Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 13:00 - 18:00 Szerda 09:00 - 13:00 Csütörtök 13:00 - 18:00 Péntek 09:00 - 13:00

Dr. Megyaszai Márta reumatológus

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Dr. Megyaszai Márta reumatológus

Fájt már ízülete vagy izma? Netán a dereka, a nyaka, vagy a háta? Talán most vannak panaszai? Nem érti mi zajlik a testében, és igazán senki sem magyarázta el?

Miért kell azt a gyógyszert bevenni? Nincs más megoldás? Szeretnék segíteni, információt adni, mi áll a panaszok hátterében, és miért az a terápia, amit kapott vagy fog kapni. Ha ismeri a problémát, könnyebben megbirkózik vele! Sokkal jobban érvényesül a terápia hatása, ha érti, mit kezelünk. Ezért fontos, hogy Ön is aktívan részt vegyen a gyógyulási folyamatban. A kezdet, hogy mit gondol a problé

máról, a betegségről, milyen a hozzáállása. Ehhez szeretnék időről-időre friss információkkal, gondolatokkal szolgálni segítségként, hogy a sokféle mozgásszervi dologban jobban el lehessen igazodni…

…., hogy MOZGÁSBAN MARADJON!

24/08/2026

Betegségek lelki háttere - 1. rész

A legutóbbi posztom kapcsán sokan kérdeztek engem betegségek esetleges lelki hátteréről.

- Vannak ismerőseim, és a neten is sok olyat olvasok, akik szerint minden betegség lelki eredetű: a testszimbolika szerinti lelki okok állnak a betegségek hátterében.
- Mások nem értenek egyet ezzel a szemlélettel, kizárólag a testi bajokra koncentrálnak, és várnak orvosi megoldást.
- Vannak akik elméletben hisznek a lelki eredetben, de rájuk az nem vonatkozik
- És sokan vannak akik bizonyos betegségeket lelki eredetűnek tartanak, másokat részben vagy teljesen testi eredetűnek.

A fenti gondolatok sokszor filozofikusak, mindenki azt hisz, amit szeretne.

🔎Tudományos vizsgálatok is foglalkoznak a lelki és társas tényezők, valamint a betegségek kapcsolatával – erről a sorozat későbbi részében írok.

De addig is:

❓Te mit gondolsz erről? Volt olyan betegséged aminél mindezeken elgondolkoztál? Mit tettél ezután?

A következő posztban a testszimbolikáról lesz szó.

Egészséget kívánok!💙

17/08/2026

Mennyi fájdalmat tud hordozni a test…? Lelki fájdalmat.🤍

48 éves nő. Lassan jön be, fáj a dereka, lába, kezei, nyaka - nem győzi sorolni: mindene. Több vizsgálaton túl. Van-e autoimmun betegsége? - ezzel a kérdéssel küldi hozzám a kolléga.

Több MRI készült, nincs sokízületi gyulladásra utaló jel. Kikérdezem, megvizsgálom, szervezek néhány további, még hiányzó vizsgálatot. De eddig semmi nem utal gyulladásos reumatológiai vagy autoimmun betegségre.

Tovább beszélgetünk a panaszairól, fájdalmairól.

Eközben derül fény hogy mi mindenen ment keresztül kisgyermek kora óta.
Mondja, mondja… Végeláthatatlan.
Sír. Fogom a kezét. Percekig. És csak sír.

A könnyekkel együtt potyognak le róla a fájdalmak is.

Még hosszú az út, de elindult rajta.

Vajon mennyi lelki fájdalom lehet a világban, ami testi fájdalomban mutatja meg magát, mert máshogy nem tudja?

Egészséget kívánok!💙

10/08/2026

💥Akkor jó ha fáj?

Pár hete egy páciens erős nyaki fájdalommal keresett fel. A panasz kezdetben enyhe volt, ezért elment masszázsra. A kezelés nagyon fájt, de nem szólt. Azt hitte, ez így természetes: "minél jobban fáj, annál hatásosabb." Utána azonban sokkal rosszabbul lett. Még várt egy hetet, hátha elmúlik… de nem múlt el.

Ne bántsd a tested!

