Nyiri Helga - SorsHangoló

Nyiri Helga - SorsHangoló Ha változtatni szeretnél az eddigi életeden. Ha nem érzed jól magad abban, amiben vagy. Ha nem vagy elégedett azzal, amid van, aki vagy, akkor itt vagyok!

07/08/2026

A mai kor nagy dilemmája, az idő…
Hamarosan kibontjuk.

Lelki erőpróbaAz elmúlt hét és a mostani is próbára tesz sok mindent.Magam is meglepődtem egy múlt heti folyamatomon, me...
05/08/2026

Lelki erőpróba

Az elmúlt hét és a mostani is próbára tesz sok mindent.
Magam is meglepődtem egy múlt heti folyamatomon, mert ott szakadt fel valami, ahol már nem vártam.
Legalábbis ilyen mélységeiben nem.

Mindig mondom, hogy a mantrák segítenek a folyamatainkban. Különös rezgésükkel olyan területeken találják el a szívünket, ahova nem biztos, hogy elérünk másképp… most így történt velem is🤍.

Aztán pont elém kerültek a bolygókat jól ismerő és elemző kollégák írásai. Ráadásul a Bhagavad Gíta órákon az elme megismerését és lecsendesítését tanultuk. Szépen jött is hozzá a gyakorlati terep. Mert az elme lehet a barátunk, de ha nem ismerjük, és nem tudjuk lasszóba fogni, akkor a legnagyobb ellenségünk lesz. Összetett és szép folyamat ez, mégha sokszor elég nehéz is. Tolle is elmondta nekünk már 20 éve, hogy nem vagy azonos a gondolataiddal… de gyakorolni kell, sok-sok türelemmel.

Ez a nyár sok mindenre rámutat. A tüzes ló éve ugye… Értünk van, még a nagyon nehéz is.
De ha minden percben emlékeztetjük magunkat, hogy a lelki önmegvalósítás a leszületésünk ajándéka, és ebbe mélyen bele tudunk lélegezni, megérkezik a támogatás is.

Hisz ezt az utat nem lehet egyedül megtenni. A térben érezhető kiüresedés energiája, a hiány energiája, az elégedetlenség hiánya addig jár körbe körbe, amíg meg nem értjük, hogy ez az elszakadás fájdalma.

Nem kint van a megoldás. Bent van. Tudom, hogy tudjuk… mégis olyan sokan keresik másokban még mindig.

Tisztítani a szívünket légzéssel, mantrával. Elcsendesedni a belső templomunkban és beszélgetni Vele…
Megadás, meghajlás, elfogadás, együttérzés és legfőképp alázat🤍.
Mert a lelki erő ezekből erősödik.

Táncolunk tovább…

28/07/2026

A TeliHoldra készültünk ma. Sok-sok minden zajlik a térben ezen a nyáron. Érdemes tartani a fókuszt és folytatni az önmunkát. Pici elcsendesedés is van a videó végén, ahol a régi mintákhoz ragaszkodó én részünkkel dolgoztunk.

28/07/2026

Teliholdas együttlét ma élőben itt, 18:30 körül🤗!

“Szabadságon vagyok”Azon lamentáltam egyik nap, hogy milyen érdekes ez a megfogalmazás.És amikor nem vagyunk szabadságon...
27/07/2026

“Szabadságon vagyok”

Azon lamentáltam egyik nap, hogy milyen érdekes ez a megfogalmazás.

És amikor nem vagyunk szabadságon, akkor hol vagyunk?

És mit is jelent az, hogy szabadságon vagyok? Lélekszinten…

Sok éve figyelek egy érdekes jelenséget. Régen, amikor még létezett az NDK és az NSZK, feltűnt, hogy ugyanazok az emberek, akik otthon rendkívül szabálykövetők és fegyelmezettek voltak, nyaraláskor egészen más arcukat mutatták. Mintha valami lekerült volna róluk.

Aztán megfigyeltem magamnál is, ha nyaraltam, miben viselkedtem másként. Jellemzően egyáltalán nem érdekelt, hogy nézek ki, mit gondolnak rólam. Hiszen egy idegen országban senki sem ismer.
Nyilván a napi rutinok, mint munka, háztartás nem igényelt figyelmet. Persze ez sem volt mindig igaz… mert voltak évek, amikor jött a munka is nyaralni…

Aztán ahogy változtam, változott ez is.
Már simán megyek a boltba fésületlenül, egyszerű pólóban, “gatyában”, papucsban, vagy éppen edzés utáni állapotban, sport ruházatban.

Látszólag “lájtos” téma ez, de igazán szép és mély felismeréseket hozhat.

Talán azért szeretünk szabadságon lenni, mert ilyenkor egy kicsit kevésbé kell játszanunk azt, akinek mások látni szeretnének.

Amikor nem a szerepeink vagyunk, hanem egyszerűen csak jelen vagyunk...

Te hogy viselkedsz, ha szabadságon vagy?
Mit csinálsz másképp?
Valóban szabad vagy olyankor?
Ha nem szabadságon vagy, hol vagy?

Látszólag költői kérdések.

Talán mégsem azok…

Táncolunk tovább…

Sokan furán néznek, ha azt mondom vegetáriánus vagyok, vagy nem eszem húst.Nem divatból lettem vega.6-7 éve történt meg ...
24/07/2026

Sokan furán néznek, ha azt mondom vegetáriánus vagyok, vagy nem eszem húst.
Nem divatból lettem vega.

6-7 éve történt meg velem. Elvonulásunk volt, a sokadik. Ilyenkor 3 napig húsmentesek vagyunk, mert könnyebb az önmunka, ami a testben tárolt érzelmek feloldásához fontos.
Nem is beszélve a több féle légzéstechnikáról, legfőképp a transzlégzésről.

Amikor haza jöttünk, főztem a családnak, ahogy szoktam…
És rosszul lettem a hústól. Hányinger, émelygés stb…
Gondoltam, van ilyen.

Aztán a következő hetekben ez megismétlődött. Akkor már elköteleződtem a védikus élet mellett. Mondhatnám, hogy formálódott a tudatom.

Az vagy amit megeszel. Halljuk sokszor. Azt szoktam mondani, mindenkinek meg kell találnia a számára megfelelő táplálkozást.

Ma azon mosolyogtam, milyen hálás vagyok, hogy 20 perc alatt ilyen finom ebédet készítettem.

Csak azért hozom ide, mert hátha valakit inspirál.
Neeeem leszek gasztroblogger. Minden szakember megnyugodhat🤗.

Amit különösen szeretek, ha a megmaradt dolgokból kell varázsolni.
Nem szeretek élelmiszert kidobni. Fáj a lelkemnek.

Mivel hétvégén nem itthon leszek, ezért ilyen szemmel nézelődtem a hűtőben.

Így alakult:

Karfiol krémleves
Amit úti fűmaghéjjal sűrítettem. Sosem marad el az őrölt szerecsendió a levesekből. Tetejére gm sörélesztőpehely ment, ami azonnal felszívódó B vitamin, snidling.

Vegyes zöld saláta, olíva olajos dresszinggel, ami nálam só, bors, olívaolaj.
Ebbe szeleteltem növényi feta sajtot.
És 4 perc alatt tofu szeleteket sütöttem.

Tegnap főztem kesudió tejet. Ami nem fért az üvegbe, kis tálkába öntöttem és chiamaggal bekevertem. Áfonya a tetejére.

Mindez max 20 perc volt.

Az ételeket felajánlom mindig évek óta. Hiszen a mantra ereje és a prasadam rezgése az “igazi isteni fűszer.”

Ilyen ez a vegaság🥰🤗!

Táncolunk tovább…

Olyan iramban szalad a nyár is velünk…Unalmasnak nem mondható időszakot élünk újra.Nagyon sokat lehet olvasni az égen za...
20/07/2026

Olyan iramban szalad a nyár is velünk…
Unalmasnak nem mondható időszakot élünk újra.

Nagyon sokat lehet olvasni az égen zajló eseményekről is. Minden minket támogat. Még akkor is, ha ez most nehezebb történésekkel érkezik.

Az egyik legérzékenyebb témát hozom ma.
Hogyan tudjuk legjobban megélni a változásainkat a kapcsolatainkban?

Mert változunk. És itt az önmegvalósítás útját járókra gondolok…
Ez nem mindig könnyű a családban, a munkahelyen, de még a baráti kapcsolatainkban sem.

Az önmunkának van eredménye. Az a mellékhatása, hogy változol és ha szerencsés vagy, ez a többiekkel is megtörténik.
Ami nehezíti, nem úgy, ahogy te szeretnéd és nem akkor, amikor te szeretnéd. Ez pedig feszíti az energiákat.

Ez egyre gyakrabban hozza a helyzeteket, hogy nem értünk egyet. Pedig 20 évig egyet értettünk. Mondjuk lehet csak látszólag.
Rendben van az, hogy most nem értünk egyet. Több türelem kell most egymáshoz, teljes őszinteségre van szükség. Ki kell mondania mindenkinek a kapcsolatokban az igazat, a szív igazát.
Fel kell számolni a régi szokásokat, a ragaszkodásokat, és tudni kell a pillanatot élni. Rugalmasság, kulcs jellemvonás most.

A szeretet azt is jelenti, nem értünk mindenben, mindig egyet, de próbállak megérteni🤍🙏.

Akik a lélek sötét éjszakáját élik, ami 1-3 nap általában, vagyis lemennek a spirál aljára és minden sötét résszel szembe néznek, nagyon mély folyamatokban vannak. Kell ilyenkor a támogató, szeretet-teli, elfogadó közeg.

Egyszerű példával élve: lehet olyan is, hogy a nyaralás alatt másként viselkedik valaki. Többet akar egyedül lenni. Csendre vágyik. Engedd meg neki vagy magadnak…

Most még fontosabb a kommunikáció. Őszintén, sebezhetően. Tanulni kell sokaknak.

Olyan mély transzformációban vagyunk egyénileg és kollektíven is, aminek része a csend és egyedüllét. Ez családban nehezebb. De ha őszintén elmondod miben vagy, meg fogják érteni.

Akik az egyedüllétben fáradtak el, emlékezzenek arra, sosem kint van a megoldás. Mindig bent van. Benned van.

Szentelj időt a napi elemzésekre!
Szentelj időt a magadra, a lelkeddel kapcsolódni.

Engedd a régit!
Nyisd ki az ajtót az újnak!

Táncolunk tovább…

SOHA NE ADD FEL!SOHA NE FORDULJ VISSZA!Az nem baj, ha néha megállsz. Sőt kell is. Persze nem évekre…Van a térben most eg...
08/07/2026

SOHA NE ADD FEL!
SOHA NE FORDULJ VISSZA!

Az nem baj, ha néha megállsz. Sőt kell is. Persze nem évekre…

Van a térben most egy erőteljes energia, ami olyasmi, hogy elegem van, nem érdekel semmi és senki, lesza…om, nem bírom, úgy sincs értelme… és ezek különböző árnyalatai.

Olvashattuk az asztrozófus, asztrológus kollégáknál, hogy ezt a júliust nem kérnénk Karácsonyra.

Vannak ilyen időszakok, voltak is és lesznek is.

Többen jelezték nálam is, és láttam a heti konzultációkban is ezeket szinte mindenkinél most.

Az egyik gyakorlat ilyenkor, ha kezdő úton járó vagy: ülj le szépen és kezdd el feljegyezni, mi mindenért vagy hálás?! Írd össze ezeket, és meg fogod látni, hogy már ahogy írsz, lenyugszik a hamis egó. A sértett, kontrolláló, dühös részed.

A másik gyakorlat, ez már elkötelezett és barna vagy fekete öves lélek munkásoknak való:

Ha most a fentieket érzed, az lehet annak a súlya is, hogy megértetted, hogy lélek nélkül, Isten nélkül, ez egy üres világ.
Ehhez társul annak a felismerése és súlya is, hogy mekkora illúzióban éltünk és milyen sokáig…

Ehhez társul az is, hogy megérzed, hányszor hagytad cserben ön-magadat, a szívedet, a lelkedet, mert azt hitted úgy kell csinálni, ahogy mások mondják.

Lehet, hogy már csak egy “rab” vagy abban az életben, ami kívülről remekül mutat. Mintha túszul ejtett volna az élet…

És még az sem baj, ha ez utóbbi felismerések hullámai temettek most be.

Mert felismerted, és most léphetsz. Változhatsz. Csinálhatod másképp.
Nem rapid megoldásokkal, hanem lépésről lépésre, fogyasztva a hamis egót, befelé figyelve, lassabban, mint eddig.

De soha ne add fel!
Soha ne fordulj vissza!
Pihenj meg, ha kell. Kérj segítséget, ha kell.

Egy nagyobb Jóért megyünk...

Táncolunk tovább...

Esti gondolatok:Igazából minden vélt vagy valós traumának, sérülésnek ugyanaz a gyökere.Legyen az szülő-gyermek, párkapc...
05/07/2026

Esti gondolatok:

Igazából minden vélt vagy valós traumának, sérülésnek ugyanaz a gyökere.
Legyen az szülő-gyermek, párkapcsolat, barátság, főnök-beosztott, archetípus, séma, generációs csomag stb…

Az elszakadás fájdalma tükröződik minden, itt a Földön megélt, megélhető, egymás útjait keresztező találkozásban.

Ezért keressük újra és újra egymást. Ezért fáj annyira a veszteség. És pont ezért nem lesz elég a történeteinket meggyógyítani.

A pillanat, amikor ez megértésre kerül, egyszerre felszabadító és nehéz.
Felszabadító, mert lekerül a sok évtizedes terápiákról a fókusz és ebben minden technika, minden irányzat benne van.

Nehéz, mert súlya van. Mert megérted, hogy minden, amiben hittél, amiért dolgoztál, amiért éjjeleket és nappalokat áldoztál, amiért stresszeltél, fájtál, az sosem tudta feloldani igazán az elszakadás fájdalmát.

És ez nehéz. És felszabadító.

Ez a két erő sokáig kísér aztán az úton.

Igazából a legszentebb gyógyulást az emlékezés hozza el.
Semmi másra nincs most szükséged, csak arra, hogy emlékezz.
Mert ott bent, ott van a lenyomata mindennek.
A lélek tudja, és mert az elmén, értelmen túl van, erre indulj!
A lélek emlékszik. Az elme keres.

Minél inkább vágyunk arra, hogy emlékezni tudjunk az eredeti helyzetünkre, annál inkább gyógyulunk.
Ezért is fontos a Kapcsolat, mert a Kapcsolatban gyökerezik minden.

Ez a hazatérés.

Táncolunk tovább…

Kérem szépen a mai TeliHold leégeti rólunk lassan még a bőrt is🙈🌞.Bak TeliHoldunk van… (Nekem bak Holdam van. Ezt csak ú...
30/06/2026

Kérem szépen a mai TeliHold leégeti rólunk lassan még a bőrt is🙈🌞.

Bak TeliHoldunk van…
(Nekem bak Holdam van. Ezt csak úgy magamnak emlegettem tegnap és ma, és éjjel, amikor nem ment az alvás).

Szóval mehetnek a régi minták.
Fókuszban a felelősség, kitartás, belső tengely.

Érdemes ránézni, hogy mi megy megszokásból? És van-e még helye, ideje vagy annak van ideje, hogy picit változtass, továbblépj?

Sokan szeretik a külső megerősítéseket, de ez a bak minőség azt is üzeni, hogy a felelősség, a döntésekben a tiéd…

Mi az, ami már nem előre visz, hanem hátra? Vagy egy helyben tart?

Néhány perces elcsendesedésben, nézz rá a fentiekre.
Szentelj időt a lelked üzeneteinek.

És talán egy támogató iránymutatás:

Teszem, amit tudok a lelkiismeretem szerint, tudásom, bölcsességek szerint. Elengedem a kontrollt, az irányítást és nem ragaszkodom a tetteim eredményeihez sem😉🤗.

Táncolunk tovább….

Cím

Barázda Center, Barázda Utca 42
Budapest
1116

Nyitvatartási idő

Kedd 09:00 - 17:00
Szerda 09:00 - 17:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Nyiri Helga - SorsHangoló új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Nyiri Helga - SorsHangoló számára:

Parancsikonok

Megosztás