Bartos Rita - Szülésfelkészítő specialista

03/05/2026

Anyaság…❤️❤️❤️
Sokszor nehéz. Fárasztóbb, mint bármi, amit valaha elképzeltél.
Tele vagy aggodalommal, apró és nagy félelmekkel, amik szinte észrevétlenül költöznek be a gondolataid közé. Már nincs olyan pillanat, amikor teljesen egyedül lennél – mindig ott vannak veled, a fejedben, a szívedben, minden döntésed mögött.
Ez az anyaság.
Néha túl soknak tűnik. Néha elfáradsz. Néha csak csendet szeretnél.
De aztán odabújnak. Átölelnek. Rád néznek úgy, mintha te lennél az egész világ.
És abban a pillanatban minden megváltozik.
Mert rájössz, hogy a világ már nem ugyanaz a hely…
hanem egy sokkal szebb, melegebb, igazibb hely – velük együtt.
Boldog anyák napját 🤍

26/04/2026

👑 CSÁSZÁRNŐ KÉPZŐ 👑
2 in 1 online workshop császármetszés utáni regenerációról és sikeres szoptatásról
Kinek szól?
Neked, aki:
Császármetszésre készülsz, vagy frissen császároztak.
Tele vagy félelmekkel, hiteles és megnyugtató forrást keresel.
Bizonytalan vagy, hogyan regenerálódj majd helyesen. Hatalmas a káosz a fejedben, hogyan is fog menni a szoptatás a műtét után. Bebiztosítanád magad a “B” verzióra is.
Szeretettel várunk bő 2,5 órás, interaktív online workshopra, ahol őszintén, tabuk nélkül, mégis szakmailag megalapozottan beszélünk a császármetszés utáni időszakról.
Az est előadói:
👩‍⚕️ Bartos Rita – diplomás szülésznő, hegkezelő specialista, császáros anya
🤱 Bocskainé Irci –BCLC laktációs szaktanácsadó, babagondozási szakértő

💛 Miről lesz szó?
🩹 Regeneráció császármetszés után
Mikor lehet levenni a kötést?
Mit kezdjek a sebbel?
Mivel, mikor hogyan kenjem a hegemet?
Mit NE használjak?
Mikor kezdhető el a hegkezelés?
Mi is pontosan a hegkezelés, és miért ennyire fontos?
Összenövések – hogyan alakulnak ki és megelőzhetők?
Milyen eszközöket szerezzek be otthonra?
Mikor forduljak szakemberhez?
Minél többedik császár, annál nehezebb a regeneráció?
🤱 Szoptatás császármetszés után
Miért fontos a bőr-bőr kontaktus?
Késleltetett bőrkontaktus jelentősége
Apák szerepe
Hogyan indulhat jól a tejtermelés műtét után?
Milyen testhelyzetek kímélik a hasfalat?
Mire figyelj az első napokban, hetekben?
Gyakoribb nehézségek és megoldások az első időszakra
Tévhitek a császár és a szoptatás körül
Mikrobiom jelentősége, anyatej fontossága
Fejni vagy nem fejni?

🌿 Miért érdemes részt venned?
✔️ Hiteles, szakmailag megalapozott tudás
✔️ Gyakorlatias útmutatás, használható praktikák
✔️ Őszinte válaszok a valódi kérdésekre
✔️ Interaktív kérdezz–felelek a workshop végén
✔️ Támogató, biztonságos légkör, ítélkezésmentes közeg

Mikor?
Május 27.-én szerdán 16-18 óráig
Élő/online, interaktív. Googl meets felületen.
díj: 26 000Ft
Jelentkezni: [email protected]

Mehemgyumolcse.hu

27/03/2026

Sokan jártok hozzám, a témáink között mindig szerepel az anyaság. Bár kívülről az anyaság szépségeit látjuk, a valóság ennél sokkal összetettebb.
Ott van a fáradtság, az időnkénti kétségbeesés, a „jól csinálom egyáltalán?” érzés is.
Sokszor nem merünk ezekről beszélni… pedig teljesen normálisak.
Szerintem mi, anyák, sok esetben ugyan úgy érezzük magunkat, de ezt nem gondoljunk a saját helyzetünkben.
Hadd mutassak egy képet a mi életünkből:
az egyik sír, a másik nevet… mi pedig közben próbáljuk tartani magunkat. 🤍
Ez az időszak nem volt könnyű.
De valahogy mindig tudtunk nevetni.
És amikor végignézek rajtuk…
minden nehézség ellenére csak hálát érzek. 🤍🙏🙏🙏