- biztos, hogy csak az a jó masszázs, ami olyan erős, hogy fáj?
- miért kell olyan erős köpölyözés, ami szöveti károsodást és vérömlenyt okoz?
- miért sanyargatod magad hosszan olyan diétával, amiben gyakorlatilag alig ehetsz valamit?
- miért kell 100 különböző táplálékkiegészítőt szedni, amivel a tested próbál megküzdeni, hogy ezek ellenére(!) egyensúlyban tartson?
- néhány szépészeti beavatkozásról nem is beszélve
- tudsz még sorolni olyat, amivel szokás bántani a testünket?

Néhány magyarázat a fentiekre:

- Egy túl erős masszázstól, brutál SMR hengerezéstől, durva köpölyözéstől vagy drasztikus csontkovács beavatkozástól az izomzat védekezésképpen még jobban befeszül. Egyénileg más és más, hogy kinek mi a “túl erős” küszöbe. Vajon miért él az az elképzelés, hogy csak úgy működik, ha fáj?
- Bizonyos betegségekben speciális étrendre hosszú távon is szükség lehet, de a nagyon drasztikus diéták és böjtök csak rövid ideig hasznosak.
- A táplálékkiegészítők célja, hogy pótolják azt, amire valóban szükségünk van, vagy ami nem jut be étkezéssel. Tudományos tény, hogy a feleslegben szedett étrendkiegészítők inkább károsak hosszú távon.

Az emberi szervezet csodákra képes.

Bizonyos határokon belül mindent kibír. Sőt! placebo effektus révén jobban lehetünk akár olyan terápiás próbálkozásoktól is, amikre egyébként minimum semmi tudományos bizonyíték nincs, (sőt, akár ártanak is).

✨A jó kezelés tiszteletben tartja a testet és nem ellene dolgozik, hanem vele együtt.

Te mit gondolsz mindezekről?
És találkoztál már bármilyen testet bántó “kezeléssel”?

Egészséget kívánok!💙

03/08/2026

Hogyan hat a meleg időjárás az ízületekre? ☀️

Reumatológiai rendelésen gyakran tapasztaljuk, hogy nyáron valamivel kevesebben jelentkeznek új vagy kiújuló mozgásszervi panasszal. Vajon csak nyaralnak? Vagy a meleg idő valóban kedvez az ízületeknek?

☀️A válasz: igen is, meg nem is.

A meleg időjárás többféleképpen is hat a mozgásszervi rendszerre:

- Az izmok ellazulnak, csökkenhet a görcsösségük, ezért az ízületek is könnyebben mozognak.
- A meleg értágulatot okoz, ami javíthatja a szövetek vérellátását.
- A mozgás olajozottabbnak tűnhet.
- A napsütés, a több mozgás és a jó közérzet miatt fokozódhat az endorfintermelés is, ami csökkentheti a fájdalomérzetet.

Ezért az izom- és kötőszöveti feszességgel járó problémák, a mechanikai jellegű panaszok, a kopásos ízületi betegségek sokaknál enyhülnek nyáron. Nem véletlen, hogy ezekre a panaszokra hűvös időben is jólesik a meleg: borogatás, fürdő vagy egy melegítő krém formájában.

💥A gyulladásos és autoimmun betegségeknél árnyaltabb a kép.

Ha egy ízület gyulladt, vagy egy immun betegség aktív, a meleg fokozhatja a kellemetlenséget. Ha viszont a betegség jól beállított kezelés mellett nyugalomban van, a nyári meleg idő akár tovább javíthat az állapoton, és inkább a hideg, nyirkos időt vagy a hirtelen időjárás-változásokat viselik nehezebben.

☀️A mostani extrém hőségben viszont már egészen más a helyzet. A hőterhelés, a fokozott izzadás, a folyadék- és elektrolitvesztés mindenkit megviselhet, fáradtabbnak, bágyadtnak érezheted magadat és a meglévő mozgásszervi panaszok is felerősödhetnek.

Mit tehetsz a nagy melegben az ízületeid védelmében (is)?

- Igyál elegendő folyadékot, és kifejezett izzadás esetén gondolj az elektrolitok pótlására is.
- Napközben lehetőség szerint maradj árnyékban vagy hűvös helyen.
- A légkondicionálót ne irányítsd közvetlenül magadra vagy ízületre, mert mozgásszervi panaszt okozhat.
- A rendszeres, kíméletes mozgásról nyáron se mondj le, mert sokszor éppen ez segít megőrizni az ízületek mozgékonyságát. A mozgást inkább a reggeli vagy esti órákra időzítsd.
- Ha estére bedagad a lábad vagy a bokád, pihenéskor polcold fel néhány percre, és mozgasd át a bokádat.

