20/05/2026
Az utóbbi időben újra és újra ugyanazt vettem észre a beszélgetéseim során…
Sokan nem azért fáradtak, mert nem törődnek az egészségükkel,
hanem mert elveszítették a kapcsolatot a saját ritmusukkal.
Megkérdeztem a Back to Balance programhoz csatlakozó résztvevőket, mivel küzdenek leginkább.
Néhány válasz így szólt:
„Nem sikerül időben lefeküdnöm.”
„Este mindig édességet kívánok.”
„Nehéz egyensúlyt találni az aktivitás és a pihenés között.”
Ezek apróságnak tűnhetnek,
de idővel meghatározzák, hogyan érezzük magunkat a mindennapokban.
Ezen a hétvégén, a Back to Balance program során egy gyengédebb és tudatosabb megközelítést fogunk felfedezni az egészséghez és a mindennapi élethez.
Nem nyomáson vagy szigorú szabályokon keresztül,
hanem megértésen, tudatosságon és apró, fenntartható változtatásokon át.
Ha mostanában te is érzed, hogy szükséged lenne egy kis újrakezdésre, szeretettel várunk.
🌿 Május 23–24. | Élő online esemény
Back to Balance: https://zopebiri.com/en/back-to-balance-hu
