Dr. Kelemen Csaba szülész-nőgyógyász, endokrinológus

05/08/2026

Sokat olvasunk arról, mit tegyünk, ha fogyni szeretnénk, de arról keveset, mit NE TEGYÜNK!
Pedig ártatlannak tűnő készítmények is okozhatnak meglepetéseket…

__________
FONTOS!

A videóban elhangzó információk kizárólag tájékoztató és ismeretterjesztő célt szolgálnak, nem minősülnek orvosi tanácsadásnak, és nem helyettesítik az egyéni orvosi vizsgálatot, diagnózist vagy kezelést.

Az egészségügyi döntéseket minden esetben kezelőorvosával vagy más, megfelelő szakképesítéssel rendelkező egészségügyi szakemberrel egyeztesse.

♻️ Az Egyensúlyban adás támogatója: a Novo Nordisk Hungária Kft. és a Futureal Mammut Concept Store.

15/07/2026

"Kevesebbet eszem, mint régebben, mégis hízom."

Ez az egyik leggyakoribb mondat, amit menopauzában lévő pácienseimtől hallok.

A menopauza valóban megváltoztatja az anyagcserét, de ez nem jelenti azt, hogy a fogyás lehetetlenné válik.

Az elmúlt években a GLP-1 alapú kezelések és a menopauzális hormonpótlás kapcsolatáról is egyre több érdekes adat jelenik meg.

Összefoglaltam a legfontosabb tudnivalókat az alábbi lapozható posztban.

👉 Lapozza végig!

A teljes cikket a kommentek között találja.

11/07/2026

„A gyógyszeres kezelés önmagában nem működik.”

Sokan ezt sajnos nem akarják meghallani. Pedig a tartós fogyás nemcsak a gyógyszeren múlik, hanem azon is, hogy a kezelés alatt sikerül-e valódi életmódváltást elérni. Ezt a szemléletet minden túlsúllyal küzdőnek és fogyni vágyónak fontos megértenie.

Ezért született ez a videó is. A teljes beszélgetést az első hozzászólásban találják.

♻️ Az Egyensúlyban adás támogatója: a Novo Nordisk Hungária Kft. és a Futureal Mammut Concept Store.
__________
FONTOS!

A videóban elhangzó információk kizárólag tájékoztató és ismeretterjesztő célt szolgálnak, nem minősülnek orvosi tanácsadásnak, és nem helyettesítik az egyéni orvosi vizsgálatot, diagnózist vagy kezelést.

Az egészségügyi döntéseket minden esetben kezelőorvosával vagy más, megfelelő szakképesítéssel rendelkező egészségügyi szakemberrel egyeztesse.

25/06/2026

“A tested nem ellened dolgozik, csak jelez!”

⚠️Fontos! A videó célja a tájékoztatás és nem helyettesíti az egyéni orvosi konzultációt.

A műsor támogatója: Novo Nordisk Hungary és Futureal Mammut ConceptStore

20/06/2026

Menopauzában az egyéb nemi hormonok mellett a tesztoszteron szint is csökken, ez pedig alacsony libidót eredményezhet. A változókori tesztoszteron kezelés egy új szakmai irány, ami bizonyos esetekben segíthet a nemi vágy normalizálásában.

Menopauzában a tesztoszteron szint is csökken, ez pedig alacsony libidót eredményezhet. A változókori tesztoszteron kezelés egy új szakmai javaslat, ami bizonyos esetekben segíthet a menopauzális libidócsökkenésen.

16/06/2026

„A túlsúlyt, az elhízást nem kell elfogadni. És nem azért, mert nem szimpatikus, hanem mert nagyon komoly egészségügyi kockázatokkal jár.”

Az elhízás ma már nem esztétikai kérdés, és nem is egyszerűen az akaraterő próbája. Számos esetben olyan összetett állapotról beszélünk, amelynek hátterében hormonális, anyagcsere- vagy egyéb egészségügyi problémák is állhatnak. Éppen ezért a megoldás sem mindig az, hogy „egyen kevesebbet és mozogjon többet”.

Ha hosszú ideje küzd a súlyával, rendszeresen próbálkozik, mégsem ér el tartós eredményt, érdemes szakemberhez fordulni, és megkeresni az okokat. Mert a változás első lépése sokszor nem egy újabb, önsanyargató diéta, hanem a megfelelő kivizsgálás, és ha szükséges, célzott kezelés.

🎥 Az Egyensúlyban 2. videójában erről beszélgetünk részletesebben. (link az első hozzászólásban!)

Fontos! A videó célja a tájékoztatás és nem helyettesíti az egyéni orvosi konzultációt.

A műsor támogatója: Novo Nordisk Hungary és Futureal Mammut ConceptStore

09/06/2026

Az elhízás nem esztétikai kérdés elsősorban, hanem egy krónikus betegség. És talán éppen ezért okoz annyi csalódást az érintetteknek: sokan gyors megoldást várnak egy olyan állapottól, amely hosszú távú odafigyelést igényel.

🎥 Részlet az Egyensúlyban 2. részéből.

Fontos! A videó célja a tájékoztatás és nem helyettesíti az egyéni orvosi konzultációt.

A műsor támogatója: Novo Nordisk Hungary és Futureal Mammut ConceptStore

03/06/2026

„Tudunk gyors fogyókúrás megoldásokat adni. Csak azok nem jó megoldások.”

Sokszor találkozom azzal az elvárással, hogy néhány hét vagy hónap alatt, különösebb életmódváltozás nélkül oldódjon meg egy évek, akár évtizedek alatt kialakult probléma.
A valóság azonban az, hogy a túlsúly és az elhízás nem elsősorban esztétikai kérdés, hanem egy olyan egészségügyi állapot, amely jelentősen növeli számos betegség kockázatát.

❌ A cél ezért nem a gyors fogyás.
✅ A cél a hosszú távon fenntartható eredmény.

Nem két hónapig tartó kampány, hanem olyan változás, amely évekkel később is működik.

Erről is beszélgetünk hamarosan az Egyensúlyban következő adásában.

13/05/2026

PCOS helyett PMOS!
Miért kap új nevet a policisztás petefészek szindróma?

PCOS helyett PMOS! Miért kap új nevet a policisztás ovárium szindróma? máj 13, 2026 A policisztás ovárium szindróma, vagyis a PCOS az egyik leggyakoribb női hormonális betegség. Mégis, az elnevezése évek óta problémát okoz — nem csak a betegeknek, hanem az orvosoknak is. A legúj...

09/05/2026

“…azért az egy nagybetűs siker-sztori…”