ReNew Club

ReNew Club Kineziológusként és Családállítóként buddhista szemlélettel kísérem a hozzám fordulókat. Ezzel a szemlélettel dolgozom minden egyes találkozásban.

Az Önmagunkkal és Másokkal való mélyebb megértést, az empátiát és az együttműködést támogatom.

04/06/2026

A hit veszélye nem csupán az, hogy vakká tesz. Hanem az is, hogy gőgössé.

Osho szerint az ember csak abban hisz, amit nem tud. Ha tudná, nem hitre lenne szüksége, hanem egyszerűen tapasztalná.

A hit ezért különös dolog. Egyszerre fakadhat bizonytalanságból és teremthet hamis bizonyosságot. Valójában nem tudom, mi az igazság, de elhiszem, hogy tudom. És ettől a pillanattól kezdve megszűnik a keresés.

A legnagyobb veszély talán nem is a tudatlanság. Hanem az a tudatlanság, amely már bölcsességnek képzeli magát.

Mert amikor valaki egy kölcsönkapott gondolatot igazságként kezd kezelni, könnyen kialakul benne egy láthatatlan gőg. Nem tapasztalta meg azt, amiben hisz, mégis bizonyossággal beszél róla. Nem ismeri az igazságot, mégis kész megmondani másoknak, mi az igaz és mi a hamis.

A buddhizmus ezt a nézetekhez való ragaszkodásnak nevezi. Nem maga a nézet a probléma, hanem az azonosulás vele. Amikor egy elképzelés fontosabbá válik, mint a valóság közvetlen megtapasztalása.

Ekkor a hit már nem híd az igazság felé, hanem fal az igazság előtt.

Aki hiszi, hogy már tudja, annak nincs oka kérdezni.
Aki biztos a dolgában, annak nincs oka figyelni.
Aki birtokolni véli az igazságot, annak nincs oka tovább keresni.

A vak hit a kétely és a tudás fedője…

És talán ezért mondják a nagy tanítók újra és újra ugyanazt:

Ne higgy!
Ne fogadj el!
Ne utasíts el!

Figyelj. Vizsgálj. Tapasztalj.

Mert az igazság nem attól lesz igaz, hogy sokan hisznek benne.
És nem attól lesz hamis, hogy senki sem hisz benne.

Az igazságot nem hinni kell, hanem tapasztalni…

04/06/2026

Vannak kliensek, akik azért jönnek, hogy megváltozzanak.

És vannak, akik azért jönnek, hogy valaki végre tanúja legyen a szenvedésüknek.

A kettő nem ugyanaz.
De mindkettőnek van helye.
❤️

A buddhizmus szerint nem a világ mérgez meg minket. Hanem az, ahogyan reagálunk rá.Amikor valaki megbánt, amikor nem kap...
02/06/2026

A buddhizmus szerint nem a világ mérgez meg minket. Hanem az, ahogyan reagálunk rá.

Amikor valaki megbánt, amikor nem kapjuk meg azt, amire vágyunk, vagy amikor az élet nem úgy alakul, ahogy elképzeltük, hajlamosak vagyunk a körülményeket hibáztatni.

A buddhista pszichológia azonban egy merész állítást fogalmaz meg:

A szenvedés valódi forrása nem kívül van, hanem a tudatunkban működő “lelki mérgekben”.

Ezeket a késztetéseket klesháknak nevezik.

A három legerősebb közülük:

🔥Mohóság, ragaszkodás
„Ezt meg kell szereznem, különben nem leszek boldog.”

🔥Harag, elutasítás
„Ennek nem szabadna megtörténnie.”

🔥 Tudatlanság, téves látásmód
„Azt hiszem, hogy az egóm vagyok, és mindennek körülöttem kell forognia.”

És ott vannak a finomabb mérgek is:

• büszkeség
• irigység
• féltékenység
• önbizalomhiány
• kétely

A buddhizmus nem azt tanítja, hogy harcolnunk kell ezek ellen.

Éppen ellenkezőleg.
Azt tanítja, hogy figyeljük meg őket.
Amikor észreveszed a haragot, ne válj haraggá.
Amikor észreveszed a félelmet, ne válj félelemmé.
Amikor észreveszed a vágyat, ne válj a vágy szolgájává.

Csak figyeld.

Mint egy felhőt az égen.
Mert a felhő nem az ég.
A harag nem te vagy.
A félelem nem te vagy.
A ragaszkodás nem te vagy.

A buddhista hagyomány szerint a tudat eredendő természete tiszta, nyitott és szabad.
A lelki mérgek csak átmeneti elfedések.

Ezért amikor legközelebb erős érzelmek ragadnak magukkal, emlékeztesd magad:

„Ami megjelenik, elmúlik. Ami vagyok, érintetlen.”

Talán ez az éberség első lépése.

Te melyik lelki mérget érzed most a legerősebbnek az életedben: a ragaszkodást, a haragot vagy a félelmekből fakadó téves látásmódot?

Fa vagy, vagy levél?

Réki

01/06/2026
HOLNAP (MÁJUS 31-én) TÍZMILLIÓSZOROS NAP LESZ! Vagyis LEBORULÁS! A leborulás egy Buddhista gyakorlat. A test, a beszéd é...
30/05/2026

HOLNAP (MÁJUS 31-én) TÍZMILLIÓSZOROS NAP LESZ! Vagyis LEBORULÁS!

A leborulás egy Buddhista gyakorlat.
A test, a beszéd és az elme együttes gyakorlata, amely az egó oldását, az alázatot, a megtisztulást és a felébredés szándékának erősítését szolgálja.

Miért borulunk le?
A leborulásnak több szintje van:

Külső szinten
* tiszteletet fejezünk ki a Buddha, a Dharma (tanítás) és a Szangha (közösség) felé;
* elismerjük, hogy van nálunk nagyobb bölcsesség és tudatosság.

Belső szinten
* oldjuk a büszkeséget/gőgöt és az egó merevségét;
* fejlesztjük az alázatot és a nyitottságot;
* megtisztítjuk a negatív karmát.

Legmélyebb szinten
Nem egy külső Buddhának borulunk le, hanem a saját buddha-természetünknek. A gyakorló meghajol a benne rejlő tiszta tudat előtt.

Miért végezzük 10 milliószoros napokon?

A tibeti hagyomány szerint bizonyos napokon a cselekedetek karmája megsokszorozódik. Ezeket gyakran “10 milliószoros napoknak” nevezik.

Ilyenkor:
* egyetlen leborulás érdeme sokszorosan növekszik;
* a pozitív szándékok erősebben hatnak;
* a megtisztulási folyamat intenzívebb lehet.

A kéztartás

A klasszikus tibeti leborulásnál a kezeket három ponton tartjuk ima tartásban.

1. Homlok
A két tenyér összeér.
A kezeket a homlokhoz emeljük.
* a test megtisztítása;
* a Buddha testének tisztelete.

2. Torok
A kezeket a torok elé visszük.
* a beszéd megtisztítása;
* a Buddha beszédének tisztelete.

3. Szív
A kezeket a szívközponthoz visszük.
* az elme megtisztítása;
* a Buddha tudatának tisztelete.

Ezután következik maga a leborulás.

A teljes leborulás menete

1. Álló helyzet.
2. Kezek homlokhoz.
3. Kezek torokhoz.
4. Kezek szívhez.
5. Leguggolás.
6. A tenyerek a földre kerülnek.
7. A test teljesen kinyúlik a földön.
8. A homlok érinti a talajt.
9. A karok előrenyúlnak.
10. Rövid megállás.
11. Visszaállás álló helyzetbe.

A teljes test a földdel érintkezik, szimbolikusan az egó teljes átadását jelképezve.

EZ EGY VALAMI, AMIT ÖNMAGUNKÉRT ÉS MINDEN ÉRZŐ LÉNYÉRT TEHETÜNK.
NEM SOK…

Gyertek boruljunk együtt 🥰

Na, ki volt fent hajnali 4-kor velem együtt???
30/05/2026

Na, ki volt fent hajnali 4-kor velem együtt???

🔵 Kék Hold + Tízmilliószoros Nap - Mire figyelj? (letöltésekkel!)

Vasárnap különleges égi pillanat vár ránk: a Nyilas telihold, ami egyben kék hold is, és mindez a Tízmilliószoros Nap erejével! Ez a nap az igazság és a felszabadulás napja lehet akár számodra is.

Készen állsz a Telihold erejére? Vasárnap a Nyilasban ragyog a kék hold, ami az igazság és a tudás tengelyén világít. A Szaturnusz támogató erejével most lezárhatod, ami idejétmúlt, és új irányt választhatsz. Ez a Telihold abban is segíthet, hogy befejezz függőben lévő témákat, elvarrj magadban elvarratlan szálakat és az igazságodat tisztábban lásd.

A Nap az Ikrek jegyében áll, és a Nyilas–Ikrek tengely az információ és a mélyebb jelentés kérdéseit feszegeti. A Hold támogató kapcsolatban van a Kosban álló Szaturnusszal, ami segíti, hogy ne csak elengedj, hanem értelmet is tudj adni a döntéseidnek.

A kék hold azt jelenti, hogy egy adott naptári hónapban kétszer van telihold. Ez ritkább esemény, és szimbolikusan egy extra „lezárás” vagy ismétlés lehetősége, amikor újra visszatérhetünk egy témához, amit már korábban érintettünk.

Mint évek óta mindig, ezen a Tízmilliószoros Napon is tartok ingyenes, élő, online teremtő meditációt, ezúttal újra Baliról. Tarts velem Te is!

Időpont: 2026. május 31. 10:00 (magyar idő szerint)
Részletek: https://fb.me/e/6z3otKOys

A Telihold bepontosulásának időpontja épp a meditációnk idején lesz, ami extra lökést ad a folyamatnak. Csatlakozz, és használd ki ezt a különleges napot!

ThetaHealing letöltések:

✨ Megengedem, hogy a Telihold energiája támogasson.
✨Tudom, hogyan kapcsolódjak a belső igazságomhoz.
✨Bízom abban, hogy a döntéseim összhangban vannak a legfőbb jóval.
✨Tudom, milyen érzés biztonságban elengedni a régit.
✨Tudom, hogyan bízzak a Teremtő energiában.
✨Megengedem, hogy a Telihold tisztánlátást hozzon.

Ha kéred ezeket a letöltéseket, írd kommentben, hogy „igen”, és tanúsítom neked. Találkozunk vasárnap a meditáción!

Szeretettel,
Tomek Noémi - Örömvilág Podcast

Egy rendkívül érdekes és hasznos beszèlgetés Pécsi Ritával a kütyü függőségről! Nézzétek!
27/05/2026

Egy rendkívül érdekes és hasznos beszèlgetés Pécsi Ritával a kütyü függőségről!
Nézzétek!

Ebben az epizódban Pécsi Rita arról beszél, hogyan formálja át a képernyő a gyerekek idegrendszerét, önbecsülését és kapcsolódási képességeit – és miért nem ...

Cím

Botond Utca 13/1
Gárdony
2484

Nyitvatartási idő

Kedd 09:00 - 19:00
Szerda 09:00 - 19:00
Csütörtök 09:00 - 19:00

Telefonszám

+36202003076

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni ReNew Club új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése ReNew Club számára:

Megosztás