Parvati Yoga

Parvati Yoga AntiGravity - Aerial Yoga
Hatha Yoga
Yin Yoga
Vinyasa Yoga

Helyes Légzés/Pranayama workshop
Aqua Yoga/Vizi Jóga
Yoga Nidra

Szombat esti Aerial yoga órám kivételesen ➡️vasarnap delelott 10-tol lesz megtartva. 🤸🏼‍♂️Meg 5szabad hammock van! 💡Kozv...
17/07/2026

Szombat esti Aerial yoga órám kivételesen ➡️vasarnap delelott 10-tol lesz megtartva.
🤸🏼‍♂️Meg 5szabad hammock van!
💡Kozvetlenul nalam tudsz bejelentkezni (az orarenben nem varialtuk at)
Hivj vagy uzenj ha szeretnel jonni:
☎️06202101976

– Te mióta tanítod ezt a jóga fajtát (is)? – kapom mostanában a kérdést.Bizony, már 2014-ben tanultam, amikor az Astrali...
26/06/2026

– Te mióta tanítod ezt a jóga fajtát (is)? – kapom mostanában a kérdést.

Bizony, már 2014-ben tanultam, amikor az Astralis Health Club & Spa munkahelyemen szerettek volna Aerial Yoga órákat indítani. Mivel én voltam a jógaoktatójuk, befizettek egy oktatói tanfolyamra. Konkrétan meghívták New Yorkból az AntiGravity Fitness egyik oktatóját, hogy tartson nálunk egy képzést.

Ezért is szerettem a Közel-Keleten dolgozni: imádtak képezni minket. 😊

Például az első szaúd-arábiai munkahelyemen, az akkori spa vezetőm és a supervisorom (mindketten Dél-Afrikából érkeztek) megtanítottak thai masszázst adni, hogy a vendégeket is tudjam kezelni. Persze ennek az is oka volt, hogy nem volt elég privát jógaórám, mert ez a hely főként a személyre szabott foglalkozásokra specializálódott.

Így aztán – mondjuk úgy – egy belső tréning után elkezdtem thai masszázst adni a vendégeknek, és szép számmal masszíroztam a szaúdi hölgyek sok-sok formáját... ha értitek, mire gondolok. 😉 Nem volt mindig egyszerű, de egy idő után már a resort tulajdonos családjából egy herceget is rendszeresen én masszíroztam. Ez valódi elismerés volt számomra.

Később a supervisorom megtanított úszást oktatni is. Szaúd-Arábiában nagyon sok nő nem tud úszni. Náluk a strandolás nem része a kultúrának úgy, mint nálunk Európában, sőt sok helyen inkább tiltott vagy erősen korlátozott tevékenység a nők számára.

Így történt, hogy először autodidakta módon sajátítottam el az úszásoktatás csínját-bínját, majd pár évvel később Dubaiban elvégeztem egy úszásoktatói tanfolyamot. A képzést végigcsináltam, de a vizsgához szükséges gyakorlati óraszámot már nem tudtam teljesíteni.
Na, de ez nem akadályozott meg abban, hogy később rengeteg szaúdi hölgyet tanítsak meg úszni.

Innen már csak egy lépés volt a gondolat: ha már úszásoktatás, akkor miért ne tarthatnánk jógaórát a medencében is?

Benne voltam!

Az akkoriban elérhető – összesen két darab – YouTube-on talált Aqua Yoga videót használtam alapnak. A hölgyek imádták! Hogy őszinte legyek, én is. Mindig is imádtam a vizet. A vízben nagyon könnyű jógázni, így azok számára is élvezhetővé válik, akik a szárazföldön nehezebben mozognak. Ez egy csodálatos dolog.

Na, de elkanyarodtam az eredeti témától, az Aerial Yogától.

Azóta is nagy kedvencem, és magam sem értem, miért hagytam ki közel hét évet az Aerial Yoga oktatásából. Most visszanézve mondhatnám, hogy ezt nagyon bánom... de nem mondom.

Valamiért így kellett lennie. És én tudom is, hogy miért.

Néha elsodródunk az utunkról, és a visszatérés nem mindig könnyű, főleg, ha közben kiégünk, elfáradunk, vagy egyszerűen elvágjuk magunkat attól, amit igazán szeretünk csinálni.

Van úgy, hogy csak komoly pofonok árán tanuljuk meg a leckét, vagy eszmélünk rá arra, hogy nem azt csináljuk az életben, amire valójában hivatottak vagyunk.

Szerencsésnek tartom magam, hogy ennyi élményben volt részem, hogy már négy országban élhettem, és remélem, még lesz lehetőségem új kultúrákat megismerni, esetleg néhány új képzést is elvégezni.

Mindez végső soron egyetlen emberen múlik: saját magamon.

Addig is, ha kipróbálnád az Aerial Yogát🪽 az én vezetésem alatt, akkor itt tudsz bejelentkezni:
https://vivekajoga.booked4.us
Szombatonként 18 órától várlak szeretettel a Vivékában, Dunakeszin. Lógjunk együtt!

03/06/2026

Tudtad? -Hintázni nem csak a gyerekeknek szabad!
💆🏼‍♀️
Mikor hintáztál utoljára úgy, hogy nem érdekelt semmi más, csak a mozgás öröme?

