17/08/2026
Ha meghajlítasz egy csövet, maradandó deformáció keletkezik benne, még ha vissza is egyenesíted. És akkor talán hőkezelni is kell, mielőtt újból meghajlítod, különben idővel eltörik. Sokszor ilyen a krónikus fájdalmak oldása is: hiszterézises.
(frissitettem a posztot)
A FOLYÓ ÉS A HISZTERÉZIS
KRÓNIKUS FÁJDALMAK
Olyan akarsz lenni, mint régen, a krónikus fádalmaid előtt? Soha nem térsz vissza. Mert a krónikus fájdalom egy hiszterézises folyamat.
Nem léphetsz kétszer ugyanabba a folyóba. Mire másodszor belépsz, a víz már nem ugyanaz. És te sem vagy már ugyanaz.
A hiszterézis jelensége szerint a rendszer jelenlegi állapotát nemcsak a jelenlegi körülmények határozzák meg, hanem az is, milyen úton jutott oda. Éppen ezért sokszor sokkal több idő és energia "visszaállítani" vagy egyensúlyba hozni valamit, ami kibillent.
Ha meghajlítasz egy csövet, maradandó deformáció keletkezik benne, még ha vissza is egyenesíted. És akkor talán hőkezelni is kell, mielőtt újból meghajlítod, különben idővel eltörik.
Ugyanilyen a pchicho-neuro-immuno-endokrin szuperrendszered is. Alkalmazkodási mintákat tárol az új, stabilabb, rugalmassabb egyensúlyhoz, a homeosztázisok csodálatos sokféleségéhez.
Az első belépés óta a folyó megváltozott, a partok megváltoztak és a víz sodrásában álló megfigyelő személyisége, teste-lelke is átalakult.
A gyógyulásod célja tehát nem a régi önmagad, az önfeledt aranykor helyreállítása, hanem, hogy megtanulj az új külső-belső környezetben eligazodni.
Kutatások (1) igazolják, hogy azok a családok, amelyek generációkon át hatékonyabb megküzdési stratégiákat (rezilienciát és rugalmas alkalmazkodást) tudtak fenntartani, biokémiai szinten is védettebbé válhatnak a legsúlyosabb, visszafordíthatatlan degeneratív vagy autoimmun folyamatokkal szemben.
ALLOSZTATIKUS TERHELÉS
Rengeteg olyan esettel dolgoztam, ahol nehezen gyógyul valami, ami vegyes hátterű. Van mondjuk egy kizárólag CMV vírusterhelésnek titulált krónikus szédülés, de nem hozták összefüggésbe az életében bekövetkező egyéb félelmi-létbizonytalansági-kapcsolati traumákkal. Márpedig ezek a vesét traumatizálják és vese a fülre nyílik, ahol az egyensúlyi szerv lakozik.
Vagy folyamatos emelgetéssel járó fizikai munka ismétlődő terhelésnek teszi ki a hüvelykujj nyeregízületét, ami kórnikusan fáj, közben pedig az őt körülvevő tüdő-vastagbél meridiánok pchichoszomatikusan már régóta alulműködnek a határhúzási konfliktusok miatt.
De említhetném a krónikus kismedencei fájdalom szindrómás (CPPV) pácienseket is, ahol néha annyira el van rejve a gyökérok (szó szerint, hisz gyökércsakra mentén dolgozunk), hogy a lefeslő-visszafeszülő "hagymahéjak" miatt hónapokig tarthat a gyógyulási-átalakulási folyamat.
Az ún. allosztatikus terhelés elmélete szerint a tartós stressz túlterheli az idegrendszert, a hormonrendszert és az immunrendszert, amely stresszspirálba kerülhet. A szervezet alkalmazkodóképessége csökken, ezért ugyanazon fizikai terhelés egyensúlyba hozása több biológiai erőforrás felhasználásával jár — az egyre nagyobb igénybevétel miatt kialakul a 100 éve Selye János által is vizsgált stresszspirál.
A lélek terhei tehát fiziológiásan is megnehezítik az alkalmazkodást, ezért a fizikai túlterhelés hamarabb billenti át a rendszert és ellehetetleníti a régi önmagadba - illetve új egyensúlyi állapotba - visszabillenést, amig meg nem dolgozod a pszichoszomatikus hátteret.
Jó hír, hogy a belső szervi (viscerális) kezelésekkel a hozzájuk kapcsolódó szellemi-lelki folyamtok is változni kezdenek.
Klinikailag gyakori jelenség, hogy valaki évekig érzelmi nyomás alatt él, nincs jelentős panasza, majd egy viszonylag banális fizikai esemény után (emelés, edzés, kertmunka, sérülés) krónikus fájdalom alakul ki.
Az érzelmi blokk hosszú ideig kompenzált maradhat, majd a fizikai túlterhelés manifesztált betegséggé alakíthatja, “berobbantja”.
Az előzőekben olvashattuk, hogy a stressz- és fájdalomtudomány szerint a háttérben már molekuláris szinten ki volt kövezve a stresszspirálhoz vezető út és az idegrendszeri túlterhelés, a fizikai esemény ilyenkor végsősoron csak végső trigger az öngerjesztő, elsőre visszafordíthatatlannak tűnő stresszspirálhoz.
A fentiek alapján láthatod, hogy az ilyen jellegű fájdalmak nemcsak "fejben" léteznek, hanem valós neurobiológiai folyamatok — amelyeken saját alkatod és ritmusod szerint lehet segíteni, sokszor komplex integratív megközelítéssel, mert egyedi vagy és különleges!
És azt is jól sejted, hogy ha a létrehozó társfolyamatban valóban megváltoztál (megharcoltad a harcaid), sokkal gyorsabb lesz az átalakulás, mert “csak” ki kell szedni a szövetmemóriából a régi nyomokat…
Vedd a kezedbe saját sorsodat 🙏!
Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539
(1) Holocaust Exposure Induced Intergenerational Effects on FKBP5 Methylation
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26410355/
