Lélekhangoló - Kovács Kata

27/10/2024

INGYENES LEHETŐSÉG kismamáknak, akik kiszolgáltatottság és bizonytalanságok helyett természetesen és elégedetten szeretnék megélni a szülést és a gyermekágyas időszakot.

Létrehoztam egy ingyenes zárt csoportot ahol értékes információkat kapsz egyszerűen, őszintén és tabuk nélkül az alábbiakról:
�➡️ Hogyan készítsd fel magad mentálisan és testileg a természetes szülésre
➡️ 7 fontos tényező, ami segít abban, hogy gyorsabb legyen a szülés - természetes módszerekkel
➡️ Hogyan kezeld a félelmeidet, hogy azok ne akasszák meg a vajúdásod
➡️ Pozitív szemléletváltást kapsz a szüléssel kapcsolatban
➡️ Mit tehetsz annak érdekében, hogy jó élményként maradjon meg benned a szülés
➡️ Hogyan kezelheted a fizikai fájdalmat a vajúdás alatt
➡️ Hogyan előzd meg a szülés utáni hangulatváltozásokat, depressziót��A csoportba a lenti linken keresztül tudsz csatlakozni!

https://www.facebook.com/share/NZAGfTgL6wVrC65R/?mibextid=K35XfP
14 éve kísérem a természetes szülésre készülő kismamákat a várandósság alatt és a szülés közben. szülésfelkészítő trénerként, dúlaként és konzulensként nyújtok személyre szabott támogatást ebben az érzékeny periódusban és magam is 3 gyermek édesanyja vagyok és a Pilisben élünk.

12/08/2024

[INGYENESEN LETÖLTHETŐ E-BOOK]: 11 garantáltan működő tipp, hogyan tudsz jól felkészülni a kistesó érkezésére.

Készítettem egy értékes útmutatót, ami segít neked abban, hogyan készülj a következő szülésedre, hogy biztonságban és támogatva érezd magad – anélkül, hogy ez rengeteg idődet igénybe venné.
Emellett működő tippeket kapsz arról, hogyan készítsd fel a gyermekedet a kistesó érkezésére, hogy ez a változás harmonikus legyen számotokra. Ezt az e-book-ot most neked is el tudom küldeni, teljesen ingyenesen.
Ha te is szeretnéd, hogy nagyobb rutinnal és magabiztossággal állj hozzá a többgyermekes léthez, hogy az harmonikus legyen számotokra.
A letölthető útmutatót így tudod igényelni:
1. Lépés: kattints a nevemre, majd a Messenger gombra és küldd el nekem Messenger üzenetben az email címed, ahová az anyagot kéred.
2. Lépés: írd le ide kommentben, ezen poszt alá azt, hogy "Kértem".
Miután elküldtem neked emailben az anyagot, le fogom lájkolni a kommentedet megerősítésként.
⚠️ FONTOS! Ha valamelyik fenti lépést kihagyod, nem fogod megkapni tőlem az anyagot, ezért pontosan kövesd a lépéseket!

13/05/2024

13/04/2024

MINDEN AMI TÖRTÉNIK - TÖKÉLETES, MINDIG

Ha valami történik veled, az azért van, mert annak veled kell megtörténnie. Nem csak meg kell történnie, de ez a legjobb dolog, ami történhet veled.
Az univerzum nem követ el hibákat!
A tökéletlenség mögött mindig ott van a tökéletesség. A káosz maga a rend előtti rend. Valójában egyik sem létezhet a másik nélkül. Mindkét pólus kölcsönös létezést ad, ugyanúgy történik a fénnyel és a sötétséggel.

A tökéletesség valóság, a tökéletlenség illúzió. Amikor ezt igazán megérted, véget ér a szenvedésed, és megbarátkozol a létezéssel. Békét kötsz vele.

Amit te negatívnak hívsz, azt a lelked szeretetnek hívja. Amit te nehézségnek hívsz, azt a lelked fejlődésnek nevezi.
Amit te igazságtalannak nevezel, azt a lelked oknak és okozatnak.

Ez mind jó, de ahhoz, hogy valóban lásd, emelned kell a látásmódodat.
Nem látod a kondicionált elmédből. Csak tiszta szívből lehet megérteni ezt a létezést.

Tégy szentté, spirituálissá mindent, még a legjelentéktelenebbeket is.
Áldd meg az életed, és adj hálát szeretettel és hálával minden akadályért, ami az utadba kerül, mert a fejlődésedet szolgálja. Nélkülük nem lennél képes megérni vagy megerősödni, hogy azzá az igazi Lénnyé válj, aki vagy.
Nélkülük nem lenne fejlődés, és esélyed sem lenne virágozni.

Személyes konzultációt és energiamunkát az oldalnak küldött üzenetben kérhetsz!

06/03/2024

„Valamennyi kezdeményező és alkotó cselekedetet illetően egyetlen alapvető igazság létezik:

Abban a pillanatban, amikor valaki határozottan elkötelezi magát,
a Gondviselés is működésbe lép.

Minden lehetséges dolog, amely különben soha nem is történt volna meg, megtörténik, csak azért, hogy a segítségünkre legyen.

E döntés által események egész áradata indul el, aminek eredménye számos olyan előre nem látott véletlen, találkozás és anyagi segítség lesz, amiről eddig az ember álmodni sem mert.

Ha képes vagy valamire, vagy úgy gondolod, hogy képes leszel, kezdd el!
A merészség önmagában hordozza a zsenialitást, a hatalmat és a mágiát.

Állj neki most!”

J. W. Goethe

A napokban hallottam újra ezt az idézetet és ez aktuális mostanság is 😊🙏
Bármibe is fogsz, az eszközöket útközben kapod meg hozzá.

16/02/2024

A félelem ellentettje a bátorság, amely a szívünkből tör fel.
Ha félünk, eufórikus és felszabadító élmény lehet a szívünket kitárni.
Még azok a naponta átélt apróbb félelmek is lehetőséget adnak bátorságunk gyakorlására, amelyek alig észrevehető változásokat idéznek elő a testünkben.
A félelmek rendszerint hullámokban vagy halmazokban érkeznek, és mélyen rögzült viselkedésmintákat fejeznek ki.
Például: amikor egyes, kapcsolatunkat blokkoló tényezőket felismerünk, és kinyomozzuk gyökereit, még több félelmet tapasztalunk, még több visszatartást, míg a helyzet mélyebb megértése bátorságot ad ahhoz, hogy tovább lépjünk.

Ha ismételten szembenézünk félelmeinkkel, rugalmasabbak leszünk, és fesztelenebbül viselkedünk az Átváltoztatóval, ahogyan azt egy negyvenes éveiben járó Nő elmeséli:

„ A félelem többé nem dermeszt meg. Azt hiszem ahhoz, hogy biztonságban érezzem magam, az a folyamat kellett, amely során elegendő tapasztalatot gyűjtöttem be, hogy tudjam, nem fogok elpusztulni. Van hitem, tudom milyen alámerülni a sötétségben, tudom, milyen visszatérni, ismerem a spirált, hogy az ember azt hiszi: túl vagyok a nehezén, aztán újrakezdődik az egész, de még keményebb helyzetben.
Bízom a folyamatban – bizakodással tekintek elé. „

A félelemmel folytatott napi küzdelmeken túl az élet súlyos válságai, mint egy szerettünk halála, egy alapvető kapcsolat hirtelen felbomlása vagy egy végzetes baleset vagy betegség úgy kizökkenthetnek minket, hogy határainkat túlfeszítve kényszerülünk „dupla vagy semmi” helyzetbe.
Ezekben az időszakokban az adrenalinnak döntő (noha általánosan el nem ismert) szerepe van.
Helen Palmer, az intuíció szakértője az út közepén álló oroszlán szimbólumát használja annak illusztrálására, hogyan segít a sokk és rettegés abban, hogy a kognitív reakción átvágva a belső erőhöz és világossághoz jussunk.
Amikor halálos félelmet érzünk, túlélésünk érdekében ezekhez az alapvető erőforrásokhoz folyamodunk.

A félelem megnyitja az utat a világok között, fellebbenti a fátylat egy pillanatra vagy olykor hosszabb időre is a mi dimenziónk és más síkok között. Felfedezésünk után újra és újra át kell lépnünk ezeket a küszöböket, hogy belehaljunk abba, amit már megismertünk, és teljessé tegyük átváltozásunkat….

Részlet Elizabeth Davis, Carol Leonard – Életkör c. könyvéből