Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 20:00 Kedd 08:00 - 20:00 Szerda 08:00 - 20:00 Csütörtök 08:00 - 20:00 Péntek 08:00 - 20:00

Cukorbetegközpont - Prima Medica

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Cukorbetegközpont - Prima Medica

Magánorvosi rendelőnk komplex cukorbeteg ellátást biztosít.

Fő szakmai területeink:
📍Szöveti cukor monitorozás
📍Terhességi cukorbetegség
📍Sebkezelés
📍Életmód kezelés

Helyszíneink: Mammut 2 - Kolosy tér - Bosnyák tér

18/08/2026

🩸A folyamatos glükózmonitorozás (CGM) megmutatja azt is, hogy a nap mekkora részében van a glükózszint a meghatározott céltartományban. Ezt nevezzük TIR-nek (Time in Range).

A legtöbb cukorbeteg felnőttnél a cél a 7️⃣0️⃣% feletti TIR, ez naponta több mint 16 órát jelent a céltartományban.

A tartósan alacsony TIR arra utalhat, hogy gyakoriak a túl magas vagy túl alacsony glükózértékek. Ezek felismerése a kezelés módosításában és a szövődmények kockázatának csökkentésében is szerepet kaphat.

👩‍⚕️ Dr. Para Györgyi diabetológus, a Cukorbetegközpont – Prima Medica orvosa a cikkben elmondja mit érdemes tudnod.👇
https://www.cukorbetegkozpont.hu/hireink/akar-eletet-is-menthet-ha-a-cukorbetegek-odafigyelnek-erre-az-ertekre

15/08/2026

👁️ Cukorbetegként a látásromlást nem érdemes az életkor számlájára írni, mivel a diabéteszes retinopátia sokáig tünetmentesen is károsíthatja a retina ereit.

Később azonban olyan panaszok jelentkezhetnek, mint:
👉 homályos vagy torz látás
👉 szem előtt úszó pontok, szálak
👉 a látásélesség napközbeni változása
👉 színlátási zavar
👉 látótérkiesés

Cukorbetegség esetén legalább évente egyszer javasolt szemészeti ellenőrzés❗️

👩‍⚕️ Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont – Prima Medica diabetológusa részletesen bemutatja, ⏩️hogyan alakul ki a diabéteszes retinopátia, ⏩️ milyen tünetekre érdemes figyelni, és ⏩️mit tehetsz a megelőzésért⁉️
https://www.cukorbetegkozpont.hu/hireink/homalyos-latas-atuszo-foltok-idosebb-betegeknel-fontos-a-retinopatia-megelozese

13/08/2026

💉 Szteroidkezelést kapsz, és megemelkedett a vércukorszinted❓

A szteroidok nemcsak a gyulladást csökkentik, hanem a vércukorértékeket is jelentősen befolyásolhatják – cukorbetegeknél és olyanoknál is, akiknél korábban nem volt ismert cukorbetegség.

👩‍⚕️Dr. Para Györgyi, CGM specialista diabetológus elmagyarázza:
✔ Miért emelkedhet meg a vércukorszint szteroidkezelés alatt?
✔ Kinek kell fokozottan figyelnie?
✔ Mikor érdemes diabetológushoz fordulni?

🎥 Nézd meg a videót!

11/08/2026

Az inzulinrezisztencia és a prediabétesz szorosan összefügghet, de két különböző állapotról van szó👇

➡️ Inzulinrezisztencia (IR): a sejtek kevésbé érzékenyen reagálnak az inzulinra. A hasnyálmirigy ezért több inzulint termel, így a vércukorszint ekkor még normális tartományban maradhat.

➡️ Prediabétesz: a szervezet már nem tudja megfelelően ellensúlyozni az inzulinrezisztenciát, ezért a vércukorszint megemelkedik, de még nem éri el a cukorbetegségre jellemző tartományt.

➡️ 2-es típusú cukorbetegség: kezelés nélkül a folyamat tovább haladhat, és kialakulhat a diabétesz.

👇Egyszerűen👇
inzulinrezisztencia → fokozott inzulintermelés → emelkedő vércukorszint → prediabétesz → 2-es típusú cukorbetegség

Ha felmerül nálad az inzulinrezisztencia, a prediabétesz vagy a cukorbetegség gyanúja, diabetológiai kivizsgálással tisztázható, milyen anyagcsere-eltérés áll a háttérben⤵️
https://www.cukorbetegkozpont.hu/munkatarsaink/diabetologus/dr-para-gyorgyi

09/08/2026

🚶‍♀️ Tudtad, hogy az étkezés utáni 10–15 perc séta segíthet mérsékelni a vércukorcsúcsot❓

Evés után a vércukorszint természetesen megemelkedik, ha azonban az étkezést követően rendszeresen nagy vércukor-emelkedések alakulnak ki, az hosszú távon kedvezőtlenül hathat az anyagcserére.

⚠️ A gyakori, magas vércukorcsúcsok:
👉 fokozhatják az inzulinrezisztenciát
👉 hozzájárulhatnak a fokozott zsírraktározáshoz
👉 étkezés utáni fáradtsággal, álmossággal járhatnak

🚶 Mi történik séta közben❓
Mozgás közben megnő az izmok energiaigénye, ezért több glükózt vesznek fel a vérből. Ez segíthet mérsékelni az étkezést követő vércukor-emelkedést.

⏱ Miért érdemes már 10–15 percet is sétálni❓
Mert az étkezés utáni időszakban végzett könnyű mozgás segíthet➡️ mérsékelni a vércukor-emelkedést,➡️ csökkenteni a vércukorcsúcs nagyságát,➡️ javítani az étkezés utáni vércukorszint alakulását.

Ehhez nem szükséges intenzív edzés, már egy 10–15 perces, könnyű vagy közepes tempójú séta is számít.

💬Te szoktál sétálni ebéd vagy vacsora után⁉️

Végh-Fazekas Fanni Gyógytornász

04/08/2026

🌅Rendszeresen magas a vércukrod reggel❓

A magas reggeli vércukorszint hátterében állhat:
👉 a hajnali hormontermelődés,
👉 az esti inzulin vagy gyógyszer elégtelen hatása,
👉 a késő esti étkezés vagy alkoholfogyasztás,
👉 betegség vagy stressz,
👉 illetve az úgynevezett Somogyi-hatás.

A kiváltó ok meghatározásához nem mindig elegendő egyetlen vércukormérés. A cikkből megtudhatod, hogyan segíthet az éjszakai vércukor követése és a folyamatos szöveti cukormonitorozás (CGM) a háttér tisztázásában.👇
https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/cukorbetegseg/cikkek/magas-reggeli-vercukorszint-okai

ℹ Időpontfoglalás Dr. Para Györgyi rendelésére👇
https://www.cukorbetegkozpont.hu/munkatarsaink/diabetologus/dr-para-gyorgyi
Mammut 2 rendelő | ☎+36 70 409 3141
Bosnyák téri rendelő | ☎+36 30 434 1744
Kolosy téri rendelő | ☎+36 70 940 0099

31/07/2026

🌸 Emelkedik a vércukorszinted a menopauza idején? Ennek hormonális oka is lehet.

A menopauza nemcsak a menstruáció végét jelenti. A hormonális változások az inzulinérzékenységet és a vércukoranyagcserét is befolyásolhatják.

👉 Miért emelkedhet a vércukorszinted❓
👉 Okozhat a menopauza inzulinrezisztenciát❓
👉 Mikor érdemes diabetológushoz fordulnod❓
👉 Segíthet a hormonterápia❓

👩‍⚕️ Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont – Prima Medica diabetológusa összefoglalja, milyen összefüggés van a menopauza és a vércukorháztartás között.⤵
https://www.cukorbetegkozpont.hu/hireink/miert-emelkedhet-a-vercukorszint-a-menopauzaban

22/07/2026

🩸 Nemcsak az számít, hogy mekkora a vércukorszinted, hanem az is, hogy mennyire ingadozik a nap folyamán❗

A gyakori vagy nagy vércukor-ingadozások hosszú távon befolyásolhatják a cukorbetegség kezelésének eredményességét, ezért egyre nagyobb figyelmet kap a glükózvariabilitás.

👩‍⚕️ Dr. Para Györgyi, a Cukorbetegközpont – Prima Medica diabetológusa közérthetően elmagyarázza:
🔹 mit jelent a glükózvariabilitás❓
🔹 miért fontos a csökkentése❓
🔹 és hogyan segíthet ebben a folyamatos glükózmonitorozás (CGM)❓

🎥 Nézd meg a videót!

15/07/2026

☀️🦶 Miért veszélyes egy apró nyári sérülés cukorbetegség esetén❓

Egy kavics a strandon, egy kisebb horzsolás vagy egy feltört cipő is komoly problémát okozhat, ha cukorbetegséggel élsz.