❓Rád hogyan hat a meleg időjárás?

Egészséget kívánok!💙

27/07/2026

Hogyan kezeld és előzd meg a visszatérő izomgörcsöt?

🏃🏼‍♀️Pár éve egy népszerű futóversenyen az egyik célba érkező versenyzőnek hirtelen begörcsölt mindkét vádlija. Néhány perc múlva már a combja is. Rettenetesen fájt. Elsőként magnéziumot kapott. Nem segített. Pedig korábban, az enyhébb görcsök miatt már rendszeresen szedte.

Végül infúzióra, megfelelő folyadékpótlásra és kalciumra oldódott a heveny izomgörcs.

Valószínűleg már a verseny előtt sem volt megfelelő a kalciumháztartása, a nagy terhelés és a folyadékvesztés pedig felszínre hozta a problémát.

🦵🏼A visszatérő izomgörcs hátterében ugyanis több tényező állhat: életmódbeli és egészségügyi tényezőkből akár egyszerre több. Ezekről 2 hete írtam részletesebben. A megoldás mindig az okoktól függ.

Ha rendszeresen begörcsöl, gondold át:

- nem terhelted‑e túl magad az utóbbi időben, ha tudsz, pihenj, állíts a terhelésen
- melegíts be edzés előtt, és szánj időt a nyújtásra utána
- figyelj a rendszeres folyadékbevitelre; ha szükséges, használj izotóniás italokat is
- táplálkozz kiegyensúlyozottan, kerüld a szélsőséges diétákat
- pótold a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat
- válassz kényelmes lábbelit
- ha ülőmunkát végzel, állj fel időnként, mozgasd át magad
- relaxálj, pihenj és aludj eleget – a tartós stressz és kimerültség fokozhatja a görcshajlamot

🦵🏼Nem csak a magnézium hanem többek között a kalcium és a kálium is szükséges a megfelelő izomműködéshez. A napi adag fedezése az ételekből a legjobb.

🥛Kalcium: tejtermékek, a mák, az olajos magvak és számos zöldségféle.

🥜Magnézium: olajos magvak, teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek, leveles zöldségek

🍌Kálium: gyümölcsök (különösen a banán), aszalt gyümölcsök, gyümölcslevek

- Akkor szedj kiegészítőt, ha nem jut be elég az étkezéssel! A hiány bármelyikből elég gyakori, de a felesleges pótlás felborítja az arányokat és (különösen a kálium esetén) veszélyes is lehet.
- Pótold a D vitamint főleg ősszel és télen - ez fontos például a kalcium felszívódásához
- Konzultálj a pótlás előtt orvosoddal, ha rendszeresen szedsz gyógyszereket, vagy valamilyen betegséged van.

🩺Kérj szakértő segítséget ha nem oldódik meg az izomgörcs, vagy egyre gyakoribbá, erősebbé válik, vagy egyszerűen csak kérdésed van.

Ezek a szempontok hasznosak akkor is, ha még sosem volt izomgörcsöd, és nem is szeretnéd, hogy legyen.

Egészséget kívánok!💙

20/07/2026

Begörcsölt az izmod? 5 dolog, ami ilyenkor segíthet.

🦵🏼Előző héten arról írtam, hogy mi minden állhat az izomgörcs hátterében.

Most nézzük meg, mit tehetsz, ha épp most görcsölt be:

1️⃣ állj meg egy pillanatra, ne erőltesd tovább

2️⃣ próbáld óvatosan nyújtani, lazítani, rugózás nélkül

3️⃣ óvatosan masszírozd át

4️⃣ ha van rá lehetőséged: meleg borogatás vagy meleg zuhany sokszor segít.

5️⃣ igyál bőven folyadékot; ha sport közben vagy hőségben ért utol a görcs, válassz elektrolitos, izotóniás italt

Ha éjszaka ébredsz görcsre?

- Óvatosan nyújtsd meg a görcsös izmot: vádligörcsnél például húzd a lábfejedet óvatosan magad felé. Vagy állj fel, és úgy nyújtsd meg az izmot,
- majd masszírozd át.
- ezután igyál egy pohár folyadékot is.

Sokan ilyenkor rögtön magnéziumért nyúlnak. De egy görcsből nem lehet magnéziumhiányra következtetni. Ha egyszer görcsölt be az izmod, elmúlt, és nem ismétlődik, nem feltétlenül kell magnéziumot bevenni.

Szerencsére a legtöbb izomgörcs néhány percen belül oldódik. Az elmulasztásban segíthetsz a fenti lépésekkel. De ha újra és újra visszatér, akkor már nem az a legfontosabb kérdés, hogyan múlik el, hanem az, hogy miért jelentkezik.

Érdemes ilyenkor egy kicsit "nyomozni". Elég folyadékot ittál? Nem terhelted túl magad? Elég volt a pihenés? És persze az is lehet, hogy valóban valamelyik ásványi anyag hiányzik. Ha megtaláljuk az okot, a görcsök is sokszor megelőzhetők.

❗Fontos! Ha a görcsök gyakoriak, erősebbek, vagy nem javulnak hiába próbálsz mindent, érdemes kivizsgáltatni.

A következő bejegyzésben arról írok, mit tehetsz ha ismételten jelentkezik az izomgörcs, és miért nem csak a magnézium lehet a megoldás.

Egészséget kívánok!💙

13/07/2026

🦵🏼Izomgörcs. Miért alakul ki és mit lehet tenni?

Izomgörcs miatt jött hozzám vizsgálatra egy 38 éves páciens.

Rendszeresen fut, eddig nem volt ilyen panasza. Magnéziumot szed, mégsem javult a helyzet: az utóbbi két hétben szinte minden éjszaka arra ébred, hogy begörcsöl a vádlija. Vajon mi állhat a háttérben?

Az izomgörcs

- nagyon gyakori
- legtöbbször ártalmatlan
- leginkább túlterhelés, folyadék, és elektrolitzavar vagy tartósan rossz testhelyzet miatt jelentkezik.
- ritkán betegség állhat a háttérben.

A leggyakoribb okok:

- Izom túlterhelése sport, fizikai munka után, különösen, ha elmarad a megfelelő bemelegítés és nyújtás.
- Hosszan tartó egy testhelyzet.
- Folyadékvesztés (kevés ivás, hőség, izzadás), ami elektrolitzavarral is jár.
- Magnézium-, kalcium-, káliumhiány.
- Kimerültség, alváshiány, tartós stressz.

Életmóddal összefüggő tényezők:

- Nem megfelelő cipő, lúdtalp vagy rossz lábtartás, amik túlterhelik a láb izmait.
- Egyoldalú táplálkozás, szélsőséges diéták.
- Túlzott koffein- vagy alkoholfogyasztás hozzájárulhat a folyadékvesztéshez és az elektrolit-egyensúly felborulásához.

Gyógyszerek, amelyek görcsöt provokálhatnak

- Vízhajtók, amelyek pl. káliumvesztést okoznak.
- Más gyógyszerek is szerepet játszhatnak, ezért rendszeres gyógyszerszedés esetén érdemes erről a kezelőorvossal is beszélni.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

- ha a görcsök gyakoriak,
- hosszú ideje jelentkeznek, inkább rosszabbodnak
- nem szűnnek meg a megszokott módszerekre

A háttérben például gerincprobléma, keringési gond, anyagcserezavar állhat.

➡️És mi volt a helyzet a páciensnél?

Egyébként egészséges, ülőmunkát végez, ezért rendszeresen fut. Az elmúlt hetekben nagy melegben edzett, keveset ivott, és a szokásosnál intenzívebben terhelte magát.

Vagyis egyszerre több, önmagában is görcsre hajlamosító tényező találkozott: a túlterhelés, a fokozott folyadékvesztés és az ezzel együtt kialakuló elektrolithiány. Ezek együttesen már könnyen kiválthatnak éjszakai izomgörcsöt, még akkor is, ha valaki magnéziumot szed.

➖A következő bejegyzésben arról írok, amikor begörcsöl egy izmod, és hogyan csökkentheted a görcsök kialakulásának esélyét.

Egészséget kívánok!💙

06/07/2026

“Így szoktuk”. Pedig sokszor már van jobb megoldás!

47 éves hölgy, először járt nálam, most éppen térdízületi panasszal. Mesélte, hogy korábban a fájós vállát sikerrel kezelték: már az első injekció teljesen megszüntette a panaszát. Mivel ezt azonban gyakran kúraszerűen szokták alkalmazni, ezért még két további injekciót is kapott. Erről jutott eszembe, milyen gyakran hallom ezt a két szót: „így szoktuk”. 🤷🏼‍♀️

❓Veled fordult már elő olyan, hogy beleütköztél az “így szoktuk” falába?

Múlt héten volt a Semmelweis nap. Hogy jön ez ide?

🩺A legtöbben úgy emlékszünk Semmelweis Ignácra, mint arra az orvosra, aki felismerte a kézfertőtlenítés jelentőségét, így vált az anyák megmentőjévé. De az öröksége ennél sokkal többről szól.

Munkásságának tanulságai ma is aktuálisak:

🟢Merjünk megkérdőjelezni régi beidegződéseket.

“Így szoktuk”: ezzel manapság sokszor találkozom. Pedig a tudomány már más megoldást diktálna.

🟢Fogadjuk el a bizonyítékokon alapuló ismereteket

A tudomány újabb és újabb felfedezésekkel szolgál, ennek megfelelően változnak a tennivalók például egy betegség kezelésében.

És még egy fontos dolog: rengeteg olyan meggyőződés terjed a közösségi oldalakon is, ami teljesen ellentmond a tudományos adatoknak. A tudomány csendes. Ezek a meggyőződések azonban kiabálóan hangosak. Talán ezért is könnyű bedőlni nekik.

🟢A megelőzés sokszor többet ér, mint a kezelés.

Sok betegség nem egyik napról a másikra alakul ki. A megelőzés, a korai felismerés és az életmódbeli változtatások ma ugyanúgy életeket és életminőséget menthetnek, mint Semmelweis korában a kézmosás.

✨Július 1-én volt a Semmelweis nap. Gratulálok mindazoknak, akik ebből az alkalomból elismerésben részesültek, és köszöntöm azokat, akik nap mint nap csendben, lelkiismeretesen végzik a munkájukat.

Egészséget kívánok!💙

29/06/2026

👟Jóban jársz? 5 szempont, hogyan válassz egészséges lábbelit.

A TV-be hívtak pár hete egy szokásos rövid szakmai beszélgetésre. Gyanútlanul kérdeztem rá a témára, válasz: “nyári lábbelik”… Visszakérdeztem: tudják-e hogy én most éppen csizmát hordok a lábtörésem miatt, jó-e ha így jelenek meg? (Tényleg? Annál jobb!) Számomra ez a felkérés és témaválasztás volt a hét poénja.

▶️Életed legnagyobb részét állva, ülve vagy fekve töltöd. Ezért nem mindegy miben állsz, min ülsz, hol alszol.

Eddig beszéltünk a matracról, párnáról és a székről.

👟Most következzen a lábbeli.

Milyen egy egészséges lábbeli? Íme az 5 szempont:

- Rugalmasan kövesse a lábad mozgását, vagyis mozogjon együtt a lábaddal
- Tartson, jól rögzüljön a lábadon
- Ne kényszerítse a lábad természetellenes tartásba.
- Legyen kényelmes.
- Vedd figyelembe, hogy hol és milyen tevékenységhez viseled!

Néhány példa:

Szandál:

- Rögzül a bokánál, ezért jobb mint egy papucs, mert együtt tud mozogni a lábbal
- A talpa legyen elég hajlékony, nem túl vékony, közepesen puha

Papucs:

- nem mozog együtt a lábaddal, neked kell tartanod a lábujjaiddal
- sok kényelmes papucs létezik otthonra, strandra, vagy munkába
- utcára csak akkor, ha keveset gyalogolsz benne

Flip-flop papucs:

- A lábujjaiddal kapaszkodsz a papucsba minden lépésnél, talpa sokszor vékony vagy kemény, ezért
- az ortopédusok “álma”: megváltozik benne a láb működése, hosszabb távon túlterheléshez, panaszokhoz, sőt deformitásokhoz is vezethet.
- Csak strandra, esetleg otthonra. Utcára felejtsd el!

