Nandi jóga és mozgásstúdió

Nandi jóga és mozgásstúdió Namaste, sok szeretettel köszöntelek a Nandi jóga oldalán. Itt megtalálsz minden hasznos inform

22/08/2026

Nagy segítségem akadt a mai nap a takarítás terén.

Tegnap jöttünk haza majdnem az első utunk természetesen a terembe vezetett és a segítőm rendelkezésemre állt a takarításban😎😎😎

Már nagyon várjuk a szeptembert. Lassan minden oktató visszaérkezik és ti is élvezhetitek az összes joga órát.

Addig se feledkezzetek meg bejelentkezni rá találkozunk a matracon💫😇🤍

🎬 LÉGY RÉSZE A FORGATÁSNAK!Jógázó statisztákat keresünk📅 2026. augusztus 30.Egy egész napos jóga-videóforgatásra keresün...
18/08/2026

🎬 LÉGY RÉSZE A FORGATÁSNAK!
Jógázó statisztákat keresünk

📅 2026. augusztus 30.

Egy egész napos jóga-videóforgatásra keresünk olyan lelkes résztvevőket, akik szívesen jógáznának velünk a kamerák előtt. 🧘‍♀️🎥

INGYENES JÓGA EGÉSZ NAP
• többféle jógaóra
• frissítők & harapnivalók
• jókedv, nevetés, közös élmény
• és persze… forog a kamera! 🎬

Nem kell profi jóginak lenned.
Gyere, mozogj velünk, és legyél részese a Nandi videóinak! 🤍

Részletek & jelentkezés:
[email protected]

Néhány iránymutatás ehhez a héthezSzerdán este rendkívül erőteljes napfogyatkozás következik be, amelynek energiái már m...
11/08/2026

Néhány iránymutatás ehhez a héthez

Szerdán este rendkívül erőteljes napfogyatkozás következik be, amelynek energiái már most is intenzíven érzékelhetők. A Nap és a Hold kapcsolatára a Ketu a Maghā nakṣatrából fejti ki hatását. A Maghā az ősökhöz, a felmenőkhöz, a családi örökséghez és a generációkon át hordozott mintákhoz kapcsolódik.

Ez az időszak kiváló alkalom a családi nehézségek, gyermekkori minták és transzgenerációs terhek feloldására. A Ketu segíti az elengedést és a leválást mindarról, ami már nem szolgálja fejlődésünket. Most felismerjük, mely családi mintákat visszük tovább, és melyeket engedjük el.

A Nap és a Hold az Āśleṣā nakṣatrában kapcsolódik egymáshoz, ami erős mentális túlpörgést, nyugtalanságot és érzelmi túlérzékenységet hoz. Régi emlékek és tudattalan tartalmak kerülnek felszínre, az elme pedig könnyen túlpörög. Most különösen fontos a csend, a pihenés és a belső folyamatokra fordított figyelem.

A napfogyatkozás magyar idő szerint 19:22-kor kezdődik, ezért 18–19 óra után már ne fogyasszunk gabonát, különösen búzát és kukoricát. Aki böjtölni tud, annak néhány órás böjt ebben az időszakban különösen kedvező. A fogyatkozás idejét töltsük mantrázással, imával, meditációval vagy szent helyen.

Mindehhez kapcsolódik az augusztus 7–15. között létrejövő Vénusz–Uránusz–Plútó – átfutó trigon, amely a kapcsolatok, az értékek, az anyagiak és az érzelmi minták mély átalakulását támogatja. A Vénusz a szeretetet és az életörömöt, az Uránusz a szabadságot és a váratlan fordulatokat, a Plútó pedig a mély transzformációt képviseli. A harmonikus kapcsolódás hirtelen, akár viharszerű eseményeket hoz, amelyek hosszabb távon mélyebb szeretethez, elfogadáshoz és közös építéshez vezetnek.

A Dhaniṣṭhā nakṣatrában haladó Uránusz miatt az energiaellátás és az energiafelhasználás kérdése is előtérbe kerül. A Rák hangsúlyai az otthon, a családi gyökerek, a biztonság és a tulajdon témáit emelik ki. A Vénusz az Uttara Phalgunī nakṣatrában az életörömöt, a kedvességet, a nagylelkűséget és mások megsegítését hangsúlyozza.

A hétvégére az égbolt fokozatosan megnyugszik, hétfőre pedig helyreáll az egyensúly.

Forrás: Égbolt cafe

A héten még távol vagyok, de a helyettesítésnek mennek tovább:) Várunk titeket sok szeretettel! Ne feledd a héttől 2 új ...
10/08/2026

A héten még távol vagyok, de a helyettesítésnek mennek tovább:)

Várunk titeket sok szeretettel!

Ne feledd a héttől 2 új óra is vár rád:

- Kedd 8:15: ASHTANGA VINYÁSZA FLOW

- Csütörtök 10:00 YINSPIRÁCIÓ

Itt tudod foglalni a helyed:

https://nandijoga.hu/foglalas/

A nyár mindig tele van kalanddal, de érdemes akár otthon, akár egyszer egyszer bejönni a terembe, hogy ne maradjon ki teljesen a gyakorlás😇🕉️

🌙 Megérkeztünk a Shravan (Sawan) hónapba – a hindu hagyomány egyik legszentebb időszakába, amelyet Shiva tiszteletének s...
09/08/2026

🌙 Megérkeztünk a Shravan (Sawan) hónapba – a hindu hagyomány egyik legszentebb időszakába, amelyet Shiva tiszteletének szentelnek.

Ez a hónap arra hív bennünket, hogy egy kicsit lassítsunk. Kevesebb zaj, több jelenlét. Kevesebb kifelé fordulás, több befelé figyelés.

🙏 A Shravan hétfői napjai – a Somvarok – különösen kedvezőek Shiva tiszteletére. Sokan ilyenkor böjtöt tartanak, mantrát ismételnek, meditálnak vagy egyszerűen több időt szentelnek az önismeretnek és a csendnek. Keddenként a Mangla Gauri gyakorlatai és imái a családi harmóniát, a szeretetteljes kapcsolatokat és az élet egyensúlyát támogatják.

Érdekesség, hogy a Śrāvaṇa szó szanszkritul a hallásra, a figyelmes meghallásra utal. A jógikus hagyomány szerint nem csupán a fülünkkel hallgatunk ilyenkor, hanem a szívünkkel is – meghalljuk azt a csendet, amely a gondolatok mögött mindig ott van.

Ezért ebben az időszakban sokan:
🕉️ Shiva mantrákat hallgatnak vagy énekelnek,
🥣 egyszerű, szattvikus ételeket fogyasztanak,
🧘‍♀️ többet meditálnak és gyakorolják a tudatos jelenlétet,
💚 igyekeznek szeretettel, tisztábban és tudatosabban élni a mindennapokat.

Akár követed ezeket a hagyományokat, akár csak inspirációként tekintesz rájuk, a Shravan emlékeztet arra, hogy a legmélyebb átalakulás gyakran a csendben kezdődik.

Kívánom, hogy ez a hónap hozzon számodra belső békét, tisztulást és egyre mélyebb kapcsolódást önmagadhoz. 🤍

Har Har Mahadev! 🔱

🌞 Augusztus 8. – Egy nap, hogy emlékezz a benned lévő erőreAz augusztus 8-ai időszakot sokan Oroszlánkapuként (Lion’s Ga...
08/08/2026

🌞 Augusztus 8. – Egy nap, hogy emlékezz a benned lévő erőre

Az augusztus 8-ai időszakot sokan Oroszlánkapuként (Lion’s Gate) emlegetik. A spirituális hagyomány szerint ez a befelé fordulás, a tudatos teremtés és az önmagunkkal való mélyebb kapcsolódás ideje. Bár ennek nincs tudományosan igazolt vagy a klasszikus jógaszövegekben megtalálható alapja, sokak számára mégis egy szép emlékeztető arra, hogy időről időre megálljunk, és újra kapcsolódjunk önmagunkhoz.

A jóga tanítása szerint a valódi átalakulás nem kívül történik, hanem belül. Ahogy a Bhagavad-gítá is tanítja: az ember legnagyobb ereje a tudatos döntéseiben és a cselekedeteiben rejlik. A meditáció, a pránájáma és az ászanagyakorlás segíthet lecsendesíteni az elmét, hogy meghalljuk a belső iránytűnket.

A numerológiában a 8-as számot gyakran az egyensúly, a felelősség, a kitartás és a belső erő jelképeként említik. Akár hiszünk ebben, akár nem, ez a nap jó alkalom lehet arra, hogy megkérdezzük magunktól:

Mi az, amit ideje elengednem?
Hol nem vagyok még hű önmagamhoz?
Milyen egyetlen lépést tehetek meg ma afelé az élet felé, amelyet valóban szeretnék élni?

A jóga nem azt tanítja, hogy várjunk egy különleges pillanatra, hanem azt, hogy minden tudatos lélegzet egy új kezdet lehet. Talán éppen ezért olyan különleges ez a nap is: emlékeztet arra, hogy az erő, amelyet sokszor kívül keresünk, mindig is bennünk volt.

🧘🏻‍♀️ Egy egyszerű gyakorlás mára:

• Ülj le néhány percre csendben.
• Végezz 8 lassú, mély légzést.
• Majd ismételd magadban:

“Bízom a bennem lévő bölcsességben. Nyitott szívvel és tiszta tudattal haladok az utamon.”

Legyen ez a nap egy emlékeztető arra, hogy a legfontosabb kapu nem odakint nyílik meg, hanem a saját szívünkben. 🤍

Iszonyatos a hőség, gondoskodj magadról rendesen mielőtt elindulsz valahova. Ha van pár perced akkor ezt a gyakorlatot a...
06/08/2026

Iszonyatos a hőség, gondoskodj magadról rendesen mielőtt elindulsz valahova.

Ha van pár perced akkor ezt a gyakorlatot ajánlom ebben az időszakban:

https://youtu.be/aFmc1bc8gmw?is=4OiQSm-ZYLoEnAFy

Kitartás és vigyázzatok magatokra!😇🙏

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Cím

Madách Imre Utca 75/A
Fót
2151

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 21:00
Kedd 08:00 - 20:00
Szerda 08:00 - 20:00
Csütörtök 08:00 - 20:00
Péntek 08:00 - 20:00
Vasárnap 08:45 - 19:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Nandi jóga és mozgásstúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Nandi jóga és mozgásstúdió számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória