03/08/2026
✨️Találkozzunk!✨️
Augusztus 7-én, pénteken tarts velem egy szuper programon! Kápolnásnyéken az Anyatejes Táplálás Világnapján már nem először fogok részt venni, ahol szívesen válaszolok a kérdéseidre, ha bizonytalan vagy a várandósság alatti vagy szülés utáni mozgást illetően.
"Terhesen sportolhatok? Emelhetek súlyt? Futhatok?"
"Négy hete szültem, mit tehetek a testemért?"
"Nincs panaszom a császár után, így is kellene hegkezelést csinálnom?"
"A szoptatás miatt borzalmas lett a tartásom, mit kezdjek ezzel?"
"Az izomláz megváltoztatja a tej ízét? Nem érzi majd meg a babám, ha elkezdek sportolni?"
"Lassan szülni fogok és leszakad a derekam, ezen segítene a masszázs vagy bármi más?"
"Online tanultam gátizomtornát, de nem használ. Hol rontom el?"
"A kisfiam 3 éves és akkora lúdtalpa van, hogy gágog. Érdemes tornáztatni? Milyen ovis cipőt javasolsz? Szupinált vagy barefoot?"
Csak az a rossz kérdés, amit nem tesznek fel. Légy tudatos a várandósság előtt, alatt és után is! És ha eljössz, egy nyereményjátékra is jelentkezhetsz!😉
Várlak szeretettel!🤰🤱
