SET - Sportdiagnosztikai, Életmód és Terápiás Központ

SET - Sportdiagnosztikai, Életmód és Terápiás Központ Sportdiagnosztikai, Életmód- és Terápiás (SET) Központ

Személyre szabott, magas színvonalú szolgáltatásokat nyújtunk diagnosztikai és terápiás területen egyaránt, melyre a Debreceni Egyetem sportorvosai, egyéb szakterületeken dolgozó specialistái és korszerű berendezéseink, gépparkunk jelent garanciát. Komplex egészségügyi szolgáltatásainkat elsősorban élsportolók, szabadidős sportolók, illetve a mozgásszervi rehabilitációra szorulók számára ajánljuk.

Ha megnézzük, mivel érkeznek hozzánk a legtöbben, három reumatológiai panasz emelkedik ki.⁣⁣1️⃣ A leggyakoribb a derékfá...
06/09/2026

Ha megnézzük, mivel érkeznek hozzánk a legtöbben, három reumatológiai panasz emelkedik ki.⁣

1️⃣ A leggyakoribb a derékfájdalom, és egyben ezt halogatják a legtöbben. Sok páciens évekig kezeli otthon: fájdalomcsillapító, pihenés, néha egy masszázs. Csakhogy a derékfájás hátterében nem mindig egyszerű túlterhelés áll. Lehet oka porckorongsérv, ízületi kopás, de gyulladásos eredetű gerincbetegség is, amely tipikusan fiatal felnőttkorban indul. A különbség lényeges, mert eltérő kezelést igényelnek⁣

2️⃣ Nem sokkal marad el mögötte a nyaki fájdalom. Nyolc óra a monitor előtt, este pedig a telefon: a nyaki szakasz nap mint nap ugyanabban a tartásban dolgozik. Gyakran találkozunk azzal a helyzettel, hogy a páciens akkor jelentkezik, amikor a panasz már nem marad meg a nyakában, hanem a vállba, a lapockák közé vagy a karba sugárzik, esetleg zsibbadás kíséri. Ilyenkor az a kérdés, hogy izomfeszesség, kisízületi kopás vagy porckorongsérv okozza.⁣

3️⃣ A harmadik csoport a térd és a boka túlterheléses ártalma, esetenként porckopása. Ez nem csak élsportolók ügye. Heti háromszori futás, hirtelen megemelt edzésmennyiség, egy régi bokasérülés rendes rehabilitáció nélkül: mind ide vezethet. Ebbe a körbe tartoznak az inak tapadási helyénél kialakuló gyulladások, például az Achilles-ín vagy a talpi bőnye gyulladása. Sportolóknál sokszor akkor derül ki a probléma, amikor a teljesítmény romlani kezd, pedig az edzésmunka változatlan. De nem csak a sporttevékenység vezethet ilyen jellegű panaszokhoz: a túlsúly, korábbi sérülések, aszimmetrikus alsó végtagi terhelés, genetikai hajlam egyaránt hozzájárulhatnak kialakulásához. ⁣

Ami mindháromban közös: minél tovább vár valaki a a pahaszok eredetének tisztázásával, annál nehezebb szétválasztani, mi volt az eredeti ok, és mi az, amit a szervezet kompenzálásként alakított ki.⁣

👨‍⚕️ Prof. Dr. Szántó Sándor reumatológus szakorvos magánrendelése a SET Centerben érhető el. Az első alkalommal részletes kórelőzmény és teljes körű fizikális vizsgálat történik, szükség esetén laboratóriumi és képalkotó leletek értékelésével kiegészítve. A reumatológia elsősorban konzervatív eszközökkel dolgozik: fizioterápia, mozgásterápia, gyógyszeres kezelés, indokolt esetben ízületi vagy lágyrész injekció. 🩺⁣

Ha hónapok óta együtt él valamelyik panasszal, érdemes lehet tisztázni, mi áll mögötte.⁣

Időpontfoglalás és részletek itt 👇⁣

➡️ https://bit.ly/4arZs0c

Ismeri azt az érzést, amikor a monitor előtt töltött nap végén a nyaka már alig fordul, a válla pedig mintha kőből lenne...
04/09/2026

Ismeri azt az érzést, amikor a monitor előtt töltött nap végén a nyaka már alig fordul, a válla pedig mintha kőből lenne? 💻⁣

A test okosan jelez. Az órákon át tartó ülés, a folyamatos feszültség előbb-utóbb begörcsölt izmokban, derék- és hátfájásban, merev nyakban mutatkozik meg. A jó hír, hogy ezen lehet segíteni.⁣

A svédmasszázs mélyen átdolgozza és ellazítja az izmokat, oldja a felgyűlt feszültséget, és visszaadja a megfeszült területek rugalmasságát. Közben a vér- és nyirokkeringés is megélénkül, így a sejtekhez gyorsabban jut friss oxigén és tápanyag, a salakanyagok pedig hatékonyabban távoznak.⁣

A hatás nemcsak az izmokban érződik. Egy óra alatt mérséklődhet a stresszhormonok szintje, nő az endorfin termelődése, a szervezet lecsendesedik. Sokan számolnak be róla, hogy a kezelés után nyugodtabban alszanak, mélyebben pihennek, és frissebben ébrednek.⁣

Ha Önnél nap mint nap visszatér a merevség, és a pihenés magától nem oldja fel, érdemes a testének valódi segítséget adni. Nem kell együtt élnie a feszültséggel.⁣

Kollégáink a Nagyerdő szívében, nyugodt környezetben várják Önt egy óra feltöltődésre.⁣

Ha szeretne időpontot egyeztetni, nézzen körül nálunk online, és válassza ki az Önnek megfelelő alkalmat.⁣

➡️ https://bit.ly/4t7U2yN

🥶 Többen kérdezték az elmúlt napokban, hogy ilyen hőségben mennyire életszerű a krioszauna. Érthető a felvetés, csakhogy...
02/09/2026

🥶 Többen kérdezték az elmúlt napokban, hogy ilyen hőségben mennyire életszerű a krioszauna. Érthető a felvetés, csakhogy ez a kezelés nem hűsítésre való, és nem a meleg ellenszere. Az ok, amiért nyáron mégis szóba kerül, máshol keresendő.⁣

Tartós melegben a szervezet folyamatosan azon dolgozik, hogy a testhőmérséklet ne szaladjon el. A keringés terheltebb, az alvás felszínesebb, a regeneráció lassabb. Sportoló pácienseinknél ez gyakran úgy jelentkezik, hogy az edzés utáni izomláz tovább kitart, mint tavasszal. Ízületi panasszal élők pedig sokszor azt tapasztalják, hogy a merevség és a duzzanat nyáron sem enyhül annyira, amennyire várnák.⁣

A kriokabinban legfeljebb három percig éri a testet mínusz 120 és mínusz 180 fok közötti száraz hideg. A kabin vállmagasságú, a fej végig kint marad, és egy kollégánk mindvégig Ön mellett áll. Az ajtót belülről bármikor kinyithatja.⁣

A hidegterápia serkentheti a vérkeringést, támogathatja az akut és krónikus sportsérülések gyógyulását, és sokan már az első alkalom után könnyebbnek érzik magukat. A kezelés után javasolt 15 perc séta vagy egy könnyű gimnasztika.⁣

Egy dolgot fontos tisztázni: a krioszauna nem mindenkinek javasolt. Kezeletlen magas vérnyomás, keringési betegségek, hidegallergia vagy várandósság esetén nem alkalmazható.❌⁣

Debrecenben ez a kezelés kizárólag a SET Centerben érhető el!⁣

Ha kíváncsi rá, mit kezd a szervezete három perc extrém hideggel, itt tájékozódhat és foglalhat időpontot is. 👇⁣

➡️ https://bit.ly/45YCj2x

🌞🔍 Nyáron kifejezetten sokan érkeztek hozzánk anyajegyszűrésre, és ez jó hír. Az ősz viszont legalább annyira alkalmas i...
31/08/2026

🌞🔍 Nyáron kifejezetten sokan érkeztek hozzánk anyajegyszűrésre, és ez jó hír. Az ősz viszont legalább annyira alkalmas időszak erre, mint a nyár. Ilyenkor már látszik, hogyan reagált a bőre az elmúlt hónapok napsütésére. Változott egy anyajegy színe, mérete, a széle egyenetlenné vált, vagy megjelent egy folt, ami korábban nem volt ott.⁣

Gyakran találkozunk azzal a helyzettel, hogy valaki még a nyár közepén vette észre az elváltozást, de akkor éppen nyaralás volt, munka, gyerekek. Aztán eltelik fél év. Az anyajegyszűrésnél viszont az időzítés sokat számít, különösen, ha daganatos elváltozásról van szó.⁣

Dr. Gonda Andrea, a SET Center bőrgyógyásza, bőrgyógyászati és onkológiai szakvizsgával is rendelkezik. Az anyajegyszűrés nála nem gyors átnézés, hanem onkológiai szemlélettel végzett, alapos vizsgálat, hogy ami szabad szemmel nem látszik, az se maradjon felismerés nélkül.⁣

Különösen érdemes gondolnia rá, ha a nyáron sokat volt a napon, ha leégett akár egyszer is, ha világos a bőre vagy sok anyajegye van, illetve ha a családjában előfordult már bőrdaganatos megbetegedés. De ha ezekből egy sem igaz Önre, egy alapos szűrés akkor sem felesleges.⁣

A vizsgálat fájdalommentes, és az eredményt a helyszínen megbeszéli Önnel a szakorvos. Nem kell hetekig várnia a leletre.⁣

Nyár után a bőr sok mindent elmond. Csak meg kell nézni alaposan.⁣

Foglaljon időpontot anyajegyszűrésre. 👇⁣

➡️ https://bit.ly/49VeStT

⚠️ A Campus Fesztivál hetében a SET Center az alábbi nyitvatartási idővel várja pácienseit.⁣⁣Július 20-án, hétfőn, még 1...
13/07/2026

⚠️ A Campus Fesztivál hetében a SET Center az alábbi nyitvatartási idővel várja pácienseit.⁣

Július 20-án, hétfőn, még 14:00 óráig nyitva tartunk, ezt követően viszont, július 21-26-ig általános szolgáltatásaink szünetelnek.⁣

Július 27-től (hétfő) a megszokott nyitvatartással várunk mindenkit.⁣

Szíves megértésüket köszönjük!

🏃‍♂️ SETtenkedők az Ultra Tisza-tón 🏃‍➡️⁣⁣Július 4-én tízfős váltónk, a SETtenkedők, teljesítette a 130 kilométeres Ultr...
06/07/2026

🏃‍♂️ SETtenkedők az Ultra Tisza-tón 🏃‍➡️⁣

Július 4-én tízfős váltónk, a SETtenkedők, teljesítette a 130 kilométeres Ultra Tisza-tó távot. Az utolsó pillanatban érkező lemondások miatt két külsős futótárs segítségével állt össze a csapat, és együtt vágtunk neki.⁣

Tiszafüredről indultunk, előbb az óramutató járásával megegyező irányban kerültük meg a tavat, a fordító után pedig visszafelé futottunk a célig. A 130 kilométer 13 óra 52 perc alatt, 6:24-es átlagtempóval jött össze.⁣

Ez a nap nem a helyezésről szólt. Sokkal inkább a közös élményről, az összefogásról és arról, hogy a rendszeres mozgás valódi közösségformáló erő. Az időjárás is mellénk állt, a hét eleji hőség után kellemes, 25 és 28 fok közötti melegben futhattunk. Az esti szúnyogokkal pedig, ahogy itt szokás, idén is megküzdöttünk.⁣

Gratulálunk minden csapattagnak és minden célba érkező versenyzőnek! 👏

⚖️ A mérleg egyetlen számot mutat. Azt viszont nem árulja el, hogy ez a szám miből áll össze. Elképzelhető, hogy közben ...
30/06/2026

⚖️ A mérleg egyetlen számot mutat. Azt viszont nem árulja el, hogy ez a szám miből áll össze. Elképzelhető, hogy közben zsírt veszített és izmot épített, csak a kettő kioltja egymást a kijelzőn. Vagy épp fordítva: csökken a testsúly, de vele együtt az izomtömeg is fogy. Ez a mérlegen sosem látszik.⁣

Sok páciensünk pontosan emiatt jut el hozzánk. Dolgozik a célján, de nincs valódi visszajelzése arról, hogy jó irányba halad-e.⁣

Az InBody testösszetétel mérés erre ad választ. A vizsgálat bioelektromos impedancia elvén, néhány perc alatt megmutatja a testzsír, a zsigeri zsír, az izomtömeg és a folyadékháztartás arányait, testtájanként lebontva. Így pontosan látja, mi áll a mérleg száma mögött, és hogy az életmódváltása valóban abba az irányba tart-e, amit szeretne.⁣

A mérés fájdalommentes, és a dietetikai szakrendelés keretében egy szakember segít értelmezni a kapott eredményt. Akár életmódváltás előtt, közben vagy után végzi el, a változás így követhetővé válik.⁣

Ha szeretné pontosan tudni, hol tart, foglaljon online időpontot:⁣

👉 https://bit.ly/4vkmMoL

A sportorvosi vizsgálat során a szív hallgatózásával vagy az EKG vizsgálattal felmerül gyermekénél szívbetegség gyanúja,...
25/06/2026

A sportorvosi vizsgálat során a szív hallgatózásával vagy az EKG vizsgálattal felmerül gyermekénél szívbetegség gyanúja, vagy egyszerűen feltűnt Önnek, hogy gyermeke a játszótéren a többieknél hamarabb elfárad. Ilyenkor sok szülőben megfogalmazódik ugyanaz a kérdés: van itt valami, amivel foglalkozni kell, vagy minden rendben?⁣

A gyermekek szíve sok mindenről árulkodik, amit a hétköznapokban nehéz megítélni. 🫀 A szapora légzés, a szokatlan fáradékonyság, az alkalmi szédülés, az ájulás vagy a szabálytalan szívverés mögött a legtöbb esetben ártalmatlan magyarázat áll. Előfordul azonban, hogy érdemes alaposabban utána járni, és pontosan ezt teszi lehetővé egy gyermekkardiológiai vizsgálat. Ugyanígy szükség lehet rá egy tervezett műtét előtt vagy a sportoláshoz kért orvosi igazoláshoz.⁣

A bizonytalanság sokszor jobban nyomasztja a szülőt, mint maga a tünet. Egy tiszta lelet megnyugvást ad, vagy ha kell, időben elindítja a megfelelő lépéseket.⁣

A SET Centerben 0-18 éves korig vizsgáljuk a gyermekek szívét. A rendelésen fizikális vizsgálat, oxigénszint-mérés, gyermekméretű eszközökkel végzett vérnyomásmérés és EKG, valamint szívultrahang is helyet kap. Minden lépés fájdalommentes, és a szívultrahangnál a kisebbeket akár a szülő ölében ülve is meg tudjuk vizsgálni.⁣

A vizsgálat akkor a legnyugodtabb, ha a gyermek pihenten és jóllakottan érkezik. Nyugodtan hozza el a kedvenc játékát is, sokat segít, ha van mire figyelnie, amíg az orvos dolgozik. 🧸⁣

