02/07/2026
3 éve tettem ki ezt a posztot!
Most is aktuális!🪬
Merítsetek belőle❤️
2023 Bikram Yoga Teacher Training- Thaiföld-
" Egy kis szösszenet"
26+2 ismerős gyakorlataival 99% párával 40°c-ban ( kint is - bent is) Bikram sziporkázik 2,5 órán át. Megtanít jógázni, küzdeni és ami a legfontosabb megtanít élni a jógán keresztül a legegyszerűbb módon.
🌸Hogy nem az a lényeg mit csinálsz, hanem a hogyan.
🌸Hogy hogyan engedelmeskedjen a test az elmének és ez által hogyan tudjuk befolyásolni életünket.
🌸Hogy miként álljunk hozzá a gyakorláshoz mind fejben mind pedig lelkületben.
🌸 Hogy hogyan lehet a rossz szokásokat jóra cserélni.
🌸Hogy ha azt hiszed az életben már nem kell tovább tanulnod akkor jönnek a bukások.
🌸Hogy a nehezebb út mindig a jó út.
Szépen keretezi be életünket egy állandó, rendszeres gyakorlás és nem kell attól félni jól csináljuk-e vagy sem, mindaddig amíg 100% -ot teszünk bele magunkból.
Mindegy hogy minden nap gyakorolunk-e vagy csak éppen egy héten egyszer.
Mindenki megtalálhatja magát és az útját benne.
Sokan kérdezik: ' Nem unalmas mindig ugyan az a sorozat?'
Természetesen nem, mert mindig Mi vagyunk és leszünk mások.
Az ismétlés fontos eleme a Bikram jogának, mégpedig azért hogy a tökéletes felé fejlesszünk ki valamit ( ismétlés a tudás Atyja) és itt jelen esetben magunkat.
13 éve Bikram jógázom és már tudom sose leszek kész ( ezt egy életen át lehet játszani😅) de tudatosabban lehet végig menni az életen és ez nem mindegy.
Nekem egy természetesebb, egyszerűbb életet hozott amiben boldog vagyok és ezt tudom tovább adni annak aki 'vevő' rá ( na meg az egyenes tartóláb😅).
Köszönöm Boss, köszönöm Bikram!🌺
Itt Thaiföldön persze még lehet fokozni az " egyszerű élet" életérzést mert annyira ki vagyunk téve a természet erőinek óceán, hő, pára az állatok,körülmények itt aztán a jelenben kell maradni!
Köszönöm Szilvikének és férjének hogy csodás kis Loftjukban vigyáztak rám, hogy együtt jógáztunk ilyen jókat és hogy itt nincs két egyforma élmény....menni kell a flowal, az élettel🧡
Namaste
Madame Bala ( a Thai nevem😆)
