Life1 Fitness Springday

01/06/2026

Ismerd meg Tihanyi Ákos személyi edzőnket!
Tihanyi Ákos vagyok személyi edző, erőnléti edző és csoportos óra oktató. Engem keresel, ha szeretnél egy egészségesebb, energikusabb jól működő életmódot kialakítani. Az életmódprogramom segítségével elérheted a vágyott célodat, formádat.Legyen az fogyás, jobb fizikum kialakítása, hosszútávon fenntartható egészség kialakítása. Az erő-és teljesítménynövelő programom segítségével pedig kimagasló eredményeket érhetsz el a SPARTAN, OCR vagy ultrafutóversenyeken.

Végzettségeim:
🟡 Movelab Academy: CFSC Level1 CertifiedFunctional Strenght Coach
🟡 Movelab Academy: FMS Level1 FunctionalMovement Systems
🟡 Szinergia Szakképző Iskola: Fitness -Wellness Instruktor
🟡 Szinergia Szakképző Iskola: Személyi edző
🟡 Garasport: Dbands fitness trainer, Cardiofight trainer, Step aerobik oktató

[email protected]
+36-30-634-5170

31/05/2026

Ne érd be a megszokottal - próbálj ki valami újat a Life1 Fitness-ben! 😉
📍 Tarts velünk csoportos óráinkon: https://life1.hu/csoportos-orak/

29/05/2026

26/05/2026

Figyelj, mert már csak 1 hétig tudod megvásárolni 👀🔥
Elhoztuk a 4 havi bérletünket☀️Ez nem csak egy bérlet, ez egy biztos választás, hogy egész nyáron formában maradj! Egy csapat, ami húz előre és egy nyár, amit nem hagysz ki!
😎Edzőterem használat
😎Csoportos órák

Találkozzunk a Life1 termeiben!👋

Corvin, Etele, Nyugati, Springday klubokban: 110 000 Ft, azaz csupán 27 500 Ft/hó
Allee, Váci35 klubokban: 95 000 Ft, azaz csupán 23.750 Ft/hó

Ajánlat érvényessége: 2026.05.01 - 2026.05.31.

23/05/2026

„Készen álltok? 🔥
kihívás-napi óráin most igazán próbára tehetitek állóképességeteket! 💪
Lépjétek át a határaitokat, pörögjetek együtt, és hozzátok ki magatokból a maximumot! Az erő legyen veletek! ⚡

20/05/2026

Ha ülőmunkát végzel, ezt a 3 gyakorlatot ne hagyd ki a bemelegítés során. 🙌
Napi pár perc is sokat számít, ha egész nap ülve dolgozol.

19/05/2026

🌸 Pünkösd hétfőn is várunk Titeket hétvégi nyitvatartási időben🌸

18/05/2026

Ismerd meg Fábián Roland csoportos óraoktatónkat!

Mire számíthatsz óráimon?
✅ Fejlődésre
✅ Magas intenzitásra
✅ Változatos edzésekre
✅ Gyakorlatok megfelelő elmagyarázására
✅ Jó közösségre és hangulatra
✅ Edzés elejétől a végéig motivállak, javítom a gyakorlatot ha kell, hogy megfelelően végezd.

Számomra az edzéstartás: sorolhatnám nagyon sokáig, de a legfontosabbak:
✅ Szeretem megmutatni az embereknek, hogy mire képesek.
✅ Szenvedélyként tekintek rá
✅ Szeretem látni az edzettjeimen edzés végén azt az arcot, hogy “végig tudtam csinálni, ismét egy jó edzésre jöttem” és ez engem büszkeséggel tölt el és motivál arra, hogy még jobb legyek valamint a következő edzés is még jobb legyen.
✅ Extra feltöltődést ad az mikor megírok egy edzésprogramot.

Órám:
Funkcionális köredzés:
Szombat 16:00