Muhi Filó Nóra - Dúla, Gyermekágyas segítő, Családi coach

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Muhi Filó Nóra - Dúla, Gyermekágyas segítő, Családi coach

Dúla gyermekágyas és szoptatási segítő vagyok Budapesten – végigkísérlek a várandósságtól az anyává érésig. Ingyenes ismerkedő konzultációval!

Szüléskísérés, gyermekágyas támogatás, masszázs, szoptatástámogatás, 0-24 elérhetőséggel.

15/06/2026

Lenyűgözően megható!💖
Te mennyire bízol magadban, a testedben?🌳

09/06/2026

Újabb adag rózsa 🌹 szárad fürdősókhoz és teákhoz! 🤗
Várandós és gyermekágyas variációkhoz egyaránt! 💫

08/06/2026

Mit kap egy friss édesanya egy gyermekágyas látogatáson? 🤔

Sokan kérdezik: pontosan mit csinálsz, amikor kimész egy családhoz?

Azt, amire azon a napon a legjobban szükség van. Lehet szoptatástámogatás, babagondozási segítség, masszázs, főzés, mosogatás – vagy "csak" jelenlét és meghallgatás. 💖

Gyermekágyas segítőként nem tankönyv szerint működöm. Rád figyelek – a te babádra, a te helyzetedre, a te napodra. 🌷

28/05/2026

Újabb példánnyal bővült az általam ajánlott és nálam kölcsönözhető könyvek listája. 😍
Ismét egy olyan mű, amit mindenkivel elolvastatnék. 😃

Tudjátok, nálam fontos, hogy ne csak a szülésig készüljünk, hiszen utána egy következő nagy kaland kezdődik, akárhányadik baba érkezik is a családba...🌺

Nektek mi volt az a meghatározó könyv, amit a szülés-babagondozás-gyermeknevelés témában olvastatok? Meséljetek mit adott. 🙂

Ingyenes szoptatásra felkészítő szombaton 11:00-tól ismét a 20. kerületi FemZoneban 💖Jelentkezés az utolsó helyekre a no...

27/05/2026

Ingyenes szoptatásra felkészítő szombaton 11:00-tól ismét a 20. kerületi FemZoneban 💖

Jelentkezés az utolsó helyekre a [email protected] címen.✨

27/05/2026

Van egy téma, amiről keveset beszélünk és sokan szégyellik is. A szülés utáni lelki nehézségek.
Mostanában ismét gyakran találkoztam ezzel kapcsolatos kérdésekkel.

Ebben a cikkben végigveszem a szülés utáni lelki nehézségek formáit – a teljesen normális baby blues-tól egészen a súlyosabb állapotokig –, hogy segítsen megérteni mi történik veled vagy a környezetedben.👇

https://www.muhifilonora.com/blog/szules-utani-depresszio-vagy-gyermekagyi-blues

26/05/2026

A várandósság alatt nem csak a test puhul, lágyul és változik, az identitásunk elemei is szép lassan lazulnak és megkérdőjeleződnek. 🤰

A szülés ősrobbanásával pedig nem csak a test rendeződik újra. Az addigi énképünk is darabokra hullik, hogy egy új, stabilabb szerkezetet alakíthassunk ki az előttünk álló életszakaszra.

Ez egy lehetőség, amivel élhetünk. Nem magától alakul ki az új és stabil identitás. ✨

És ez igaz minden várandósságra és szülésre, akkor is, ha nem az első.💖

A Kapcsolódó Anya-kör ebben is kapaszkodót nyújthat, ha úgy érzed jól esne a támogatás, megértés és megtartás.
Holnap ismét a 20. kerületi FemZoneban találkozunk.

💌 Írj, ha jönnél! Akár várandósan, akár gyermekeddel.

📸 Durvay Szilvia / Családi és Lifestyle Fotózás

22/05/2026

Házi feladat a pünkösdi hétvégére!🥰
Ééés ezek mellett: legyetek mezítláb!😃

A természettel, földdel való közvetlen kapcsolat gyógyít. Ez már rég nem "spiri duma", mérhető pozitív hatása van a fizikai és lelki állapotunkra, a tudomány is felfedezte. ✨
Használjátok ki, nem kerül semmibe és könnyen elérhető. Várandósan és kisbabás, kisgyermekes szülőként pedig kiemelten fontos és hasznos.

21/05/2026

Mi van, ha azt mondom, hogy a szülésed meghatározza az életed és az énképedet? 😮

Nem riogatásból mondom.

Hanem azért, mert a szülésélmény – legyen az felszabadító vagy nehéz – nyomot hagy. Az anyán. A babán. A családon.

Ez nem azt jelenti, hogy ha nehéz volt, minden elveszett. Semmi sem veszett el.

De azt jelenti, hogy megérdemled, hogy ez az élmény a lehetőségekhez mérten a legjobb legyen.

Ebben vagyok melletted – dúlaként és gyermekágyas segítőként.💟

Cím

Budapest

Telefonszám

+36306934856

Weboldal

http://muhifilonora.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Muhi Filó Nóra - Dúla, Gyermekágyas segítő, Családi coach új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.