11/06/2026
Vannak olyan emberek, akinek évek óta nem tudsz megbocsátani, pedig nagyon megterhelő számukra a dühük.
Sokan kliensem haragszik önmagára, mert úgy érzik, nem elég jó anyák, azonban vannak olyanok is, akik a szüleikre, a párjukra vagy a barátaikra haragszanak.
És a közösségi média, a társadalmi elvárások és a rosszul rögzült erkölcsi iránymutatások sem könnyítik meg a dolgukat.
A megbocsátás körül van három tévhit, amit nagyon gyakran hallok.
Az egyik így szól: „előbb éreznem kell, hogy megbocsátottam." Ma is ült velem szemben egy anya, aki pont erre várt. Arra, hogy egyszer majd megjön az az érzés, és onnantól könnyebb lesz.
Amikor átbeszéltük, hogy a megbocsátás döntés, és a jó érzés csak utána, lassan jön, azt mondta, felszabadító. Annyira, mint amikor neki bocsátottak meg.
A másik kettőtől a diákon olvashatsz, pPörgesd át, és nézd meg, melyik tarthat téged is vissza attól, hogy megbocsáss valakinek - és így nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb legyél. 💜
