Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 20:00 Kedd 08:00 - 20:00 Szerda 08:00 - 20:00 Csütörtök 08:00 - 20:00 Péntek 08:00 - 20:00

Cukorbetegközpont - Prima Medica

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Cukorbetegközpont - Prima Medica

Magánorvosi rendelőnk komplex cukorbeteg ellátást biztosít.

Fő szakmai területeink:
📍Szöveti cukor monitorozás
📍Terhességi cukorbetegség
📍Sebkezelés
📍Életmód kezelés

Helyszíneink: Mammut 2 - Kolosy tér - Bosnyák tér

28/08/2026

🚶‍♀️ Egy hosszabb edzés vagy rövid séta étkezés után⁉

📊 Kutatások szerint a rövid, étkezések után beiktatott séták hatékonyabban mérsékelhetik az étkezés utáni vércukorcsúcsokat, mint egyetlen hosszabb, a nap más időpontjában végzett mozgás.

Különösen hasznos lehet:
👉 2-es típusú cukorbetegségben
👉 inzulinrezisztencia esetén
👉 PCOS mellett
👉 ülőmunkát végzőknél

Hogyan építsd be a mindennapokba⁉
✅ Nem kell átöltözni vagy edzést tervezni – már egy 10–15 perces séta is számít.
✅ Nagyobb szénhidráttartalmú étkezés után különösen érdemes lehet mozogni.
✅ Ha nem tudsz sétálni, könnyű lépcsőzés vagy néhány perc otthoni mozgás is jó alternatíva lehet.
✅ A rendszeresség fontosabb, mint az intenzitás.

🚶 Az étkezés utáni séta vércukorszempontból nem elsősorban a kalóriaégetésről szól, hanem 👉 az aktív izmok több glükózt használnak fel, ami segíthet mérsékelni az étkezés utáni vércukor-emelkedést.

27/08/2026

🧪 Mit jelent, ha keton jelenik meg a vizeletben 1-es típusú cukorbetegség esetén?

A ketonok megjelenése arra utalhat, hogy a szervezet nem jut elegendő inzulinhoz, ezért a glükóz helyett fokozottan zsírt kezd felhasználni energiaforrásként.

⚠️ Mikor jelenthet ez veszélyt, és miért fontos komolyan venni? ▶️ Nézd meg a videót!

25/08/2026

💬 Pácienseink mondták 👩‍⚕️Dr. Porochnavecz Mariettáról:

❤️„Porochnavecz doktornő alapos, nagyon segítőkész, minden kérdésre részletesen válaszol, megnyugtató a vele való konzultáció.” ❤️

Köszönjük Páciensünknek a visszajelzést és a bizalmat!

👩‍⚕️ Dr. Porochnavecz Marietta főorvosnő rendelésén az alapos kivizsgálás és a személyre szabott diabetológiai gondozás mellett arra is jut idő, hogy a Páciensek választ kapjanak a kérdéseikre.

💻 Online bejelentkezés:
https://www.cukorbetegkozpont.hu/munkatarsaink/diabetologus/dr-porochnavecz-marietta
📱 +36 70 409 3141

23/08/2026

💊 A cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek közül ma már több nemcsak a vércukorszint szabályozásában játszik fontos szerepet, hanem a vesék védelmét is segítheti.

🎥 Dr. Para Györgyi a videóban elmagyarázza, kiknek lehetnek előnyösek ezek a készítmények, és miért jelentenek fontos előrelépést a cukorbetegség kezelésében.

18/08/2026

🩸A folyamatos glükózmonitorozás (CGM) megmutatja azt is, hogy a nap mekkora részében van a glükózszint a meghatározott céltartományban. Ezt nevezzük TIR-nek (Time in Range).

A legtöbb cukorbeteg felnőttnél a cél a 7️⃣0️⃣% feletti TIR, ez naponta több mint 16 órát jelent a céltartományban.

A tartósan alacsony TIR arra utalhat, hogy gyakoriak a túl magas vagy túl alacsony glükózértékek. Ezek felismerése a kezelés módosításában és a szövődmények kockázatának csökkentésében is szerepet kaphat.

👩‍⚕️ Dr. Para Györgyi diabetológus, a Cukorbetegközpont – Prima Medica orvosa a cikkben elmondja mit érdemes tudnod.👇
https://www.cukorbetegkozpont.hu/hireink/akar-eletet-is-menthet-ha-a-cukorbetegek-odafigyelnek-erre-az-ertekre

15/08/2026

👁️ Cukorbetegként a látásromlást nem érdemes az életkor számlájára írni, mivel a diabéteszes retinopátia sokáig tünetmentesen is károsíthatja a retina ereit.

Később azonban olyan panaszok jelentkezhetnek, mint:
👉 homályos vagy torz látás
👉 szem előtt úszó pontok, szálak
👉 a látásélesség napközbeni változása
👉 színlátási zavar
👉 látótérkiesés

Cukorbetegség esetén legalább évente egyszer javasolt szemészeti ellenőrzés❗️

👩‍⚕️ Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont – Prima Medica diabetológusa részletesen bemutatja, ⏩️hogyan alakul ki a diabéteszes retinopátia, ⏩️ milyen tünetekre érdemes figyelni, és ⏩️mit tehetsz a megelőzésért⁉️
https://www.cukorbetegkozpont.hu/hireink/homalyos-latas-atuszo-foltok-idosebb-betegeknel-fontos-a-retinopatia-megelozese

13/08/2026

💉 Szteroidkezelést kapsz, és megemelkedett a vércukorszinted❓

A szteroidok nemcsak a gyulladást csökkentik, hanem a vércukorértékeket is jelentősen befolyásolhatják – cukorbetegeknél és olyanoknál is, akiknél korábban nem volt ismert cukorbetegség.

👩‍⚕️Dr. Para Györgyi, CGM specialista diabetológus elmagyarázza:
✔ Miért emelkedhet meg a vércukorszint szteroidkezelés alatt?
✔ Kinek kell fokozottan figyelnie?
✔ Mikor érdemes diabetológushoz fordulni?

🎥 Nézd meg a videót!

11/08/2026

Az inzulinrezisztencia és a prediabétesz szorosan összefügghet, de két különböző állapotról van szó👇

➡️ Inzulinrezisztencia (IR): a sejtek kevésbé érzékenyen reagálnak az inzulinra. A hasnyálmirigy ezért több inzulint termel, így a vércukorszint ekkor még normális tartományban maradhat.

➡️ Prediabétesz: a szervezet már nem tudja megfelelően ellensúlyozni az inzulinrezisztenciát, ezért a vércukorszint megemelkedik, de még nem éri el a cukorbetegségre jellemző tartományt.

➡️ 2-es típusú cukorbetegség: kezelés nélkül a folyamat tovább haladhat, és kialakulhat a diabétesz.

👇Egyszerűen👇
inzulinrezisztencia → fokozott inzulintermelés → emelkedő vércukorszint → prediabétesz → 2-es típusú cukorbetegség

Ha felmerül nálad az inzulinrezisztencia, a prediabétesz vagy a cukorbetegség gyanúja, diabetológiai kivizsgálással tisztázható, milyen anyagcsere-eltérés áll a háttérben⤵️
https://www.cukorbetegkozpont.hu/munkatarsaink/diabetologus/dr-para-gyorgyi

09/08/2026

🚶‍♀️ Tudtad, hogy az étkezés utáni 10–15 perc séta segíthet mérsékelni a vércukorcsúcsot❓

Evés után a vércukorszint természetesen megemelkedik, ha azonban az étkezést követően rendszeresen nagy vércukor-emelkedések alakulnak ki, az hosszú távon kedvezőtlenül hathat az anyagcserére.

⚠️ A gyakori, magas vércukorcsúcsok:
👉 fokozhatják az inzulinrezisztenciát
👉 hozzájárulhatnak a fokozott zsírraktározáshoz
👉 étkezés utáni fáradtsággal, álmossággal járhatnak

🚶 Mi történik séta közben❓
Mozgás közben megnő az izmok energiaigénye, ezért több glükózt vesznek fel a vérből. Ez segíthet mérsékelni az étkezést követő vércukor-emelkedést.

⏱ Miért érdemes már 10–15 percet is sétálni❓
Mert az étkezés utáni időszakban végzett könnyű mozgás segíthet➡️ mérsékelni a vércukor-emelkedést,➡️ csökkenteni a vércukorcsúcs nagyságát,➡️ javítani az étkezés utáni vércukorszint alakulását.

Ehhez nem szükséges intenzív edzés, már egy 10–15 perces, könnyű vagy közepes tempójú séta is számít.

💬Te szoktál sétálni ebéd vagy vacsora után⁉️

Végh-Fazekas Fanni Gyógytornász

04/08/2026

🌅Rendszeresen magas a vércukrod reggel❓

A magas reggeli vércukorszint hátterében állhat:
👉 a hajnali hormontermelődés,
👉 az esti inzulin vagy gyógyszer elégtelen hatása,
👉 a késő esti étkezés vagy alkoholfogyasztás,
👉 betegség vagy stressz,
👉 illetve az úgynevezett Somogyi-hatás.

A kiváltó ok meghatározásához nem mindig elegendő egyetlen vércukormérés. A cikkből megtudhatod, hogyan segíthet az éjszakai vércukor követése és a folyamatos szöveti cukormonitorozás (CGM) a háttér tisztázásában.👇
https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/cukorbetegseg/cikkek/magas-reggeli-vercukorszint-okai

ℹ Időpontfoglalás Dr. Para Györgyi rendelésére👇
https://www.cukorbetegkozpont.hu/munkatarsaink/diabetologus/dr-para-gyorgyi
Mammut 2 rendelő | ☎+36 70 409 3141
Bosnyák téri rendelő | ☎+36 30 434 1744
Kolosy téri rendelő | ☎+36 70 940 0099

Cím

Lövőház Utca 1-5. Mammut 2 V. Emelet
Budapest
1024

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 20:00
Kedd	08:00 - 20:00
Szerda	08:00 - 20:00
Csütörtök	08:00 - 20:00
Péntek	08:00 - 20:00

Weboldal

http://www.cukorbetegkozpont.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Cukorbetegközpont - Prima Medica új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.