Mozogjjol, Varga Szilvia Rita

16/08/2026

Pont 10 éve… 🤭 Kondor Judittal képződtünk🥰 és ismét tanulok Tőle.

13/08/2026

A spiral line, mint középső neuromyofascialis vonulat,, terápiájára hangolódtam. 🤓

06/08/2026

Örülünk, hogy a Levendula csapatában üdvözölhetünk Szilvi!🤗
Mi mindent megteszünk, hogy jól érezd megad nálunk!🥰

Fogadjátok szeretettel Szilvi bemutatkozóját!

VÁRLAK SZERETETTEL, HA:

• Hát-, derék-, nyaki fájdalmaid ellen tennél. Kialakult protruzió, discus hernia (gerincsérv) tünetel. Ha végtagba kisugárzó panaszaid vannak.

• Scoliosis (strukturalis gerincferdülés) 3D Schroth terápia és életmód tanácsadás, lágyrész kezelés.

• Mozgásszervi fájdalmaid vannak, de szeretnél egészségesebb, mozgékonyabb lenni.

• Szeretnéd megelőzni a sérüléseket, gerinced állapotán nem rontani, míg a kedvenc sportodat gyakorlod. Törzsstabilizáció fejlesztése intelligens tornával.

• A helyes testtartas kialakítása a célod. (ülőmunka, előrehelyezett fejtartás rebalanszírozása)

SZAKMAI BEMUTATKOZÓ:

Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar:
Gyógytornász-Fizioterapeuta

Modern Scoliosis Terápia Schroth szerint.

Gyógymasszőr.

Kondor Judit Mozgásfilozófia - Testtartáselemzés. Mozgásdiagnosztika.
Manuális Neurodinamika és Fasciaorganizációs kezelés,
Nyak-vállövi régió manuális és mozgásos kezelése,
KinesioTape felhelyezése,
Törzsstabilizáló tréning, derékfájdalmakra, sérvre.

Neurodinamika, perifériás idegmobilizáció.

McKenzie MDT.

Almásy Csilla Gerinckoncepció- dinamikus jóga
IWI- személyi edző

Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar: testnevelő tanári diploma, atlétaként versenyeztem rúdugrásban.

25/07/2026

14/07/2026

Igaz, nem most végeztem, már dolgozom is gyógytornászként, de végre átadták a Summa Cum Laude minősítésért járó díszoklevelemet is, mely hatalmas megtiszteltetés számomra. Nem volt könnyű, de kitartottam, tanultam és örökké tanulni fogok, hisz ez a fejlődés spirálja. Remélem, sok embernek tudok segíteni. Tapasztaltam már jót/ rosszat az egészségügyben, de a hitem és szándékom töretlen. Köszönöm, akik támogattatok utamon eddig!

11/07/2026

05/06/2026

Mindent a porckorongsérvről az idegsebész szemszögéből.A gerinccel kapcsolatban a legnagyobb félelem a porckorongsérvhez kötődik. Hát még akkor, ha műtét vál...

30/05/2026

Mai Schroth- os babázásom….

25/03/2026

Edző vs. gyógytornász – nem ugyanaz a feladatunk. És ez így van jól.
Nagyon jó volt olvasni a kommenteket az előző poszt alatt.
Most viszont szeretnénk rendet tenni egy fontos kérdésben 👇
________________________________________
Mi a gyógytornász feladata?
Amikor valaki derékfájással érkezik, nálunk a fókusz nem az erősítésen kezdődik.

Hanem itt:
• “Alvó” izmok újraindítása
• Mély stabilizáló izmok aktiválása
• Hibás mozgásminták javítása
• Ideg–izom kapcsolat visszaépítése
• Fájdalommentes alapmozgások visszatanítása
• Okkezelés – nem csak tünetcsökkentés
• Merev háti (thoracalis) gerincszakasz mobilizálása, csigolyák oldása
• Bordakosár és légzésmechanika helyreállítása
• Viscera szervek kezelése, mobilizálása
(hiszen a belső szervek beidegződése a gerincből érkezik, így azok feszülése is visszahat a mozgásszervrendszerre)
Magyarul:
először megtanítjuk a testet újra helyesen működni.
________________________________________
És hol jön képbe az edző?
Amikor ez az alap már stabil, fájdalom nincs vagy kontrollált,
akkor jön az edző munkájának igazi ereje:
• Izomrostok számának növelése
• Izomtömeg építés
• Erőfejlesztés
• Állóképesség növelés
• Teljesítményfokozás
Vagyis:
nem javít… hanem fejleszt.
________________________________________
A lényeg
Nem egymás konkurenciái vagyunk.
Hanem egymás utáni lépcsők:
1️⃣ Gyógytornász → működés helyreállítása
2️⃣ Edző → teljesítmény fejlesztése
Ha a sorrend felcserélődik,
abból lesznek a visszatérő derékfájások.
________________________________________
Együttműködés

Kifejezetten várjuk azoknak az edzőknek a jelentkezését,
akik rehab folyamat után szívesen vállalják pácienseink
továbbfejlesztését, terhelésének fokozatos felépítését.