Cipők

- a sportcipők és sneakerek teljesen jók nyáron is, ha jól szellőző anyagból készültek és megfelelnek a szempontoknak.

Barefoot cipők

- széles orr-rész miatt nem deformálják a lábat
- rugalmas talpuk követi a láb gördülését járáskor
- a vékony talp azonban túlterhelést okozhat, ha hirtelen váltasz ilyen cipőre, vagy sokat gyalogolsz benne aszfalton. Több betegemnél alakult ki emiatt csúnya gyulladás.

Amiről most nem írok:

- A magassarkúkról: szerintem mindenki számára ismert és unalmas téma, hogy hosszú távon nem a legegészségesebb választás, mivel megváltoztatja a láb sőt az egész test statikáját. (Én magam irigylem azokat, akik hosszan tudnak ilyenben járni.)
- A betétekről: ezek sokaknál szükségesek valamilyen probléma miatt.
- A sportcipőkről és egyéb speciális lábbelikről.

👟Egy egészséges cipő engedi mozogni a lábadat, nem deformálja, stabilan tartja, és egész nap kényelmes marad.

Nincs egyetlen “legegészségesebb” cipő: egyénileg, az adott helyzetben legyen megfelelő.

❓Neked mi a kedvenc nyári lábbelid?

Egészséget kívánok!💙

22/06/2026

🪑Ülsz? Mondom, hogyan ülj jól.

Életed legnagyobb részét ülve, állva vagy fekve töltöd. Ezért nem mindegy min ülsz, miben állsz, és min alszol.

Legutóbbi írásomban az ágyról, matracról, párnáról volt szó. Most következik🪑 a szék, amelyen sokan napi 6-10 órát töltenek.

Egy jó szék segíthet csökkenteni a derék-, hát-, nyak- és vállpanaszok kialakulásának esélyét.

Milyen a jó szék?

- Magassága olyan, hogy a talpad teljesen a talajon van miközben a térded 90-110 fokban hajlítva.
- Az ülőlap alátámasztja a combot, a térdhajlattól 3-4 ujjnyira végződik, hogy ne nyomjon.
- A támla megtámasztja a deréktájat, a lapocka alsó részét.
- Kartámasz (ha van): az alkar vízszintesen, lazán feküdjön rajta, hogy a vállöv tehermentesüljön
- Az ülőfelület kényelmes, de nem túl puha.
- Hasznos ha állítható legalább a magassága.
- Tartós és stabil, ne essen szét alattad

Az alternatív ülőeszközöknek is lehet helyük:

- A térdeplőszék segít egyenesebben ülni, de nem mindenkinek kényelmes, és terhelheti a térdet vagy a csípőt.
- A labda vagy más instabil ülőfelület rövid ideig hasznos lehet, de nem feltétlenül ideális egész napos munkavégzéshez.
- A gamer szék lényegében egy jól állítható, erősen megtámasztó irodai szék, amelyet hosszabb ideig tartó koncentrált üléshez terveztek.

🪑A szék csak az egyik elem az egészséges irodai munkához: fontos az asztal, a számítógép és egyéb eszközök elrendezése is.

És egy jó fotel? (otthoni bekuckózáshoz, filmnézéshez vagy olvasáshoz…)

- legyen kicsit hátradőlős, közepesen puha és ölelő, de érezni lehessen, hogy tart is; ne tűnj el benne úgy, hogy fel sem tudsz állni.
- támassza a lapocka részt és jó, ha a fejet is, ne kelljen nyakkal kompenzálni
- széles ülőfelület, hogy akár fel tudd húzni a lábad, vagy legyen hozzá lábtartó

🪑Bármelyiket használod: legyen kényelmes, de a legszuperebb szék is egészségtelen, ha nem állsz fel róla időnként.

Egészséget kívánok!💙

Cím

Margit Körút 50-52
Budapest
1027

Nyitvatartási idő

Hétfő	13:00 - 18:00
Szerda	09:00 - 13:00
Csütörtök	13:00 - 18:00
Péntek	09:00 - 13:00

Telefonszám

+3612016948

Weboldal

https://drmegyaszaimarta.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dr. Megyaszai Márta reumatológus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.