Ennek egyik oka a perifériás neuropátia, amely miatt a láb érzékenysége csökkenhet. Előfordulhat, hogy egy kisebb sérülést észre sem veszel, miközben a magasabb vércukorszint miatt a seb könnyebben elfertőződik és lassabban gyógyul.
☝Kezelés nélkül ezekből a sebekből akár diabéteszes lábfekély is kialakulhat.

Nyáron különösen fontos, hogy figyelj a lábad védelmére:
🩴 A strandon és a medence körül mindig viselj papucsot, természetes vizeknél pedig vízicipőt.
👟 Hosszabb sétákhoz válassz kényelmes, jól szellőző cipőt, amely nem töri fel a lábad.
👣 Minden este nézd át a talpadat és a lábujjak közét is.
🩹 A legkisebb sérülést is tisztítsd meg, fertőtlenítsd, és figyeld, hogyan gyógyul.
👩‍⚕️ Ha a seb nem javul, váladékozik, pirossá válik vagy fájdalmassá lesz, mielőbb fordulj orvoshoz.

📌 A diabéteszes láb megelőzésének egyik legfontosabb alapja a megfelelő vércukorszint beállítása, ezért a rendszeres ellenőrzés és a gondos lábápolás egész évben kiemelt jelentőségű.

🩵Ha nehezen gyógyuló sebbel, fekéllyel vagy cukorbetegséghez társuló lábsebbel küzdesz, jelentkezz be 🧑‍⚕️Dr. Markotics Attila, a Cukorbetegközpont - Prima Medica traumatológus, rehabilitációs szakorvosához👇
https://www.cukorbetegkozpont.hu/munkatarsaink/traumatologus/dr-markotics-attila
📞 +36 70 409 3141

11/07/2026

👩‍🍳 Ha olyan reggelit keresel, amely egyszerre finom, laktató és cukorbetegség esetén is jól beilleszthető a kiegyensúlyozott étrendbe, próbáld ki ezt a receptet‼

⭐️🫐🍞 Kovászos tönkölykenyér laktózmentes cottage cheese-zel és áfonyás-chia magos öntettel⭐️

Amire szükséged lesz⤵
🍞 Kovászos tönkölykenyér⏩️ a hagyományos fehér kenyérhez képest több rostot tartalmaz ezzel kedvezően befolyásolhatja az étkezés utáni vércukorszintet.
✅ Laktózmentes cottage cheese⏩️ kiváló fehérjeforrás, amely hozzájárul a hosszabb teltségérzethez. Egy fehérjében gazdag reggeli segíthet csökkenteni a délelőtti éhséget és az édesség utáni sóvárgást.
🫐 Áfonyás-chia magos szósz⏩️ természetes antioxidáns- és rostforrás, különösen gazdag antocianinokban, amelyek a gyümölcs jellegzetes kékes-lilás színét adják. A chia mag kiemelkedő rosttartalma pedig lassíthatja a szénhidrátok felszívódását, ezáltal hozzájárulhat az egyenletesebb étkezés utáni vércukor-emelkedéshez. Emellett értékes növényi omega–3 zsírsavakat is tartalmaz, amelyek a szív- és érrendszer egészségének támogatásában játszhatnak szerepet.

Az áfonyás-chia magos öntet hozzávalói:
🫐 250 g fagyasztott áfonya
💧 250 ml víz
🌱 25 g chia mag

Elkészítés:
Olvaszd fel az áfonyát, add hozzá a vizet, majd forrald fel. Keverd bele a chia magot, és hagyd kihűlni. Ízlés szerint friss citromlével ízesítheted, ha pedig édesebben szereted, használhatsz eritritet.

📊 Tápérték (1 adag):
• Energia: 400 kcal
• Fehérje: 23 g
• Zsír: 6 g
• Szénhidrát: 45 g
• Rost: 7 g

🩵További receptekért kattints: https://www.cukorbetegkozpont.hu/receptgyujtemeny

Cím

Lövőház Utca 1-5. Mammut 2 V. Emelet
Budapest
1024

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 20:00
Kedd	08:00 - 20:00
Szerda	08:00 - 20:00
Csütörtök	08:00 - 20:00
Péntek	08:00 - 20:00

Weboldal

http://www.cukorbetegkozpont.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Cukorbetegközpont - Prima Medica új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.