Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület

Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület Finom erősödés, mély relaxáció, valódi feltöltődés✨
JÓGA, HANGTÁL, RELAXÁCIÓ🕯️
TELJES TESTI-LELKI TÖLTŐDÉS✨

Egy hangfürdőnek nagyon különleges atmoszférája van. Szerintem fontos, hogy megteremtsük azt a békés, nyugodt teret, ami...
04/09/2026

Egy hangfürdőnek nagyon különleges atmoszférája van. Szerintem fontos, hogy megteremtsük azt a békés, nyugodt teret, amiben kiteljesedhet egy hangtálfürdő és a résztvevők maximálisan élvezhetik a hangok és rezgések jótékony hatásait.

✨Jövőhét pénteken levendulás Esszencia hangfürdőre várlak. A nyár után újra előkerülnek a pihe-puha párnak és takarók is, hogy segítség az ellazulásod. ✨

Gyere el és csak engedd el magad, hagyd, hogy a hangtálak tegyék a dolgukat. 🌀🌀🌀

A helyedet itt tudod lefoglalni:
https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/94e3c1f2-27a7-4904-ad4c-e4d17e4d5368

MINDRA Jóga és Wellness Stúdió
1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Várlak szeretettel!

Itt van az ősz, jönnek a hangfürdők is 🧡Egy óra teljes kikapcsolódás, mély relaxáció és feltöltődés. Engedd el a napi fe...
01/09/2026

Itt van az ősz, jönnek a hangfürdők is 🧡

Egy óra teljes kikapcsolódás, mély relaxáció és feltöltődés. Engedd el a napi feszültséget, pihenj meg, és merülj el a hangtálak nyugtató hangjaiban.

Mutatom az időpontokat, az első kettőt már megtalálod a foglalórendszerben is 🤗
Szeptember 11. ✨ Péntek 19:00 ✨
Október 2. ✨Péntek 18:00 ✨
November 6. ✨Péntek 18:00 ✨
December 4. ✨Péntek 18:00 ✨

Online foglalás:
https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/94e3c1f2-27a7-4904-ad4c-e4d17e4d5368

1182 Budapest, Tarkő utca 28/b
www.mindrajoga.hu

Várlak szeretettel!

🍂 Van az a pont, amikor már tudod, hogy szükséged lenne egy kis megállásra.Talán még most is fut benned egy régi program...
27/08/2026

🍂 Van az a pont, amikor már tudod, hogy szükséged lenne egy kis megállásra.

Talán még most is fut benned egy régi program:

„Majd ha minden mással végeztem…”
„Előbb a munka, előbb a család, előbb a feladatok…”
„Most még nem fér bele…”
„Ráérek később…”
„Majd ha mindent elintéztem, akkor jöhet én.”

Pedig a teendőid nagy része meg fog várni. A kérdés inkább az, milyen állapotban találkozol velük újra.

Fáradtan, kimerülten, amikor már minden csak egy újabb megoldandó feladatnak tűnik?

Vagy egy feltöltődve, kipihenve, magasabb energiaszinten, tisztább fejjel?

Egy igazán pihentető hétvége nagyon sokat adhat. A jóga, a mozgás, a relaxáció, a természet, a pihenés és az, hogy egy kicsit kiszakadsz a megszokott körforgásból, segít újratölteni a testi-lelki energiaraktárakat.

🍁 És talán éppen most van itt ennek az ideje.

A nyár lassan elcsendesedik, a természet is készül a befelé fordulásra. Érdemes nekünk is egy kicsit együtt mozdulni ezzel a ritmussal.

Adj magadnak egy hétvégét, amikor te kerülsz a fókuszba. Aztán hazatérsz, és folytatod. A teendők ott lesznek.

Te viszont már egészen másképp leszel jelen bennük. 🌿

A jelentkezési határidőig már csak 4 nap van! Ha érzed, hogy jól esne ez a hétvége, most érdemes döntened.

Őszi jóga tábor a Balaton partján
📅 Október 16–18.

Minden infót megtalálsz itt 👉www.mindrajoga.hu

Ha mégis maradt kérdésed 👉
[email protected]

Szeretettel várlak!

Az ősz első Candle Light Relax időpontja felkerült a foglaló rendszerbe ✨🧡✨https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/b...
27/08/2026

Az ősz első Candle Light Relax időpontja felkerült a foglaló rendszerbe ✨🧡✨

https://app.minup.io/book/mindrajoga/events/bb9a152f-3793-4ec4-b486-fea9bf73ea78

Van, amikor egyszerűen jólesik kiszállni egy kicsit a pörgésből. Jól esik nem csinálni semmit, csak lenni.

Lassan megérkezni a testbe.
Átmozgatni, megnyújtani, fellélegezni.
Kényelmesen elhelyezkedni, és hagyni, hogy a nap minden feszültsége lassan lecsendesedjen.

A Candle Light Relax ezt a két élményt kapcsolja össze:

🌿 40 perc lágy yin jóga lassú, megtartó gyakorlással, ahol a testednek lehetősége van megérkezni, oldódni és fellélegezni.

🕯️ 30 perc vezetett relaxáció és hangtálfürdő, ahol a teljes elengedésnek is helye van. Lehet pihenni, figyelni a légzésedre, és átadni magad a hangoknak és a rezgéseknek.

Egy este, hogy egy kicsit megállj.
Egy este, amit magadra fordíthatsz.

Gyertyafény, csend, lágy mozdulatok és mély pihenés. 🤍

Szeptember 18. Péntek 18:45–19:55

1182 Budapest, Tarkő utca 28/b

Várlak szeretettel!

Mozdulj együtt a természettel💚🧡💛A nyár a kifelé áramlás időszaka. Többet vagyunk úton, találkozunk, programokat szervezü...
25/08/2026

Mozdulj együtt a természettel💚🧡💛

A nyár a kifelé áramlás időszaka.
Többet vagyunk úton, találkozunk, programokat szervezünk, kapcsolódunk, élünk, mozgunk, nyitunk a világ felé.

Aztán szép lassan megérkezik az ősz.

Érdemes észrevenni, hogy ezzel együtt bennünk is történik valami. A természet lassulni kezd, és vele együtt bennünk is természetesen megjelenhet az igény a csendesedésre, a pihenésre, a befelé figyelésre. És erre szükség van.

Az ősz és a tél hosszú időszakot ölel fel, ezért érdemes teret adni annak, amit ez az időszak magában hordoz. Ahelyett, hogy ugyanazzal a lendülettel próbálnánk tovább működni, mint nyáron, megtapasztalhatjuk, milyen érzés egy kicsit együtt mozdulni a természet ritmusával.

Elég lehet egy apró változtatás: egy kicsit visszavenni a tempóból, több figyelmet adni önmagunknak, és teret engedni annak, hogy a figyelmünk lassan a külvilágról a belső világunk felé forduljon.

Az ősz ebben természetes módon támogat bennünket. Segít elcsendesedni, lezárni, elengedni, megpihenni és újra kapcsolódni önmagunkhoz.

Ezt a folyamatot indíthatja el az őszi jógatáborunk is október közepén.

Hogy egy kicsit megállj, lelassulj, és kapcsolódj ehhez a természetes ritmushoz.

Hogy még időben adj magadnak teret a feltöltődésre, a befelé figyelésre és arra, hogy meghalld, mire van igazán szükséged.

Hogy amikor majd újra elérkezik a tavasz, egy másik minőségből tudjunk kinyílni. Kipihentebben, letisztultabban, feltöltődve és készen arra, hogy újra áramoljunk, kapcsolódjunk és teremtsünk.

Együtt a természettel.
Együtt önmagaddal.

A tábor során minden adott lesz ahhoz, hogy ebben a folyamatban támogasson.✨

🧡🩵💙Balaton-part, jóga, vezetett relaxáció, hangfürdő, jó társaság, testi-lelki wellness 💙🩵🧡

Augusztus 31-ig van lehetőség jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével!
https://forms.gle/2TzyKx47yjRYbhQNA

Részletekért kattints a weboldalra:
www.mindrajoga.hu

Kérdés esetén keress bátran!

Ma 18:00 – Slow Flow jóga 🧘‍♀️✨Ha már voltál néhány alkalommal jógázni, és úgy érzed, készen állsz egy kicsit nagyobb ki...
25/08/2026

Ma 18:00 – Slow Flow jóga 🧘‍♀️✨

Ha már voltál néhány alkalommal jógázni, és úgy érzed, készen állsz egy kicsit nagyobb kihívásra, akkor várunk ma a Slow Flow órán!

Áramlóbb, dinamikusabb gyakorlás, ahol a mozdulatok és a légzés összekapcsolódnak, miközben lehetőséged van egy kicsit jobban megdolgoztatni a testedet is. A gyakorlást pedig egy kellemes, elmélyülős relaxációval zárjuk.

Ha megszólított, várlak ma 18:00-kor a MINDRA-ba!

👉Bejelentkezés az online foglalási rendszeren keresztül:
https://app.minup.io/book/mindrajoga

www.mindrajoga.hu

Miért érdemes feljelentkezni a várólistára?Egyre többen vagytok a jógaórákon, aminek nagyon örülök! 🧘‍♀️✨ Emiatt néhány ...
24/08/2026

Miért érdemes feljelentkezni a várólistára?

Egyre többen vagytok a jógaórákon, aminek nagyon örülök! 🧘‍♀️✨
Emiatt néhány időpontra már várólista is kialakul.🙏

🔔Ha megtelt egy óra, de szeretnél részt venni rajta, mindenképpen jelentkezz fel a várólistára!

☀️Egyrészt azért, mert gyakran előfordul, hogy valakinek közbejön valami, és mégsem tud eljönni az órára. Ilyenkor felszabadul egy hely, és a várólistán szereplők közül tud valaki csatlakozni. 🤍

☀️Másrészt a várólista nekem is nagyon fontos visszajelzés. Így látom, ha egy-egy időpontra rendszeresen nagyobb az érdeklődés, és ha összegyűlik egy megfelelő létszám, újabb időpontot tudok megnyitni.

Így tehát érdemes akkor is feljelentkezned, ha éppen betelt az óra – sosem tudhatod, mikor szabadul fel egy hely, vagy mikor nyílik egy új időpont.

www.mindrajoga.hu

Cím

1182 Budapest, Tarkő Utca 28/b
Budapest
1182

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Mindra jóga és wellness stúdió - 18. kerület számára:

Parancsikonok

Megosztás