Helló Jóga Stúdió

09/08/2026

Nyílt nap a Helló Jógában 💚

Szeptember 12-én egész nap ingyenes, 60 perces jógaórákkal várunk Csömörön.
Próbálj ki akár többféle órát, ismerd meg az oktatóinkat, és nézz körül nálunk!

🎁 Nyereményjáték és pár meglepetés is lesz.

Augusztus 30-ig az új vendégeké az elsőbbség a jelentkezésnél.

👉 Részletek és bejelentkezés: https://hellojoga.hu/hello-joga-nyilt-nap/

Tudtad, hogy a Stúdió szomszédságában működik a Földi Jó Csomagolásmentes Bolt?
A nyílt nap részvevőit szeptember 12-én 09:00 és 17:00 óra között kedvezményekkel és kóstolóval várják.

Gyere el egy órára, vagy próbálj ki többet!
Egy gyors regisztráció után már foglalhatod is a neked tetsző órákat.

Új vendégeink számára a nyílt napi órákra augusztus 30-ig elsőbbségi jelentkezést biztosítunk.
Augusztus 31-től a szabad helyek mindenki számára elérhetők.

04/08/2026

Szeptembertől kibővített órarenddel, új órákkal és oktatókkal, de a megszokott szakértelemmel várunk benneteket.

Az egyik friss, ropogós óránk, a tini aerial jóga. Kifejezetten a 12-18 éves korosztályra szabott gyakorlatokkal dolgozunk, nincs szükség korábbi tapasztalatra csak kíváncsiságra és nyitottságra!

Szeptember 2. hetében indulunk, már be tudtok jelentkezni!

30/07/2026

Mégis mi az, hogy…? 🤔

Hoztam néhány olyan mondatot a „WTF is…” trendre, amit jógaoktatóként újra és újra hallok.

1. Erősít, mobilizál, átmozgatja az egész testedet, és még a stressz testi tüneteinek kezelésében is segíthet. Szóval… tényleg nem csak egy edzés.
2. Rugalmasságra, az erőre és a mozgásminőségre minden testnek szüksége van.
3. 40 felett sem késő elkezdeni. Sőt, sokan pont ekkor érzik először, hogy szükségük van rá.
4. Egy jógaóra rengeteget adhat, de tartós változást a rendszeresség és a következetesség fog hozni.
5. Nem kell tudni meditálni ahhoz, hogy jógázz. Ezt is ugyanúgy lehet tanulni.
6. A jóga nem oldja meg az összes problémádat. De segíthet másképp viszonyulni hozzájuk.
7. Kedvencem. Hát pont ezért (is) vagyunk itt 😁
8. Erőt, egyensúlyt és testtudatot is fejleszt.

Melyiket hallottad már te is? Vagy melyiket hitted igaznak, mielőtt elkezdtél jógázni?

24/07/2026

🙈
Neked van ilyen dolog?
Ha egyet mindenképp kellene mondanom, akkor az, hogy nem kezdtem el már sokkal hamarabb!

16/07/2026

Amit mindig tudni akartál a jógáról, de sosem merted megkérdezni.

Rengeteget tanultam 10 év alatt Gyöngyvértől a mozgásról, hallgasd meg te is!

Stressz? Jóga. Derékfájás? Jóga. Menopauza? Jóga. Szorongás? Jóga.....

14/07/2026

A regeneráció világszinten is kezd trend lenni.

A titok? Nem is olyan titok.
Csináld jól az uncsi dolgokat.

Aludj eleget.
Táplálkozz jól.
Igyál eleget.
Adj időt a regenerációnak.

És persze gyere jógázni!
Legközelebb kit hívjunk meg? 👇

13/07/2026

Nincs mit szépíteni…

Melyiket hallod tőlem a legtöbbször?

És van olyan mondat, amit kihagytam? 😄👇

10/07/2026

Érezted már azt, hogy az oktatódnak jár a büntetés?

Ugye, hogy te sem!🤷‍♀️
Jelöld meg a kedvenc oktatódat ❤️

09/07/2026

Ha te is azok közé tartozol, akik szeretnének végre több időt szánni magukra, kilépni néha a komfortzónájukból és kipróbálni valami újat, valami nehezet, megismerni más embereket, új helyeket…

Szia! 👋 Szerintem pont egymást keressük. És nagyon örülök, hogy itt vagy.

Na, jövő héten?

07/07/2026

If you know, you know.