10/04/2026
Elvégeztem egy 300 órás jógaoktató képzést az “alap” 200 órás után :) Mert fontos, hogy felkészült legyek.
500 óra tanulás, gyakorlás, kérdések, felismerések. És valahol azt érzem, hogy ez még csak a kezdet.
A jóga nekem egyre inkább arról szól, hogy nyitott maradjak – tanulni, kérdezni, gyakorolni, újraértelmezni dolgokat.
A jógafilozófiában a svádhjája, az önismeret és önvizsgálat gyakorlása pont erről szól: folyamatosan figyelni, fejlődni, mélyebbre menni. Nem csak a matracon.
Nagyon hálás vagyok a tanáromnak, a közösségnek és mindannak, amit ez az út eddig adott. És kíváncsi vagyok, mi minden vár még rám. 🙏