25/12/2025

Kellemes Ünnepeket Kívánok Szeretettel!🎄🎄🎄
Hálás szívvel zárom ezt az évet.
Köszönöm minden páciensemnek, aki idén is engem választott, a bizalmatokat és a sok kedves visszajelzést. 🤍 ❤️ Sokatokkal igazán szoros kapcsolat alakult ki, ezért különösen hálás vagyok. 🙏Szeretem a munkában, hogy ennyi fantasztikus nőt/anyát ismerhetek meg, mindenkinek megvan a saját története, amibe időnként bepillantást adok. Remélem kellő nyitottsággal és szeretettel fordulok mindenkihez, ez jövőre sem lesz majd másképp!😊
Külön köszönet a kolléganőimnek, akik nap mint nap segítik a munkámat – nélkületek nem lenne ugyanaz.
Kívánok mindenkinek békés, szeretettel teli karácsonyt! Rita 🎄✨

29/11/2025

Az ilyen üzenetekért imádom a munkámat. ❤️
Hiszem, hogy a test és a lélek együtt gyógyul, és számomra mindig az ember a fontos – nem csak a probléma.
Hálás vagyok a bizalomért.” 🙏❤️ ❤️

17/11/2025

A koraszülött Babák azok, akik már az első perctől kezdve bizonyítják, hogy Ők a legnagyobb harcosok! De azokra az anyákra, apákra is gondoljunk ma, akik hirtelen egy ismeretlen, félelmetes, bizonytalan világba csöppentek azután, hogy szülők lettek. Ami eszembe jut egy koraszülött babáról az az, hogy minden nap, minden gramm, minden lélegzet és kézszorítás számít!!!
Kitartást azoknak akiknek hosszabb az út, akik még előtte vannak és azoknak akiknek nem sikerült!🙏💜 Tisztelet az összes Babának, Szülőnek és az értük küzdő egészségügyi személyzet összes tagjának!

03/11/2025

03/11/2025

A császármetszés utáni heg a tested természetes része, de nem szükséges, hogy feszülést, húzódást vagy mozgáskorlátozottságot okozzon.
A megfelelő hegkezelés célja, hogy helyreállítsa a szövetek rugalmasságát, javítsa a keringést, és csökkentse a letapadásokból eredő panaszokat.
A kezelés során nemcsak a fizikai szinten dolgozunk — a testben tárolt feszültségek oldásával a lelki egyensúly is támogatást kaphat.
Ha úgy érzed, a heg még most is “üzen” a testedben, érdemes szakemberrel megnézni, milyen folyamatok állhatnak mögötte. 💫

02/11/2025

✨ Császármetszés utáni hegkezelés – nemcsak a testnek, a léleknek is ✨
A császármetszés után maradt heg nemcsak fizikai nyom. Sokszor hordoz emlékeket, érzéseket is – a szülés történetét, a félelmeket, a küzdelmet, az erőt.
A kezelések során ezért nemcsak a szövetekre figyelek, hanem arra az anyára is, aki viseli a heget.
Hiszem, hogy a hegkezelés nemcsak a test gyógyulását segíti, hanem a lélek megkönnyebbülését is.
A hozzám érkező anyák legtöbbször nemcsak puhább, szabadabb heggel, hanem jobb kedvvel, feltöltődve mennek haza – és ez minden alkalommal megerősít abban, miért csinálom. 💛
Célom, hogy minél több nőnek tudjak segíteni a teljesebb felépülésben – testben és lélekben egyaránt.
Hamarosan bővülő időpontokkal várlak szeretettel.

19/02/2025

Mikor érdemes császármetszés után hegkezelésre menni?
A válasz a mindig‼️ De írtam nektek pár dolgot, amire nem feltétlenül gondolunk, hogy a hegetek okozhatja a tünetet😉

05/11/2024

Az életért:Vendégek:Bartos Rita - diplomás szülésznő, a Czeizel szülésfelkészítő specialistájaZákányi Lili- integrált szülő-, csecsemő és kisgyermek konzule...