Törpitorna - TSMT - Dunaújváros

Törpitorna - TSMT - Dunaújváros Csengeri-Paréj Kitti (gyógypedagógus és TSMT®-mozgásterapeuta) hivatalos oldala

Szenzomotoros vizsgálat: 3 hónapos kortól
Egyénre szabott torna (tervezett szenzomotoros tréning) TSMT®
Otthoni gyakorlás
Kontrollvizsgálat, új tréning írás

10/08/2026

Mit mutathat meg a nyár a gyermek terhelhetőségéről?

A nyári programok gyakran olyan helyzetek elé állítják a gyermeket, amelyekben a hétköznapok során kevésbé látható nehézségek is felerősödhetnek. Egy tábor, egy utazás vagy akár egy többnapos családi program ezért sokat elárulhat arról, milyen típusú terhelést visel nehezebben az idegrendszere.

Ha egy gyermek a tábor első napjaiban még lelkesen vesz részt mindenben, néhány nap múlva azonban kimerül, ingerlékennyé válik, visszahúzódik vagy haza szeretne menni, nem biztos, hogy egyszerűen „nem való neki a közösség”. Lehet, hogy nehezen viseli a folyamatos beszédet, a közös étkezések zaját, az állandó háttérhangokat vagy azt, hogy zajban kell megértenie az instrukciókat. Ez fontos jelzés lehet az auditív terhelhetőségről és a hallási figyelem működéséről.

Az időbeli változás is beszédes. Ha a gyermek az első napot még jól bírja, majd fokozatosan esik szét, az arra utalhat, hogy a napi terhelést nem tudja megfelelően kipihenni. A tünetek sokszor nem azonnal, hanem a több napon keresztül halmozódó igénybevétel hatására jelennek meg.

Más gyermekeknél az alvás változása mutatja meg a legérzékenyebb pontot. Egy késői lefekvés, korai ébresztés vagy idegen helyen töltött nyugtalan éjszaka után feltűnően romolhat a figyelem, az együttműködés, az érzelemszabályozás vagy az ingerek elviselése. Ami kívülről viselkedési problémának tűnik, valójában lehet az alváshiányra különösen érzékenyen reagáló idegrendszer következménye.

A zsúfolt strand, a hangos étterem vagy az egész napos program az étkezésre, az öltözködésre és a testi jelzések felismerésére is hatással lehet. Túlterhelésben a gyermek olyan ételt is visszautasíthat, amelyet egyébként elfogad, későn jelezheti a szomjúságot vagy a mosdóigényt, és érzékenyebbé válhat a ruhákra vagy az érintésekre.

Ugyanilyen fontos információ, ha ennek az ellenkezőjét látjuk. Ha egy nyugodt környezetben jobban alszik, könnyebben eszik, kiegyensúlyozottabbá válik, vagy szinte eltűnnek a hétköznapokban rendszeresen tapasztalt nehézségek, akkor érdemes megvizsgálni, mi változott meg körülötte. Kevesebb lett a zaj? Többet aludt? Nem kellett sietnie? Kiszámíthatóbbá váltak a napjai? Több lehetősége volt elvonulni vagy mozogni?

Egyetlen tábori vagy nyaralási tapasztalatból természetesen nem lehet diagnózist felállítani. A helyzetek összehasonlítása azonban sokat segíthet a gyermek működésének megértésében.

A nyári tapasztalatokat az óvoda- és iskolakezdésnél is érdemes felhasználni. Ha a zaj jelentette a legnagyobb terhelést, fontos lehet a csendesebb pihenés és az instrukciók megfelelő közvetítése (…és a komplex kivizsgálás). Ha az alváshiányra reagált különösen erősen, a tanév előtti fokozatos visszaállás és az első hetek kevésbé zsúfolt délutánjai lehetnek meghatározók.

Nem az a kérdés, hogy a gyermek „bírja-e” a tábort vagy a nyaralást. Inkább az, hogy mely körülmények között tud jól működni, és hol lépi át a terhelés azt a szintet, amelyhez már nem tud megfelelően alkalmazkodni.

❣️Augusztus 3-tól leszek újra elérhető❣️🌞🍹
17/07/2026

❣️Augusztus 3-tól leszek újra elérhető❣️🌞🍹

Kedves Szülők❣️Szépen kérlek Benneteket, legyünk tekintettel egymásra 😐A héten minden napra jutott (egy vagy több) pár ó...
25/06/2026

Kedves Szülők❣️
Szépen kérlek Benneteket, legyünk tekintettel egymásra 😐
A héten minden napra jutott (egy vagy több) pár órával az előre egyeztetett időpont előtti lemondás...

23/06/2026

A lányaim egész nyáron elszórakoztatták egymást, amikor kicsik voltak, de most, hogy ők kamaszok, és van egy örökmozgó ovis kisfiam, muszáj az előttünk álló hetekre játékokból betárazzak.

Ovis korban a nagymozgások (futás, egyensúlyozás, ugrás, dobás) fejlesztése a legfontosabb, mert ezek az agyi érés és a későbbi iskolai siker (olvasás, írás) alapjai.

A jó hírem az, hogy ehhez nem kell tízezreket költened drága dizájnerjátékokra! Összeraktam egy szuper bevásárlókosarat mindössze 15 000 Ft-ból, ami célzottan adja meg az agynak a legfontosabb ingereket és Nektek, szülőként a kapcsolódás élményét.

Nézzük, mi van a listámon! 🛒👇
1. 🦘 Ugrókötél (kb. 1 000 Ft)
A ritmikus ugrándozás és a ruganyosság az egyik legjobb koordinációfejlesztő. De lehet földre téve egyensúlyozásra is használni, vagy "csak" átugrálni.

2. 🖍️ Aszfaltkréta (kb. 800 Ft)
A legegyszerűbb csodaszer a szabadba. Rajzoljatok kanyargós „futópályát”, amin a vonalon kell egyensúlyozva végigmenni, ugróiskolát, vagy céltáblát a kerítésre, amit meg lehet dobni.

3. ⚽ Sima gumilabda (kb. 1 500 Ft)
A dobás, elkapás, rúgás és pattogtatás a szem-kéz és szem-láb koordináció alapja. Ahogy a gyerek követi a labda ívét, az a szemizmokat is edzi, ami később az olvasás tanulásánál lesz létfontosságú.

4. ⭕ Hullahopp karika (kb. 1 500 Ft)
Nemcsak a csípőmozgást fejleszti! Földre téve ugróiskola-célpont lehet, vagy ha a gyerek átbújik rajta anélkül, hogy hozzáérne, azzal a testtudatát és a téri orientációját fejleszti szuperül.

5. 🥏 Frizbi (kb. 1 000 Ft)
A frizbi eldobása egy egészen más, csavaró és lendítő mozgásformát igényel, mint a sima labdadobás. Nagyon komoly koncentrációt és erőszabályozást kíván az izmoktól, hogy a korong egyenesen repüljön!

6. 🎾 Catch Ball – tépőzáras elkapó játék (kb. 2 000 Ft)
A tépőzáras „tányérral” sokkal könnyebb sikerélményt elérni, mint a sima labdaelkapással. Ez a játék hihetetlenül gyorsan fejleszti a reflexeket és a vizuális fókuszt.

7. 🚦 Jelölőbója szett (kb. 2 000 Ft)
A sportboltokban kapható lapos bójákból zseniális szlalompályákat, akadálypályákat lehet építeni a kertben vagy a nappaliban. Fejleszti az irányváltoztatási készséget és a térérzékelést.

8. 🤺 Úszónudli – félbevágva! (kb. 1 000 Ft)
Vegyél egy sima polifoam úszónudlit, és vágd ketté! Kapsz két teljesen veszélytelen és puha „kardot”. A kardozás, csapkodás és a célpontok eltalálása elképesztő módon adja meg azt a mély (proprioceptív) izom- és ízületi ingert, amitől a gyerekek megnyugszanak egy pörgős nap végén.

💰 A teljes kosár ára nem lesz több, mint 15 000 forint :-)

🎁 PLUSZ TIPP: 0 forintos eszközök, amik már most is ott vannak az otthonodban!

Nem kell azonnal a boltba rohanni, nézz szét a lakásban, mert a legjobb fejlesztőeszközök sokszor a szekrényben rejtőznek:

🧦 A zoknigombóc (mint babzsák): Gyűrj össze 3-4 pár vastagabb zoknit egy nagy gombóccá! Tökéletes babzsák-helyettesítő. Lehet a fejen hordani (tartásjavítás), lábujjal felcsippenteni és vödörbe dobni (lúdtalp ellen és lábkoordináció), vagy célba dobni vele a szoba közepén anélkül, hogy bármit összetörne.

🧺 Műanyag szennyeskosár: A tökéletes kosárlabdapalánk vagy céltábla a zoknigombócokhoz és a gumilabdához.

🪑 Stabil étkezőszékek (Mászóalagút): Tolj egymás mellé 3-4 széket szorosan, teríts rájuk egy nagy plédet vagy lepedőt, és kész is a mászóalagút! A négykézláb mászás és a fej helyzetének folyamatos változása (előre-le-fel nézés) az egyik legjobb vesztibuláris alapozó mozgás.

