24/06/2026
🌞✨ Lassan búcsút intünk a júniusnak, és szeretettel köszöntjük a júliust. 🌿💛
A nyári időszakban a jógaórák heti egyeztetés alapján, külön meghirdetett alkalmakkal indulnak majd, kezdő, középhaladó vagy vegyes csoportokban. 🧘♀️☀️
Figyeljétek a heti alkalmakat, és bármikor csatlakozhattok!🙏
A nyári tanítás számomra most nem az újdonságokról szól, hanem az elmélyülésről. Arról, hogy azt, amit már megtanultunk, tovább érleljük magunkban. Hosszabb kitartások, mélyebb légzés, finomabb figyelem és nagyobb jelenlét. 🌬️🌸🙏 Hiszen a nyári meleg, a szabadságok és a pezsgő programok így is könnyen elterelik a fókuszunkat.
A jógaórák ugyanúgy erősek és dinamikusak lesznek 💪🌞 — hiszen a beach body-t nyáron is építhetjük, és gondoskodhatunk a fizikai testünkről. Ugyanakkor lehetőséget adnak arra is, hogy időt szánjunk önmagunkra. Hogy kapcsolódjunk a bennünk élő csendhez, a szívünkhöz, az intuícióinkhoz, az örök forráshoz, és mindahhoz, ami éppen hat ránk. Hogy megfigyeljük, megértsük, és tudatosan dolgozzunk vele. 🤍✨🕉️
És persze: igyatok sok vizet 💧, egyetek sok uborkát 🥒, zöldséget 🥬 és idénygyümölcsöt 🍑🍉, pótoljátok az elektrolitokat ⚡, használjatok fényvédőt ☀️, és vigyázzatok a bőrötökre — hiszen ez az a csodálatos burok, amely összeköt és egyben el is választ bennünket a külvilágtól. 🌸
Ne csak a testeteket hidratáljátok, hanem a lelketeket, a belső forrásotokat és a hiteteket is. 🙏💛✨
Hiszen, ahogy mindig mondom: Jógával jobb az élet. 🤍
🦚 Hare Krisna✨️
Szeretettel gondolok Rátok és Várlak Benneteket a matracon és azon túl is.♥️
