Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 10:00 18:00 - 19:30 Kedd 18:00 - 19:00 Szerda 17:00 - 18:30 Csütörtök 17:00 - 20:00 Péntek 09:00 - 10:00 18:00 - 19:30

https://www.facebook.com/415768008275903/

Zsuzsa Jóga & Pilates

Kezdolap
Magyarország
Celldömölk
Zsuzsa Jóga & Pilates

Légy Energikus, Egészséges, Derűs! Élvezd - Éld az Életed! Győzd Le a Lustaságot! A Jóga Maga a Szabadság!

Holler Zsuzsi vagyok, életem, minden rezdülésem, gondolatom a jóga. Hiszem és tudom, hogy jógával felülemelkedhetünk az élet viharain, s egy teljes egészséges életet élhetünk, derűsen, szeretetben.

09/08/2026

Heti órarend: augisztus 10 - 14.
Hétfő:
- 9.30 - 11.00 h Funkcionális Jóga
- 18.00 - 19.30 h Jóga

Kedd:
- 9.30 - 11.00 h Funkcionális Jóga
- 18.00 - 19.00 h Pilates

Szerda:
- 17.30 - 18.30 h Pilates

Csütörtök:
- 17.00 - 18.30 h
Kezdő Jóga
- 19.00 - 20.00 h Pilates

Péntek:
- 17.30 - 19.30 h
Haladó Jóga

Szeretettel várok minden: kezdőt, újrakezdőt, rendszeres gyakorlót Jóga és Pilates óráimon. 💖

Tapasztald meg a: fizikai - energetikai - mentális feltöltődést! 🙏

Holler Zsuzsa:
Master Jóga oktató (500órás),Tradicionális Jóga, Gerincterápiás Jóga,Vinyasa Krama,Senior Jóga oktató, Jógapszichológia és védikus életmód mentor, Pilates oktató.

Érdeklődés, bejelentkezés: hétfőtől péntekig 8 - 16 h között.

Telefon: 06 30 9376 750

Helyszín: Celldömölk-Alsóság, Bajcsy Zsilinszky utca 25.

Minden alkalomra, bejelentkezés szükséges! Max: 7 fő/ óra.

A szőnyeget, eszközöket biztosítom mindenki számára.

26/07/2026

Heti órarend: július 27 - 31.
Hétfő:
- 9.30 - 11.00 h Funkcionális Jóga
- 18.00 - 19.30 h Jóga

Kedd:
- 9.30 - 11.00 h Funkcionális Jóga
- 18.00 - 19.00 h Pilates

Szerda:
- 17.30 - 18.30 h Pilates

Csütörtök:
- 17.00 - 18.30 h
Kezdő Jóga
- 19.00 - 20.00 h Pilates

Péntek:
- 17.30 - 19.30 h
Haladó Jóga

Szeretettel várok minden: kezdőt, újrakezdőt, rendszeres gyakorlót Jóga és Pilates óráimon. 💖

Tapasztald meg a: fizikai - energetikai - mentális feltöltődést! 🙏

Holler Zsuzsa:
Master Jóga oktató (500órás),Tradicionális Jóga, Gerincterápiás Jóga,Vinyasa Krama,Senior Jóga oktató, Jógapszichológia és védikus életmód mentor, Pilates oktató.

Érdeklődés, bejelentkezés: hétfőtől péntekig 8 - 16 h között.

Telefon: 06 30 9376 750

Helyszín: Celldömölk-Alsóság, Bajcsy Zsilinszky utca 25.

Minden alkalomra, bejelentkezés szükséges! Max: 7 fő/ óra.

A szőnyeget, eszközöket biztosítom mindenki számára.

21/07/2026

Az egészség nem csak a jógaszőnyegen, vagy az edzőteremben születik.

Abból a vágyból születik, amilyen egészségben szeretnénk lenni, megöregedni, s amiért rendszeresen az egész életmódunkkal teszünk.

Nem keresünk kifogásokat, csináljuk akkor is mikor meleg van, amikor semmi sem megy...

Mert megéri, jól lenni.

19/07/2026

Heti órarend: július 20 - 24.
Hétfő:
- 9.30 - 11.00 h Funkcionális Jóga
- 18.00 - 19.30 h Jóga

Kedd:
- 9.30 - 11.00 h Funkcionális Jóga
- 18.00 - 19.00 h Pilates

Szerda:
- 17.30 - 18.30 h Pilates

Csütörtök:
- 17.00 - 18.30 h
Kezdő Jóga
- 19.00 - 20.00 h Pilates

Péntek:
- 17.30 - 19.30 h
Haladó Jóga

Szeretettel várok minden: kezdőt, újrakezdőt, rendszeres gyakorlót Jóga és Pilates óráimon. 💖

Tapasztald meg a: fizikai - energetikai - mentális feltöltődést! 🙏

Holler Zsuzsa:
Master Jóga oktató (500órás),Tradicionális Jóga, Gerincterápiás Jóga,Vinyasa Krama,Senior Jóga oktató, Jógapszichológia és védikus életmód mentor, Pilates oktató.

Érdeklődés, bejelentkezés: hétfőtől péntekig 8 - 16 h között.

Telefon: 06 30 9376 750

Helyszín: Celldömölk-Alsóság, Bajcsy Zsilinszky utca 25.

Minden alkalomra, bejelentkezés szükséges! Max: 7 fő/ óra.

A szőnyeget, eszközöket biztosítom mindenki számára.

12/07/2026

Heti órarend: július 13 - 17.
Hétfő:
- 9.30 - 11.00 h Funkcionális Jóga
- 18.00 - 19.30 h Jóga

Kedd:
- 9.30 - 11.00 h Funkcionális Jóga
- 18.00 - 19.00 h Pilates

Csütörtök:
- 17.00 - 18.30 h
Kezdő Jóga
- 19.00 - 20.00 h Pilates

Péntek:
- 17.30 - 19.30 h
Haladó Jóga

Szeretettel várok minden: kezdőt, újrakezdőt, rendszeres gyakorlót Jóga és Pilates óráimon. 💖

Tapasztald meg a: fizikai - energetikai - mentális feltöltődést! 🙏

Holler Zsuzsa:
Master Jóga oktató (500órás),Tradicionális Jóga, Gerincterápiás Jóga,Vinyasa Krama,Senior Jóga oktató, Jógapszichológia és védikus életmód mentor, Pilates oktató.

Érdeklődés, bejelentkezés: hétfőtől péntekig 8 - 16 h között.

Telefon: 06 30 9376 750

Helyszín: Celldömölk-Alsóság, Bajcsy Zsilinszky utca 25.

Minden alkalomra, bejelentkezés szükséges! Max: 7 fő/ óra.

A szőnyeget, eszközöket biztosítom mindenki számára.

08/07/2026

Azért mozgok rendszeresen, hogy folyamatosan jól érezzem magam.🤸 Ennyire egyszerű.🤸

28/06/2026

Heti órarend: június 29 - július 3.
Hétfő:
- 9.30 - 11.00 h Funkcionális Jóga
- 18.00 - 19.30 h Jóga

Kedd:
- 9.30 - 11.00 h Funkcionális Jóga
- 18.00 - 19.00 h Pilates

Szerda:
- 17.30 - 18.30 h Pilates
- 19.00 - 20.00 h
Kezdő Pilates

Csütörtök:
- 17.00 - 18.30 h
Kezdő Jóga
- 19.00 - 20.00 h Pilates

Péntek:
- 17.30 - 19.30 h
Haladó Jóga

Szeretettel várok minden: kezdőt, újrakezdőt, rendszeres gyakorlót Jóga és Pilates óráimon. 💖

Tapasztald meg a: fizikai - energetikai - mentális feltöltődést! 🙏

Holler Zsuzsa:
Master Jóga oktató (500órás),Tradicionális Jóga, Gerincterápiás Jóga,Vinyasa Krama,Senior Jóga oktató, Jógapszichológia és védikus életmód mentor, Pilates oktató.

Érdeklődés, bejelentkezés: hétfőtől péntekig 8 - 16 h között.

Telefon: 06 30 9376 750

Helyszín: Celldömölk-Alsóság, Bajcsy Zsilinszky utca 25.

Minden alkalomra, bejelentkezés szükséges! Max: 7 fő/ óra.

A szőnyeget, eszközöket biztosítom mindenki számára.

25/06/2026

A nyári meleg néha ijesztò, ha mozogni szeretnénk.

Sokakat megriaszt.

Én számomra sokkal jobb a melegbe, izzadva is rendszetesen kimozgatni, erősíteni, tenni az egészségemért, mint szenvedni a hát, derék, csípő, térdfájástól.....

Ha nem mozgok - rendszeresen egész nyáron, annak az egészségem lesz az ára.

Ha tudatosan mérlegelünk az egészségünknél nincs fontosabb.

60 - 90 perc mozgás számomra, az egész napos jólérzem magam érzésért, megéri.

Ti, hogy vagytok vele?

24/06/2026

Az egészség a mindennapi élet forrása, ezért nagyon fontos tudatosan oda figyelni rá, egy életen át.

A rendszeres, megfelelő testedzés, mozgás hiánya, elkerülhetetlenül betegséghez vezet, mivel a testünk mozgásra van alkotva.

Pl.
- magas vérnyomás
- cukorbetegség
- szív és keringési panaszok
- anyagcsere zavarok
- izom, erőnlét vesztés
- csontritkulás
- elhízás
- egyensúly zavarok
- idegrendszeri problémák, depi, rosszkedv
- beszűkült, fájdalmas mozgás
- izületi, gerinc problémák
- rossz alvás minőség

23/06/2026

A nyári hőségben sokszor fáradtnak, merevnek érezzük magunk, nehezebben koncentrálunk, előfordulhat, hogy bedagad végtagunk, fáj a fejünk, szédelgünk.

Nagyon fontos a tudatos bőséges folyadék, ilyenkor, s a kiizadt tápanyagok pótlása.

Érdemes hetente töbször kimozgatni magunk, sportolni, hogy jó legyen a keringésünk, közérzetünk.

A nagy melegben csökken sokszor a teljesíményünk, érdemes ilyenkor kicsit vissza venni, viszont az egészség fentartásához a rendszeres mozgás elengedhetetlen.

Cím

Bajcsy Zsilinszky Utca 25
Celldömölk
9500

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 10:00
	18:00 - 19:30
Kedd	18:00 - 19:00
Szerda	17:00 - 18:30
Csütörtök	17:00 - 20:00
Péntek	09:00 - 10:00
	18:00 - 19:30

Telefonszám

+36309376750

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Zsuzsa Jóga & Pilates új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.