Neuroközpont Budapest

Neuroközpont Budapest Idegrendszeri tréning, figyelem és magatartászavar, koncentráció fókusz problémák, szorongás, stress Lovász-Sereg Kata vagyok. Neurotréner.

Fő célom, hogy segítsek a kiegyensúlyozottabb, könnyedebb élet kialakításában. Módszerek: neurofeedback, neurografika, life- és ifjúsági coaching, access bars.

14/08/2026
𝗔 𝗷𝗼́ 𝗮𝗹𝘃𝗮́𝘀 𝗻𝗲𝗺 𝗹𝘂𝘅𝘂𝘀. 𝗔𝘇 𝗮𝗴𝘆 𝗲𝗴𝘆𝗶𝗸 𝗮𝗹𝗮𝗽𝘃𝗲𝘁𝗼̋ 𝘀𝘇𝘂̈𝗸𝘀𝗲́𝗴𝗹𝗲𝘁𝗲.     „Sokat alszik.”„Majd kinövi.”„Csak nehezen fekszik le....
16/07/2026

𝗔 𝗷𝗼́ 𝗮𝗹𝘃𝗮́𝘀 𝗻𝗲𝗺 𝗹𝘂𝘅𝘂𝘀. 𝗔𝘇 𝗮𝗴𝘆 𝗲𝗴𝘆𝗶𝗸 𝗮𝗹𝗮𝗽𝘃𝗲𝘁𝗼̋ 𝘀𝘇𝘂̈𝗸𝘀𝗲́𝗴𝗹𝗲𝘁𝗲.
„Sokat alszik.”
„Majd kinövi.”
„Csak nehezen fekszik le.”

Sokszor így magyarázzuk az alvási nehézségeket.

Pedig a megfelelő alvás nemcsak a pihenésről szól.

Alvás közben az agy rendezi a nap során szerzett információkat, támogatja a tanulást, a figyelmet és az érzelmi egyensúlyt.

Ha egy gyermek rendszeresen fáradtan ébred, nehezen alszik el vagy nyugtalanul alszik, érdemes komolyan venni a jelzéseket.

Nem minden alvásprobléma mögött ugyanaz áll, de a háttér megértése mindig az első lépés.

NYÁRI 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡𝗭𝗜́𝗩 𝗧𝗥𝗘́𝗡𝗜𝗡𝗚: FORDÍTSD A SZÜNETET FEJLŐDÉSRE! ☀️🧠A nyár a pihenésé, és mellette az idegrendszeri „újraindítá...
23/06/2026

NYÁRI 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡𝗭𝗜́𝗩 𝗧𝗥𝗘́𝗡𝗜𝗡𝗚: FORDÍTSD A SZÜNETET FEJLŐDÉSRE! ☀️🧠

A nyár a pihenésé, és mellette az idegrendszeri „újraindításé” is lehet. Sokan kérdezitek, érdemes-e a szünidőben is folytatni a neurofeedbacket. A válasz határozott 𝗶𝗴𝗲𝗻: az intenzív, rendszeres tréningekkel a nyári hetek alatt látványosabb fejlődést érhetünk el, mint az iskolai év során, amikor a gyerek (vagy a felnőtt) idegrendszerét folyamatos külső terhelés éri.

MIÉRT HATÉKONYABB AZ INTENZÍV FORMATUM? 📈

A neurofeedback alapja az idegrendszeri plaszticitás, azaz az agy azon képessége, hogy gyakorlással új, stabilabb pályákat építsen ki.
🧠Gyorsabb kondicionálás: Ha a tréningek sűrűn követik egymást – például minden hétköznap –, az agy sokkal gyorsabban „tanulja meg” az önszabályozás új mintáit.
🧠Megszakítás nélküli fejlődés: A hosszú szünetek alatt az elért eredmények „elülhetnek”. Az intenzív nyári blokk viszont konzerválja a megszerzett készségeket, így szeptemberben a gyerek magabiztosabban és stabilabb idegrendszerrel kezdheti az évet.
🧠Stresszmentes fókusz: A nyári, nyugodtabb időszakban az idegrendszer fogékonyabb az új ingerekre, így a tréningek kevésbé kimerítőek, mint az iskolai tanév stresszel teli napjaiban.

KINEK AJÁNLOM AZ INTENZÍV NYÁRI TRÉNINGET? 🎯

Azoknak, akik:
🔵 Szeretnék a szeptemberi iskolakezdést egy stabil, kipihent és fókuszált idegrendszerrel várni.
🔵 Észrevették, hogy a korábbi fejlesztések során lassabb volt az áttörés, és nagyobb impulzusra van szükség a fejlődéshez.
🔵 Felnőttként szeretnének egy koncentrált blokkal gyorsabb változást elérni a saját életminőségükben.

Ne hagyd ki a lehetőséget, hogy a nyarat a fejlődés szolgálatába állítsd! A nyári intenzív tréningek során a fókuszunk a stabil és tartós eredmények elérése.

Nagyon hasznos és igazán hiánypótló. Ne hagyjátok ki kedves érintett szülők! 🥰
22/06/2026

Nagyon hasznos és igazán hiánypótló. Ne hagyjátok ki kedves érintett szülők! 🥰

Gyertek, ismét egy hiánypótló, hasznos és lélekemelő programmal várunk Benneteket! 🥰 Házigazda: Dora Lohonyai ❤️

A NEUROFEEDBACK NEM CSAK A GYEREKEKÉ! 🧠⚡Felnőttként sokszor érezzük úgy, hogy az idegrendszerünk folyamatosan "túlpörög"...
16/06/2026

A NEUROFEEDBACK NEM CSAK A GYEREKEKÉ! 🧠⚡

Felnőttként sokszor érezzük úgy, hogy az idegrendszerünk folyamatosan "túlpörög" vagy éppen "kimerült", és képtelenek vagyunk a hatékony fókuszra. A mindennapi stressz, a határidők és a folyamatos ingerdömping olyan nyomot hagynak az agyunk működésén, ami hosszú távon rontja a teljesítményünket és az életminőségünket.

MIÉRT ÉRDEMES FELNŐTTKÉNT IS NEUROFEEDBACKRE JÖNNI? 🎯

A neurofeedback egy tudományosan megalapozott módszer, amellyel megtaníthatjuk az agyunknak, hogyan térjen vissza az optimális működési tartományba.

🧠Jobb koncentráció és mentális tisztaság: Segít kiszűrni a zavaró tényezőket, hogy igazán fontos feladataidra tudd irányítani a figyelmedet.
🧠 Stresszkezelés és érzelmi stabilitás: Képessé tesz az idegrendszeredet arra, hogy hatékonyabban kezelje a nyomáshelyzeteket, és gyorsabban visszanyerje a nyugalmat.
🧠Hatékonyabb tanulás és teljesítmény: Ahogy a kutatások is igazolják, a vizuális-motoros koordináció és a finommotoros aktivitások tudatosítása támogatja az agyi hálózatok érését és hatékony működését.

Sokan azt hiszik, hogy az idegrendszerünk „kész” van felnőttkorra. A neuroplaszticitás azonban azt bizonyítja, hogy az 𝗮𝗴𝘆𝘂𝗻𝗸 𝗲𝗴𝗲́𝘀𝘇 𝗲́𝗹𝗲𝘁𝘂̈𝗻𝗸 𝘀𝗼𝗿𝗮́𝗻 𝗸𝗲́𝗽𝗲𝘀 𝘂́𝗷 𝗸𝗮𝗽𝗰𝘀𝗼𝗹𝗮𝘁𝗼𝗸𝗮𝘁 𝗸𝗶𝗮𝗹𝗮𝗸𝗶́𝘁𝗮𝗻𝗶 𝗲́𝘀 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮́𝗹𝗻𝗶 a működését. A neurofeedback pontosan ezt a rugalmasságot használja ki, hogy a legtöbbet hozd ki magadból.

Ne várd meg, amíg az „agyad csendben marad” vagy teljesen kimerülsz. Adj lehetőséget az idegrendszerednek a megújulásra!

👉 **Tegyél az agyad egészségéért! Látogass el a www.neurokozpont.hu oldalra, és tájékozódj a felnőtt tréning lehetőségekről.**

👍𝗔 𝗸𝗲́𝘇 𝗵𝗮𝘀𝘇𝗻𝗮́𝗹𝗮𝘁𝗮́𝗻𝗮𝗸 𝗳𝗼𝗻𝘁𝗼𝘀𝘀𝗮́𝗴𝗮 𝗮𝘇 𝗶𝗱𝗲𝗴𝗶 𝗳𝗲𝗷𝗹𝗼̋𝗱𝗲́𝘀𝗯𝗲𝗻. Sajnálatos módon manapság sokan úgy gondolják, a digitalizác...
11/06/2026

👍𝗔 𝗸𝗲́𝘇 𝗵𝗮𝘀𝘇𝗻𝗮́𝗹𝗮𝘁𝗮́𝗻𝗮𝗸 𝗳𝗼𝗻𝘁𝗼𝘀𝘀𝗮́𝗴𝗮 𝗮𝘇 𝗶𝗱𝗲𝗴𝗶 𝗳𝗲𝗷𝗹𝗼̋𝗱𝗲́𝘀𝗯𝗲𝗻.
Sajnálatos módon manapság sokan úgy gondolják, a digitalizáció világában már szinte felesleges írni tanulni. Mekkora tévedés ez! A kézírás megőrzése nem nosztalgia, hanem az idegtudomány által igazolt szükséglet a tanulási képességek erősítéséhez.

A folyamat alapozása pedig már jóval az iskolapad előtt elkezdődik: a kulcs a korai érzékszervi tapasztalás. Minél előbb adjunk kanalat a gyermek kezébe, hagyjuk, hogy tapintson, homokozzon, gyurmázzon! A fejlődés útja a nagy, felszabadult karmozdulatoktól vezet el a kis kezek ujjainak finom, precíz mozgásáig. Ha ezt a természetes utat kihagyjuk, az agy érési folyamatait is megfosztjuk azoktól az alapkövektől, amelyekre a későbbi tanulási képességek épülnek.
🧠Idegrendszeri éretlenség esetén is hatékony segítség lehet a neurofedback. Keress meg, ha támogatni szeretnéd gyermeked fejlődését.

A cikk tartalma:
A kutatók megállapították, hogy a kézírás széles körű neurális hálózatokat aktivál a központi és a fali lebeny régióiban, támogatva a memóriaképzést, az érzékszervi feldolgozást és a tanulást, míg a gépelés során ezek az agyterületek szinte teljesen csendben maradnak. A kézírás során megjelenő finommotoros mozgások, a tollal végzett érzékszervi visszacsatolás és a vizuális-motoros koordináció olyan gazdag idegi aktivitást vált ki, amely a gyorsabb, de neurológiailag szegényesebb gépelésből hiányzik.

Researchers at the Norwegian University of Science and Technology (NTNU) fitted 36 university students with high-density EEG caps — 256 electrodes per cap — and had them perform the same task twice: copy words on a screen, once by hand with a digital pen, once by typing. The difference in what happened in their brains was striking.

When students wrote by hand, widespread neural networks lit up across central and parietal regions. Memory formation, sensory processing, attention, and learning — all firing. When they typed those same words, those brain regions went almost completely silent. The study, published in Frontiers in Psychology, showed that handwriting creates rich, elaborate neural activity that typing simply doesn't trigger.

Lead researchers Audrey van der Meer and Ruud van der Weel point to the mechanics: the fine motor movements, the sensory feedback from the pen, the visual-motor coordination. Typing removes all of that. It's faster, but it's neurologically thinner.

This matters for classrooms. As schools rush toward tablets and laptops, this research offers a quiet counter-argument: preserving time for handwriting isn't nostalgia. It's neuroscience. In a world obsessed with digital speed, the pen may still be one of the most powerful tools we have for building stronger learners.

NYÁRI SZÜNET: PIHENÉS VAGY VISSZACSÚSZÁS? ☀️📈Elérkezett a várva várt nyár. A szülők és a gyerekek számára is ez a feltöl...
09/06/2026

NYÁRI SZÜNET: PIHENÉS VAGY VISSZACSÚSZÁS? ☀️📈
Elérkezett a várva várt nyár. A szülők és a gyerekek számára is ez a feltöltődés ideje, ugyanakkor szakmai tapasztalatom szerint ez az az időszak, amikor a legnehezebb meghozni a döntést: folytassuk-e a fejlesztést, vagy tartsunk szünetet?

Sokan gondolják úgy, hogy a nyár a „tiszta lap” ideje, és a fejlesztés csak a gyerek terheit növeli. Azonban 𝗮𝘇 𝗶𝗱𝗲𝗴𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀𝘇𝗲𝗿 𝗺𝘂̋𝗸𝗼̈𝗱𝗲́𝘀𝗲 𝗻𝗲𝗺 𝗶𝘀𝗺𝗲𝗿𝗶 𝗮 𝗻𝗮𝗽𝘁𝗮́𝗿𝗶 𝘀𝘇𝘂̈𝗻𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝘁.

MIÉRT FONTOS A FOLYAMATOSSÁG? 🧠💡
A neurofeedback, a tanulásmódszertan és más idegrendszeri fejlesztések lényege az idegrendszeri plaszticitás: az agy folyamatosan építkezik, de a megszerzett készségek stabilizálásához ismétlésre van szükség.

🔵𝗔 "𝘃𝗶𝘀𝘀𝘇𝗮𝗰𝘀𝘂́𝘀𝘇𝗮́𝘀" 𝘃𝗲𝘀𝘇𝗲́𝗹𝘆𝗲: A hosszú, fejlesztésmentes hónapok alatt az elért eredmények tompulhatnak, így szeptemberben a gyereknek nem az új célok elérésével, hanem az elfelejtett készségek újraépítésével kell kezdenie az iskolát.

🔵𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝘇𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀𝗲𝗯𝗯 𝗸𝗼̈𝘇𝗲𝗴: A nyár egyik legnagyobb előnye, hogy a fejlesztés nem a tanulási kényszer és az iskolai stressz mellett zajlik. A gyerek nyugodtabb, kipihentebb, így a neurofeedback tréningek is hatékonyabban épülnek be.

🔵𝗦𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹 𝗮𝗹𝗮𝗽𝗼𝗸 𝗮 𝘀𝘇𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿𝗵𝗲𝘇: A nyári, rendszeres tréningekkel a gyerek úgy érkezik meg az iskolapadba, hogy az idegrendszere már felkészült a terhelésre, nem pedig a nyár utáni újraindítással küszködik.

A NYÁRI STRATÉGIA 🏖️🛡️

A fejlesztés nem jelenti azt, hogy elvesszük a gyerek nyarát! Éppen ellenkezőleg: a cél az, hogy a tréningekkel olyan stabilitást adjunk az idegrendszerének, amivel a pihenés is minőségibb lesz.

𝗞𝗲𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗯𝗶𝘇𝗮𝗹𝗼𝗺𝗺𝗮𝗹, 𝗵𝗮 𝗸𝗼̈𝘇𝗼̈𝘀𝗲𝗻 𝘀𝘇𝗲𝗿𝗲𝘁𝗻𝗲́𝗻𝗸 𝗼̈𝘀𝘀𝘇𝗲𝗮́𝗹𝗹𝗶́𝘁𝗮𝗻𝗶 𝗲𝗴𝘆 𝗻𝘆𝗮́𝗿𝗶, „𝗴𝘆𝗲𝗿𝗲𝗸𝗯𝗮𝗿𝗮́𝘁” 𝘁𝗿𝗲́𝗻𝗶𝗻𝗴𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝘁! 👇



Fotó: saját kép (a résztvevők engedélyével), amin épp egy családot fogadok.

Megtisztelő volt Gabi meghívása a szakmai napra, ahol a neurodivergens gyermekek integrálása és inklúziója volt a téma. ...
05/06/2026

Megtisztelő volt Gabi meghívása a szakmai napra, ahol a neurodivergens gyermekek integrálása és inklúziója volt a téma. A fókuszt arra helyeztük, hogy mire van most a legnagyobb szüksége a pedagógusoknak, fejlesztőknek - mivel többen is SNI-s gyermeket nevelünk - így a szülői oldal is fontos szerepet kapott. Nemcsak az alapítvány munkáját segítjük ezzel, hanem felsőbb szakmai körökbe is eljuttatjuk meglátásainkra remélve, hogy ezzel segítjük a sürgető változást.

Azt hiszem igazán jól sikerült a mai pedagógus szakmai nap a Mazsola Kuckó Élettér -ben! :)

Jelen voltak érintett szülők, pedagógusok, fejlesztő szakemberek és mindez úgy, hogy a résztvevők mind szakemberek és érintett szülők egyben. Úgyhogy ebből egy igazi szakmai műhelyt varázsoltunk azon nyomban és együtt ötleteltünk arról, miben is kell a segítség és mi is jelenti a segítséget a máshogyan működő gyerekekkel foglalkozóknak.

Óirási hála és köszönet Kutvölgyi Gabriella nak, aki mindezt megszervezte és megtartotta és Levente Csender -nek, aki csatlakozott Gabihoz és érintett szülőként +pedagógusként megosztotta velünk az elmúlt 18 éve tapasztalatait a témában.

Lesz folytatás, aki most nem tudott eljönni ne aggódjon, rendszeres szakmsi műhelyt tervezünk, az időpontokat itt mindig közzétesszük majd! 🥰

Köszönjük azoknak, akik ma velünk tartottak és velünk ötleteltek! ❤️❤️❤️

Folyt.köv!

Cím

Reitter Ferenc Utca 118
Budapest
1131

Telefonszám

+36307794066

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Neuroközpont Budapest új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Neuroközpont Budapest számára:

Parancsikonok

Megosztás