Tris - Jóga és Életmód

Tris - Jóga és Életmód Indiában végeztem 500 órás jógaoktató képzést, nemzetközileg akkreditált jógaoktató vagyok. Csatlakozz te is, tapasztald meg a jógázás örömét! 🧘‍♀️

Jógás videók, programok, oktatóképzés, táborok, stúdiós órák, hangtál terápia. 2017-ben végeztem el a jógaoktató képzést Budapesten, majd később Indiában, Rishikeshben. Az Indria Jógastúdió vezetőjeként fontosnak tartom a minőségi oktatást, jógaórákat, közös programokat, táborokat és az online órákat. Várlak szeretettel!

Ennél jobb reggeli programot nem is kívánhatnék! 😍Jóga a Balaton partján, tihanyi panorámával, kellemes széllel, fák árn...
01/08/2026

Ennél jobb reggeli programot nem is kívánhatnék! 😍
Jóga a Balaton partján, tihanyi panorámával, kellemes széllel, fák árnyékában, egy szuper kis csapattal, 10/10. ☀️🌳🧘‍♀️💦

❗️FONTOS ❗️Az időjárás miatt a Kincsem park vasárnapi programjai elmaradnak, így a jóga is.Az új időpontról hamarosan le...
31/07/2026

❗️FONTOS ❗️
Az időjárás miatt a Kincsem park vasárnapi programjai elmaradnak, így a jóga is.
Az új időpontról hamarosan lesznek infók.
Köszi a megértést. 🏇🙏

Gyere és jógázz most egy igazán különleges helyszínen, a Kincsem Parkban! 🏇Egy nagyszerű programot ajánlok neked vasárna...
30/07/2026

Gyere és jógázz most egy igazán különleges helyszínen, a Kincsem Parkban! 🏇

Egy nagyszerű programot ajánlok neked vasárnapra, ahol a jóga és brunch mellett még a lóversenyek világába is belepillanthatsz.
A jógára a belépés és a részvétel ingyenes, ha pedig utána ennél egy finomat, a brunch önköltséges.

JÓGA:

🗓️ Időpont: 2026. augusztus 2. vasárnap 11:00-12:00
Szép füves szabadtéri terület.

🌳 Helyszín:
Kincsem Park, 1101 Budapest, Albertirsai út 2-4.

Mit hozz magaddal?
Kényelmes ruhát, matracot, vizet, barátot-barátnőt, anyukát, apukát, szomszédot, jó kedvet. Ha nincs matracod, írj és viszek.

Hozzájárulás:
A jógaóra ingyenes, a brunch önköltséges.

TOVÁBBI PROGRAMOK:

Kapunyitás: 10:00
Brunch: 10:00-14:00 (Fehér Házban)
Jóga: 11:00-12:00 (a plázson)
12-től póni versenyek
14:00-tól hivatalos galopp versenyek
(A lóversenyek a nagy melegre való tekintettel, lehet újra lesznek ütemezve, a brunch és a jóga időpontja fix).

Kérlek érkezz pontosan a jógára, időben fogunk kezdeni.

Várlak sok szeretettel! ☀️
Tris

26/07/2026

Hangtál terápia szívcsakrára fókuszálva, extra kiegészítő kezeléssel a mélyebb relaxációért. 😍

Tegnap egy igazán különleges helyszínen tartottam órát a Dunán, ahol ráadásul csodás panoráma, a Parlament tárult a gyak...
15/07/2026

Tegnap egy igazán különleges helyszínen tartottam órát a Dunán, ahol ráadásul csodás panoráma, a Parlament tárult a gyakorlók elé jógaóra közben.
Nagyon szeretem a különleges helyszíneket és ez maximálisan az volt, köszönöm a lehetőséget Mahart Cruises! ☺

A mai egy különleges nap. ☀️Június 21-én van az év leghosszabb nappala és a nyári napforduló. Ez a csillagászati nyár ke...
21/06/2026

A mai egy különleges nap. ☀️
Június 21-én van az év leghosszabb nappala és a nyári napforduló. Ez a csillagászati nyár kezdete, egyben a jóga világnapja.
Szimbolikusan a fény, az élet, az energia, az új kezdetek ünnepe.
Az ENSZ 2014-ben nyilvánította ezt a napot India miniszterelnöke (Narendra Modi) javaslatára a jóga világnapjává. 😊

Bár én a mai napot oktatóképzéssel töltöm, jógázzatok ma sokat! 🫶
Holnap, azaz hétfőn várlak a stúdióban.

17/06/2026

Élénkítő légzőgyakorlat ☀️

A mai Margitszigetes Jógaóra a bizonytalan időjárás miatt elmarad! Helyette június 27-én 10:00-kor jógázunk kint. 🌳☀️
13/06/2026

A mai Margitszigetes Jógaóra a bizonytalan időjárás miatt elmarad!
Helyette június 27-én 10:00-kor jógázunk kint. 🌳☀️

Cím

Eötvös Utca 26/b
Budapest
1067

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tris - Jóga és Életmód új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Tris - Jóga és Életmód számára:

Parancsikonok

Megosztás