Küzdy Anikó szakpszichológus

Küzdy Anikó szakpszichológus Pszichológiai tanácsadás gyerekeknek és felnőtteknek Budapesten III.kerületben és online felületen is.

Szakpszichológus, integratív gyermek- és felnőtt terapeuta jelölt

https://www.facebook.com/photo?fbid=989900523855614&set=a.120682517444090
05/07/2026

https://www.facebook.com/photo?fbid=989900523855614&set=a.120682517444090

📢 Vegyen részt pszichológiai kutatásunkban!

Most lehetősége van részt venni egy online kérdőíves kutatásban, amely az alkoholfüggő szülők felnőtt gyermekeinek tapasztalatait és a testvérkapcsolatok szerepét vizsgálja. A kutatás Eötvös Loránd Tudományegyetem Pedagógiai és Pszichológiai Karának Pszichológiai Intézetében, Dr. Pachner Orsolya Csilla ([email protected]), egyetemi adjunktus vezetésével valósul meg.
Kutatásunkban arra vagyunk kíváncsiak, hogy a családi háttér és a testvérkapcsolatok minősége hogyan kapcsolódhat a felnőttkori lelki működéshez, például a lelki rugalmassághoz, a sebezhetőséghez és az érzelmek felismeréséhez.
Elsősorban olyan felnőttek kitöltését várjuk, akiknek valamelyik szülője alkoholproblémával küzdött vagy küzd, de szívesen fogadjuk azok válaszait is, akiknek szülei nem voltak érintettek szenvedélybetegségben.
• A részvétel egy online kérdőív kitöltéséből áll
• A kitöltés körülbelül ⏱️ 20-30 percet vesz igénybe
• A válaszadás teljesen anonim és önkéntes
• A kérdőív bármikor megszakítható
‼️ A kutatásban olyan résztvevőket keresünk, akik:
• betöltötték a 18. életévüket,
• jelenleg nem állnak, és korábban sem álltak neurológiai vagy pszichiátriai kezelés alatt.
🔗 A kérdőív az alábbi linken érhető el: https://forms.gle/6PUfPdbgkTgn4e5x6
Nagyon köszönjük, ha kitöltésével hozzájárul a kutatásunkhoz!

https://www.facebook.com/share/1BS3r2384c/
26/06/2026

https://www.facebook.com/share/1BS3r2384c/

A Fele királyság egyik szerzője, Bíró Bence Péter a sématerápiáról, a pánikrohamról, a gyermekkori mintákról és az önismeret erejéről beszél.

https://www.facebook.com/share/1L4TEsbrQb/
18/06/2026

https://www.facebook.com/share/1L4TEsbrQb/

Hajnal Gergelynél tízéves kora körül figyeltek fel a Tourette-szindróma tüneteire. Akkortájt haltak meg a szülei, ezért a következő 15 évben úgy magyarázta a család Gergely „furcsaságát”, fintorait, fejrángatását, krákogását, hümmögését, hogy a gyász miatt ilyen. Ha elfogyott a környezete türelme, előfordult, hogy a hideg víz alá rángatták, hátha akkor abbahagyja a tikelést. Gergely végül maga jött rá, mi okozza olykor visszafojthatatlan késztetéseit.

👉 Olvasd el Kurucz Adrienn írását - a linket az első kommentben találod.

Kép forrása: Chripkó Lili / WMN

https://www.facebook.com/share/p/1Hd3kyEoxK/
07/06/2026

https://www.facebook.com/share/p/1Hd3kyEoxK/

"Az érzelmileg éretlen embernek nem jó érzés adni, mert gyakran támad az az érzésed, hogy bármit teszel, nem elég. Egy pillanatra esetleg felderül az arca, de ez gyorsan elmúlik. A végén úgy érzed, hogy melléfogtál, nem találtad el, mit szeretne igazából. Ha bátorítani akarod, vagy segíteni próbálsz neki, akkor is ugyanígy jársz. Leigh McCullough Vaillant pszichológus ezt gyenge érzelmi befogadóképességnek nevezi. Vagyis érzelmileg nem tudja elfogadni, amit kínálsz neki, amitől frusztráltnak és elégtelennek érezheted magad.

A kisgyerek különösen magára veszi a szülő érzelmi ingadozásait, mert a lelke mélyén felelősnek érzi magát azért, ahogyan szülei bánnak vele. Persze a kellően érett szülő is lehet depressziós vagy dühös, de általában nem azt sugallja, hogy ezért a gyermek a hibás. Lehet, hogy nem derül jobb kedvre a gyermeke próbálkozásaitól, de van benne elég empátia ahhoz, hogy hálás legyen az erőfeszítéseiért. Az érzelmileg éretlen szülő gyermekének azonban akár életre szólóan sérülhet az önértékelése: nem tartja magát elég jónak; úgy érzi, bármennyire igyekszik, sosem elégedettek vele.

Ha a szülőtől folyamatosan azt a visszajelzést kapod, hogy nem tudsz a kedvére tenni – vagy nem igyekeztél eléggé, esetleg nem úgy, ahogy ő elvárta volna –, akkor felnőttkorban kevésnek érezheted magad, a kapcsolataidban pedig ügyetlennek. Ha a szívedet-lelkedet beleadod, és még mindig elégedetlennek látod azt, akit szeretsz, arra a következtetésre juthatsz, hogy biztosan hiányzik belőled valami. Eszedbe sem jut, hogy azért érzel így, mert olyan szülő mellett nőttél fel, aki nem tudta elfogadni a szeretetet, amit nyújtottál." Dr. Lindsay C. Gibson: Leválás az érzelmileg éretlen emberekről - kedvezményes áron megrendelhető közvetlenül a kiadótól, itt: https://nyitottakademia.hu/webshop/konyv/lindsay-c-gibson_levalas-az-erzelmileg-eretlen-emberekrol-6983

https://www.facebook.com/share/p/18Mua7ryMs/
07/03/2026

https://www.facebook.com/share/p/18Mua7ryMs/

Születésünk pillanatában kapunk egy „sorskönyvet” amiben determinálva van az életünk. Ezt ne ezoterikus humbuknak értsétek, hanem olyan magzatkori, vagy kisgyermekkori szülői viszonyulást értünk alatta, ami a szülő gyermek felé irányuló elvárásaiban, gondolkodásában, viselkedésében nyilvánul meg.

Például Feldmár András: Van élet a halál előtt? című könyvében arról ír, hogy azoknak a gyerekeknek, akiket el akartak vetetni, az egész életükben az a meghatározó működési képlet, hogy „nem kellek”. Feldmár rájött arra, hogy felnőtt, magzati túlélők, mindig abban a hónapban, azokban a napokban próbálkoznak szuicid (öngyilkossági) kísérletekkel, amikor az édesanyjuk el akarta őket hajtani. Ráadásul azt is megfigyelte Feldmár, hogy ugyanazokkal a módszerekkel akarták elpusztítani önmagukat, ahogyan az édesanyjuk akarta elhajtani őket magzati korukban. Aki kötőtűvel szurkálta a méhét, annak a gyermeke vagdosta magát, aki lisztes zsákokat cipelt, az a gyermek kimerültségig hajszolja magát, aki gyógyszerrel próbálta elérni, hogy vetélés következzen be, az gyógyszert vett be. Ezek a felnőtt „gyerekek” nem tudták, hogy az anyukájuk mindent elkövetett azért, hogy ne maradjon meg a baba, Feldmár ezt a párhuzamot akkor ismerte fel, amikor a kliensei élettörténetei miatt behívatta az édesanyákat. Minden esetben kiderült, hogy az anyák magzatelhajtással próbálkoztak.
Tehát egyértelmű, hogy a szülői viselkedés, viszonyulás már magzati korban meghatározza a gyermek életét.

Például az a gyerek, akit fiúnak vagy lánynak vártak, de nem olyan nemű lett (régen nem volt ultrahangos vizsgálat és csak a szüléskor tudták meg az anyák, hogy milyen nemű a gyermek), ő egész életében azzal küzd, hogy „Bármit teszek, soha nem lehetek elég jó!”, vagy „Nem tehetek semmit, mert nincsenek eszközeim!”. Ezek az alapvetések meghatározzák a saját magához fűződő viszonyt, és azt, hogy mennyire tud örülni az életnek.

Azokat a gyerekeket nevezzük például „funkció gyerekek”-nek, akik egész életükben a sorskönyvi üzenetnek megfelelően a szülők szükségleteit elégítik ki.
Ők azért fogantak meg, hogy összetartsanak egy rossz házasságot, és ennek a felelőssége már születésük pillanatában őket terheli. Úgy nőnek fel, hogy milliószor hallják, ahogy anyuka hibáztatja a férjét.
„Miattad vállaltam a gyereket!”, meg „Azt hittem, komolyan gondolod, ha már a kedvedért szültem!” típusú mondatoktól zeng a ház. Természetesen nem szükséges, hogy ezek a mondatok kimondódjanak a családban, mert mondhatjuk azt, hogy a „levegőben van”, kézzel foghatóan szinte tapintható az üzenet.