Akár sportorvosi igazoláshoz van szüksége a vizsgálatra, akár csak szeretné tudni, hogy minden a rendben van, nálunk a gyermeke figyelmes, gyermekbarát ellátásban részesül, korszerű eszközökkel és tapasztalt orvossal.⁣

Foglaljon online időpontot, és tisztázzuk együtt, mit mutat a kicsi szíve.👇⁣

➡️ https://bit.ly/4xutDNT⁣

☝️ A jó szezon alapja mindig egy pontos állapotfelmérés. Sok sikert kívánunk a DEAC -nak is az új szezonra! 💪⁣⁣Ha pedig ...
22/06/2026

☝️ A jó szezon alapja mindig egy pontos állapotfelmérés. Sok sikert kívánunk a DEAC -nak is az új szezonra! 💪⁣

Ha pedig állapotfelméréssel kapcsolatos szolgáltatásainkról szeretnél többet megtudni, akkor kattints a linkre.⁣

👉 https://bit.ly/4xIDUWS

A térd, ami elindulásnál belenyilall. A váll, ami egy ideje nem bír el egy bevásárlószatyrot. A derék, ami reggelente pe...
18/06/2026

A térd, ami elindulásnál belenyilall. A váll, ami egy ideje nem bír el egy bevásárlószatyrot. A derék, ami reggelente percekig nem akar kiegyenesedni. Sokan élnek együtt ezekkel a panaszokkal úgy, hogy közben azt mondogatják maguknak: majd holnapra elmúlik.⁣

Néha tényleg elmúlik. Sokszor viszont nem, csak megtanuljuk kikerülni a mozdulatokat, amik fájnak. A test pedig máshol kezd el kompenzálni, és egy idő után már nehéz megmondani, hol kezdődött az egész. Az életminőség lassan, szinte észrevétlenül szűkül: egyre több mindent hagyunk ki, mert kényelmetlen.⁣

Az ortopédiai szakrendelésen pontosan ezt a kérdést tesszük fel: honnan ered a panasz. A vizsgálat az Ön elmondásával indul, a korábbi sérülésekkel, műtétekkel, a mindennapi terheléssel. Ezt követi a tartás, a járás és az érintett ízület mozgásának vizsgálata. Ha a tisztább kép érdekében szükséges, a szakorvos képalkotó vizsgálatot is kérhet, például röntgent vagy ultrahangot. A cél, hogy a végén ne találgasson tovább, hanem tudja, mi a panasz oka, és merre vezet út a javuláshoz.⁣

A mozgásszervi panaszok jelentős része konzervatívan kezelhető, gyógytornával, fizioterápiával, célzott életmódbeli változtatással. Nem minden esetben van szükség műtétre. A lényeg, hogy időben kiderüljön, mivel állunk szemben, mert egy korán felismert kopás vagy gyulladásos folyamat sokszor lassítható.⁣

Akkor érdemes elsősorban gondolni rá, ha visszatérő ízületi, hát vagy térdfájdalma van, ha egy régi sérülés óta valami nem ugyanaz, vagy ha egyszerűen szeretné megérteni, mi áll a panaszai mögött.⁣

A SET Centerben korszerű diagnosztikai háttérrel várjuk. Nálunk nem számként ül be egy zsúfolt váróba: a vizsgálatra jut idő és figyelem!⁣

Foglaljon online időpontot, és tisztázzuk együtt, mi áll a panaszai mögött. 👇⁣

➡️ https://bit.ly/4arZs0c

Cím

Nagyerdei Park 12
Debrecen
4032

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 18:00
Kedd 08:00 - 18:00
Szerda 08:00 - 18:00
Csütörtök 08:00 - 18:00
Péntek 08:00 - 14:00

Telefonszám

+3652518693

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni SET - Sportdiagnosztikai, Életmód és Terápiás Központ új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése SET - Sportdiagnosztikai, Életmód és Terápiás Központ számára:

Parancsikonok

Megosztás