addikt.hu

30/04/2026

Szenvedélybetegek hozzátartozóinak lehet különösen hasznos ez a beszélgetés, amit Szél Dávid és Sziklai Tamás meghívására valósult meg velem és Oláh Péter (OP) - val a Tilos Rádió Apaparagrafus című műsorában.
Beszélgettünk függésről, hozzátartozók nehézségeiről, egyéni, társas, társadalmi és politikai felelősségről, a segítségkérés és a segítségnyújtás tereiről és lehetőségeiről, a tehetetlenség és a mélypont, a rehabilitáció, a félutas programok, és a hozzátartozói csoportok jelentőségéről, a hozzátartozók szerepéről, nehézségeiről, prevencióról, szóval szinte mindenről. :)
Szerintem nagyon jól sikerült, örömmel osztom meg. Hallgassátok, osszátok! :)

Link itt valamint az első kommentben.

https://open.spotify.com/episode/3KKwlYzqDMOXW4XTd29n0t?si=2FoSmgTUSe-afLaa7DbFlQ

29/04/2026

Holnap a Tilos Rádióban!

Holnap 10-kor tekerjetek a Tilos Rádió frekvenciájára, vagy hallgassátok a beszélgetést online, mert jön megint az Apaparagrafus, és benne két csodálatos ember.

Mindketten felépülő függők, mindketten másoknak segítenek.

Függőknek és hozzátartozóiknak tartanak egyéni és csoportos foglalkozásokat.

Bajzáth Sándor (addikt.hu) szociális munkás, addiktológiai konzulens és gyászcsoportvezető és író, Oláh Péter pedig a Megálló Csoport Alapítvány Alapítvány kuratóriumi elnöke és programvezetője.

Velük fogunk függésről és függőségről, hozzátartozók nehézségeiről, egyéni, társas, társadalmi és politikai felelősségről, a segítségkérés és a segítségnyújtás tereiről és lehetőségeiről beszélgetni.

Szóval stay tuned, holnap jövünk Sziklai Tomival, Bajzival és OP-val.

28/04/2026

Tillával és Dénessel beszélgettünk.

1 like. "Mit jelent segítőnek lenni? Optima Zóna EP43"

20/04/2026

Ma érkezett egy felépülő hölgytől ez a levél, a szerző beleegyezésével osztom meg. Az ilyen visszajelzések különösen sokat jelentenek számomra. Ilyenkor érzem azt, hogy érdemes ezt csinálni. "

Kedves Sándor!

Ma lettem 10 éves!

Az Ön segítsége nélkül ezt most nem írhatnám meg!

Életem egyik legjobb döntése volt, amikor hosszú hezitálás után ma 10 éve felkerestem, hogy segítsen.

Emlékszem, megkérdeztem, hogy mikortól ne igyak?

A válaszra is: Mától!

Piszkosul meglepődtem, de szót fogadtam:)

Nekem óriási segítség és támasz volt, hogy empatikus, értő figyelemmel fordult felém, de közben -néha kegyetlenül, vagy csak akkor tűnt így?- őszinte volt.

Egyenes volt, nem kertelt, nem ígérgetett, hanem segített!

Amikor arra volt szükség megdicsért, biztatott vagy éppen letolt.

Felhívta a figyelmemet a veszélyekre a felépülés útján, de nem erőltetett semmit, ,,csak" terelgetett.

Az út nem volt mindig könnyű, sőt időnként kifejezetten nehéznek éreztem, de megérte!

Élek, jóval többször vagyok jól és boldog, mint nem.

Ezért (is) vagyok hálás Önnek és leszek is, még a legrosszabb napjaimon is!

Szeretettel és hálával:

E."

15/04/2026

A Várnegyed magazinban Ambrus Balázs beszélgetett velem.

A fiatalok szerhasználata többnyire mögöttes okokkal állhat összefüggésben, ezek feltárása megkerülhetetlen a megoldások keresése során. Bajzáth Sándor felépült függő és addiktológiai konzultánssal...Read More...

08/04/2026

A munkafüggőségről szóló kétrészes cikkem első részében főleg a munkafüggőség tünetei, az egyén és környezet egymásra gyakorolt hatása volt a fókuszban. Most a megoldási lehetőségekről, a betegségből való felépülésről is szó lesz több felépülő munkafüggő személyes vallomása segítségével.

Link a kommentben.

07/04/2026

Elindult a Wanted podcast 2026-os évada: mely első adásának vendége voltam mint addiktológiai konzultáns, zenerajongó. Személyes történetemet ezúttal elsődlégesen a zene (és a film) köré szerveztük: ennek ürügyén beszélgetünk a 2026-ban harminc éves Trainspotting című filmről, zenéről, Iggy Popról, Underworldről, kábítószer és a szubkultúrák találkozásáról a nyolcvanas és kilencvenes évek Magyarországán, szóba kerülnek helyek, zenekarok, lemezek, zenehallgatási szokások, Einstürzende Neubautentől Henry Rollinson át David Bowie-ig, a funkig és a technóig.
Link az első kommentben.

29/03/2026

A munkamánia a modern kor egyik leggyakoribb és legnehezebben felismerhető viselkedési függősége. Részben azért, mert dolgozni „kell”, és sokunkba mélyen be van kódolva a hit: minél többet dolgozunk, annál értékesebbek vagyunk. A túlmunka éppen ezért sokszor észrevétlenül válik normává, sőt társadalmilag elfogadottá, gyakran még pozitív megítélést is kap. Ismerős mondat: „Milyen rendes ember, éjt nappallá téve dolgozik, hogy a családjának jobb legyen.”

Ez azonban csak addig tűnik igaznak, amíg nem a saját hozzátartozónkról van szó. Amíg nem ő az, aki elérhetetlen, aki mindig mással beszél, aki „csak még ezt befejezi…”, aki lemarad a közös hétvégékről, mert mindig dolgozik – „értünk”.

A tapasztalatom az, hogy sok kliensem a túlzásba vitt munka és a folyamatos stressz kezelésére különféle szereket kezd használni: leggyakrabban alkoholt, kokaint vagy nyugtatókat. A munkafüggőség így nem ritkán más függőségek kiindulópontjává válik.

Ez az írás egy kétrészes sorozat első része. Ebben a részben a munkafüggőség természetét járjuk körül: mik a tünetei, hogyan hat az egyénre és a környezetére, valamint hogyan viszonyul mindehhez a munkaadói oldal. A második részben majd a kilábalás lehetőségeiről lesz szó.
Fotó: Henrik Sorensen / Getty Images Hungary

A link az első kommentben.
https://divany.hu/vilagom/munkafuggoseg/

25/03/2026

Egy beszélgetés velem a Dr. Jazzy - ben Haver-Varga Mariannal arról, miért sikeres a rehab, pszichoterápia egyes függőknél és miért nem sikeres a sokadik elvonó/rehab/terápia másoknál? Szó lesz arról is, hogy az addikciók rendszerszemléleti megközelítése szerint miért fontos a családtagokkal foglalkozni, meg arról is, hogy hogyan lenne hatékony egy addikcióról szóló előadást, osztálvfőnöki órát, prevenciós beszélgetést fölépíteni, és mi az, ami teljesen hidegen hagy például egy középiskolást vagy fiatal felnőttet, nem is érdemes próbálkozni vele.
Link az első kommentben.

23/03/2026

"Anyám seggrészegen jött értem az oviba: menni alig tudott, de azt hitte, nem látják rajta."

Sokan és sokszor ringatják magukat abban a tévhitben, hogy a gyerekre nincsen hatással az otthoni légkör, hiszen nem szemtanúja a használatnak.

„Sose iszom a gyerek előtt, mindig csak akkor iszom, ha már lefeküdtek.”
„Még sosem vittem ittasan bölcsibe, oviba.”
„Nem tudnak semmit, ez nem téma otthon.”

Ebben a cikkemben arról írok, hogyan hat a szülők szer vagy alkohol használata a családra, különös tekintettel a gyerekekre, és milyen hatást fog gyakorolni a későbbi életükre.
Kinek milyen saját személyes tapasztalatai vannak? Várom őket kommentben.

A cikk linkje az első kommentben.

https://divany.hu/vilagom/2020/06/18/alkoholistak-gyerekei/

20/03/2026

Újra kapható a könyvünk! :)
Jozsef Racz Tóth Eszter Zsófia
L'Harmattan Kiadó, 2014

"Ment ez a Codeine-korszak. Egyre nehezebb volt, rohadt nehéz volt előbb-utóbb már hozzájutni. Gyógyszertárból ki, gyógyszertárba be, folyamatosan a vergődések. Közben ezeken az útjaimon mindig eszembe jutott Berkesi könyvének a címe, hogy Akik nyáron is fáznak. És amikor elvonásban gyalogoltam végig ott a Dimitrov tér környékén, Kiskörút, Nagykörút, a végén már 50 fokos melegben, és közben, tudod, rázott a hideg, állandóan ez a könyvcím ugrott be. És aztán, igazából, ebből a rabságból akkor a hirtelen kiutat valahogy az jelentette, hogy összefutottam az Abigéllel, és mondtam neki: k***a nehezen megy a váltás, és egyszer így hozzám vágta, hogy hát baszd meg, miért nem veszel mákot, aztán főzöd ki."

2010 nyarán Tóth Eszter Zsófia levéltári munkája során bukkant rá dr. Kisszékelyi Ödön orvos 1974-es levelére, amelyben Aczél György politikus figyelmét hívta fel a fiatalok között terjedő kábítószerezésre, és állami beavatkozást sürgetett ez ellen. A történész a levelet az Archivnet internetes folyóiratban publikálta. Ennek nyomán kereste fel őt Rácz József, a kutatás vezetője, azzal a javaslattal, hogy kutassanak közösen a szocialista időszak kábítószer-fogyasztási szokásairól. Bajzáth Sándor felépülő függő bevonásával közös, izgalmas, intenzív hároméves kutatómunka kezdődött. Nemcsak a levéltárak porában kerestük az egykori szerhasználók nyomait, gyűjtöttünk korabeli rendőrségi jelentéseket, újságcikkeket, hanem számos életút- és témainterjút készítettünk akkori szakértőkkel, szerhasználókkal. Részt vettünk exnarkósok rendszeres baráti találkozóján, megtaláltuk a korabeli ifjúságvédelmi rendőröket. 25 év után találkozott újra rendőr és egykori kihallgatottja. Kutatásunk eredményeit mutatjuk be e kötetünkben.

Link az első kommentben.

A kábítószerezés története a szocialista Magyarországon„Ment ez a Codeine-korszak. Egyre nehezebb volt, rohadt nehéz volt előbb-utóbb már hozzájutni. Gyógyszertárból ki, gyógyszertárba be, folyamatosan a vergődések. Közben...