Dr. Lengyel Boglárka gyermekorvos

Dr. Lengyel Boglárka gyermekorvos A tudatos szülők orvosi partnere. Bemutatkozás:

Voltam gyerek. Régen. Egy varázslatos világban, ahol álomba merülve a kezem egy biztonságot adó kéz fogta.

Tanácsadás, konzultáció:
- újszülöttek gondozása táplálása
- hozzátáplálás: vegetáriánus és vegán is
- primer prevenció - pga.hu
- életmódorvosi és Kék zóna szemlélet
-online kurzusok, személyes előadások Az ágyam alá hajnalban bozontos kutya költözött, és az ajtó előtt nyári reggeleken nagy zöld békák csattogtak. Az udvarban apró illatos almák hullottak a fűre, és a déli harangszó messziről érk

ező hangjainak sem sikerült megrövidíteni a végtelenül végtelenbe nyúló napot. A végtelen időt. Lettek gyerekeim.
És egyszeriben elkezdtük számolni az időt. Az időt, ami a megszületésükig telik el, aztán ami az óvoda elkezdéséig, majd az iskola végéig. Ősztől tavaszig, Karácsonytól karácsonyig. Mértük az időt a kinőtt ruhák hosszában, a bizonyítványok olvasásában, a nyári táborozások, a nyaralások hosszában. A ribizli meg a sárgabarack érésében. A menésünkben vagy a maradásunkban. Életünk megannyi színes meséjének hosszában. Vannak gyerekek körülöttem. Próbálom értelmezni a fájdalmaikat, érezni az érzéseiket. Megérinteni és elengedni őket. Gyerekorvos vagyok.

És vagyok még meseolvasó, szoknyában kerekező biciklista, fazekas-tanonc, fonottkosár-gyűjtő, kertész, rajzoló, író, beszélgető, utazó, gyalogló, nézelődő, szemlélődő, hallgató, üldögélő.

Úton lévő.

És örülök a találkozásoknak.

AZ ÚJSZÜLÖTTEK, CSECSEMŐK, KISGYEREKEK bőre 3-10x jobban átereszti a káros anyagokat, sokkal inkább, mint a felnőtteké. ...
04/08/2026

AZ ÚJSZÜLÖTTEK, CSECSEMŐK, KISGYEREKEK bőre 3-10x jobban átereszti a káros anyagokat, sokkal inkább, mint a felnőtteké.
Ezt az áteresztőképességet fokozza a klóros víz, a nyári pancsolás, fürdőzés, a samponok, tusfürdők, habfürdők, bizonyos szappanok, és a fokozott izzadás.

Ezért fontos, hogy megfelelő napvédelmet és bőrápolást válasszatok.

Többen kérdezitek, mi legyen a napvédő.
Szerintem ez:

Bio Napkrém Gyerekeknek – SPF30 Természetes Ásványi Fényvédő

Bio UV-védőpajzs ritkaság gyermeked biztonságáért
Egy organikus UV-blokkoló 97%-os ásványi fényvédelemmel. Ásványi összetevőjével kiszűrheti az UVB-sugarak 97%-át (SPF30), ami igazi különlegességnek számít a bio napozószerek között. Ehető minőségű krém, tehát nem ártalmas a gyermekek egészségére sem, ha felszívódik vagy bejut a bőrsérülésein át a szervezetébe, vagy ha esetleg a krémezett kezét a szájába tömné. A növényi olajok és zsírok hatóanyagai táplálják és hidratálják a bőr szerkezetét.

Felhasználási módok
Ásványi fényvédő (másnéven fizikai fényvédő)
SPF30: kiszűrheti az UVB-sugarak 97%-át
Mélyen táplálhatja és hidratálhatja bőröd
Arcra és teljes testre is alkalmazható
Korallvédő

Ma este 8 órakor lezárjuk a jelentkezést a Nyáresti beszélgetések sorozatra.Ha jönnél, ha részt vennél, még van pár óra ...
02/08/2026

Ma este 8 órakor lezárjuk a jelentkezést a Nyáresti beszélgetések sorozatra.
Ha jönnél, ha részt vennél, még van pár óra addig, még jelentkezhetsz.
Tabuk nélkül a várandósságról, és mindarról, amit nem mondott el eddig Neked senki.

