Flow With Nikoletta

19/06/2026

🧘‍♀️ JÓGA VILÁGNAPJA – ONLINE GYAKORLÁS 🌿

Bár eredetileg másként terveztem, a Jóga Világnapját végül online gyakorlással ünnepeljük együtt. 💛

📅 Vasárnap reggel
⏰ 8:30 06.21.
💻 Ingyenes online jógaóra

Ha szeretnél csatlakozni, írj üzenetet, és küldöm a belépési linket. 😊

Még soha nem jógáztál? Semmi gond! Ez a gyakorlás kezdők számára is követhető lesz, nem szükséges előzetes tapasztalat.
Ha nincs matracod, törölközőn is gyakorolhatsz 😊

Kezdjük együtt a vasárnap reggelt mozgással, légzéssel és egy kis feltöltődéssel. Várlak szeretettel! 🙏✨

17/05/2026

A Koshi egy kézzel készített szélcsengő, amely különleges, harmonikus hangzásáról ismert ✨

Külső borítása természetes bambusz, belsejében pedig hangvillaként működő fém rudacskák adják ezt az angyalian tiszta, lágy és finoman csilingelő hangot.

Tökéletes relaxációhoz, mert segít lelassulni, elcsendesedni és megnyugtatni az idegrendszert.

Néha tényleg elég csak pár hang… és teljesen más lesz a tér hangulata. ✨

09/02/2026

Pilates hétfő esténként 6 órától a Fashion&Day SPA-ban.

Hétfő esti glow ✨ Pilates 6:00 PM See you 🤍

02/02/2026

✨ 7 csakra • 7 alkalom • belső egyensúly ✨

📅 MOST SZOMBATON indul a sorozat!
⏰ 10:30–12:45
📍 DownDog Oktogon

🔴 Február 7. – Gyökércsakra
Megérkezés • Földelés • Biztonság

A csakrák energiaközpontok, amelyek hatással vannak a testünkre, érzelmeinkre és az életünk áramlására.

Ha kibillen az egyensúly, azt gyakran testi vagy érzelmi elakadások jelzik.

Ez a workshop sorozat egy önismereti utazás a csakrák mentén, ahol biztonságos térben harmonizálhatod az energiáidat és kapcsolódhatsz a belső folyamataidhoz. ✨

💫 Mire számíthatsz az alkalmakon?
– lassú, földelő vagy áramló jóga
– az adott csakrához kapcsolódó illóolajok
– megerősítő, támogató mondatok
– mély relaxáció a hangtálak rezgéseiben

🎁 Ajándék minden alkalom végén:
– egyedi illóolajkeverék
– támogató ásvány
– otthoni gyakorlást segítő leírás

Várlak szeretettel, ha hív a lelassulás , az önmagaddal való kapcsolódás 🤍

26/01/2026

🌕 Telihold az Oroszlán jegyében 🦁

A tél csendje nem üresség, hanem tér.
Gyógyulásra. Tisztulásra. Újrendeződésre.

A Hóhold az Oroszlán energiáját hordozza:
bátorságot az őszinte szembenézéshez,
erőt az önkifejezéshez,
és kreatív tüzet ahhoz, hogy visszatalálj önmagadhoz.

Ez az időszak meghív arra, hogy elengedd mindazt,
amit már túl sokáig cipeltél.
A múlt terheit. A kimondatlan érzéseket. A belső feszültséget.

Ha érzed, hogy most többre van szükséged, mint szavakra, csatlakozz a vasárnap esti telihold ihlette programhoz, és engedd meg magadnak a gyógyulást.

Helyszín: White Lotus Yoga Studio
Időpont: 02.01. 18:00

Fotó:

10/04/2017

A tegnap (is) a jógáról szólt :)