07/08/2026
☀️ II. vagy III. fokú hőségriasztás – mi a különbség?
Az elmúlt napokban III. fokú hőségriasztás volt érvényben, augusztus 8-tól azonban II. fokúra mérséklik a riasztást.
De mit jelentenek valójában ezek a fokozatok? 🤔
🟠 II. fok – hőségriasztás
Akkor rendelik el, amikor az előrejelzések szerint a napi középhőmérséklet legalább három egymást követő napon eléri vagy meghaladja a 25 °C-ot.
Ez már olyan tartós meleg, amely egészségügyi kockázatot jelenthet, különösen az időseknek, kisgyermekeknek, várandósoknak, krónikus betegeknek és a szabadban dolgozóknak.
🔴 III. fok – hőségriadó
Ez a legmagasabb fokozat. Akkor rendelhető el, ha a napi középhőmérséklet legalább három egymást követő napon eléri vagy meghaladja a 27 °C-ot.
Ilyenkor már rendkívüli hőterhelésről beszélünk, amely nemcsak a veszélyeztetett csoportokat, hanem az egészséges szervezetet is jelentősen megterhelheti.
👉 Fontos: attól, hogy III. fokról II. fokra mérséklik a riasztást, a hőségnek még nincs vége.
A II. fokú hőségriasztás alatt is érdemes:
💧 rendszeresen inni, akkor is, ha még nem vagyunk szomjasak,
☀️ kerülni a tűző napot és a nagy fizikai megterhelést a legmelegebb órákban,
🏠 lehetőség szerint hűvös helyen tartózkodni,
👵👶 fokozottan figyelni az idősekre, gyerekekre és más veszélyeztetettekre,
💊 és odafigyelni a gyógyszerek megfelelő tárolására is.
