Agykontroll

08/09/2026

A MÚLT MÉG MA IS HAT RÁNK? – ÉLŐ BESZÉLGETÉS DOMJÁN IBOLYÁVAL
Mi történik akkor, amikor újra és újra ugyanazokba a helyzetekbe kerülünk?
Amikor valami visszatart, elakadunk, vagy olyan érzéseket hordozunk magunkkal, amelyek eredetét talán már nem is látjuk tisztán?
Hogyan hatnak ránk a múltból hozott érzelmi blokkok, és hogyan kezdhetjük el feloldani őket?
Erről beszélget Domján Áron Agykontroll csütörtökön Domján Ibolyával, aki a Belső utazás (The Journey®) módszerét oktatja.
Szó lesz arról, hogyan dolgozik a módszer a bennünk elraktározott érzelmekkel és régi mintákkal, milyen lehetőségeket ad az önismereti munkához, és természetesen Ibolya saját tapasztalatairól is.
Ahogy Ibolya fogalmaz:
„Ha elakadunk, ha kísért a múlt, ha függünk, ha korlátozzuk magunkat, ha magunk sem értjük, mi a bajunk... annak mindig oka van. Akár ismerjük a miértet, akár sötétben tapogatózunk vele kapcsolatban, van kiút.
Nemcsak problémánk eredőjét, hanem a feloldást is belül találjuk.
Szabaddá válhatunk – elég elindulni. Befelé.”
📅 2026. szeptember 10., csütörtök
⏰ 18:00
💻 Élőben, Zoomon
Tartsatok velünk, és kérdezzetek bátran Ibolyától az élő beszélgetés során!
Link e posztban: 👇

A MÚLT MÉG MA IS HAT RÁNK? – ÉLŐ BESZÉLGETÉS DOMJÁN IBOLYÁVAL
Mi történik akkor, amikor újra és újra ugyanazokba a helyzetekbe kerülünk?
Amikor valami visszatart, elakadunk, vagy olyan érzéseket hordozunk magunkkal, amelyek eredetét talán már nem is látjuk tisztán?
Hogyan hatnak ránk a múltból hozott érzelmi blokkok, és hogyan kezdhetjük el feloldani őket?
Erről beszélgetek csütörtökön Domján Ibolyával, aki a Belső utazás (The Journey®) módszerét oktatja.

Szó lesz arról, hogyan dolgozik a módszer a bennünk elraktározott érzelmekkel és régi mintákkal, milyen lehetőségeket ad az önismereti munkához, és természetesen Ibolya saját tapasztalatairól is.

Ahogy Ibolya fogalmaz:
„Ha elakadunk, ha kísért a múlt, ha függünk, ha korlátozzuk magunkat, ha magunk sem értjük, mi a bajunk... annak mindig oka van. Akár ismerjük a miértet, akár sötétben tapogatózunk vele kapcsolatban, van kiút.
Nemcsak problémánk eredőjét, hanem a feloldást is belül találjuk.
Szabaddá válhatunk – elég elindulni. Befelé.”

📅 2026. szeptember 10., csütörtök
⏰ 18:00
💻 Élőben, Zoomon
Tartsatok velünk, és kérdezzetek bátran Ibolyától az élő beszélgetés során!

👉 Csatlakozás Zoomon keresztül ezen a linken:
https://us02web.zoom.us/j/86285235332?pwd=yatxfoqwRbhvbTwCpb8bYiDg5jYuta.1
Jelszó: 968765

04/09/2026

Újra elindulnak a DUPLA-KLUBOK!

Élő, személyes JELENLÉTI DUPLA-KLUB BUDAPESTEN szeptember 10-én, csütörtökön!
🥰🌷🌼🪻🥳🍀🌺🌸😇🥰🌷🌼🪻🥳🍀🌺🌸😇
ELSŐ RÉSZ: AK-os alaptanfolyami technikák gyakorlása
MÁSODIK RÉSZ: Ultra-technikák gyakorlása
HELYSZÍN: Szebb Életért Központ (Bp. VIII. ker. Fiumei út 4.)
DÁTUM: 2026. szeptember 10. csütörtök
IDŐPONT: 18.00-19.25 és 19.35-21.00
BELÉPŐDÍJ: 1 000 Ft az első részre, 1 500 Ft a dupla részre
REGISZTRÁCIÓ: nincs
Regisztrálni nem szükséges, csak az AK-os igazolvánnyal felszerelkezve megjelenni.
Minden kedves Agykontrollos társunkat sok szeretettel várjuk!
🥰🌷🌼🪻🥳🍀🌺🌸😇🥰🌷🌼🪻🥳🍀🌺🌸😇

26/08/2026

A tested hallja a gondolataidat. Mit közvetítesz felé? 😯

Minden gondolatunk hatással van arra, hogyan érezzük magunkat.

Vannak gondolatok, amelyek feszültséget keltenek bennünk. ⚡️
És vannak, amelyek megnyugtatnak, békét teremtenek. 🌿

A stressz a gondolatainkban kezdődik, de a testünk is megérzi a hatását.

Éppen ezért az elme tréningje nem csupán arról szól, hogy „gondolkodjunk pozitívan”. Sokkal inkább arról, hogy megtanuljuk irányítani a figyelmünket, lecsendesíteni a belső párbeszédünket, és visszatalálni a lelki egyensúlyunkhoz.

Figyeld meg, hogyan beszélsz magadhoz!☝️

Úgy szólsz magadhoz, mint valakihez, akit szeretnél támogatni és gyógyítani?
Vagy sokszor olyan szigorú vagy magaddal, ahogyan mással soha nem lennél?

Beszélj magaddal szeretettel és elfogadással. A tested figyel rád, és gyógyulhat az önmagadhoz való hozzáállásoddal ❤️
Forrás:

24/08/2026

Ki emlékszik erre a tanfolyami kézikönyvre 1990-ből? 🫢
Tegye fel a kezét aki még ilyet kapott a Silva-féle alaptanfolyamon! 😁

19/08/2026

🌿 Teremteni akkor tudunk igazán, amikor nem a stressz irányít bennünket

Sokszor szeretnénk változtatni az életünkön. Elképzeljük, mit szeretnénk elérni, megfogalmazzuk a céljainkat, pozitívan gondolkodunk – mégis nehéz elindulni.

Ennek egyik oka lehet, hogy túl sok bennünk a feszültség.

Amikor stresszben vagyunk, az elménk elsősorban a problémákra, a veszélyekre és arra figyel, ami nincs rendben. Ilyenkor nehezebb tisztán látni, kreatívan gondolkodni és elképzelni azt az életet, amit valójában szeretnénk.

Éppen ezért a tudatos teremtés első lépése sokszor nem maga a célkitűzés, hanem a belső feszültség csökkentése.

Amikor relaxáltabb állapotba kerülünk, könnyebbé válhat a koncentráció, a vizualizáció és a pozitív gondolatok megfogalmazása. Ilyenkor már nem csupán azt látjuk, amitől félünk, hanem azt is, amit szeretnénk létrehozni.

Az Agykontroll módszerében a relaxáció és a mentális programozás éppen ezért fontos szerepet kap. Megtanulhatjuk tudatosabban irányítani a figyelmünket, elképzelni a kívánt eredményt, és olyan belső állapotot kialakítani, amely támogatja a céljaink megvalósítását.

Talán éppen ezért olyan fontos megtanulnunk kezelni a stresszt: mert amikor nem a félelem és a feszültség vezeti a gondolatainkat, több tér marad bennünk a lehetőségeknek és a teremtő gondolkodásnak.

Ahogy José Silva fogalmaz:

„Te is képes vagy elmédet jobban kihasználni, és teremtővé válni!” 🧠

🌿 Tanuld meg használni az elméd erejét – tudatosabban, nyugodtabban, önmagadért.
👉https://agykontroll.hu

17/08/2026

A stressz nemcsak a lelkedet, a testedet is érinti 🪷

A stresszt sokszor csak lelki teherként éljük meg, pedig a testünk is érzékeli. Ha a feszültség tartóssá válik, a szervezetünk folyamatos készenléti állapotban maradhat. ⚡️

Ennek jele lehet például a fejfájás, izomfeszültség, emésztési panasz, alvászavar, kimerültség, illetve a közérzetünk és az immunrendszer működésének megváltozása is.

A test és az elme szorosan összekapcsolódik. Ezért nem mindegy, milyen gondolatokkal, érzésekkel és belső feszültségekkel élünk nap mint nap. 🧠

A stresszforrásokat nem tudjuk mindig megszüntetni. Azt azonban megtanulhatjuk, hogyan reagáljunk rájuk másképpen. 🧘‍♀️

Ebben lehet segítségünkre az Agykontroll módszere. A relaxáció gyakorlásával megtanulhatunk tudatosan kilépni a feszültség állapotából, lecsendesíteni az elmét, és pozitívabb, kiegyensúlyozottabb belső állapotot teremteni. 💚

Nem az a cél, hogy soha többé ne legyen stressz az életünkben. Hanem az, hogy ne a stressz irányítson bennünket. 🗝️

🌿 Adj időt az elmédnek a megnyugvásra – a tested is hálás lehet érte.

A változás egy tudatos gondolattal kezdődhet.
https://agykontroll.hu/
Kép:

17/08/2026

Érdemes GYAKOROLNI, GYAKOROLNI, GYAKOROLNI! 🙂❤️

Személyes Agykontrollos HAVI TALÁLKOZÓ Budapesten aug. 26-án!
Minden tanfolyamon ezerszer elmondom, hogy az Agykontrollt érdemes GYAKOROLNI. Sok lehetőséget biztosítunk mi, szervezők is erre. Vannak kisebb találkozók, nagyobb találkozók, személyes és online alkalmak, illetve buzdítom a résztvevőket, hogy saját maguk is alakítsanak csoportokat, hogy egymást tudják támogatni ezen az úton.
A legközelebbi alkalom a találkozásra hamarosan érkezik!
HAVI TALÁLKOZÓ
2026. augusztus 26. (szerda), 18h
Helyszín: Szebb Életért Központ, 1081 Budapest Fiumei út 4.
Házigazda: Domján Andrea
Meghívott vendégünk:
Szirmai Péter, extrém sportoló, lelkes Agykontrollos társunk
Téma: Agykontrollos relaxáció, beszélgetés és közös gyógyító gyakorlat.
Minden kedves Agykontrollos társunkat sok szeretettel hívjuk, várjuk!

(A képért köszönet a mesterséges intelligenciának!)