03/10/2026
A HUMORNAK IS TERET ADUNK
John vacsorára hívta az édesanyját. Az anya észrevette, milyen vonzó John lakótársa, Carrie, és arra gyanakodott, hogy talán több van köztük egyszerű lakótársi kapcsolatnál. John határozottan állította, hogy csak együtt laknak. Egy héttel később Carrie nem találta az értékes ezüst merőkanalat. John ezért írt az anyjának:
– Nem állítom, hogy te vitted el a merőkanalat, de tény, hogy amióta nálunk jártál, eltűnt. Az anyja ezt válaszolta:
– Nem állítom, hogy te és Carrie együtt alszotok, és azt sem állítom, hogy nem. Ha azonban Carrie a saját ágyában aludna, már megtalálta volna a merőkanalat. 😅
Sokszor nem mondunk szó szerint valótlant, csak úgy fogalmazunk, hogy ne kelljen kimondanunk a teljes igazságot. Vajon az őszinteség csak azt jelenti, hogy nem hazudunk, vagy azt is, hogy nem próbáljuk félrevezetni a másikat?
Csütörtöki meditációs estünkön az integritás volt a téma. Integritás az, amikor az értékeim összhangban vannak a szavaimmal és a cselekedeteimmel.
A pillanatnyi vágyaink sokszor egészen más irányba visznek bennünket, mint az értékeink. Egy vita közben például erős lehet bennünk a késztetés, hogy valami bántót mondjunk. Ilyenkor nem az a fontos, mit szeretnék tenni abban a pillanatban, hanem az, hogy a viselkedésem kifejezi-e azt, ahogyan hosszabb távon szeretnék élni.
Az integritás nem velünk született, változatlan képesség, hanem gyakorolható belső minőség.
Amikor az értékeink, a szavaink és a cselekedeteink között összhang van, belső tartást tapasztalhatunk, ami hozzájárul ahhoz, hogy kiegyensúlyozottabb életet éljünk.
Csütörtökönként várunk benneteket a meditációs esteken. 10.08-án a téma az elengedés lesz. Jelentkezni az órarendben tudsz. Nem kell előzetes meditációs tapasztalat.
Ahol az elme lecsendesül, a lélek kinyílik. Metta Mandala a szerető-kedvesség otthona A Metta Mandala egy olyan gyakorlóhely, ahol a meditáció, a jóga és a hangterápia egyszerű, megtartó és emberközeli formában találkoznak. Különböző hagyományokból merítünk, de egyiket sem h...
