16/08/2026
❓A nyaralás utolsó napján te is gyomorgörccsel indulsz haza;
és feltöltődés helyett inkább feszült, kedvetlen vagy❓
Ezt a jelenséget ⚜️nyaralás utáni szorongásnak⚜️ hívjuk.
Ez azt jelenti, hogy ilyenkor nehezebb visszaállni a hétköznapok ritmusába.
⏩️ Ha ismerős ez az érzés és úgy érzed, egyedül nehéz visszatalálni az egyensúlyhoz, keresd a Budai Pszichológus Központ szakembereit.