Csermák Attila Pszichológus

Csermák Attila Pszichológus Csermák Attila Pszichológus, Autogén Tréner és Szimbólumterapeuta-jelölt hivatalos Facebook-oldala

Csermák Attila Pszichológus, Autogén Tréner és Szimbólumterapeuta-jelölt hivatalos Facebook-oldala.

✍️ A szabadság nem feltétlenül tétlenség, hanem alkotási idő is.Az Életigenlők rákellenes életmódmagazin megkeresésére e...
29/06/2026

✍️ A szabadság nem feltétlenül tétlenség, hanem alkotási idő is.

Az Életigenlők rákellenes életmódmagazin megkeresésére egy rövid írásom stressz, relaxáció és autogén tréning témában 😊

Régóta foglalkozom AT-vel és szimbólumterápiával, néha jó újra összeszedni a gondolatokat a témában!

Rohanó világunkban a stressz szinte állandóan jelen van. De vajon tényleg az ellenségünk, vagy csak egy félreértett túlélési mechanizmus?

15/05/2026

MÁR RÉGÓTA KERESTEM A MEGFELELŐ ELNEVEZÉST AZ ESEMÉNYEIMRE... ✨"

A munkám során pszichológusként mindig arra törekszem, hogy értékes módszereket és eszközöket gyúrjak egybe. Fontos számomra, hogy a hozzám érkezőkhöz legjobban illeszkedő megközelítéssel dolgozzunk, és HOLISZTIKUSAN értelmezzük a felmerülő kérdéseket. 🧭

A pszichológusi munkám mellett – pontosabban azt kiegészítendő – néhány éve csoportos foglalkozásokat is tartok, amelyekre szintén ez a sokszínűség jellemző.

Helyet kap bennük:

•A mély relaxáció 🧘‍♂️
•Az imaginatív és vezetett meditáció 👁️
•És sokféle, különleges hangszer 🥁

Eddig nehezen találtam a megfelelő elnevezést. Sem a relaxáció, sem a meditáció, sem a hangfürdő kifejezés nem adta vissza a folyamat valódi mélységét – mindegyik helyet kap, de közben mindegyiknél egy kicsit TÖBB történik.

Szó szerint egy „hangolódás” zajlik a hangok segítségével, de ennél kifejezőbb névre volt szükségem.

A Hangvarázs Masszázs Sziget-tel közös eseményeken ez az eszköztár még tovább bővül, hiszen kettős figyelemmel és jelenléttel még különlegesebb hatást tudunk elérni. ✨

____________

👉 MÁJUSTÓL ÚJ NÉVEN FOLYTATOM ÉS FOLYTATJUK AZ ESEMÉNYEKET: HANGUTAZÁS 🧭

MIÉRT PONT HANGUTAZÁS? Mert amit nálam és nálunk tapasztalhattok, az nem csak passzív pihenés. Ez egy AKTÍV BELSŐ ÚT, ahol a hangok segítségével képek és élmények születhetnek és fontos belső folyamatok indulnak el.

Ugyanakkor tisztító és frissítő marad: továbbra is a hangok adják az alapot, de a tudatos felépítés segít ránézni a saját, mélyebb tartalmainkra is – annak, aki ezt szeretné. 💡

AMIÉRT KÜLÖNLEGESEK EZEK A KÖZÖS ALKALMAK:

⚖️ Férfi-női egyensúly: Mivel ketten tartjuk, a teret végig áthatja a férfi és női minőségek kiegyensúlyozása.

🌿 Pihentet és dolgozik: Frissítő és segít a lelassulásban, de a belső tartalmakkal való kapcsolódásban is támogat.

🗓️ Havi ritmus: Továbbra is havonta találkozunk. Ezek az alkalmak egymást erősítik és kiegészítik, de bárki bármikor becsatlakozhat, minden alkalom önmagában is kerek élmény.

Várunk titeket szeretettel a májusi Hangutazáson! 🧘‍♂️🧘‍♀️ ⏳
EGY HÉTIG MÉG KEDVEZMÉNYES A JELENTKEZÉS!

___________
Részletes leírás és jelentkezés:
https://facebook.com/events/s/hangutazas-vezetett-belso-kepe/771136022633426/

Készen állsz a tavaszi belső nagytakarításra? 🧹✨​A vasárnapi hangfürdőnk témája a Megújulás és Belső Rend, pontosan erre...
25/03/2026

Készen állsz a tavaszi belső nagytakarításra? 🧹✨

​A vasárnapi hangfürdőnk témája a Megújulás és Belső Rend, pontosan erre összpontosítunk majd! Emellett helyet kap még a férfi-női minőségek egyensúlya és a feltöltődés.

A hangok rezgései segítenek elcsendesíteni az elmét, és újrarendezni a gondolatokat és érzelmi mintákat, hogy friss erővel indulhass neki a tavasznak.

​Még van néhány szabad helyünk, csatlakozz hozzánk!

​🗓 Mikor? Most vasárnap, 16:30-18:00
🏠 Hol? Budapest, Veres Péter út 5. (Studio16, az Örs közelében)

Részletek az eseménynél!

https://www.facebook.com/share/1HW8huxyDA/

Hangvarázs Masszázs Sziget
Filotás Zsuzsanna

Cím

Mályva Tér 6
Budapest
1141

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Csermák Attila Pszichológus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Csermák Attila Pszichológus számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória