Dr. Sztahovits Petra gyermekorvos

Dr. Sztahovits Petra gyermekorvos Fót I. sz. gyermekorvosi körzet
dr. Sztahovits Petra, csecsemő- és gyermekgyógyász szakorvos, neonatológus, laktációs szaktanácsadó

2007-ben, summa cm laude minősítéssel végeztem általános orvosként Szegeden. Csecsemő- és gyermekgyógyász rezidensként Budapesten, a Heim Pál Gyermekkórházban kezdtem el dolgozni, majd a Honvédkórház Koraszülött Intenzív Osztályán folytattam a hivatásom. Közel húsz éve dolgozom a gyermekgyógyászat területén, elsősorban koraszülött- és újszülött osztályon, így pályám során a legfiatalabb korosztál

y ellátásában, gondozásában és szüleik támogatásában szereztem mély és átfogó tapasztalatot. Munkám során mindig kiemelt figyelmet fordítottam a prevencióra – hiszem, hogy a jó egészség alapja a korai felismerés, a helyes életmódra nevelés és a közösségi szintű megelőzés. Különösen fontos számomra a szoptatás támogatása, hiszen ez nemcsak a gyermek egészségét, hanem a szülő-gyermek kapcsolat megerősödését is szolgálja. E területen aktívan részt vettem édesanyák oktatásában és motiválásában, valamint szakmai tanácsadásban is, illetve számos videós felkészítő oktatóanyagban is szerepeltem. A fertőző betegségek megelőzését szintén kulcsfontosságúnak tartom, ezért nagy hangsúlyt helyezek a védőoltások fontosságának kommunikálására és a korszerű higiénés szemlélet terjesztésére. Több éven át dolgoztam egyetemi klinikán, ahol orvostanhallgatók oktatásában is részt vettem. Ez a tapasztalat nemcsak szakmai tudásomat mélyítette el, hanem fejlesztette kommunikációs és szervezési készségeimet is. Úgy gondolom, hogy a háziorvosi munka során ezek a képességek kiemelten hasznosak a családokkal, védőnőkkel és helyi közösséggel való együttműködésben. Célom egy olyan vidéki praxis kialakítása, ahol a gyermekek testi-lelki jólléte, a szülők támogatása és a közösség egészségmegőrzése egyszerre kap központi szerepet. Fontosnak tartom a személyes, bizalomra épülő orvos–beteg kapcsolatot, és szeretném, ha a praxis nem csupán ellátási pont, hanem valódi egészségmegőrző közösségi tér lenne.

Csodaszer a gyakori betegségek megelőzésére? Biztosan sokuk fejében felmerült ez a kérdés mostanában :-) Sajnos el kell ...
28/08/2026

Csodaszer a gyakori betegségek megelőzésére?

Biztosan sokuk fejében felmerült ez a kérdés mostanában :-) Sajnos el kell Önöket keserítenem, nem tudok olyan csodaszert felírni, amitől nem lesznek gyakran betegek a közösséget most, vagy ismételten elkezdő gyerekek, leginkább a bölcsisek és ovisok.
Azonban összegyűjtöttem pár szempontot, amelyek növelhetik az időt az egy hét oviban, egy hét otthon ciklusok között... :-)

🎒 Gyermekkori légúti fertőzések a közösségbe lépéskor – Útmutató szülőknek

A bölcsőde, az óvoda és az iskola megkezdése után a gyermekek szinte azonnal megbetegedhetnek. Ez a folyamat teljesen természetes, de szülőként sokat tehetünk a megelőzésért, a gyorsabb gyógyulásért és a szövődmények elkerüléséért.

1. Miért betegszenek meg gyakrabban a gyermekek a közösségben?

- Fejlődő immunrendszer: A gyermekek immunrendszere folyamatosan tanul, és csak a serdülőkorra éri el a felnőttek szintjét. A féléves korig tartó anyai védettség után a kicsik a közösségbe lépve találkoznak először a kórokozók ilyen nagy tömegével.

- Zárt terek és szoros kontaktus: Az őszi-téli szezonban a csoportszobákban összezárt gyermekek között a vírusok cseppfertőzéssel, közvetlen érintkezéssel, valamint a közös játékokon keresztül rendkívül gyorsan terjednek.

- Mikrobiológiai flóracsere: Minden gyermek sajátos, egyedi baktérium- és vírusflórával rendelkezik.

- Ami az egyik szervezet számára ártalmatlan hordozás, az a másik gyermeknél betegséget válthat ki.

- Átmeneti immunfogékonyság: Egy-egy lezajlott fertőzés után az immunrendszer átmenetileg kimerül. Ha a gyermek túl korán tér vissza a közösségbe, szinte azonnal elkaphat egy másik típusú vírust.

- Higiénés szokások és stressz: A kicsik gyakran nyúlnak mosatlan kézzel az arcukhoz, szájukhoz.

- Emellett az új környezetbe való beszokás okozta stressz is bizonyítottan gyengíti a szervezet ellenálló képességét

2. Hogyan előzhetjük meg a fertőzéseket otthon?

- Alapos kézmosás: A rendszeres, szappanos és legalább 20 másodpercig tartó kézmosás a leghatékonyabb védekezési mód. Gyakoroljuk ezt be otthon játékosan, dalolva a gyermekkel!

- Az immunrendszer támogatása: Gondoskodjunk a megfelelő C- és D-vitamin-bevitelről, a friss zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozásról, valamint a bélflórát támogató probiotikumokról.

- Alvás és stresszmentes környezet: A beszoktatás időszakában különösen fontos a bőséges, pihentető alvás és a nyugodt, támogató otthoni háttér biztosítása.

- Higiénés oktatás: Tanítsuk meg a gyermeket arra, hogy ne a tenyerébe, hanem zsebkendőbe vagy a könyökhajlatába köhögjön és tüsszentsen!

3. Otthoni kezelés és ápolás

- Szigorú ágynyugalom: A beteg gyermeknek otthon, meleg környezetben kell pihennie a gyors regeneráció és a fertőzés továbbterjedésének megakadályozása érdekében.

- Bőséges folyadékpótlás: A víz, a meleg tea és a levesek segítenek elkerülni a kiszáradást, ráadásul hatékonyan lazítják fel a letapadt légúti váladékot.

- Rendszeres orrtisztítás: 3 éves kor alatt a gyermekek még nem tudnak megfelelően orrot fújni.

- A pangó orrváladékot rendszeresen le kell szívni, különben súlyos szövődmények, például középfül- vagy arcüreggyulladás alakulhat ki.

- Megfelelő páratartalom: A szoba levegőjének párásítása védi a légutakat a kiszáradástól, és enyhíti a köhögési ingert.

- Tüneti enyhítés: Alkalmazzunk az életkornak megfelelő láz- és fájdalomcsillapítókat (paracetamol vagy ibuprofen), valamint szükség esetén orrspray-t.

4. Vörös zászlók: Mikor kell feltétlenül orvoshoz fordulni?

Sürgősen keresse fel a gyermekorvost vagy az ügyeletet, ha a következő tüneteket észleli:

Nehézlégzés vagy fulladás: A gyermek kapkodva, szaporán veszi a levegőt, zihál, sípol, a bordák közötti izmai látványosan behúzódnak, vagy képtelen egy levegővel végigmondani egy egész mondatot.

Kruppos roham: Hirtelen fellépő, száraz, ugató jellegű köhögés, amelyet belégzéskor kísérő érdes, húzó hang (stridor) jellemez.

Csillapíthatatlan vagy tartós láz: Olyan magas láz, amely lázcsillapító hatására sem mérséklődik, vagy ha a lázas állapot több, mint 3 napja folyamatosan fennáll.

Kiszáradás jelei: Ha a gyermek teljesen elutasítja a folyadékot, feltűnően bágyadt, aluszékony, nem vizel (száraz a pelenkája), vagy síráskor nincsenek könnyei.

Erős helyi fájdalom: Intenzív fülfájás (a gyermek a füléhez kapkod), erős arcüregi fájdalom, kifejezett nyelési nehézség vagy fokozott nyáladzás jelentkezik.

Idegentest gyanúja: Ha minden előzetes betegség nélkül, hirtelen lép fel fulladás, görcsös köhögési roham vagy elkékülés, azonnal hívjon mentőt (112)!

Mindenkinek szuper bölcsi-ovi-sulikezdést kívánunk!

"Stockholm-szindróma", avagy egy kis személyes tapasztalat :-)Nemrég sikerült eljutnom Európa nem az egyik, hanem A LEGJ...
25/08/2026

"Stockholm-szindróma", avagy egy kis személyes tapasztalat :-)

Nemrég sikerült eljutnom Európa nem az egyik, hanem A LEGJOBB kórházába, amely a világon a 4. legjobb! Ez a Karolinska Egyetemi Kórház, amely Stockholmban van. Sok cikket olvastam és hallottam előadásokat már itt dolgozó kollégák tollából, de elképesztő volt látni élőben, hogy TÉNYLEG így néz ki és TÉNYLEG így dolgoznak, és nem csak mondanak valamit, hiszen tudják, messziről jött ember...

Talán Önök is emlékeznek még a Jetson család című sorozatra. Gyermekkorom egyik meghatározó élménye volt, amikor a mesében az anyuka egy parókát dobott magára, mert videótelefonált :-D Annyira távolinak és szürreálisnak tűnt akkor, és most tessék, itt van a kezünkben ez a fejlett technológia.

Pont ugyanezt éreztem akkor, amikor ott álltam az ÓRIÁSI egészségügyi komplexum előtt... Mint egy 5 csillagos szálloda, a recepciós kedves és segítőkész, nem volt kórházszag, de fertőtlenítő volt mindenhol... A betegellátás egy barátságos hangulatú, színes, kényelmes helyiségben zajlik... Talán mi is eljutunk ide szép lassan :-)

Volt-e tömeg? Sokan voltak a sürgősségin, de békésen várakoztak, színük szerint: a zöld enyhe, a sárga közepes, a piros súlyos betegséget jelölt, ezt triázsolásnak hívják és ennek megfelelően kellett várakozni, vagy kezdték meg azonnal a kezelést.

30 betegből 2 volt zöld jelű...

Miért fontos ez?

1. Mert egyrészt azt gondolom, hogy elsődleges feladatunk a betegségek megelőzése, és ezzel már a várandósság alatt (előtt) tudatosan kell foglalkoznunk és edukálni a leendő szülőket. Éppen ezért helyezek nagy hangsúlyt a családok felkészítésére a baba érkezésére, a gondozására, a szoptatásra. Az első 1000 napba fektetett energia sokszorosan térül meg mind egészségügyi, mind gazdasági szempontból!

2. Mert szeretném elérni, hogy Önök is olyan alapvető tudás birtokában legyenek, amellyel magabiztosan tudják otthon kezelni a gyerekeket enyhe tünetekkel. Nem lustaságból, nem azért, mert derogál 100 gyermeket megvizsgálni pár óra alatt, hanem a GYEREKEK és az ÖNÖK érdekében!

A egyik képen felhívnám a figyelmet a fertőzésveszélyre.
Minél többen vannak egy helyen, annál nagyobb az esélye, hogy hazavisznek a rendelőből olyan betegséget, amit nem hoztak magukkal...

Éppen ezért olvashatnak gyakran olyan információkat itt, amelyek segítenek eligazodni, hogy az adott tünetekkel szükséges-e orvosi vizsgálat, ha igen, lehet-e várni vele vagy sem? Hiszem azt, hogy a félelem legjobb ellenszere a tudás!

Minden út egy apró lépéssel kezdődik. A mi rendelőnk is folyamatosan fejlődik, a tudásunk is folyamatosan bővül. Egyszer mi is ott fogunk tartani, ahol Jetsonék ;-)

Folyt. köv.:
a felesleges gyógyszerhasználatról
a gyerekek fejlesztéséről

IGAZOLÁSOKKedves Szülők!Hamarosan kezdődik az iskola, óvoda, ezért szeretném ismételten felhívni a figyelmüket ORVOSI IG...
24/08/2026

IGAZOLÁSOK

Kedves Szülők!
Hamarosan kezdődik az iskola, óvoda, ezért szeretném ismételten felhívni a figyelmüket ORVOSI IGAZOLÁS KIADÁSÁNAK SZABÁLYAIra:

❗️Közösségből való hiányzásról szóló orvosi igazolást csak betegség időszakról állítunk ki, és csak abban az esetben, amennyiben a betegség első napján ezt jelezték felénk (emailben, vagy Erodiumon), visszamenőlegesen nem igazolunk. ❗️

Igazolást a BM/25040-3/2023 sz. államtitkári szabályozás alapján előre is kiadunk, várható gyógyulási időnek megfelelően legtöbbször 5 napra. Ha a gyermek hamarabb jól lesz, és a szülő is úgy ítéli meg (tünet- és panaszmentes), hamarabb is visszamehet a közösségbe.

