Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 16:00 Kedd 08:00 - 16:00 Szerda 08:00 - 16:00 Csütörtök 08:00 - 16:00 Péntek 08:00 - 16:00

Lélegzetdoktor

Kezdolap
Magyarország
Csákvár
Lélegzetdoktor

Tüdőgyógyászati magánrendelés,
légzésrehabilitáció

11/08/2026

🍎 Egészséges életmód a hosszú és boldog életért! 🚶‍♀️💚

A hosszú, egészséges élethez nem feltétlenül van szükség csodaszerekre. Sokszor a mindennapi szokásaink számítanak a legtöbbet. 😊

Az egészséges életmód legfontosabb alappillérei:

🥦 többnyire növényi alapú, teljes értékű táplálkozás
🚶‍♀️ rendszeres, mindennapos testmozgás – akár egy séta is
😴 megfelelő mennyiségű és minőségi alvás
❤️ támogató társas kapcsolatok, érzelmi jóllét
🧘‍♀️ stresszkezelés
🚭 a káros élvezeti szerek kerülése

Ezekkel az egyszerű, de fontos lépésekkel sokat tehetünk egészségünk megőrzéséért, és számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát is csökkenthetjük. 🌱

Tegyen már ma az egészségéért! 💚

Belgyógyászati vizsgálattal és személyre szabott életmód-tanácsadással várjuk szeretettel rendelőnkben!

📱 06 20/222-2515 | 06 22/582-055
💻 www.lelegzetdoktor.hu⁠
✉️ [email protected]
🏬 8083 Csákvár, Kálvin utca 2/1

08/08/2026

SÉTA AZ ORVOSSAL – AUGUSZTUSBAN IS! 🚶‍♀️🌳

Augusztus 13-án ismét közös sétára várjuk szeretettel Csákváron! 😊

🩺 Az augusztusi séta témája: HÉTKÖZNAPI SZOKÁSAINK

Vajon mennyit számítanak azok az apró szokások, amelyek nap mint nap meghatározzák életünket? 🤔
Mit tehetünk egyszerűen, a hétköznapokban az egészségünkért?

Erről is beszélgetünk a következő Séta az orvossal alkalmával.

A megszokott módon Dr. Tilinger Edit – életmódorvos, belgyógyász, tüdőgyógyász, onkológus és légzésrehabilitációs szakorvos – egy rövid, kb. 5 perces bevezetőt tart, majd közösen elindulunk egy kb. 2 km-es sétára. 🌿

A séta könnyen teljesíthető, mindenki a saját tempójában halad, és közben bátran lehet kérdezni a Doktornőtől. 💙

A séta nemcsak a mozgásról szól. Együtt töltünk időt a természetben, ápoljuk társas kapcsolatainkat, és közben a stresszoldásra is lehetőségünk nyílik. 🌳😊

👩‍🦽👩‍🦯🦮 Korosztálytól és egészségi állapottól függetlenül mindenkit szeretettel várunk!

📅 2026. augusztus 13. | csütörtök | 18:00
📍 HICU Magánrendelő, Csákvár
💙 A részvétel ingyenes!

Tartsanak velünk, és tegyünk együtt egy lépést az egészségünkért! 👣💙

“…mert az egészség az első lépéssel kezdődik! “💙

27/07/2026

🥒🍅 Fogyasszon minél több friss idényzöldséget és idénygyümölcsöt! 🍓🍉

A szezonális zöldségek és gyümölcsök nemcsak finomabbak, hanem tápanyagokban is gazdagabbak. Ha teheti, válasszon helyi termelőtől vagy biogazdaságból származó alapanyagokat!

🥗 Próbálja ki a húsmentes napokat!
Már heti 1–2 húsmentes étkezés is hozzájárulhat az egészségesebb életmódhoz, és hosszú távon számos betegség kialakulásának kockázatát is csökkentheti.

A siker kulcsa a fokozatosság!
Nem kell egyik napról a másikra mindent megváltoztatni. Kis lépésekkel tartós eredményeket érhetünk el.

✨ Tippünk: Jelöljön ki heti két húsmentes napot! Az interneten rengeteg ízletes és könnyen elkészíthető recept várja, amelyekkel változatosan helyettesíthető a hús. A hangsúly a rendszerességen van!

💙 Ne feledje:
”…mert az egészség az első lépéssel kezdődik!”

Személyreszóló orvosi életmódtanácsért jelentkezzen be Dr Tilinger Edithez! A Doktornő elhivatottságával várja Önt szeretettel!💙

24/07/2026

🫁 Tüdőgyógyászati szakrendelés Csákváron! 😊

Légszomj, elhúzódó köhögés, nehézlégzés vagy egyéb légúti panaszok nehezítik a mindennapjait? Ne halogassa a kivizsgálást!

👩🏻‍⚕️ Dr. Tilinger Edit tüdőgyógyász szakorvos részletesen áttekinti kórelőzményét, alapos vizsgálatot végez, és személyre szabott kezelési javaslatot állít össze.

Forduljon hozzánk bizalommal, hogy minél hamarabb megtaláljuk panaszai okát és a megfelelő megoldást!

Miben tudunk segíteni?
✅ gyakran visszatérő légzési panaszok,
✅ légzőszervi betegek kezelése, gondozása,
✅ tünetmentes, veszélyeztetett betegek szűrése (dohányzás, munkahelyi porbelégzés, családi halmozódás)
✅ RTG felvételen látható eltérések további tisztázása,
✅ Belgyógyászati és mozgásszervi betegségek légzési vonatkozásai (pl. szívelégtelenség, elhízás, autoimmun betegségek, reflux-betegség, mellkas deformitás-gerincferdülés),
✅Műtét előtti állapotfelmérés, műthetőség megállapítása.

A Doktornő kiváló:
-tüdőgyógyász
-belgyógyász
-onkológus
-légzésrehabilitációs szakorvos
-életmódorvos
várja Önt szerettel!💙

Jelentkezzen be még ma:
📱06 20/ 2222-515 , 06 22/ 582-055
💻 https://www.lelegzetdoktor.hu
✉️ [email protected]
🏬 8083. Csákvár, Kálvin utca 2/1

20/07/2026

🚗 Lassan lejár a jogosítványa? Az utolsó pillanatra hagyta az ügyintézést? 👨🏻‍⚕️🗂️

A jogosítvány meghosszabbításához szükséges orvosi alkalmassági vizsgálatot a HICU Magánrendelőben gyorsan és gördülékenyen elvégezzük.

✅ Rövid várakozási idő
✅ Gyors időpontfoglalás
✅ Sürgős esetekben – előzetes egyeztetéssel – akár hétvégén is fogadjuk pácienseinket.

📞 Foglaljon időpontot még ma!

📱 06 20/2222-515 | 06 22/582-055
💻 www.lelegzetdoktor.hu
✉️ [email protected]
📍 8083 Csákvár, Kálvin utca 2/1

Várjuk szeretettel rendelőnkben! 😊

14/07/2026

Szakrendelések a HICU Magánrendelőben!😊

Szakrendelések elérhetők csákvári rendelőnkben gyors időponttal.🧑‍⚕️

Szakvizsgálatok:
🔹 tüdőgyógyászati szakrendelés,
🔹 belgyógyászati szakrendelés,
🔹 légzésrehabilitáció,
🔹 onkológiai konzultáció.
🔹 életmód tanácsadás.

-25% kedvezményt biztosítunk minden csákvári lakcímmel rendelkező lakosnak, illetve egészségügyi dolgozóknak!😊

Dr Tilinger Edit várja Önt szeretettel!💙

Jelentkezzen be rendelőnkbe:
📱06 20/ 2222-515 , 06 22/ 582-055
💻 https://www.lelegzetdoktor.hu
✉️ [email protected]
🏬 8083. Csákvár, Kálvin utca 2/1

10/07/2026

👨🏻‍⚕️ Általános orvosi vizsgálat gyors időponttal a HICU Magánrendelőben! 😊

Betegeskedik, elhúzódó panaszai vannak, vagy egyszerűen szeretné kivizsgáltatni magát? Ne várjon heteket a vizsgálatra!

Rendelőnkben akár már néhány napon belül fogadjuk előre egyeztetett időpontban.

🩺 Dr. Wiesler Ferenc általános orvos, foglalkozás-egészségügyi szakorvos és üzemorvos alapos, személyre szabott kivizsgálással várja Pácienseit.

📅 Jelentkezzen be még ma!

📞 Bejelentkezés:
📱 06 20/2222-515 | 06 22/582-055
💻 www.lelegzetdoktor.hu
✉️ [email protected]
📍 8083 Csákvár, Kálvin utca 2/1.

02/07/2026

Tüdőgyógyászati szakrendelés Csákváron!🫁😊

Légzési panaszokkal küzd? Esetleg már több vizsgálaton járt eredménytelenül? 😞

Orvosunk, Dr Tilinger Edit kiváló tüdőgyógyász-belgyógyász-onkológus-légzésrehabilitációs szakorvos, életmódorvos. A Doktornő garantáltan nagyon alapos, részletesen elemzi kórelőzményét, minden Páciensére annyi időt szán, amennyi csak szükséges!👩🏼‍⚕️

Empatikus, alapos, szakszerű. Ezek a szavak jellemzik leginkább a Doktornő hozzáállását Pácienseihez.

Olyan betegségek kezelésében tudunk segíteni, mint:
✅ gyakran visszatérő légzési panaszok,
✅ légzőszervi betegek kezelése, gondozása,
✅ tünetmentes, veszélyeztetett betegek szűrése (dohányzás, munkahelyi porbelégzés, családi halmozódás)
✅ RTG felvételen látható eltérések további tisztázása,
✅ Belgyógyászati és mozgásszervi betegségek légzési vonatkozásai (pl. szívelégtelenség, elhízás, autoimmun betegségek, reflux-betegség, mellkas deformitás-gerincferdülés),
✅Műtét előtti állapotfelmérés, műthetőség megállapítása.

Jelentkezzen be még ma:
📱06 20/ 2222-515 , 06 22/ 582-055
💻 https://www.lelegzetdoktor.hu
✉️ [email protected]
🏬 8083. Csákvár, Kálvin utca 2/1

29/06/2026

HOGYAN VEZETHETI KI FOKOZATOSAN AZ ULTRAFELDOLGOZOTT ÉLELMISZEREKET AZ ÉTRENDJÉBŐL? 🍎

Egyre több kutatás mutat rá arra, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerek rendszeres fogyasztása kedvezőtlen hatással lehet az egészségre. De mit is jelent pontosan az, hogy ultrafeldolgozott élelmiszer, és hogyan csökkenthető a fogyasztásuk anélkül, hogy ez túl nagy lemondással járna?

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek olyan termékek, amelyek számos ipari feldolgozási lépésen mennek keresztül, és gyakran olyan összetevőket tartalmaznak – például ízfokozókat, emulgeálószereket, mesterséges aromákat, színezékeket vagy tartósítószereket –, amelyeket otthoni főzés során általában nem használunk. Ide tartoznak többek között a chipsek, cukros üdítők, gyorsételek, felvágottak, csomagolt péksütemények és számos készétel.

Fontos azonban hangsúlyozni, hogy nem minden feldolgozott élelmiszer káros. A natúr joghurt, a fagyasztott zöldségek, a sajtok vagy a natúr zabpehely is feldolgozott élelmiszernek számítanak, mégis jól beilleszthetők egy kiegyensúlyozott étrendbe. A cél nem a teljes kizárás, hanem az, hogy minél gyakrabban válasszunk egyszerűbb összetételű, kevésbé feldolgozott élelmiszereket.

Íme néhány könnyen megvalósítható tipp:

🥖 Válasszon rövid összetevőlistájú kenyeret, lehetőleg helyi pékségből vagy egyszerű recept alapján készült terméket.

🥣 Natúr joghurtot vásároljon, amelyet otthon friss vagy fagyasztott gyümölccsel ízesíthet.

🌾 Reggelire részesítse előnyben a zabpelyhet vagy a cukrozatlan müzlit, amelyet olajos magvakkal és gyümölcsökkel gazdagíthat.

🍗 A felvágottak helyett készítsen nagyobb adag sült csirkemellet vagy pulykát, amely több napra is elegendő lehet szendvicsekhez.

🧀 Ha teheti, válasszon tömbsajtot, és reszelje le otthon.

🥗 Készítsen házi salátaöntetet olívaolajból, ecetből vagy citromléből, kedvenc fűszereivel.

🥜 Nassolnivalóként válasszon natúr olajos magvakat vagy légpattogtatott popcornt a chipsek helyett.

🍅 Paradicsomszószt is könnyedén készíthet passzírozott paradicsomból, olívaolajból és fűszerekből.

💚 Ne a tökéletességre törekedjen! Már néhány apró változtatás is sokat jelenthet, ha hosszú távon a mindennapok részévé válik. Az egészséges táplálkozás nem a tiltásokról szól, hanem a tudatosabb választásokról!

Szeretne egészségesebben élni? Nem tudja hogy induljon el?
Személyre szabott életmód-tanácsokért jelentkezzen be Dr Tilinger Edit életmódorvoshoz!

Bejelentkezés:
📱06 20/ 2222-515 , 06 22/ 582-055
💻 https://www.lelegzetdoktor.hu
✉️ [email protected]
🏬 8083. Csákvár, Kálvin utca 2/1

Cím

8083 Csákvár, Kálvin Utca 2/1
Csákvár
8083

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 16:00
Kedd	08:00 - 16:00
Szerda	08:00 - 16:00
Csütörtök	08:00 - 16:00
Péntek	08:00 - 16:00

Weboldal

https://www.lelegzetdoktor.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lélegzetdoktor új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.