Augusztus 3-án hétfőn az első estén ezzel kezdünk többek között:

Egyél kettő helyett?
Táplálkozás a várandósságra való felkészülés során és a várandósság alatt
* Számít-e egyáltalán, hogy mit eszem?
* Mit jelent valójában a “jól enni”?
* Kell-e diéta?
* Mennyi fehérjére, zsírra és szénhidrátra van szükség?
* Mitől alakul ki a terhességi diabétesz, és hogyan hat a babára?
* Belefér a tej, a gyümölcs, a gyorsétterem vagy az alkohol?
* Milyen vizet érdemes inni?
* Honnan szerezzem be a legjobb alapanyagokat?
Ezen az estén kaptok néhány receptet Dr. Szakács Krisztina zseniális receptkönyvéből, hogy Ti is elkészíthessétek az általa javasolt ételeket.

JELENTKEZÉS: [email protected]

Dr. Lengyel Boglárka és Dr. Szakács Krisztina

Két gyerekorvos, két anya, két gondolkodó nő a várandósság buktatóiról, a soha fel nem tett kérdésekről, a tabukról.A si...
02/08/2026

Két gyerekorvos, két anya, két gondolkodó nő a várandósság buktatóiról, a soha fel nem tett kérdésekről, a tabukról.
A sikertelen fogantatásról, a megoldásokról.
Őszintén.
Augusztus 3-án este kezdünk.
Ha Téged is érint, jelentkezz: [email protected] címen.

"Miért nem mondta ezt el eddig nekem senki?"

NYÁRESTI BESZÉLGETÉS DR. SZAKÁCS KRISZTINÁVAL az endokrinológia és az anyagcsere betegségek szakorvosával, újszülött, - csecsemő ,- és gyermekgyógyász szakorvossal és DR. LENGYEL BOGLÁRKA gyermekorvossal, életmódorvossal.

Volt olyan, hogy a várandósságra készülve vagy már a 9 hónap alatt többször KÉSVE KAPTÁL FONTOS INFORMÁCIÓKAT, és talán dühös is voltál, hogy miért nem előbb?

"Mert miért nem mondta ezt el eddig nekem senki?"
Ha nem szeretnéd ezt átélni újra, akkor legyél ott a NYÁRESTI BESZÉLGETÉSEKEN!
3 ALKALOMMAL - AUGUSZTUS 3-ÁN, 4-ÉN ÉS 5-ÉN ESTE 8 ÓRÁTÓL online beszélgetésre hívjuk mindazoknak, akik babát terveznek, már várandósak vagy egyszerűen szeretnék a legjobb döntéseket meghozni a saját és gyermekük egészségéért.
Ebben a beszélgetés sorozatban most 3 témával foglalkozunk.

1. ESTE – 2026. augusztus 3. (hétfő)
Egyél kettő helyett?
Táplálkozás a várandósságra való felkészülés során és a várandósság alatt
* Számít-e egyáltalán, hogy mit eszem?
* Mit jelent valójában a “jól enni”?
* Kell-e diéta?
* Mennyi fehérjére, zsírra és szénhidrátra van szükség?
* Mitől alakul ki a terhességi diabétesz, és hogyan hat a babára?
* Belefér a tej, a gyümölcs, a gyorsétterem vagy az alkohol?
* Milyen vizet érdemes inni?
* Honnan szerezzem be a legjobb alapanyagokat?
Ezen az estén kaptok néhány receptet Dr. Szakács Krisztina zseniális receptkönyvéből, hogy Ti is elkészíthessétek az általa javasolt ételeket.

2. ESTE – 2026. augusztus 5. (szerda) 20.00
Kell-e vitamin?
Mi kell a Mengyelejev-táblázatból ahhoz, hogy egészséges legyen a születendő gyermekem?
* Elég egy akármilyen terhesvitamin?
* Vagy célzott vitamin- és ásványianyag-pótlásra van szükség?
* Mely vitaminok és nyomelemek fontosak valóban?
* Mit mutatnak a laboreredmények?
* Pajzsmirigy és várandósság.
* D-vitamin, jód, vas, folát, B12, magnézium, cink, szelén…
* Mit javasol az endokrinológus?

3. ESTE – 2026. augusztus 7. (péntek)
Hiába eszem? Hiába szedem?
Genetika és vitaminpótlás
* Miért lehetnek rosszak a laboreredményeim, hiába figyelek az étrendemre?
* Speciális genetikai eltérések és mutációk, amelyekről alig esik szó.
* MTHFR és más genetikai variánsok – mit jelentenek a gyakorlatban?
* Mi lesz a folsavval?
* Mi lesz a B12-vitaminnal?
* Mikor van szükség célzott pótlásra?
* Mit érdemes valóban kivizsgálni?
MIT KAPSZ?
✔ 3 élő online szakértői beszélgetést 3x1 órában
✔ Bizonyítékokon alapuló, mégis gyakorlatias szemléletet
✔ Lehetőséget, hogy kérdezz a szakértőktől
✔ Azonnal alkalmazható hiteles tanácsok a babatervezés és a várandósság időszakára
JELENTKEZÉS: [email protected]
RÉSZVÉTELI DÍJj: 30 000 Ft / 3 alkalom
ONLINE FELÜLET: TEEMS, linket mailben küldjük
NE MARADJ LE!
A résztvevők létszáma korlátozott, célunk ezzel az, hogy mindenki megfelelő odafigyelést és választ kaphasson.

Két gyerekorvos, két anya, két gondolkodó nő a várandósság buktatóiról, a soha fel nem tett kérdésekről, a várandósságga...
01/08/2026

Két gyerekorvos, két anya, két gondolkodó nő a várandósság buktatóiról, a soha fel nem tett kérdésekről, a várandóssággal összefüggő tabukról és tényekről.
A sikertelen fogantatásról, a megoldásokról.

Augusztus 3-án este kezdünk.
Ha Téged is érint, jelentkezz: [email protected] címen.

"Miért nem mondta ezt el eddig nekem senki?"

NYÁRESTI BESZÉLGETÉS DR. SZAKÁCS KRISZTINÁVAL az endokrinológia és az anyagcsere betegségek szakorvosával, újszülött, - csecsemő ,- és gyermekgyógyász szakorvossal és DR. LENGYEL BOGLÁRKA gyermekorvossal, életmódorvossal.

Volt olyan, hogy a várandósságra készülve vagy már a 9 hónap alatt többször KÉSVE KAPTÁL FONTOS INFORMÁCIÓKAT, és talán dühös is voltál, hogy miért nem előbb?

"Mert miért nem mondta ezt el eddig nekem senki?"
Ha nem szeretnéd ezt átélni újra, akkor legyél ott a NYÁRESTI BESZÉLGETÉSEKEN!
3 ALKALOMMAL - AUGUSZTUS 3-ÁN, 4-ÉN ÉS 5-ÉN ESTE 8 ÓRÁTÓL online beszélgetésre hívjuk mindazoknak, akik babát terveznek, már várandósak vagy egyszerűen szeretnék a legjobb döntéseket meghozni a saját és gyermekük egészségéért.
Ebben a beszélgetés sorozatban most 3 témával foglalkozunk.

1. ESTE – 2026. augusztus 3. (hétfő)
Egyél kettő helyett?
Táplálkozás a várandósságra való felkészülés során és a várandósság alatt
* Számít-e egyáltalán, hogy mit eszem?
* Mit jelent valójában a “jól enni”?
* Kell-e diéta?
* Mennyi fehérjére, zsírra és szénhidrátra van szükség?
* Mitől alakul ki a terhességi diabétesz, és hogyan hat a babára?
* Belefér a tej, a gyümölcs, a gyorsétterem vagy az alkohol?
* Milyen vizet érdemes inni?
* Honnan szerezzem be a legjobb alapanyagokat?
Ezen az estén kaptok néhány receptet Dr. Szakács Krisztina zseniális receptkönyvéből, hogy Ti is elkészíthessétek az általa javasolt ételeket.

2. ESTE – 2026. augusztus 5. (szerda) 20.00
Kell-e vitamin?
Mi kell a Mengyelejev-táblázatból ahhoz, hogy egészséges legyen a születendő gyermekem?
* Elég egy akármilyen terhesvitamin?
* Vagy célzott vitamin- és ásványianyag-pótlásra van szükség?
* Mely vitaminok és nyomelemek fontosak valóban?
* Mit mutatnak a laboreredmények?
* Pajzsmirigy és várandósság.
* D-vitamin, jód, vas, folát, B12, magnézium, cink, szelén…
* Mit javasol az endokrinológus?

3. ESTE – 2026. augusztus 7. (péntek)
Hiába eszem? Hiába szedem?
Genetika és vitaminpótlás
* Miért lehetnek rosszak a laboreredményeim, hiába figyelek az étrendemre?
* Speciális genetikai eltérések és mutációk, amelyekről alig esik szó.
* MTHFR és más genetikai variánsok – mit jelentenek a gyakorlatban?
* Mi lesz a folsavval?
* Mi lesz a B12-vitaminnal?
* Mikor van szükség célzott pótlásra?
* Mit érdemes valóban kivizsgálni?
MIT KAPSZ?
✔ 3 élő online szakértői beszélgetést 3x1 órában
✔ Bizonyítékokon alapuló, mégis gyakorlatias szemléletet
✔ Lehetőséget, hogy kérdezz a szakértőktől
✔ Azonnal alkalmazható hiteles tanácsok a babatervezés és a várandósság időszakára
JELENTKEZÉS: [email protected]
RÉSZVÉTELI DÍJj: 30 000 Ft / 3 alkalom
ONLINE FELÜLET: TEEMS, linket mailben küldjük
NE MARADJ LE!
A résztvevők létszáma korlátozott, célunk ezzel az, hogy mindenki megfelelő odafigyelést és választ kaphasson.

Az Anyatejes táplálás Világnapja ❤Épp ma, épp Boglárka napon 🙂És a mai nappal kezdődik az a hét, ami az Anyává válásról,...
01/08/2026

Az Anyatejes táplálás Világnapja ❤

Épp ma, épp Boglárka napon 🙂

És a mai nappal kezdődik az a hét, ami az Anyává válásról, a várandósságról, a babákról szól, amikor megismertetlek Benneteket sok-sok új információval.

Az első nap egy igazi csodaterméké!

A MELLBIMBÓT VÉDŐ KRÉM ❤

GYÓGYNÖVÉNYEK EHETŐ TISZTASÁGÚ VÉDELME, LEMOSNI SEM KELL

A szoptatás során kialakult sebek és bőrirritáció kezelésére készült organikus mellbimbóvédő krém. Hatékonyan fertőtlenít, hámosít, regenerál, felgyorsíthatja a sebgyógyulást. Az összetevők ehető minőségének köszönhetően lemosni sem kell.

Használható a
- szoptatás okozta sebek és bőrirritáció megelőzésére és kezelésére
- sportolás alkalmával a textil által irritált mellbimbó védelmére
- műtéti hegek és májfoltok halványítására

Hol találod?
Nézd meg az első kommentet

Körzetis, körzeti, házi. Van aki szerint családorvos. Asszem mindegy is.A valódi kérdés az, hogy:“Mi lesz veled alapellá...
31/07/2026

Körzetis, körzeti, házi. Van aki szerint családorvos. Asszem mindegy is.
A valódi kérdés az, hogy:

“Mi lesz veled alapellátás?“

Tudom, hogy nyár van, strand, kóla, fanta, palacsinta, meg aggódunk, hogy hogy fog működni a légkondi, folyik-e majd víz a csapból.
(Ebben az esetben az a kérdés, ki hogyan fogja fel a saját felelősségét ebben.)

A Balaton környékén a doktorok a rendelőkben csúcsra vannak járatva.

Vannak, akik a tengert ostromolják, meg távoli országok felé céloztak, de előbb-utóbb szembe kell nézni ezzel itt.
Ami nem egyedi eset, nagyon nem.
Jön az ősz, és csak mélyülni fog.