Tehát a kicsi megtanulja, hogy fokozott felelősséget kell vállalnia még olyan dolgokért is, amiért ő nem lehet felelős. Nagy esély van arra, hogy a szülők később sem rendezik a házasságukat, ezért a gyermek megreked, és felnőttként sem tud önálló, felszabadult életet élni.

Úgy érzi, neki mindig ott kell lennie a szülők mellett, „nincs joga” autonóm felnőtt életre, a saját boldogságának a felépítésére, mert neki mindig ott kell lennie a szülők számára, hiszen rajta múlik, hogy boldogan élnek-e a szülei vagy sem. Ez a működés egész életében végig kíséri.

Egyszer régen jött hozzám egy középkorú nő, nevezzük Karolának, aki úgy érezte, hogy boldogtalan, fásult, apatikus, és nem halad úgy az élete, ahogyan szeretné. Kiderült, hogy sok gondja van a nővérével, Lujzival, aki szinte szívta a vérét. Azt gondoltam, ez csak az életkor miatt lehet így, vagy talán egészségügyi gondjai vannak Lujzinak, ezért igényli a húga jelenlétét. De kiderült, hogy egész életében az volt Karolina dolga, hogy a nővére óhajait kielégítse.

A szülők halála óta ez az igény csak fokozódott. Színlelt vagy valós egészségügyi problémák beszippantották Karolinát, orvost intézett, minden héten, akár többször utazott a több száz km-re lévő testvéréhez. Aggódott, mert Lujzi mindig siránkozott. Minden nap, szinte óránként hívta telefonon, apró-cseprő dolgok miatt. Unatkozott és félt egyedül, úgy viselkedett, mint egy magára hagyott gyermek.

Mikor megkérdeztem Karolát, miért nem mond nemet a nővérének, akkor azt válaszolta:
„Tudja, Bea, a szüleim mindig azt mondták nekem, hogy azért akartak engem, hogy legyen Lujzinak játszópajtása, aki szórakoztatja, és majd ha ők meghalnak, akkor legyen, aki gondoskodjon róla. Milliószor hallottam ezeket a mondatokat a szüleimtől. Emlékszem, amikor ezt mondogatták, az nem esett jól nekem, ez enyhe kifejezés. Azt éreztem, hogy nincs nővérem, nincs testvéri kapcsolatom, hanem kaptam egy életre szóló kötelezettséget. Ráadásul az én problémáim soha nem voltak fontosak, senkit sem érdekelt.
Viszont Lujzi mindig meg volt kímélve, én voltam a pótanyuka már pár éves korom óta. Mostanra úgy érzem, belerokkantam, elég volt, mégis mindig bűntudatom van, amikor a saját életemmel és problémáimmal foglalkozom! A házasságom már ráment, most az új kapcsolatomat nem szeretném tönkretenni Lujzi miatt.”

Karolinával megtanultuk a terápia során, hogy akkor is meghúzhatja a határait, ha a szülei rátestálták a nővérét. Ez a nővérének is jót fog tenni, hiszen rákényszerül arra, hogy megtapasztalhassa a saját erőforrásait és erejét. Szépen a terápiás folyamatban Karolina megtanulta kezelni a felbukkanó bűntudatot, megértette, hogy ő nem lehet felelős egy másik felnőtt ember életéért, akkor sem, ha a testvére az.

(Kép forrása: Pinterest)

https://www.facebook.com/photo?fbid=1394853365769717&set=a.518750213380041
25/01/2026

https://www.facebook.com/photo?fbid=1394853365769717&set=a.518750213380041

Amikor az iskola „hazugságban él”

Miért nő az erőszak az oktatási intézményekben, és min kellene valóban változtatnunk?

Az utóbbi években egyre több pedagógus, szülő és intézményvezető számol be fokozódó verbális és fizikai erőszakról az oktatási intézményekben. A jelenséget gyakran egyéni tényezőkkel magyarázzuk: „rossz gyerekek”, „nem együttműködő szülők”, „túlterhelt pedagógusok”, „megváltozott világ”. Ezek a magyarázatok azonban rendre elkerülik a lényeget.

Az erőszak nem elsősorban viselkedési probléma.

Az erőszak rendszertünet.

Ezt a felismerést segít megérteni az a gondolati ív, amelyet Václav Havel fogalmazott meg a „hazugságban élés” fogalmával, és amely napjainkban – más kontextusban – Mark Carney davosi beszédében is megjelent. A kanadai miniszterelnök arra hívta fel a figyelmet, hogy a szabályokon alapuló világrend hanyatlóban van: az erősek azt teszik, amit akarnak, a gyengék pedig elszenvedik ennek következményeit. A politikai elemzés pedagógiai olvasata meglepően pontos képet ad arról, mi történik ma az iskolákban.

————————————————————————

A deklarált normák és a megélt valóság szakadéka

Az oktatási intézmények többségében léteznek szabályok. Házirendek, etikai kódexek, bántalmazásellenes protokollok. A probléma nem a normák hiánya, hanem az, hogy a normák érvényesülése esetleges.

A gyerekek (minden illúziónkkal ellentétben) rendkívül pontosan érzékelik:

- mikor vannak következmények,

- mikor nincsenek,

- és kikre nem vonatkoznak a szabályok.

Amikor azt látják, hogy a szabályok megszegése nem jár kiszámítható válasszal, a rendszer elveszíti hitelességét. Ilyenkor a szabály nem orientál, hanem díszletté válik. Ez az a pont, ahol az iskola elkezd „hazugságban élni”.

Amikor a felnőtt intézményes tekintély visszahúzódik, a szabályozás nem megszűnik, hanem informálissá válik: átkerül az erősebb szereplőkhöz. A dominánsabb, hangosabb, félelmet keltő gyerekek – vagy a mögöttük álló felnőttek – veszik át az irányítást, amelyet az intézmény nem gyakorol következetesen.
Ilyenkor nem a szabály hiánya, hanem a védelmi funkció nélküli szabály teremti meg az abúzust.

—————————————————————————

Az alkalmazkodás logikája – hogyan lesz az erőszak funkcionális?

A “hazugságban élés” jelenségét írta le Václav Havel a híres „zöldségárus” példájával. A történet szerint egy boltos minden reggel kirakta az üzlete kirakatába a feliratot: „Világ proletárjai, egyesüljetek!” Nem azért, mert hitt benne. Tudta, hogy nem igaz, és azt is tudta, hogy a vevői sem hisznek benne. Mégis kirakta – hogy elkerülje a bajt, hogy jelezze az alkalmazkodását. Így vált a rendszer fenntartójává: nem meggyőződésből, hanem félelemből és megszokásból. A rendszer ereje nem az igazságából fakadt, hanem abból, hogy mindenki részt vett ebben a színjátékban. Havel ezt nevezte „hazugságban élésnek”.

Ugyanez a mechanizmus jelenik meg ma sok iskolában is. A pedagógus „nem látja” a rendszeres verbális bántalmazást, mert nincs mögötte intézményi megtartó erő. Az intézmény adminisztratív módon elsimítja a konfliktusokat, hogy „ne legyen ügy”. A szülő relativizál. A bántalmazott gyerek pedig megtanulja: a jelzés veszélyesebb, mint a hallgatás.

Ebben a közegben az erőszak alkalmazkodási stratégiává válik.

————————————————————————

Szülői felelősség: hogyan kapcsolódik a határok hiánya az abúzushoz?

A rendszerszintű működéshez szorosan kapcsolódik a szülői nevelési gyakorlat is, különösen ott, ahol a nevelésből eltűnnek a világos és következetes határok.

A határok nélküli nevelés nem szeretetet vagy elfogadást jelent, hanem azt, hogy:

- a gyerek nem tapasztal valódi következményeket,

- a „nem” alkuképessé válik vagy eltűnik,

- a gyerek pillanatnyi érzelmi állapota felülírja a közös szabályokat

Fejlődéslélektani szempontból ez nem szabadsághoz, hanem belső bizonytalansághoz vezet. A gyerek nem tanulja meg elviselni a frusztrációt, nem alakul ki benne a másik határainak tisztelete, és nem épül ki a felelősségérzet.

Az iskolában ez gyakran önző, zsarnoki viselkedésként jelenik meg. Nem erkölcsi romlottságból, hanem strukturálatlanságból. Amikor a gyerek akadályba ütközik, külső erővel próbálja érvényesíteni az akaratát. Az abúzus ilyenkor nem cél, hanem eszköz.

A szülői felelősség nem ott kezdődik, hogy a gyerek „jó-e”, hanem ott, hogy a szülő képes-e nem megvédeni a gyereket minden következménytől. Az a szülői magatartás, amely relativizálja a bántó viselkedést, másokra hárítja a felelősséget, vagy az intézményt támadja a szabályok miatt, akaratlanul is megerősíti ezt a zsarnoki működést.

————————————————————————

A játszma mélyén: nepotizmus vagy meritokrácia?

A felszín alatt egy ennél mélyebb törésvonal húzódik. A játszma végén két, egymással összeegyeztethetetlen normatív és intézményi működési elv áll szemben egymással: a nepotizmus és a meritokrácia.

Egyszerűen fogalmazva:

- az egyik elv szerint az számít, kinek a gyereke vagy,

- a másik szerint az, hogyan viselkedsz, és milyen következményei vannak a tetteidnek.

Ha egy intézmény – akár kimondatlanul – elfogadja, hogy bizonyos gyerekek „érinthetetlenek”, mert a szülő befolyásos, hangos, jogászkodó vagy gazdaságilag erős, akkor a gyerekek pontosan megtanulják a valódi szabályt: nem az érték számít, hanem a kapcsolati tőke.

Ez pedagógiailag rombolóbb bármely nyílt agressziónál. Nemcsak az erőszakot legitimálja, hanem cinizmust tanít: azt, hogy az igazság nem közös mérce, hanem alku kérdése. Ha a vezetés nem védi meg a szabály érvényét, akkor a pedagógus és a gyerek sem lesz védhető helyzetben.

————————————————————————-

A láthatatlan terek: hol történik valójában az abúzus?

Az abúzus leggyakrabban nem az órákon, hanem az iskolai szünetekben történik. A struktúra fellazul, a felnőtt jelenlét formálissá válik, a felelősség elmosódik. Ha a szünet pedagógiai senkiföldjévé válik, a szabályozást a gyerekek közötti erőviszonyok veszik át.

Ez nem egyéni mulasztás, hanem szervezési kérdés.

————————————————————————

A határ nem keménység, hanem érthetőség kérdése

A következetes határ nem büntetés, hanem biztonsági struktúra. A gyerekek nem az engedékenységtől nyugszanak meg, hanem attól, hogy tudják: mi történik határsértéskor, és ez mindenkire egyformán vonatkozik.

Ahol ez hiányzik, ott a gyerekek közötti hierarchiák veszik át az irányítást – ezek pedig mindig kegyetlenebbek és igazságtalanabbak, mint bármely felnőtt által tartott határ.

Itt érdemes egy alapvető félreértést tisztázni.

Aki abúzusként értelmezi a szabályokat, az valójában nem az erőszak ellen lép fel, hanem az értékek védelmét kérdőjelezi meg.

Ha minden határ elnyomás, akkor nincs olyan szabály, amely megvédhetné a gyengébbet. Ha minden következmény „bántalmazás”, akkor az erősebbek korlátlanul érvényesíthetik az akaratukat.

Dobjuk ki a táblát! De mit is jelent ez a gyakorlatban?

Pedagógiai értelemben ez nem felforgatást, hanem tisztázást jelent. Nevén nevezni a bántalmazást. Következetesen alkalmazni a szabályokat. A felnőtt hatalmat nem dominanciaként, hanem védelmi funkcióként gyakorolni.

A rendszer nem attól lesz humánus, hogy mindent elnéz, hanem attól, hogy nem hagyja magára a gyengébbet.

————————————————————————-

Záró gondolat

Az iskolai erőszak növekedése nem elsősorban nevelési kudarc, hanem hitelességi válság. Nem az a kérdés, mit hirdetünk, hanem az, mit engedünk meg következmények nélkül.

Amíg az iskola a látszatot védi, addig a gyerekek a valós erőviszonyokból tanulnak.

Amikor azonban az intézmény következetesen az értékekhez, a viselkedéshez és a felelősséghez köti a következményeket, az erőszak elveszíti a funkcióját.

És ez már valódi pedagógiai változás.

https://remind.hu/az-50-az-uj-50-pokorny-lia-a-szabadsagrol-hatarhuzasrol-es-az-eletkozepi-felszabadulasrol/?fbclid=IwY2...
27/12/2025

https://remind.hu/az-50-az-uj-50-pokorny-lia-a-szabadsagrol-hatarhuzasrol-es-az-eletkozepi-felszabadulasrol/?fbclid=IwY2xjawO8yTJleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFSelhiNkhMTEFmWDlrdVNHc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHkaeidjkKq2UYek44nqFiJZWrZ4E4TQJ3_6Hi7B6C-c9kJrH-aB9ksR40YGJ_aem__NloeI6bnWA0J-ZvKpHNaQ

Pokorny Lia színésznővel a Remind Bookazine téli lapszámának fotózásán találkoztunk. A beszélgetés középpontjában a sorsfordító döntések, a határhúzás megtanulása, az 50 feletti női lét szabadsága, a változás bátorsága és a függő működések felismerése állt. Szer...

https://www.facebook.com/photo/?fbid=1298481372318276&set=a.479112694255152
17/12/2025

https://www.facebook.com/photo/?fbid=1298481372318276&set=a.479112694255152

Jogos igénye minden embernek, hogy biztonságban szeretne élni, és biztonságban szeretné tudni a szeretteit. Ez alapvető szükségletünk mindannyiunknak.

Mire van szükség ahhoz, hogy ne legyen erőszak, ne legyen bűnözés, ne kelljen senkinek sem félelemben élnie? Hogy biztonságban és mentalizáló közösségekben élhessünk?

A mentalizációs képességünk a kötődési kapcsolatokban fejlődik. Jól mentalizálni biztonságos kötődésben tanulhatunk meg, olyan szülők, gondozók által, akik maguk is jól mentalizálnak. De nemcsak a szüleinktől és a családtagjainktól tanulunk mentalizálni, hanem a pedagógusoktól, nevelőktől is. Az, hogy ők milyen irányba fejlesztik a gyerekek mentalizációját attól függ, képesek-e biztonságos kötődési személyekké válni és mentalizálni őket.

Ha igen, akkor a gyerekek nagyobb közösségekben is megtanulnak mentalizálva működni. Ha nem, akkor viszont a gyerekek idegrendszere nem kapja meg megfelelő ingereket és így nem tud magasabb szintűvé válni a mentalizációjuk.

Azt is tudjuk, hogy a bántalmazás, az elhanyagolás, a traumák mind-mind rombolják a mentalizációs képességünket. Minél korábban és minél tovább kénytelen ezt a gyermek elszenvedni, annál kiterjedtebb lesz a sérülés. Ez azt jelenti, hogy az ő idegrendszerében másképpen alakulnak az idegpályák, mint azoké, akik biztonságos kötődésben és körülmények között nőhetnek fel.

A bántalmazás ugyanis úgy hat az agyra, hogy a túlélést segítő idegpályákat erősíti meg. Vagyis ezek a gyerekek (és aztán felnőttek) bizalmatlanok lesznek, azt tanulják meg, hogy folyton résen kell lenniük és bántásra számítani, gyorsan kell reagálniuk, hogy védekezni, támadni vagy menekülni tudjanak. Hevesnek, (látszólag) meggondolatlannak, kiszámíthatatlannak, gyanakvónak és agresszívnek (vagy épp túlzottan visszahúzódónak) fognak tűnni kívülről. Ha ezeket a gyerekeket betesszük egy biztonságos környezetbe, az idegrendszerük nem huzalozódik át egy csapásra. Ahhoz hosszú időre, biztonságos kötődési személyekre és kiszámítható, biztonságos környezetre van szükség. A biztonság, a következetesség, a törődés, a folyamatos mentalizálás az, amitől ezek a gyerekek megélhetik, hogy fontosak, szerethetőek és értékesek. Ez pedig elindítja az agyuk azon pályáinak is megerősödését, amely képessé teszi őket a bizalomra és az együttműködésre, a lazításra és az érzelmeik szabályozására, az önfeledtségre és a társadalmi szabályok betartására, valamint arra, hogy ők is megtanulják mentalizálni a többi embert. Ez pedig a legjobb prevenciója az erőszaknak.

Ha tehát biztonságos világot szeretnénk, akkor a gyerekek számára biztonságos körülményeket, valamint biztonságos kötődési és jól mentalizáló személyeket kell biztosítanunk.

Igen, a javító intézetekben, az gyermekotthonokban, az óvodákban és az iskolákban, valamint a családokban is!

Ha többet szeretnél tudni a mentalizációról, gyere el a képzésünkre. Link a kommentben.

Cím

Harmat Ház/Vörösvári út 9
Budapest
1035

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Küzdy Anikó szakpszichológus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Küzdy Anikó szakpszichológus számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória