Homoki Mónika-Az élet aromája

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Homoki Mónika-Az élet aromája

Fáradt vagy? Kibillent az egyensúlyod?

Női harmónia aroma mentor
Mutatom, hogyan érezheted újra magadénak a tested
Tedd meg az első lépést magadért!

27/08/2026

😏Az arcom nem kér filtert. Figyelmet kér.

Ma megint összekevertem magamnak valamit. 😄

Nem azért, mert nem lehetne levenni egy szérumot a polcról… hanem mert imádom tudni, mi kerül arra, amit minden nap az arcomra kenek.

Egy 30 ml-es üvegbe került jojobaolaj, és néhány kedvencem:

🌿 levendula
🌿 tömjén
🌿 geránium
🌿 ylang ylang
🌿 sárgarépamag

Egy kis esti énidő, pár csepp, és kész.

Nem 14 lépéses rutin.
Nem „holnaptól új életet kezdek”. 😂
Csak egy apró szokás, amit tényleg meg is csinálok.

És igazából pont ezért szeretem ennyire az illóolajokat.

🧡Mert nálam nem arról szólnak, hogy „ez majd mindent megold”.
Hanem arról, hogy hogyan tudok a hétköznapokban egy kicsit jobban figyelni magamra.

❣️Ha te is régóta gondolod, hogy jó lenne természetesebb dolgokat beépíteni a mindennapjaidba, de fogalmad sincs, hol kezdd, akkor pont ezért készítettem a 10 napos ingyenes WhatsApp programomat.

10 nap.
10 egyszerű téma.
Gyakorlati ötletek.
És nulla „most azonnal minden olajra szükséged van” érzés. 😉

Ha szeretnél velem tartani, a jelentkezési linket megtalálod a bioban. 👆🤎

Gyere, nézzük meg együtt, hogyan lehet az illóolajokat tényleg használni a hétköznapokban.

💬Te készítettél már saját arcápoló keveréket? 👇

Az illóolajokat kozmetikai célra, megfelelő hígításban és egyéni érzékenységet figyelembe véve használd.

22/08/2026

Azt hittem, már nincs szúnyog… 🤦‍♀️

Nem figyeltem.
Ő viszont figyelt. 😂🦟

Így jár, aki azt hiszi, hogy már vége a szúnyogszezonnak…

Amikor megjelenik az a bizonyos viszkető csípés, nálam előkerül a levendula. 🌿💜

🌿 Ha pedig most ismerkedsz az illóolajokkal, szeptemberben indul az ingyenes WhatsApp programom – pont azért, hogy megismerd őket, és lásd, mi mindenre lehetnek a mindennapok részei.

Ha szeretnél csatlakozni, írj nekem: RESET 💜

18/08/2026

Én már nem veszek mosószert minden alkalommal, amikor kifogy. 😏

Mert hát… minek?

Előveszem a Thieves mosószert, hozzáadom a tisztított vizet, összerázom, és voilà – van 3 liter mosószerem. 🧺😂

Így legalább nem akkor jut eszembe, hogy nincs itthon mosószer, amikor már tele van a gép, én pedig állok fölötte, mint aki most kapta az élet nagy pofonját. 🤣

És amit még szeretek benne:

🌿 nem kell külön boltba szaladgálnom
🌿 egyszerűbb összetétel
🌿 nincs tele felesleges dolgokkal
🌿 kevesebb flakon
🌿 és mindig van itthon utánpótlás

Nálam a vegyszermentesebb otthon nem valami tökéletes Pinterest-élet.

Inkább ilyen apró trükkökből áll.
Ami működik, azt megtartom. 😉

☝️És ha te is szívesen tudnál még több ilyen egyszerű, hétköznapi ötletet…

Szeptemberben indul egy 10 napos, 💥ingyenes WhatsApp programom, ahol többek között ilyen apró, otthon is használható praktikákról is szó lesz. 💚

Ha érdekel, írj egy „INFO”-t kommentben, és küldöm az előjelentkezéshez a linket. 😉

29/07/2026

😣 Ma reggel fájó torokra ébredtem.

Mivel egész nap dolgozok, ezért még indulás előtt elvégeztem a szokásos rutinomat.

🌿 Először Copaibát masszíroztam a nyakamra. Ez az egyik kedvenc olajom, amikor érzékenyebbnek érzem a torkomat. A Copaibát sokan a nyugtató, komfortérzetet támogató és gyulladásos folyamatokat támogató tulajdonságai miatt választják – én is ezért nyúlok hozzá ilyenkor elsőként.

🌿 Ezután Young Living Thievest használtam, amit V6 vivőolajjal hígítottam, mert melegítő hatású illóolajokat – például szegfűszeget és fahéjat – is tartalmaz. A Thieves keveréket elsősorban a benne lévő illóolajok hagyományosan ismert tisztító és antimikrobiális tulajdonságai miatt szeretem ilyenkor használni.

🌿 1 csepp Thievest szőlőcukorra is tettem.

🍒 A NingXia Red sem maradhatott otthon. Ilyenkor különösen figyelek arra, hogy támogassam a szervezetemet, ezért ez is velem jött a munkába.

🎒 Végül minden bekerült a táskámba, hogy a nap folyamán is kéznél legyen.

Ez az én személyes házipatikás rutinom.
Nem helyettesíti az orvosi ellátást, de nekem jó érzés, hogy ilyenkor is van egy jól bevált rutinom, amihez nyúlhatok. 💛

💬 Neked van olyan illóolaj vagy étrend-kiegészítő, ami mindig ott lapul a táskádban?

21/07/2026

Illatolás | 1.rész

❓️Volt már olyan illóolaj, amit régen imádtál, ma pedig elő sem veszel?

Én most a cédrussal jártam így. 🌿

Először azt hittem, valami nincs rendben az olajjal. Aztán rájöttem, hogy néha nem az illatok változnak… hanem mi.

💬 Meséld el kommentben! Melyik illóolajjal jártál már így?

19/07/2026

Szia! 😊

Ha most találtál rám, gyorsan bemutatkozom.

Homoki Mónika vagyok.

🙋‍♀️ Több mint 35 éve dolgozom az egészségügyben, jelenleg vezető asszisztensként. Emellett már 5 éve a természetes megoldások és az illóolajok is a mindennapjaim részei.

📹 Ha pedig valaki pár évvel ezelőtt azt mondja, hogy egyszer videókat fogok készíteni, illóolajokról beszélgetek, és nőknek segítek természetes megoldásokat találni… valószínűleg csak mosolyogtam volna rajta. 😄

Az élet viszont szeret meglepetéseket okozni.

🌿 Ma már a természetes megoldások, a női egyensúly és azok az apró szokások állnak a legközelebb hozzám, amelyek segíthetnek újra jobban érezni magunkat a bőrünkben.

Nem azért, mert nálam mindig minden tökéletes.

Hanem mert én is megtapasztaltam, milyen az, amikor a stressz, a hormonális változások és a mindennapok terhei miatt úgy érzed, már nem egészen az vagy, aki régen voltál.

És az elmúlt 💫 5 év alatt ezek a természetes megoldások nemcsak az én életemet változtatták meg, hanem már sok száz nő és család mindennapjaiba is eljutottak. Ezért végtelenül hálás vagyok. 💜

Ha ez neked is ismerős, akkor jó helyen jársz.

Itt lesz szó: 🌿 illóolajokról, 💛 természetes praktikákról, 😊 női egyensúlyról, 🌸 stresszről és hormonális egyensúlyról, és néha arról is, hogy mi lapul a táskámban. 😄

Nagyon örülök, hogy itt vagy! 💜

Írd meg kommentben, honnan találtál rám, vagy mióta követsz – kíváncsi vagyok rád. 😊

17/07/2026

Volt egy időszak, amikor reggel belenéztem a tükörbe🪞... és valahogy nem ismertem magamra.

☕️Kávé a kezemben, mindenféle doboz előttem, és csak azt kérdezgettem:
"Mitől leszek végre jobban?"

Ma már tudom, hogy nem csak a fáradtságot akartam megoldani.
Hanem visszaszerezni azt a nőt, aki valahol útközben teljesen elveszett.

💜 Ezért született meg a „MI LETT A NŐBŐL, AKI RÉGEN VOLTÁL?” ingyenes, 3 napos WhatsApp mini program.

☝️Ha úgy érzed, ez a pár másodperc rólad is szólt, írd kommentbe: RUTIN, és küldöm az előjelentkezési linket.

16/07/2026

Évekig azt hittem, hogy akkor fogok
magamra ⏰️ időt szánni, ha minden mással végeztem.

Spoiler: olyan nap soha nem jött. 😅

Szóval maradt a B terv.

📆 Előbb beírtam magamat a naptáramba... és csak utána a világot. 💜

Pont ezért hoztam létre a „MI LETT A NŐBŐL, AKI RÉGEN VOLTÁL?” ingyenes, 3 napos WhatsApp mini programot.

💬 Ha kíváncsi vagy, írj egy RUTIN kommentet, és küldöm az előjelentkezési linket.

15/07/2026

Régen a reggeleim három szóból álltak:

☕ Kávé. 😴 Túlélés. 🏃‍♀️ Rohanás.

Szerencsére ma már egy kicsit átírtam a forgatókönyvet. 😄

🌞Erről (és még sok más apró változtatásról) is beszélgetünk a „MI LETT A NŐBŐL, AKI RÉGEN VOLTÁL?” ingyenes, 3 napos WhatsApp mini programban.

Írd kommentbe: RUTIN, és küldöm az előjelentkezési linket. 💜

14/07/2026

☝️Sokáig tényleg így éltem.
Mindig volt valaki vagy valami, ami fontosabbnak tűnt nálam.

Ma már tudom, hogy ha magamra nem figyelek, abból előbb-utóbb minden más is megérzi a hatását.

🤩Ezért indítottam el a „MI LETT A NŐBŐL, AKI RÉGEN VOLTÁL?” ingyenes, 3 napos WhatsApp mini programot.

💬Ha szeretnél csatlakozni, írd kommentbe: RÉGEN, és küldöm az előjelentkezési linket. 💜

Cím

Budapest

Weboldal

http://bio.site/homokimonika, https://calendar.app.google/1QMdFKBJwukfYmgV6, http://www.homokimonika.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Homoki Mónika-Az élet aromája új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.