Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 19:00 Kedd 09:00 - 19:00 Szerda 09:00 - 19:00 Csütörtök 09:00 - 19:00 Péntek 09:00 - 19:00

Masszázs 16. kerület - Levendula Masszázs Sziget

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Masszázs 16. kerület - Levendula Masszázs Sziget

Masszázs Budapesten a 16. kerületben. Fáj a derekad? Majd beszakad a hátad? Jelentkezz be egy masszázsra, megoldja problémádat!

A masszázs egyszerre élvezet és gyógyító terápia. Az ember évezredek óta ismeri és szereti a masszázst, és bizonyára mindaddig élni fog vele, míg lelkünk természetes testben lakozik. Gyógyhatása majdnem mindenre kiterjed, komplikációi pedig gyakorlatilag nincsenek. Energetizáló hatása révén megszünteti az izomletapadásokat és izomcsomókat, növeli az izmok teljesítőképességét. Segít feloldani az iz

omba zárt feszültségeket, görcsöket, enyhíti az izomfájdalmakat ezáltal általános ellazulást, és közérzetjavulást váltanak ki.

„ … amit az élet kivesz az emberből, azt a masszázs visszaadhatja!”
/Clare Maxwell-Hudson/

26/08/2026

😱 „Köpöly? Na, azt biztosan NEM!”

Fáj. Lila leszek tőle. Tűzzel csinálják. Biztos nagyon kellemetlen…
Ismerősek ezek a gondolatok? Pedig a köpölyös kezeléssel kapcsolatban rengeteg tévhit kering – és sokan úgy mondanak rá nemet, hogy még soha nem is próbálták.

De vajon tényleg fáj?
🔥 Kell hozzá tűz?
🟣 Miért maradhat nyoma a bőrön?
💆 És egyáltalán: mit csinál a köpöly a feszes, letapadt szövetekkel?

A blogban most elmondom, mit érdemes tudnod a kezelésről, milyen köpölyözési technikák léteznek, és azt is, miért lett nálam az egyik leggyakrabban használt módszer.

👉 Mielőtt azt mondod, hogy „NEEE, én ettől félek!”, olvasd el a teljes cikket!

📍 Levendula Masszázs Sziget – 16. kerület

🔗 A teljes cikket itt találod:
https://levendulamasszazssziget.hu/l/kopoly-masszazs/

19/08/2026

Nem tudod, melyik kezelés illik hozzád? Segítek eligazodni! 💜

Sokan hívnak azzal, hogy szeretnének végre megszabadulni egy fájdalomtól, de nem tudják, melyik masszázskezelést válasszák.

💡 Íme egy gyors áttekintő, hogy könnyebben dönthess:

💜 Nyak, váll feszültség
Ülőmunka, monitor, stressz? Az Irodai "Túlélő" kezelés vagy a Fájdalom-Stop nyak-váll kezelés (köpöllyel, flossinggal, masszázspisztollyal) gyors megkönnyebbülést hoz. Kiegészíthető kinesio tape felhelyezésével, ami még napokig tartja az eredményt.

💜 Derék- vagy hátfájás
Ha "becsípődött" a derekad vagy görnyedt a hátad, a Gerinc-Felszabadító Masszázs vagy a Fájdalom-Stop derékkezelés old meg mélyen gyökerező izomblokkokat. Köpöly és fascia kés is segít, ha a szövetek már erősen letapadtak.

💜 Dagadt, nehéz lábak
Ödémás boka, "vizes" láb, nehézláb-érzés? A Nyirokmasszázs kézzel végzett, húzó-nyomó fogásokkal préseli ki a pangó folyadékot – sokan már az első kezelés után könnyebbnek érzik a lábukat.

💜 Kismama panaszok
Terhesség alatti derékfájás, pocaktámasz vagy lábdagadás? A Kismama Kineziológiai Tapasz biztonságos, gyógyszermentes megoldás – erre kizárólag telefonon foglalhatsz.

💜 Tartásjavítás, banyapúp
Ha a nyak-hát találkozásánál kialakult púp vagy görnyedt tartás zavar, a Banyapúp kezelés (Fájdalom-Stop) célzott eszközös terápiával és tartásjavító korrekcióval segít.

Ha még mindig bizonytalan vagy, írj bátran – pár kérdés után gyorsan kiderül, melyik a legjobb út a fájdalommentes mozgáshoz! 📞

👉 Online időpontfoglalás: https://levendula-masszazs-sziget.salonic.hu/

12/08/2026

Fáj a derekad a pocakod miatt? Van rá gyógyszermentes megoldás! 🤰💜

Ahogy növekszik a pocak, a gerinc, a derék és a hasfal egyre nagyobb terhelést kap. Sok kismama számol be arról, hogy fáj felkelni az ágyból, nehéz megfordulni éjszaka, vagy egyszerűen csak "húzza" a derekat a nap végére.

💯 Erre kínál biztonságos, gyógyszermentes megoldást a kismama kineziológiai tapasz. A 100% pamut, hatóanyagmentes tape a megfelelő technikával felhelyezve:

👉 megtámasztja a növekvő pocakot
👉 tehermentesíti a derekat és a gerincet
👉 segíthet megelőzni a hasizom szétnyílást (re**us diastasis) és a köldöksérvet
👉 csökkentheti a terhesség alatti lábdagadást, vizesedést is.

A tape a várandósság 4. hónapjától alkalmazható, szülés után és szoptatás alatt is biztonságos, és akár 1-1,5 hétig is a bőrön marad – zuhanyozni is lehet vele.

Ha a terhességed alatt szeretnél könnyebben mozogni, jelentkezz be bátran! 💜
https://levendula-masszazs-sziget.salonic.hu/

Ha kérsz hozzá egy rövidebb Instagram story-verziót is, szólj.

05/08/2026

Dagad a lábad ebben a hőségben? Nem vagy egyedül. ☀️🦵

A nyári melegben a szervezet nehezebben győzi lekezelni a folyadékháztartást, ilyenkor sokaknál jelentkezik az ödémás, nehéz láb, a dagadt boka vagy az a "vizes" érzés, ami estére már a cipőben is szűkösnek tűnik.

💦 Ennek hátterében legtöbbször a pangó nyirokfolyadék áll – a nyirokrendszer a testünk "szennyvíztisztítója", és ha ez lelassul, a folyadék egyszerűen megreked a szövetekben.

‼️ A jó hír: kézzel végzett nyirokmasszázzsal ez hatékonyan kezelhető. A húzó-nyomó-toló fogások szivacsként préselik ki a pangó folyadékot, sok vendégem már az első alkalom után azt mondja, hogy újra belefér a lába a cipőjébe. A kezelést szükség esetén flossinggal, köpöllyel és kinesio tape-pel is kiegészítem, a tartós eredményhez pedig legalább 6 alkalmas kúra javasolt.

Sokan kérdezik, hogy fogyaszt-e a nyirokmasszázs – erről egy teljes cikket is írtam, ha érdekel a részletes válasz és a nyirokrendszerről szóló tudnivalók, itt olvashatod el:
👉 https://levendulamasszazssziget.hu/l/fogyas-nyirokmasszazs-16-kerulet/

Ha a nyár neked is a dagadt lábakról szól, ne várj vele ősziig – foglalj időpontot, és tapasztald meg a könnyedséget! 💜

📞 +36 20 390 2215
📅 Online időpontfoglalás: https://levendula-masszazs-sziget.salonic.hu/

29/07/2026

Nem minden fájdalomra ugyanaz a megoldás.

Ezért dolgozunk többféle manuális technikával és speciális eszközzel.👇

✅ Köpölyterápia
✅ Fascia kés
✅ Flossing technika

Mindegyik más problémára nyújt segítséget, legyen szó izomfeszülésről, letapadásokról, mozgásbeszűkülésről vagy régóta fennálló fájdalomról.

A kezelés során mindig az állapotodnak megfelelő technikákat választjuk ki, hogy a lehető leghatékonyabb segítséget kapd.

📍 Levendula Masszázs Sziget – 16. kerület

📅 Foglalj időpontot online!
https://levendula-masszazs-sziget.salonic.hu/

22/07/2026

🔥 Sarkantyú? Lúdtalp? Bütyök? Már a járás is kellemetlen?

A talpaink hatalmas terhelést kapnak nap mint nap, mégis sokszor csak akkor foglalkozunk velük, amikor már fájdalmat okoznak.

💆‍♀️ Talp-Korrekció kezelésünk célja a mobilitás javítása és a fájdalmas területek tehermentesítése.

✨ fascia kés
✨ flossing
✨ Kinesio Tape stabilizálás

👉 hogy újra komfortosabb legyen a mozgás a hétköznapokban is!

📍 16. kerület
📅 Foglalj időpontot most!
https://levendula-masszazs-sziget.salonic.hu/

15/07/2026

🔥 Lépcsőzésnél, guggolásnál vagy sétánál is fáj a térded?🦵

Tudtad, hogy a térdfájdalom hátterében legtöbbször nem az ízület "kopása", hanem a körülötte megfeszülő, letapadt szövetek állnak?

👉 Térdfájdalom-csökkentő kezelés & ízületi mobilizálás – 40 perc, ami után újra tudsz majd lépcsőzni panaszmentesen!

Mit kapsz ezalatt az idő alatt?
✅ Flossing technika – a speciális csíkokkal szó szerint "kicsomagoljuk" a merev ízületet
✅ Köpölyözés – felszabadítja a letapadt, fájdalmat okozó szöveteket
✅ Kinesio Tape – stabilizálja az ízületet, hogy a hatás a kezelés után is megmaradjon

Nem kell tovább élned merev, fájó térddel! Egy kezelés, ami valóban a probléma gyökerét kezeli, nem csak a fájdalmat!

Foglalj most, és érezd meg a különbséget már az első alkalom után,
👉 hogy újra könnyebb és szabadabb legyen a mozgás!

📌 1163 Budapest, Veres Péter út 77.

📅 Online bejelentkezés itt:
https://levendula-masszazs-sziget.salonic.hu/

07/07/2026

🔥 Reggel még csak „kicsit” feszült… estére már alig bírod mozgatni a nyakad?

A nyak- és vállfájdalom sokszor nem egyik napról a másikra alakul ki.
Az ülőmunka, a stressz és a folyamatos feszülés alattomosan terheli az izmokat.

💆‍♀️ Nyak- és Vállfájdalom STOP kezelésünk célzott segítséget nyújt a beállt, merev izmok fellazítására.

✨ fascia kés
✨ köpöly
✨ masszázspisztoly
✨ Kinesio Tape

👉 hogy újra könnyebb legyen a mozgás és ne a fájdalom határozza meg a napjaidat!

📌 1163 Budapest, Veres Péter út 77.

Foglaljo online időpontot gyorsan, egyszerűen👇
https://levendula-masszazs-sziget.salonic.hu/

01/07/2026

⚠️ Reggel még csak húzódik… estére már alig bírsz kiegyenesedni?

A derékfájdalom sokaknál már „megszokott” része a mindennapoknak.
Pedig a folyamatos feszülés, ülőmunka és túlterhelés idővel egyre rosszabbá válhat.

💆‍♀️ Derékfájdalom Megszüntetése kezelésünk célzottan segít:
✨ fellazítani a mélyizmokat
✨ csökkenteni a derék terhelését
✨ stabilizálni a problémás területet

✔️ köpöly
✔️ Kinesio Tape
✔️ funkcionális tehermentesítés

👉 Ne várd meg, míg minden mozdulat kellemetlen lesz!

📍 16. kerület
📅 Online bejelentkezés itt:
https://levendula-masszazs-sziget.salonic.hu/

24/06/2026

❗ Egyre jobban látszik a „banyapúp”? Feszül a nyakad és romlik a tartásod?

A sok telefonozás, ülőmunka és előreeső testtartás idővel komoly terhelést rak a nyaki szakaszra.

⚠️ fejfájás
⚠️ nyakmerevség
⚠️ vállfeszülés
⚠️ előreeső tartás

💆‍♀️ A banyapúp kezelő program célzottan segít fellazítani a nyaki blokkokat és támogatni a helyesebb tartást.👇

✨ köpöly terápia
✨ tartásjavító korrekció
✨ Kinesio Tape

👉 Ne várd meg, míg egyre kellemetlenebb lesz a mozgás!

📍 16. kerület
📅 Foglalj időpontot most!

Online bejelentkezés itt:
https://levendula-masszazs-sziget.salonic.hu/

Cím

Veres Péter út 77
Budapest
1163

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 19:00
Kedd	09:00 - 19:00
Szerda	09:00 - 19:00
Csütörtök	09:00 - 19:00
Péntek	09:00 - 19:00

Telefonszám

+36203902215

Weboldal

http://www.levendulamasszazssziget.hu/, https://levendula-masszazs-sziget.salonic.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Masszázs 16. kerület - Levendula Masszázs Sziget új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.