“Mint mondta, a lakosság biztonságérzete is megsínyli az orvoshiányt, hiszen ha van elérhető közelségben orvos, az megnyugtató, főleg az idősek, vagy a kisgyermekesek számára, de ha félnek attól, hogy mi lesz, ha nem lesz, aki ellássa őket, akkor az a közérzetet is rontja. Azt is elmondta, hogy eddig is volt orvosváltás a II.-es körzetben, de eddig minden zökkenőmentesen ment, nem volt soha gond azzal, ha elment egy háziorvos.

– Sokaknak az sem tetszik, hogy vegyes körzetről van szó, azaz a felnőttellátás mellett a gyermekeket is vizsgálni kell. Úgy vannak vele, hogy vannak külön gyermekorvosok, akik jobban értenek a kicsikhez, és úgy érzik, hogy a gyermekek ellátása sokkal nagyobb felelősséget ró rájuk, mintha csak a felnőtteket kellene vizsgálniuk – t***e hozzá.

Az önkormányzat nem talál orvost, pedig mindent megpróbálnak

A polgármester azt is megemlít***e, hogy a 3-4 millió forintos praxisjogot 1 forintért átadná a jelenlegi háziorvos, hogy ezzel se akassza meg a váltás folyamatát, ugyanakkor a képviselő-testület is megszavazott bizonyos juttatásokat segítségül és nem titkoltan azért, hogy a leendő háziorvos jól érezze magát a településen.

A szolgálati lakás adott, de biztosítunk neki új autót, illetve megegyezés szerint egyéb kedvezményeket, juttatásokat, csak jöjjön valaki, aki ellátja a betegeket Recsken
– fogalmazott a településvezető.”

Fogyunk, fogyunk
Budapest még csak-csak megvan

De azért ezek a mondatok sehol sem hangzanak jól:

“Hozzát***e, hogy az általa felhívott környékbeli orvosok közül a legtöbben a nyugdíjat várják. Nagy terhet jelent nekik az is, hogy ügyeletet is el kell látniuk, nagyon leterheltek. 50-60 háziorvossal vette fel a kapcsolatot a környéken megoldást keresve, de mindenki túlterhelt, senki nem tudta vállalni a plusz feladatot.

– 3 egyetemi tanszéket is felkerestünk, ahonnan legalább tanácsot vártunk volna, de még arra se vették a fáradtságot, hogy válaszoljanak – említ***e.”

Meg ez főleg nem:

“Sokaknak az sem tetszik, hogy vegyes körzetről van szó, azaz a felnőttellátás mellett a gyermekeket is vizsgálni kell. Úgy vannak vele, hogy vannak külön gyermekorvosok, akik jobban értenek a kicsikhez, és úgy érzik, hogy a gyermekek ellátása sokkal nagyobb felelősséget ró rájuk, mintha csak a felnőtteket kellene vizsgálniuk – t***e hozzá.”

Mert mi lesz így a gyerekekkel?

A teljes írás értő olvasásra a linken elérhető:

Megüresedik az egyik recski háziorvosi praxis, és pár hónapon belül a másik is. Eddig eredménytelen volt az önkormányzat próbálkozása, hogy új orvost hívjanak a településre.

Két gyerekorvos, két anya, két gondolkodó nő a várandósság buktatóiról, a soha fel nem tett kérdésekről, a tabukról.A si...
30/07/2026

Két gyerekorvos, két anya, két gondolkodó nő a várandósság buktatóiról, a soha fel nem tett kérdésekről, a tabukról.
A sikertelen fogantatásról, a megoldásokról.
Őszintén.
Augusztus 3-án este kezdünk.
Ha Téged is érint, jelentkezz: [email protected] címen. És küldjük a többi infót.

Nyáresti beszélgetések Dr Lengyel Boglárkával és Dr. Szakács Krisztinával.

Nézd meg a korábbi Fb bejegyzéseket, előzetes infók ott is vannak!

Család kellene.Szerető család, biztonság.Állatsimogató, ez ismerős, ugye?De a gyerek nem közjószág.De ha mégis simogató ...
29/07/2026

Család kellene.
Szerető család, biztonság.
Állatsimogató, ez ismerős, ugye?
De a gyerek nem közjószág.

De ha mégis simogató kell, akkor legalább nézze meg valaki, beszélgessen előtte a simogatókkal, nehogy rosszul simogassanak …
Meg úgy egyébként sem alkalmas mindenki a simogatasra csak azért mert ő magáról úgy gondolja.

Vannak emlékeim a kórházi estékről, amikor ügyeletes voltam.
Majd egyszer ezt is leírom.

Most, sok év elteltével a téli ünnepek alatt, tavaly gondoltam arra, hogy visszamegyek Kistarcsára, ahol kezdtem, ahol megismertem ezeket az estéket. Visszamegyek a gyerekekhez. Lenni velük. Jelenlétben lenni, kapcsolódni, támaszt adni.

Ezt nem nevezném simogatásnak, mert mi van akkor, ha egy gyerek nem azt akarja

38 év alatt rengeteg gyereket láttam, figyeltem, sok-sok gyerekre hangolódtam, kerestem, találtam és tiszteltem a határait. Az újszülöttől a nagyobbakig.

Gyerekkel lenni nem elsősorban simogatást és csak azt jelenti.

Jöhetnek a bírálatok, hogy de így, de úgy, meg egy gyerekorvos hogy írhat ilyet, meg hogy a jószándék mögött rögtön valami mást látni.
Nevezzük el másképp és legyen a cél tudatosabb.

Ne gyereksimogatókat keressenek.
Nem jószágok ők.
Ennél azért legyen tudatosabb, árnyaltabb a kezdeményezés.
A feladatra vállalkozók fejében is.

Országos toborzásba kezdett a Nevetnikék Alapítvány

Csecsemőkori gasztroözofagealis reflux -  GOR/reflux - sokaknak ismerős.Mi az EAP, az European Academy of Pediatrics ajá...
29/07/2026

Csecsemőkori gasztroözofagealis reflux - GOR/reflux - sokaknak ismerős.

Mi az EAP, az European Academy of Pediatrics ajánlása ebben az esetben?

Ne adjunk rutinszerűáen savközömbösítőt, savtermelésre ható szert, vagy a nyelőcső-gyomor mozgására ható gyógyszereket.

- élettani gasztroözofagealis reflux az első 2 élethónapban a csecsemők 70-86 %-ban észlelhető, és 12 hónapos korukig az esetek 95%-ban mindenféle beavatkozás nélkül megszűnik.

- a protonpumpa gátlók, a savtermelést gatlók, a gyomornyálkahártya sejtjeiben gátolják a savtermelést, és a savas refluxot nem savasra változtatják, de ezzel nem csökken a fájdalom, az etetési nehézség és a sírás.

- a nyelőcső-és a gyomor mozgására ható szereket nagyon meg kell gondolni csecsemőkorban, szerencsére nem is találtak kellő bizonyítékot a hatékonyságukra, ennél viszont jóval többet találtak a szívizomra es az idegrendszerre való mellékhatásokra

- ha a táplálék visszaáramlás a nyelőcső, a suzájüreg és az orrgarat felé problémát okoz, akkor a szoptatás vagy tápszeres táplálás módját kell változtatni, pl speciális tápszerek, sűrítők..., vagy a csecsemő fektetését kell optimalizálni, megemelt pozicióval.

A fotón Bálint Szabolcs mentőtiszt látható egy általa szervezett kurzus alkalmával, amikor éppen azokat a fogásokat magyarázza, amelyek az elsősegélynél bizonyos esetekben szükségesek.
Bálint Elsősegély Csoportos tanfolyamok szülőknek előre egyztetett időpontokban 06 30 1988633

Cím

Rottenbiller Utca 12 (a Rendelő Bejárata A Ház Péterfy Sándor Utca Felőli Oldalán Van)
Budapest
1077

Telefonszám

+3616319043

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dr. Lengyel Boglárka gyermekorvos új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Dr. Lengyel Boglárka gyermekorvos számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória