31/07/2026
Fontos téma 🫣🤫🤔
Szerintem nagyon sok női betegség kialakulásához van köze.
Hogy nálad, nálatok mi a helyzet, sok mindent elárul mindkettőtökről.
" Hogyan érhetném el, hogy a feleségem többször akarjon szexelni velem?” – kérdezi sok férfi, majd a választ figyelmen kívül hagyva, öt percen belül felsorolja, mi lehet a nő baja.
Menopauza. Stressz. Hormonok. Fáradtság. Talán asz*****is. Lehet, hogy szeretője van. Becsapott, elhitette velem, hogy én vagyok az igazi, de csak a pénzem kell neki.
A lehetséges okok listája hosszú, és ritkán olvasod közöttük azt, hogy milyen élmény vele együtt élni, beszélgetni, vitázni, gyermeket nevelni, háztartást működtetni, ágyba bújni.
A szex coach is megmondta neki, hogyha nincs szex, akkor a férfi nem férfi, és ha nem áll fel rendesen, akkor a nő viselkedése miatt biztosan hibásnak érzi magát, elnyomja, rátör a bizonyítási kényszer. Lehet, de nem biztos. Mert van ott még más is.
Gyakran tapasztalom, hogy a férfiak sokszor úgy beszélnek a szex hiányáról, mintha a feleségükkel valami baj lenne, miközben fel sem merül bennük, hogy a kapcsolatukból elfogyott az, amitől a nő megkívánhatná őket. Leragadnak annál, hogy tegnap még működött, ma már akadozik, valószínűleg hormonális szervizre szorul.
Ha folyamatában nézzük a kapcsolatot, hasonló mintákat láthatunk, amelynek motívumai között feltűnik, hogy hónapok óta csak akkor érinti meg, amikor fejben folytatást vizionál. Ha nem csúszik le a bugyi perceken belül, akkor a visszautasítást személyes tragédiává emeli, az ajtók hangosabban nyílnak és záródnak, a házimunkából gondosan kiválasztja azt, amelyik látványosan elvégezhető és később bizonyítékként felmutatható.
A nőt addig hallgatja figyelmesen, amíg újra és újra elmondhatja a véleményét, majd zárásként, este továbbra sem érti, hová tűnt a vágy. Pedig, ahogyan kérte, ő aktívan figyelt, asszertíven kommunikált.
Ha valóban fontos a nő az életedben, akkor ne hagyd figyelmen kívül, hogy a vágyait erősen befolyásolja az a környezet, amelyben él. Érzékenyen reagál a fáradtságra, fájdalomra, biztonságra, figyelemre, konfliktusokra, a test változásaira, a kapcsolat minőségére és arra is, hogyan bánik vele az a férfi, aki közeledik hozzá. A menopauza valóban befolyásolhatja a hormonális működést, az alvást, a hangulatot, a hüvelyi komfortot és a sz*****is érdeklődést. Csakhogy a hormonok mellett az ereiben folyamatosan ott lüktet a hétköznapi közös történet ritmusa.
A nő élesen emlékszik arra, hogy reggel egyedül indította el a családot. Délután ő intézte a gyereket, az időpontokat, a bevásárlást, a beteg papót, és kezdeményezte azt a beszélgetést, amelyből a férfi már a harmadik mondatnál durcásan kivonult.
Este mi történik? Nem hinnéd, ugye? Megérkezik ugyanaz az ember, aki abszolút nem volt kíváncsi a lelkére, mégis elvárja, hogy a teste ünnepi díszkivilágításba kapcsoljon.
A test nem olyan udvarias, hogy ezt a gesztust megtegye csak azért, mert 22.17-kor észrevette a férfi, hogy van felesége.
A házassági anyakönyvi kivonat önmagában kevés erotikus elixírrel rendelkezik. A karikagyűrű felhúzása sem kapcsolja be automatikusan a libidót, bármennyire praktikus is volna.
A nő attól még nem kívánja meg a férfit, hogy hivatalosan a férje. Azt viszont megkívánhatja, aki tiszteli, figyel rá, vállalja a részét a közös életből, szex közben odafigyel rá, érzékeli őt, és a visszautasításból nem rendez háromfelvonásos tragédiát a bejárati ajtó és a mosdó között.
Amikor a férfi megsértődik a szex hiánya miatt, a legtöbb esetben az a célja, hogy gyerekes önsajnálattal vagy érzelmi manipulációval elérje azt, amit akar. Társadalmi örökségünk, hogy nem tanították meg velünk anyáink és apáink, hogy a nő figyelme ilyenkor nem a boxeralsóra kerül, hanem a hangulatára. Ebben a pillanatban partnerből érzelmi gondozó lesz, aki közben önmagát is védi. Kimondottan erotikus szerepjáték, ugye? Nagyjából ugyanaz a kategória, mint lefekvés előtt ellenőrizni, az elmúlt három hónapban forintra pontosan mennyi pénzt költöttek a boltban .
A következő fokozat a megszégyenítés. „Frigid vagy.” „Te sohasem kezdeményezel.” „Biztos van valakid.” „Ez biztos valami egészségügyi baj, menj el az orvoshoz.”
A férfi jogosan vágyik a válaszra, csak úgy teszi fel a kérdéseket, hogy a nőnek folyamatosan védekezni és magyarázkodnia kell.
Gyakran tanácsolják a férfiaknak, hogy tanuljanak meg jobban figyelni a párjukra. Én még azt is hozzáteszem, ne azért, hogy legyen szex. Az odafigyelés akkor számít igazán, amikor valódi.
Két mosogatás, három szemkontaktus, heti két virágcsokor, holdfényes pezsgős vacsora előtti párterápiás ülés még nem váltható be szexre. A gondoskodás nem kuponfüzet, ami tíz intim pillanatot elősegítő variációt tartalmaz.
A nő pontosan érzi, mikor van az, hogy a férfi figyelme mögött a remélt jutalom, egy új figura kipróbálása villog, és a kérdéseit csak érdeklődésnek álcázza.
A tartós változás startvonalánál a férfi kérdezze meg magától: milyen férj lettem mellette? Milyen érzés hozzám közel kerülni? Figyelek magamra? Higiéniai kérdésekben minden oké, nem vagyok büdös, izzadt, és kellemetlen szájszagú középkori lovag? Figyelek rá szex közben, vagy elődleges célom, hogy végrehajtsam a tervezett programomat? Tudok együtt élni a váltakozó hangulatával, vagy személyes sértésként kezelem, amikor azt mondja, hogy „most nem szeretném”? Felelősséget vállalok az otthoni terhek közös cipeléséért, vagy csak besegítek abba, amit továbbra is az ő feladatának tartok?
A nőnek tisztáznia kell magában, mi öli meg a vágyait. Testi változás, fájdalom, gyógyszer, kimerültség vagy évek óta cipelt sértettség, a férfi figyelmetlensége, erőszakoskodása?
Pl. a menopauzára vagy depresszióra sok mindent rá lehet kenni, különösen azt, amit a kapcsolatban senki sem akar közelebbről megvizsgálni. A hormonális változás orvosi figyelmet kér, a közöny, a túlterheltség, a bántás és a tartós elhanyagolás viszont őszinte szembenézést.
A férfi hiába érvel zseniálisan a több szex mellett, utalva arra, hogy ebből érzi szeretve magát. A vágyat nem lehet kibeszélni a nőből. Ahhoz olyan férfivá kell válnia, akinek a közelsége felébreszt valamit, nem pedig újabb kötelező műszaknak érződik a hangulatfény és a szenvedélyes hajba túrás.
Nálatok mi fogyott el hamarabb? A figyelem, a közelség, az idő, vagy az, amiért jó volt egymáshoz érni? Vagy...?
-----
Aranyos Zsolt
pár- és családkonzulens "
