11/08/2026
A Q10 sorozat végére értünk 😀 nem mintha nem lehetett volna a fontossága miatt akár 17 rész...
A szuplementáció (tehát a megfelelő pótlás) szempontjából tapasztalatom szerint a legfontosabbak:
♡ a minőség legyen minden szempontból tökéletes ( előállítás, ellenőrzés, felszívódás, biohasznosulás: tehát a minőség általánosan!),
♡ az egészségi állapot, pillanatnyi élethelyzet stb. szerint akár 35-40 éves kortól szükséges lehet, 60 év felett viszont feltétlenül,
♡ keringési betegség nagyobb mennyiséget tesz szükségessé (szelén kiegészitéssel!),
♡ érdemes zsíros/olajos étkezéssel bevenni.
Köszönöm az érdeklődést és tökéletes Q10 szintet mindenkinek!
dr. Lieber Andrea