Felnőttként ritkán engedjük meg magunknak ezt az érzést. Sietünk, teljesítünk, szervezünk, megoldunk. ➡️Az idegrendszerünk pedig sokszor napokon, heteken át készenléti állapotban marad.

Az aerial yoga hammockjában ezért hintázunk olyan sokat, sokfelekeppen🪽

💡A finom, ritmikus ringatózás megnyugtatja az idegrendszert, csökkenti a stresszt, és segít visszatérni egy természetesebb, kiegyensúlyozottabb állapotba. Nem véletlen, hogy a ringatás ősidők óta a biztonság, a megnyugvás és az ellazulás érzését kelti bennünk.
🤸🏼‍♂️
Miközben a tested lebeg, az elméd is kap egy kis pihenőt. A vállak leereszkednek, a légzés mélyül, a gondolatok lassulnak.

Néha ennyi is elég ahhoz, hogy újra jól érezd magad a testedben.

Gyere hintázni velünk🎈Szombaton este , kezdes 18h-kor
☎️ Bejelentkezés:
https://vivekajoga.booked4.us/public/ -info

Lógj velünk szombat este! 🤸🏼‍♂️✨Bejelentkezes:https://vivekajoga.booked4.us/public/ -info💡Tudtad, hogy az aerial hammock...
29/05/2026

Lógj velünk szombat este! 🤸🏼‍♂️✨
Bejelentkezes:https://vivekajoga.booked4.us/public/ -info

💡Tudtad, hogy az aerial hammockban fejjel lefelé lógva teljesen megszűnik a nyomás a gerincen?
A gyakorlás során folyamatosan csökkentjük a csigolyákra nehezedő terhelést, amely a mindennapi életünk állandó része.
💆🏼‍♀️
A lebegés és a függeszkedés hatására felszabadulnak a csigolyák közötti lágyrészek, nő a tér a gerincben, és nemcsak a törzs, hanem a nyak és a csípő is megnyúlik, fellélegzik a kompresszió alól.
🧘🏼‍♀️
A tested felszabadul, boldogsághormonok 😃szabadulnak fel az agyban, és az óra végére egy könnyed, lebegő érzés járja át az egész testedet. 💙🪽
Tovabbi hatasai az aerial yoga gyakorlasanak:
• Fejleszti a hajlékonyságot, a stabilitást és az egyensúlyt: kutatások szerint az aerial mozgásformákat gyakorlók kiemelkedő rugalmassággal, egyensúllyal és erőnléttel rendelkeznek.

• Gerinc és ízületi tehermentesítés: a fordított testhelyzetek és a lebegő gyakorlatok tehermentesítik az ízületeket, ellensúlyozva a gravitáció és az öregedés hatásait.

• Csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit: egy amerikai kutatás szerint az aerial yoga pozitív hatással van a keringési rendszerre és a szív egészségére.

• Támogatja a mentális egészséget: az aerial mozgásformák csökkenthetik a stresszt és a depresszív tüneteket, miközben örömérzetet, szabadságot és könnyedséget adnak.

☎️Kérdés esetén hivj bizalommal!
+36202101976

Photo by Parvati

Ma este 18-tol Jóga masként - "félig lebegve"  hammock segítségével !➡️tapasztald meg az antigravity csodalatos erzeset!...
23/05/2026

Ma este 18-tol Jóga masként - "félig lebegve" hammock segítségével !
➡️tapasztald meg az antigravity csodalatos erzeset! 💆🏼‍♀️
Bejelentkezes: https://vivekajoga.booked4.us/public/ -info

Holnap este lógjunk együtt! itt a lehetőség a szombat esti Aerial jóga gyakorlásra! Ha még sosem próbátad akkor azért, h...
15/05/2026

Holnap este lógjunk együtt! itt a lehetőség a szombat esti Aerial jóga gyakorlásra! Ha még sosem próbátad akkor azért, ha már próbáltad akkor azért (is)! Teljesen más mint a talajon jógázni..😍
Gyere: Fly High - Fly with me!!
🙏🤩
Bejelentkezés kizárólag itt: https://www.vivekajoga.hu/
Infó és tudnivalók: 06202101976

13/05/2026

Új - Új - Újra órát tartok, Dunakeszin, szombatonként 18:00-tól
✨ FLY HIGH SZOMBAT ✨Aerial Yoga

Szombat este buli előtt… vagy akár buli helyett!
Repülj velünk az Aerial Yoga világába, ahol a jókedv fontosabb, mint a tökéletesség. Az Aerial jógán egy kellemes, selyem tartalmú, rugalmas és teherbíró anyaggal dolgozunk - a Hammockkal.

A hammock finoman tehermentesíti és megnyújtja a gerincet, hidratálja a porckorongokat, javítja a testtartást, és olyan könnyedséget ad, mintha szárnyakat növesztettél volna.
Amikor teret nyitsz a testedben, a gondolataidban is több szabadság születik. Több mozgás, több öröm, több lebegés. 💙
Nevess, nyújtózz, szabadulj fel – és kezd a hétvégét a levegőben!

Várlak szeretettel!
Bővebb információért nyugodtan hívj: 06202101976
Bejelentkezés: https://www.vivekajoga.hu/
🕉️

Cím

Fót
2151

Nyitvatartási idő

Hétfő 15:00 - 20:00
Kedd 15:00 - 20:00
Csütörtök 15:00 - 20:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Parvati Yoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Parvati Yoga számára:

Parancsikonok

Megosztás