Eger-jóga

Eger-jóga Jóga heti 6 alkalommal a Vörösmarty u. 25. Udvar balra. Jógák : Tartásjavító-gerinc, hatha, stresszoldó, légzéstechikák..... Dinamikus bemelegítéssel folytatjuk.

Rövid ráhangolódással indítunk, hogy elengedjük a napi történéseket, és megérkezzünk. Az ászanázás során dinamikus és statikus ászanákat (testhelyzeteket) veszünk fel. Egyes órákon az erősítő elemek, más órákon a nyújtások kerülnek előtérbe. A gyakorlást 10-15 perces relaxációval és pranajámával (légző gyakorlat) zárjuk. Az óra elején és végén mantrázunk (OM, HARE KRISNA)

Többnyire megizzadunk az órán, hozz magaddal folyadékot. Jógamatracok vannak a helyszínen, de ha van sajátod, hozhatod.

Namaste, a héten nem lesz jóga(úton vagyok)
08/06/2026

Namaste, a héten nem lesz jóga
(úton vagyok)

Június 2., Kedd: 17.15-18:15 Stresszoldó jóga18:30-20:00 Hatha-jógaJúnius 4, Csütörtök: elmarad ☝️ Bejelentkezés :https:...
02/06/2026

Június 2., Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Június 4, Csütörtök: elmarad ☝️
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

Eső miatt elmarad
01/06/2026

Eső miatt elmarad

Június 1-5:Hétfő:☝️ 18:00-19:30 Szabadtéri jóga a Zöld Pecsétben ☝️😲 Kedd: 17.15-18:15 Stresszoldó jóga18:30-20:00 Hatha...
31/05/2026

Június 1-5:
Hétfő:
☝️ 18:00-19:30 Szabadtéri jóga a Zöld Pecsétben ☝️😲
Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

Május 28., Csütörtök: JIN fókusz: Emésztés - feldolgozás 16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga17:45-19:15 FLOW + JIN jógaB...
28/05/2026

Május 28., Csütörtök: JIN fókusz: Emésztés - feldolgozás
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

Újra a szabadban jógáztunk 🙏Feledhetetlen ❤️
26/05/2026

Újra a szabadban jógáztunk 🙏
Feledhetetlen ❤️

Május 26., Kedd: 17.15-18:15 Stresszoldó jóga18:30-20:00 Hatha-jógaBejelentkezés :https://app.minup.io/book/ejogaAz óra ...
26/05/2026

Május 26., Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

Május 25-29:Hétfő:☝️ 18:00-19:30 Szabadtéri jóga a Zöld Pecsétben ☝️😲 Kedd: 17.15-18:15 Stresszoldó jóga18:30-20:00 Hath...
25/05/2026

Május 25-29:
Hétfő:
☝️ 18:00-19:30 Szabadtéri jóga a Zöld Pecsétben ☝️😲
Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

Május 21.: Csütörtök: jin jógán megújulás fókusz 16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga17:45-19:15 FLOW + JIN jógaBejelentk...
21/05/2026

Május 21.: Csütörtök: jin jógán megújulás fókusz
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

Május 19., Kedd: 17.15-18:15 Stresszoldó jóga18:30-20:00 Hatha-jógaBejelentkezés :https://app.minup.io/book/ejogaAz óra ...
19/05/2026

Május 19., Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

Cím

Vörösmarty út 25. Belső Udvaron Balra
Eger
3300

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Eger-jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória