10/09/2026
Egy személyes történetet szeretnék elmesélni nektek.
Augusztus utolsó hetében egy 5Ritmus tánctáborban jártam. Egy ideje gyakorlom a mozgásmeditációnak ezt a formáját, és nagyon fontos átrendeződéseket tapasztaltam meg a belső világomban, működésemben, kapcsolódásaimban a hatására.
Egy tanítást szeretnék megosztani veletek, amiről azt éreztem, hogy pontosan az, ami a Mamafonó egyik alapgondolata.
A tanárunk arról beszélt, mennyire a fejünkben élünk. Túlgondoljuk a dolgokat. Ha lenne is egy szusszanyásnyi időnk, belemerülünk a social mediába, sudokuzunk, hogy tovább tömjük a fejünket információkkal.
Ezzel együtt a testünkben sem vagyunk igazán jelen. Mozgunk, de ezt is sokszor kilókkal, stopperrel, lépésszámlálóval mérjük. Underembodiment - mondta: nem vagyunk igazán benne a testünkben.
A kettő között azonban valahol ott van a szívünk.
Ha oda meg tudunk érkezni a figyelmünkkel és a nyitottságunkkal, akkor a fej és a test is közeledni kezd egymáshoz.
Az anyákkal való munkámban egy ideje az a kérdés foglalkoztat, hogyan tudok nekik abban kísérőjük lenni, hogy visszataláljanak a szívükhöz. Mert ez a babájukkal való kapcsolódás egyik alapja.
Hogyan lehet kilépni a táguló információs mezőből? Hogyan lehet a fejünk tömködése helyett a szívünket táplálni?
Nos, az egyik válasz erre egy anyaközösség, ami ezt a szívtájéki részt ápolja, nyitja és táplálja.
A Mamafonóban a szívedhez kapsz visszautat.
