szermentesen.hu

08/04/2019

Függőségi problémája van? Hívjon most! Hatékony segítség kaphat egy tapasztalati szakembertől. A megosztásokat előre is köszönöm.

www.szermentesen.hu

Egy függőnek ismernie kell a betegsége működési mechanizmusait és fontos, hogy reális célokat tűzzünk a közös munkánkban.

25/03/2019

Mostanában tele volt a sajtó, a Majka vs. Curtis konfliktussal, majd Curtis öt hétig tartó rehabilitációjával. Szurkolok a rappernek, mint bármelyik másik sorstársamnak, de több éves szerhasználat után, öt hét alatt nem lehet csodát tenni, és ezért megtévesztő, a „csodálatos” gyógyulás körülötti felhajtás. Gondoltam írok erről pár sort, de akkor szembe jött velem Szendi Nóra cikke, és úgy döntöttem inkább megosztom az ő írását, ugyanis minden benne van, amit erről történetről gondolok.

A drogfüggő rapper felépülésének szentelt Tiszta lappal című film ott kezdődik, ahol a rehab véget ér, akaratlanul is arra utalva, hogy a drogok megvonásában, nem pedig egy új identitás kialakításában keresendő a megoldás. Csakhogy a rehab nem valamiféle szervíz, ahová beadjá...

21/12/2018

Egy írás az egyik munkahelyemről, az ünnepekről és a felépülés nehézségeiről.

A felépülő szenvedélybetegeknek sokszor nehéz próbatételt jelent az első józan karácsony. Várják már, hogy újra szeretteikkel legyenek és megmutathassák, mennyit változtak a terápia alatt. És közben van bennük egy nagy adag félelem is, hogyan fogadja őket a család, tudják-e ...

17/11/2018

Bár a lenti cikk, a szülő/gyerek kapcsolatról szól, mégis megosztom ezen a szenvedélybetegséggel foglakozó oldalon. A hozzátartozókkal végzett munkám során, sokszor tapasztalom, hogy a leállni/józanodni akaró függőt, bár segíteni akarnak neki, pont ezekkel a viselkedési formákkal „fojtják” meg, amiből egy kezdő józanodó, általában a megszokott és bomba biztos módszerrel igyekszik szabadulni – használni fog. A függőknek amúgy is az egyik legnagyobb kihívás, ha abban a környezetben akarnak józanodni, ahol használtak, de ez a hozzátartozóknak is nehéz helyzet, és cikk sokat segít abban, hogy tudjuk hozzátartozónk józanodását segíteni.

www.szermentesen.hu

www.rendbejossz.hu

A pszichológusok és a gyermekek viselkedését kutató szakemberek segíthetnek különbséget tenni a hálátlan és a mérgező hatásokat elszenvedő gyerekek között. Klinikai pszichológusok magyarázatot adnak rá, hogy a szülők cselekedetei hogyan tudják tönkretenni a gyermekeik élet....

24/10/2018

Bő tíz évvel ezelőtt komoly fejtőrést okozott, hol és hogyan tudok józanul bulizni. Úgy voltam vele, ha már elmegyek egy koncertre, szeretek színpad közelében lenni, a sűrűjében, és ha már beindít a zene, akkor táncolni vagy mozogni, nevezzük bárhogy, amit ilyenkor csinálni szoktam. A legtöbb koncerten, buliban csak elvétve találni józan embert, és ezzel nekem kell valahogy együtt élnem. Kezdetben leginkább attól féltem, hogy fogom kezelni, ha a zenétől és a különböző tudatmódosító szerektől neki hevült emberekkel vagyok körülvéve. Rám borul a sör, a levegőben fű szag, stb. stb., csak, hogy a leggyakrabban előforduló élményeket említsem. Évekbe telt mire megtanultam ezt kezelni. Kezdetben csak a barátaimmal mentem ilyen helyekre, de manapság már egyedül is elmegyek egy koncertre, ha az ismerőseim közül épp senki nem rá.
Tavaly szeptemberben viszont itthon is elindult, egy a nagyvilágban már 2001 óta működő, remek kezdeményezés az Ecstatic Dance. Jó helyen, jó időpontban – végre egy buli, ami nem éjjel kezdődik és hajnalban ér véget.
Én már többször voltam, szóval saját élményeim alapján tudom javasolni, hogy ha józan buli lehetőséget keresel, próbáld ki. Ha szeretsz mozogni, változatos zenékre, biztonságos közegben – itt biztos jól fogod érezni magad.

www.szermentesen.hu

ECSTATIC DANCE is an alcohol & drug free space to be who you are and dance yourself free.

https://www.mixcloud.com/EcstaticDanceBudapest/

19/10/2018

Szerhasználatom utolsó négy éve, már a leállási próbálkozásokról szólt. Addigra valahogy tudatosodott bennem, hogy nem ezt a lovat akartam, és se drogokkal, se tisztán nem éreztem jól magam. Újabb és újabb módszereket próbáltam ki, míg végre beláttam, nem a leállás nehéz, hanem a tisztaság megtartása, de magamtól nem tudtam rájönni, hogy is kell tisztán élni. Ma már tudom, egyedül leállni szinte lehetetlen, segítséggel viszont bárki képes rá. Valójában mindegy, hogy az alkohol, a drogok, vagy gyógyszerek okozzák problémát, minden szerrel ugyanazt utat járjuk végig, és a vége is mindig ugyanaz – nem akarok használni, és mégsem tudom abbahagyni. Ha abba akarja hagyni a szerhasználatot, és ehhez segítségre van szüksége, keressen bizalommal. Hívjon most, és hatékony segítséget kaphat, egy tapasztalati szakembertől.

www.szermentesen.hu

www.rendbejossz.hu

Felépülő függőként megtapasztaltam, az általam is használt módszer és szemlélet hatékonyságát az addiktológiai konzultációban.

09/08/2018

A leállás egyedül nem megy - négy kudarcokkal tarkított év volt, mire ezt beláttam. Ha már problémásnak látod a szerhasználatod, ez csoport abban segít neked, hogy ne kelljen fájdalmas és fölösleges köröket futnod, egyedül küzdve szerhasználatoddal. A végső cél nem az absztinencia, ennél sokkal többet kínálunk - megtanulhatod szerek nélkül is jól érezni magad a bőrödbe! További infók az esemény leírásban. A megosztásokat előre is köszönjük - a csoportvezetők.