18/09/2026
Szeretnénk nektek bemutatni új oktatónkat Mesit Emese Fodor!
Testébresztő FLOW Yoga órával vár titeket keddenként reggel 8-tól!
Célunk, hogy minél színesebb órarendet alakítsunk ki a számotokra, gyertek és csatlakozzatok Mesi óraira is!
Emese több mint 15 éve tanít jógát nemzetközi környezetben, és gyermekkora óta a mozgás világában él. Több évtizedes tapasztalata van a torna, tánc, fitness és jóga területén, amelyeket ma egy saját, kreatív és testközpontú szemléletben kapcsol össze.
E-RYT 500 jógaoktatóként Hatha, Vinyasa, Pranayama és Yoga Nidra területeken képzett. Élt és tanult Indiában, Mysore-ban és Rishikeshben, ahol hagyományos Hatha ès Ashtanga jógát, indiai klasszikus táncot és különböző mozgásrendszereket tanult. Indiában és Európában jógaoktató-képzéseken, stúdiókban és workshopokon is tanított, többek között saját Creative Vinyasa rendszerével.
Óráin a légzés, a tudatos mozgás, a zene és a test intelligenciája találkozik. Fontos számára a biztonságos, jelenlét-alapú gyakorlás, miközben teret ad az erőnek, a játékosságnak és az egyéni felfedezésnek.
