Tris - Jóga és Életmód

17/08/2026

Az pattant ki a fejemből, hogy mivel nagyon büszke vagyok a jógázóinkra, hogy a nyáron is töretlen lelkesedéssel jártak az óráinkra a nagy hőség ellenére is, ezt meghálálnánk valamivel.

Ezért 2 db 3 alkalmas bérletet sorsolok ki azok között, akik részt vesznek az Indriában jógaórán június 1. és augusztus 31. között. 😊

Erről nem küldök ki külön hírlevelet, mert igazából nem fontos, az viszont igen, hogy esetleg meglepetést okozunk két gyanútlan gyakorlónknak. 🍀

Kedves Lelkes Gyakorlóink! 🧘🕉

Mivel egész nyáron töretlen lelkesedéssel jöttök óráinkra, szeretnénk meghálálni nektek, hogy ilyen kitartóak vagytok, sokszor a nagy meleg ellenére is.

Ezért azt találtuk ki, hogy nyár végén (augusztus 31.) kisorsolunk 2 db 3 alkalmas bérletet azok között, akik részt vesznek június 1. és augusztus 31-e között bármelyik jógaóránkon.

Ha több alkalommal jössz több esélyed van, a többiről döntsön a szerencse. 🍀☺️

Várunk addig is az Indriában.
Tris

12/08/2026

30 perces átmozgató jóga.
Mentsd el későbbre 😊

Reggeli gyakorlatnak tökéletes, kezdőknek is, akkor is, ha csak átm...

01/08/2026

Ennél jobb reggeli programot nem is kívánhatnék! 😍
Jóga a Balaton partján, tihanyi panorámával, kellemes széllel, fák árnyékában, egy szuper kis csapattal, 10/10. ☀️🌳🧘‍♀️💦

31/07/2026

❗️FONTOS ❗️
Az időjárás miatt a Kincsem park vasárnapi programjai elmaradnak, így a jóga is.
Az új időpontról hamarosan lesznek infók.
Köszi a megértést. 🏇🙏

30/07/2026

Gyere és jógázz most egy igazán különleges helyszínen, a Kincsem Parkban! 🏇

Egy nagyszerű programot ajánlok neked vasárnapra, ahol a jóga és brunch mellett még a lóversenyek világába is belepillanthatsz.
A jógára a belépés és a részvétel ingyenes, ha pedig utána ennél egy finomat, a brunch önköltséges.

JÓGA:

🗓️ Időpont: 2026. augusztus 2. vasárnap 11:00-12:00
Szép füves szabadtéri terület.

🌳 Helyszín:
Kincsem Park, 1101 Budapest, Albertirsai út 2-4.

Mit hozz magaddal?
Kényelmes ruhát, matracot, vizet, barátot-barátnőt, anyukát, apukát, szomszédot, jó kedvet. Ha nincs matracod, írj és viszek.

Hozzájárulás:
A jógaóra ingyenes, a brunch önköltséges.

TOVÁBBI PROGRAMOK:

Kapunyitás: 10:00
Brunch: 10:00-14:00 (Fehér Házban)
Jóga: 11:00-12:00 (a plázson)
12-től póni versenyek
14:00-tól hivatalos galopp versenyek
(A lóversenyek a nagy melegre való tekintettel, lehet újra lesznek ütemezve, a brunch és a jóga időpontja fix).

Kérlek érkezz pontosan a jógára, időben fogunk kezdeni.

Várlak sok szeretettel! ☀️
Tris

26/07/2026

Hangtál terápia szívcsakrára fókuszálva, extra kiegészítő kezeléssel a mélyebb relaxációért. 😍

15/07/2026

Tegnap egy igazán különleges helyszínen tartottam órát a Dunán, ahol ráadásul csodás panoráma, a Parlament tárult a gyakorlók elé jógaóra közben.
Nagyon szeretem a különleges helyszíneket és ez maximálisan az volt, köszönöm a lehetőséget Mahart Cruises! ☺

21/06/2026

A mai egy különleges nap. ☀️
Június 21-én van az év leghosszabb nappala és a nyári napforduló. Ez a csillagászati nyár kezdete, egyben a jóga világnapja.
Szimbolikusan a fény, az élet, az energia, az új kezdetek ünnepe.
Az ENSZ 2014-ben nyilvánította ezt a napot India miniszterelnöke (Narendra Modi) javaslatára a jóga világnapjává. 😊

Bár én a mai napot oktatóképzéssel töltöm, jógázzatok ma sokat! 🫶
Holnap, azaz hétfőn várlak a stúdióban.