Az igazolások a rendelő Meditor5 informatikai rendszerén keresztül AUTOMATIKUSAN FELKERÜLNEK AZ EESZT-BE, onnan pedig az iskolai és az óvodai KRÉTA rendszerbe. A bölcsődei igazolásokat papíron adjuk.

❗️Akár személyes vizsgálat, akár telemedicinális betegség-bejelentés történt, nem javuló panaszok vagy állapotrosszabbodás esetén minden esetben orvosi vizsgálatra van szükség, ezesetben IGAZOLÁS HOSSZABBÍTÁS NINCS ❗️

Egészséges, betegségből gyógyult gyermeket NEM JAVASOLT a rendelőbe hozni "egészséges, gyógyult" állapot vizsgálatára, illetve igazoláskérés céljából, mert ezzel a gyermeket egy újabb megbetegedés veszélyének teszik ki!

❗️ 14 év alatti gyermeket kizárólag szülővel fogadunk a rendelőben.

❗️ 14 év feletti gyermeket csak abban az esetben fogadunk, ha előzetesen szülő jelezte a jövetelét. (az indokolatlan hiányzások elkerülése végett)

❗️ Amennyiben táppénzes igazolásra van szüksége a szülőnek, azt az első napon jelezni szükséges felénk (ha még nem volt táppénzen a szülő, kérjük a TAJ, lakcímkártyát fotózza be és írja meg a munkakörét). Vissszamenőlegesen nem tudunk táppénzre venni.

Nem betegség miatti orvosi igazolást nem tudok sajnos kiállítani!

Köszönjük az együttműködést!

Kedves Szülők!  Kérem, töltsék ki az alábbi kérdőívet a hiányzások igazolásával kapcsolatban. Köszönöm együttműködésüket...
18/08/2026

Kedves Szülők!
Kérem, töltsék ki az alábbi kérdőívet a hiányzások igazolásával kapcsolatban. Köszönöm együttműködésüket ❤️

Kedves Szülők! A Házi Gyermekorvosok Egyesülete évek óta dolgozik azon, hogy a gyermekek betegség miatti hiányzásának igazolási rendszere egyszerűbbé, életszerűbbé és szakmailag megalapozottabbá váljon. A társadalmi, civil szervezetek - köztük a Házi Gyermekorvosok Egyesülete is -, valamint a szaktárcák szeretnék, ha a jövőben ez a rendszer jobban igazodna a családok mindennapi életéhez, miközben a gyermekek egészsége és biztonsága továbbra is kiemelt prioritást élvez.

Most a szülők tapasztalataira és véleményére vagyunk kíváncsiak.

Kérjük, töltsék ki kérdőívünket és osszák tovább posztunkat, hogy minél több szülő elmondhassa véleményét 2026. augusztus 31-ig.

Kérdőív: https://hgye.hu/hirek.aspx?nid=141427

Köszönjük!

14/08/2026
 Lázasan készülünk az őszre :-) Hogy Önöknek ne kelljen lázas, nyűgös gyerkőccel bejönni vizsgálatra, kérem olvassák el ...
12/08/2026



Lázasan készülünk az őszre :-) Hogy Önöknek ne kelljen lázas, nyűgös gyerkőccel bejönni vizsgálatra, kérem olvassák el ezt a hasznos, Lázlapozó összefoglalót:

https://www.doki.net/tarsasag/hazigyermekorvos/hirek.aspx?nid=138434

Emellett ajánlom letölteni a Lázbarát applikációt (FeverFriend), amely segít eldönteni, mikor kell orvoshoz fordulni.

  Minden év augusztusának első hete a szoptatás világhete, augusztus elseje a szoptatás világnapja. Kell-e népszerűsíten...
03/08/2026



Minden év augusztusának első hete a szoptatás világhete, augusztus elseje a szoptatás világnapja.

Kell-e népszerűsíteni, ami amúgy is természetes? Minek frusztrálni azokat az anyákat, akik nem tudnak szoptatni? A szoptatás ösztönös dolog, fejben dől el. Tápszeren is fel lehet nőni…

Ha a szoptatás szóba kerül egy társaságban, máris mindenkinek van valamilyen hozzáfűznivalója. A fenti kérdéssort, gondolatokat a végtelenségig lehetne folytatni. De miért is fontos erről beszélni és miért fontos úgy beszélni róla, hogy ne keltsünk azokban az édesanyákban bűntudatot, akik valamilyen oknál fogva nem tudnak, vagy nem szeretnének szoptatni?

Engedjenek meg egy kis saját történetet. 2007 nyarán kezdtem el dolgozni kezdő orvosként, lassan húsz éve. Mindig gyermekorvos szerettem volna lenni, ezért megvettem az akkoriban legkorszerűbb Gyermekgyógyászat tankönyvet, ami több, mint 1000 oldalas volt. A szoptatásról összesen 2 hasábon írtak, picit kifejtve, hogy fontos a rendszeresség a babának és az anya éjszakai nyugalma (sic!), nagyrészt az anyatej összetevőit részletezték. Ennyit tudtam akkor a szoptatásról, meg hogy majd megy magától, ösztönösen…

A gyermekeim koraszülöttek lettek, a 3. napon kaptam meg őket a hasznos tanáccsal, hogy tegye anyuka mellre… A fejükben branül volt, oda kapták az infúziót, alig voltak 2 kilók fejenként, azt sem tudtam, hogy fogjam őket. A nővéreknek az, hogy gyermekorvos rezidens voltam, azt jelentette, hogy én mindenhez is értek. Nem tudták, hogy én akkoriban nem foglalkoztam pici babákkal, csak nagyobb gyerekekkel és mivel azt gondoltam, ez ösztönösen megy majd, persze nem is gondoltam, hogy olvasni kéne róla…

Tippeljenek, hogy ment ez nekünk? Sokszor fel akartam adni, de azért a könyvek írták, hogy mennyire fontos a babáknak az anyatej, így küszködve, de lelkiismeretesen folytattam. Finoman szólva is igen nehezen, de küzdöttem, küzdöttünk, és azt gondoltam, hogy hát mindenkinek igaza van, ez borzasztóan nehéz dolog és a szerencsén múlik, hogy megy-e vagy sem.

Aztán megszületett a kisebbik lányom, aki bár szintén koraszülött volt, de könyvek nélkül is többet tudott ösztönösen a szoptatásról, mint én. Ő tanított meg, hogy lehet ezt másképp is megélni, és nem a szerencsén múlik a siker, hanem azon, hogy mit tud, meg mit nem tud az ember. Hogy mit TANÍTANAK meg neki. Rájöttem, hogy a szoptatásnak nem kellene fájnia, hogy milyen, amikor valóban hatékonyan szopik egy kisbaba, milyen, amikor anyának és babának is örömet okoz a szoptatás és milyen az, amikor meg lehet vele végre nyugtatni a gyereket! Ég és föld volt a különbség…

Akkor határoztam el, hogy amit a kislányom ösztönösen tud, azt én megtanulom, nagyon-nagyon részletesen, hogy más ne járjon így, ahogy én… 5 hónapos volt, amikor elkezdett velem egyetemre járni, minden órán velem volt és közösen tanultunk meg rengeteg dolgot a humán laktációról. Ennek már 15 éve 😊

Nem ösztönös dolog a szoptatás és nem, nem csak fejben dől el.

Igen, tud fájni, és legtöbbször azért, mert nem szopik jó technikával a baba.

Igen, előfordul, hogy nem elég a tej, de legtöbbször azért, mert nem szopik gyakran vagy/és hatékonyan a kicsi.

És igen, van olyan, hogy tényleg nem elég a tej és NEM, NEM LESZ AZÉRT VALAKI ROSSZ ANYA, mert nem szoptat vagy tápszert ad a babájának.

Hiszem, hogy a tájékoztatásnak és a MEGFELELŐ segítségnyújtásnak ALAPNAK kell lenni. Ki hogy dönt, az más kérdés, és tiszteletben tartandó.

Egy záró gondolat: mielőtt feladnák, mielőtt tápszerhez nyúlnak, keressenek fel laktációs szaktanácsadót! Fóton például engem, szívesen segítek, ingyenesen 😊

(A képen egy kedves gyermekorvos kolléganőm látható, újszülött babájával.)

Cím

Szent Benedek Utca 15
Fót
2151

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 10:00
10:00 - 13:00
Kedd 11:00 - 15:00
Szerda 08:00 - 10:00
10:00 - 12:00
Csütörtök 11:00 - 15:00
Péntek 08:30 - 11:30
13:00 - 15:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dr. Sztahovits Petra gyermekorvos új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás