Bódi Attila masszőr, lágy csontkovács

03/06/2026

Nyári lábdagadás?

A melegben az erek kitágulnak, a keringés lassulhat, ezért sokaknál jelentkezik nehézláb-érzés, boka- és lábdagadás.

A manuális nyirokmasszázs gyengéd, mégis hatékony módszer, amely támogatja a nyirokkeringést és segítheti a felgyülemlett, pangó folyadék elszállítását.

- Könnyedebb lábak
- Támogatott nyirokkeringés
- Frissebb, komfortosabb közérzet

Különösen ajánlott nyáron, ülő- vagy állómunkánál, illetve ha estére gyakran bedagad a lába.

📩 Időpontfoglalás üzenetben!

31/05/2026

Nyaralni indulsz? Ne fájdalommal töltsd a pihenést.

Egy becsípődött derék, fájó lapocka vagy nyakmerevség napokra tönkreteheti a nyaralást.
Ne várd meg, míg a fájdalom teljesen lekorlátoz.

Masszázs és kimozgatás segíthet:
✔ derékfájdalom esetén
✔ lapockák közti feszülésnél
✔ nyak- és vállmerevségnél
✔ ülőmunka vagy hosszú autóút után

Időpont egyeztetés üzenetben és az alábbi telefonszámon : 06501240966

09/05/2026

🚨 5 jel, hogy a testednek masszázsra van szüksége 🚨

🔹 Állandó fáradtság, kimerültség
A folyamatos stressz és izomfeszülés növeli a szervezet kortizolszintjét, ami hosszú távon fáradékonysághoz vezethet. A masszázs segíthet csökkenteni a stresszhormonok szintjét és javítani a vérkeringést.

🔹 Motivációhiány
Amikor a test folyamatos feszültség alatt áll, az idegrendszer is túlterhelődik. A relaxáló masszázs serkentheti az endorfinok és szerotonin termelődését, amelyek hozzájárulnak a jobb közérzethez.

🔹 Gyakori fejfájás
A nyak- és vállizmok feszessége gyakran okoz tenziós fejfájást. A célzott masszázs oldhatja az izmok merevségét és csökkentheti a fejfájás intenzitását.

🔹 Nyaki merevség, vállfájdalom
Az ülőmunka és a rossz testtartás miatt az izmok tartósan befeszülhetnek. A manuális kezelés javíthatja az izmok rugalmasságát és bővítheti a mozgástartományt.

🔹 Koncentrációs nehézségek
A tartós stressz és a rossz alvás az agyi teljesítményre is hatással lehet. A masszázs elősegítheti a relaxációt, ezáltal javíthatja a mentális fókuszt és az alvás minőségét is. 🧠✨

A tested jelez — figyelj rá időben!
💆‍♂️ Frissülj fel testileg és mentálisan is.

📍 Békéscsabán és Budapesten
📩 Időpontfoglalás üzenetben és telefonon: 06501240966

04/04/2026

https://gyogyitokunyho.webnode.hu/

Budapest: péntek-vasárnap: 08:00 - 18:00Békéscsaba szerda, csütörtök: 08:00 - 19:00

09/03/2026

Arcreflexológia – természetes segítség a testednek.

Az arcon található reflexpontok stimulálásával a kezelés segíthet a stressz oldásában, a fejfájás enyhítésében és a szervezet egyensúlyának támogatásában. Kellemes, mélyen relaxáló kezelés, amely az egész testre hat.

06/03/2026

Vizesedik a lábad? Feszülnek a végtagjaid?

A nyirokmasszázs egy gyengéd, mégis rendkívül hatékony kezelés, amely segíti a szervezet természetes méregtelenítő és regeneráló folyamatait.

Segíthet:
• a végtagok vizesedésének csökkentésében
• a folyadékháztartás egyensúlyának fenntartásában
• a pangásos folyamatok oldásában
• a várandósság alatti lábödéma enyhítésében
• a bőr feszességének javításában

A kezelés során finom, mozdulatokkal segítjük a nyirokkeringést, így a felgyülemlett folyadék a nagyobb nyirokcsomók felé terelődik, támogatva a szervezet természetes öngyógyító mechanizmusát.

Ellenjavallatok:
láz • akut gyulladás • trombózis • pajzsmirigy túlműködés • rosszindulatú daganatos megbetegedés • vérzékenység • kezeletlen magas vérnyomás

02/03/2026

Köpölyözés – gyors segítség a feszes, túlterhelt izmoknak.

A kezelés célja a vérkeringés fokozása, a letapadt szövetek lazítása és a mozgástartomány javítása. Gyakran hatékony hát-, nyak- és vállfeszülés esetén.

A köpölyözés után megjelenő kör alakú nyomok természetesek, és néhány nap alatt elmúlnak.

20/02/2026

Kis ember a nagy ágyon🙂

19/01/2026

MADEROTERÁPIA

A narancsbőr nem csak a bőr felszínén alakul ki.
Amikor az anyagcsere és a nyirokkeringés lassul, a szövetek telítődnek.
A maderoterápia ezt az áramlást indítja újra, valamint megfelelő étkezéssel lehet tartóssá tenni a folyamatot.

A maderoterápiás masszázs során anatómiailag formázott faeszközökkel dolgozom,
a nyirokkeringés irányát követve.
A kezelés manuális fogásokkal indul, majd a faeszközök mélyebben, mégis kíméletesen lazítják a kötőszövetet.
A cél a természetes lebontó folyamatok támogatása.