A titok a variálhatóság: ma így játszunk velük, holnap úgy.
Ma én találom ki, legközelebb ő.
És ez a közös élmény (majdnem) teljesen ingyen van. ❤️

Te melyiket veted be otthon először? Írd meg kommentben! 👇

Szívből ajánlom Jácinta szakmai írásait!!
09/06/2026

Szívből ajánlom Jácinta szakmai írásait!!

„Túlhallása van.”

Talán ez az egyik leggyakoribb mondat, amit hallok szülőktől.

Bár értem, mire gondolnak, a szakirodalom valójában nem használja a „túlhallás” kifejezést, pedig első hallásra logikusnak tűnik.

A gyermek befogja a fülét.
Zavarja a porszívó.
Sír a kézszárítótól.
Nem bírja a zsúfolt osztálytermet... vagy rendkívüli módon elfárad.

A szülő pedig arra gondol: „Biztos túl jól hall.”

Csakhogy a történet ennél jóval összetettebb. Mit jelent egyáltalán a „jó hallás”?

Kevesen tudják, hogy a hallásvizsgálatokon szereplő 0 decibel nem a hang hiányát jelenti. Ez egy nemzetközileg meghatározott referenciaérték, vannak azonban emberek, akik ennél is érzékenyebben hallanak.

Az audiogramon ilyenkor akár mínusz értékek is megjelenhetnek. Ez önmagában teljesen normális jelenség és persze a kiváló hallás nem betegség, de valami mégis akad itt a háttérben.
A nemzetközi szakirodalom ma már egyre inkább különválasztja egymástól:

- a hallás élességét,
- a hangokkal szembeni toleranciát,
- valamint a hangok idegrendszeri feldolgozását.

Ez nagyon fontos különbség, mert valaki hallhat kiválóan, mégsem zavarják a hangok, de előfordulhat az ellenkezője is; "túl jó hallás" rengeteg problémát okozhat.

A hyperacusis ezért nem egyszerűen „jobb hallás”. A mai megközelítések szerint inkább a hangokkal szembeni csökkent toleranciáról beszélünk.

Aki követi az oldalamat láthatta, hogy kiemelten sokat foglalkozom a hallással és az eltérések esetén megjelenő tünetekkel. Nagyon fontosnak tartom ennek részletes és MEGFELELŐ vizsgálatát, mert számtan olyan eset van, amikor egy orvosi vizsgálatnak nem orvosi relevanciája van. A hallásvizsgálat is ilyen.

A probléma mögött a következményeket már nagyon gyakran pszichológiai vagy tanulási problémaként láthatjuk viszont:

A gyermek vagy felnőtt (! bizony, nem múlik el csak úgy 18 éves korban semmi...):

ingerlékeny,
fáradékony,
figyelmetlen,
szorongó,
kerüli a társas helyzeteket,
nehezen koncentrál,
rossz a szövegértése stb stb.

Számtalan tünetet okozhat, amelyek megkeserítik a hétköznapokat és torzítják a magunkról alkotott képet.

Nem a fülünkkel hallunk... az agyunk rakja össze a hallott hangot és rendkívül fontos lesz az idegrendszer szerepe ebben a feldolgozási folyamatban.
A hétköznapokban ezeket a jelenségeket gyakran egyetlen problémaként kezeljük, pedig valójában különböző működésekről beszélünk. Más jelenség a hyperacusis, amikor a hangok túl hangosnak vagy kellemetlennek tűnnek. Más a mizofónia, amikor bizonyos specifikus hangok – például a rágás, szürcsölés vagy tollkattogtatás – váltanak ki rendkívül erős érzelmi reakciót. És megint más, amikor valaki ugyan jól hall, mégis nehezen érti a beszédet zajos környezetben, vagy rendkívül gyorsan elfárad a folyamatos auditív terhelés során. Kívülről ezek gyakran ugyanannak a „hangérzékenységnek” tűnnek, a háttérben azonban eltérő idegrendszeri folyamatok állhatnak.

Magyarországon élénk vita a van a szakemberek között a hallásvizsgálati protokollokkal kapcsolatban, de fontos látni, hogy a hallás működése a pedagógia és a pszichológia számára lesz igazán alap terület, bár soha nem tanultunk róla korábban.

A hangérzékenység sokszor nem elszigetelt tünet, hanem egy mélyebb idegrendszeri szerveződési sajátosság felszínen megjelenő jele. Éppen ezért feltűnően gyakran találkozunk vele azoknál a gyermekeknél, akik fejlődésük során idegrendszeri támogatást igényelnek.
Talán az egyik legfontosabb dolog, amit érdemes megjegyezni, hogy ezek a tünetek NEM CSAK DIAGNÓZIS mellett jelenhetnek meg. Nagyon gyakran találkozom velük olyan gyermekeknél és felnőtteknél is, akik semmilyen diagnosztikus kategóriába nem sorolhatók, mégis valós nehézségeket élnek meg a mindennapokban.

Ezért a hallásvizsgálatok és a hallás idegrendszeri folyamatainak tünetei kiemelt szerepet kapnak az általam kialakított módszer; az iSPD Szenzoros Profil® felmérésekor.

Csodálatos érzés, amikor 2 éves korban beszédindítás miatt megismerek egy családot és olyannyira bizalmukba fogadnak, ho...
04/06/2026

Csodálatos érzés, amikor 2 éves korban beszédindítás miatt megismerek egy családot és olyannyira bizalmukba fogadnak, hogy iskolakezdés/halasztás kapcsán, majd a sikeres iskolakezdésre való felkészülés folyamata során is velem szeretnének együtt dolgozni és támogatni gyermekük optimális fejlődését.
Ennél szebb ajándékot nem is kaphatnék❣️❣️❣️
Én köszönöm a közös utat❣️Csodaszép iskolás éveket kívánok Tomi🥰

03/06/2026

Levelet kaptunk, érdemes elolvasni.

„Kedves Szülőtársak!

Egyre több család úgy lép ki a koraszülött intenzív osztály ajtaján, hogy a zárójelentés mellé kimondva vagy kimondatlanul megkapja az üzenetet: a gyermeknek nincs szüksége fejlesztésre. Mi is így jártunk! Elhittük, kár volt! Sokszor ez megnyugtatásként hangzik el. A szülő fáradt, hálás, túl van heteken vagy hónapokon, amikor minden gramm, minden légvétel, minden vizsgálati eredmény számított. Ilyenkor egy ilyen mondat kapaszkodónak tűnik.
Pont ezért veszélyes, ha túl általánosan hangzik el.

A koraszülött baba hazakerülése nem egy folyamat vége. Inkább egy új szakasz kezdete, ahol a fejlődést már otthoni környezetben, finomabb jelek alapján kell követni. A baba lehet stabil, szépen gyarapodó, jó általános állapotú, közben a mozgásában, izomtónusában, evésében, szabályozásában vagy érzékelésében megjelenhetnek olyan apró eltérések, amelyekhez képzett szakember szeme kell.

Sok zárójelentésben szerepel ehhez hasonló mondat: fejlődése és súlygyarapodása korrigált kor szerint követendő, fejlesztés csak eltérő fejlődés esetén vagy neurológiai javaslatra szükséges. Ez első olvasásra logikusnak tűnik, a gyakorlatban viszont könnyen azt üzeni a családnak, hogy várjanak addig, amíg a probléma már egyértelműen látszik.

Koraszülött babánál maga a korai érkezés is rizikótényező. Különösen igaz ez az extrém kis súlyú, nagyon éretlenül született, oxigénhiányt, agyvérzést, fertőzést, hosszas lélegeztetést vagy más súlyos újszülöttkori terhelést átélt gyermekekre. A kockázat nem jelent biztos problémát. A kockázat azt jelenti, hogy a gyermeket hozzáértő szemmel, rendszeresen és több szakma bevonásával érdemes követni.

A „fejlesztés nem szükséges” mondat akkor biztonságos, ha mögötte valódi, részletes állapotfelmérés áll. Látta-e a babát koraszülöttekkel dolgozó gyógytornász? Történt-e standardizált fejlődési vizsgálat? Megnézték-e a mozgásminőséget, az izomtónust, az aszimmetriát, a spontán mozgásokat, az evést, a terhelhetőséget? Készült-e konkrét kontrollterv? Tudja-e a család, hová fordulhat két hét múlva, ha valami változik?

A neonatológus munkája felbecsülhetetlen. Ő stabilizál, kezel, életet ment, végigkíséri az első nagy harcot. A fejlődési pálya, a mozgásminőség, a korai idegrendszeri jelek és a család támogatási szükséglete viszont több! szakterület közös kompetenciája. Gyermekneurológus, gyógytornász, konduktor, gyógypedagógus, pszichológus, evésterápiában jártas szakember és más társszakmák együtt adnak teljesebb képet.

A szülői megfigyelés is szakmai értékű információ. Ti látjátok a babát etetés közben, fürdéskor, fáradtan, sírás után, ölben, elalvás előtt és éjszaka. Észreveszitek, ha nehezen simul, ha mindig ugyanabba az irányba fordul, ha feltűnően feszes vagy túl laza, ha hátrafeszíti magát, ha egyik oldalát kevésbé használja, ha fájdalmasnak tűnnek a nagyobb mozdulatok, ha az etetés küzdelemmé válik.

Érdemes komolyan venni a korai kézpreferenciát, a tartós aszimmetriát, a makacs ökölben tartott kezet, a nehezen nyitható csípőt, a hátrafeszülő törzset, a szokatlanul merev vagy széteső mozgást, a nehezen szabályozható sírást, a túlzott aluszékonyságot vagy a tartós nyugtalanságot. A szülői megérzés is jelzés, nem diagnózis, de ok arra, hogy valaki hozzáértő ránézzen a gyermekre.

A korai támogatás nem módszerháború. A kérdés jóval nagyobb annál, hogy ki melyik terápiás irányzatban hisz. A lényeg az időben elvégzett, hozzáértő állapotfelmérés és a baba állapotához igazított döntés. Van gyermek, akinek rendszeres gyógytornára van szüksége. Másnál elegendő lehet a kontroll, a szülők megtanítása néhány biztonságos otthoni helyzetre, hordozási és pozicionálási tanács, etetési támogatás vagy szenzoros túlterhelés csökkentése.

Egy jó szakember nem túlterheli a babát. Figyeli a jelzéseit, tiszteletben tartja a fáradását, észreveszi a stresszreakciókat, majd ehhez igazítja a támogatást. A célzott korai segítség nem erőltetés. Olyan szakmai jelenlét, amely a gyermek idegrendszerét, testét és fejlődési lehetőségeit védi.

A nemzetközi ajánlások és kutatások sem azt mondják, hogy minden koraszülött babát ugyanúgy, ugyanazzal a módszerrel kell kezelni. A korszerű szemlélet kockázatalapú utánkövetésről beszél. A koraszülöttként született gyermekeknél fejlődési fókuszú kontrollokra, megfelelő szakemberek bevonására, standardizált vizsgálatokra és szükség esetén korai beavatkozásra van szükség. A magas rizikójú csecsemőknél a „majd meglátjuk” szemlélet értékes időt vehet el hiszen a korai időszakban a megfelelő terápiával agy tartalékállománya beindítható!

Különösen fontos ezt kimondani azoknál a babáknál, akik extrém kis súllyal születtek, hosszú ideig voltak intenzív osztályon, neurológiai kockázatot hordoznak, vagy már otthon is mutatnak valamilyen mozgásbeli, tónusbeli, evési vagy szabályozási nehézséget. Náluk a megnyugtató mondat önmagában kevés. Vizsgálat, terv és követés kell.

Másodvéleményt kérni felelős szülői döntés. Egy jól elvégzett állapotfelmérés megnyugtathat, megerősíthet, irányt adhat. Amikor minden rendben van, a család fellélegezhet. Amikor eltérés látszik, a baba időt nyer. A korai hónapokban az idegrendszer rendkívül érzékeny, tanulékony és alakítható. Ezzel az időszakkal érdemes okosan bánni.

Szülőként jogotok van kérdezni. Milyen vizsgálat alapján mondták, hogy nincs szükség fejlesztésre? Ki nézte meg a mozgást? Mikor lesz a következő kontroll? Milyen jeleknél kell hamarabb jelentkezni? Melyik szakemberhez fordulhattok, ha bizonytalanok vagytok?

A jó zárójelentés nem altatja el a figyelmet. A jó zárójelentés elindítja az utánkövetést. Megnevezi a rizikókat, kijelöli a kontrollpontokat, és segít a családnak abban, hogy értse, mire kell figyelnie.

Kérlek, tegyétek zárójelbe a túl általános megnyugtatást. Hallgassatok a saját megfigyeléseitekre. Keressetek olyan szakembereket, akik koraszülött babák mozgásával, fejlődésével, evésével és idegrendszeri érésével foglalkoznak. Kérjetek akár több véleményt is, különösen akkor, ha valami nem hagy nyugodni benneteket.

A koraszülött babák nem egyformák. A családok sem azok. Éppen ezért a hazabocsátáskor adott általános mondatok helyett személyre szabott, szakmailag megalapozott utánkövetésre van szükség.

A szülői figyelem nem túlzás. A korai kérdés nem pánik. Az időben kért segítség sokszor a legnagyobb ajándék, amit egy sérülékenyen induló gyermek kaphat.”

Cím

Szórád Márton út 20. Földszint 4
Dunaújváros
2400

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Törpitorna - TSMT - Dunaújváros új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás