GergelyKata - Longevity Throught Horses

01/09/2026

Prémium Lovas Workshop - limitált férőhelyekkel

•Elkezdenél lovazni, de nem tudod hogyan?
•Félsz a lovaktól, de már ideje leküzdeni?
•Lovagolsz, de nem ismered a lóval való kapcsolódás lehetőségeit?
•Problémát érzel az önbizalom, elfogadás témakörében?
•Megtanulnál valami újat?

Gyere és tapasztald meg módszereink hatékonyságát. Kicsit különböző dolgot csinálunk mindhárman, de üzeneteink és szívből való foglalkozásaink hasonlóak🙃 összerakjuk tudásunkat, amit örömmel adunk tovább. Hogy a világ általunk is kedvesebb hely legyen lovaknak és embereknek egyaránt🪷

Várunk szeretettel októberben🤩

Jelentkezés: [email protected]

26/08/2026

Szeptember közepétől újra várlak benneteket szeretettel 🥰
Bejelentkezés: coachingwithkata.hu

15/08/2026

Nézzétek meg Ábel profi videóját arról, hogyan ragadta magával Őt is a lovak varázsa✨🤩

Reki Lovarda

Egy éven keresztül tanultam lovagolni, és most ideje beszámolnom a ...

14/08/2026

14 éve szervezek táborokat, előtte pedig minden nyáron dolgoztam valamilyen lovas táborban.

Majdnem minden évben megfogadom, hogy az utolsó volt🙈mert egy ilyen létszámú tábort rengeteg elő és utó munka követi. 😮‍💨
De… a sok mosoly, ölelés és kapcsolódás tovább lelkesít.

Hálás vagyok, hogy csupa szív szakemberek vesznek körül, akik a gyerekeknek értéket adnak és igazán csapatmunkává válik egy ilyen hét🙏🍀
Mindig újra motivál a sikeres hétzárás🚀
Köszönjük:
Dalma, Tündi, Tina, Árpi, Noncsi, Lizi, Anna, Fruzsi, Mátyás, Attila, Szíriusz SE✨

Egészségfejlesztő-lovas-angol napközi egyedi tematika alapján💪🥰
Még egy hét lesz aug 24-28-ig. Aztán jövőre folytatjuk😜

28/07/2026

Sosem vágytam luxusra, művi, épített környezetre.
A természet viszont feltölt🌳 Nem tudom megunni ezt a terepet, pedig kicsi gyerekként már erre csavarogtunk a lovakkal.

Minden gyereknek kívánom, hogy képernyők helyett jobban szeressék a valóságot. Szüleiknek pedig, hogy vegyék észre a nevelésben lévő szabadságot és felelősséget. Mutassátok meg mennyi izgalmas dolog vár a képernyőt eltéve🙌

Sok fiatal kliens jön hozzám például olyan problémákkal, hogy nem tudnak kapcsolódni másokhoz, félnek ismerkedni, megszólalni…
Ezen szerencsére lehet változtatni, ha valaki igazán akar.

Teremtsetek több offline pillanatot magatoknak. Először furcsa aztán megtapasztalod, hogy végre nem húz be semmi, mert a természet földel, emel, közben megtart💚

23/07/2026

Módszerem: Longevity Throught Horses🪷🐴

Itt olvashatsz róla bővebben:

https://coachingwithkata.hu/modszeremrol-longevity-throught-horses/

16/07/2026

15 éves korom óta imádom ezt a témát. Csak akkor még nem volt ilyen modern neve :p

Tudtad, hogy a hosszú, energikus élet sokszor nem a nagy változtatásokon, hanem az apró napi szokásokon múlik? 🌿

Egy kis mozgás, több pihenés, tudatosabb étkezés – ezek együtt hosszú távon nagyon sokat számíthatnak. Nem kell mindent egyszerre tökéletesen csinálni, elég, ha ma teszel egy picit magadért. 💚

A longevity szemléletről itt olvashatsz bővebben: anatur.hu/blog/mi-az-a-longevity-lassitsd-le-az-oeregedest-az-uj-eletmod-renddel

02/07/2026

Azt tapasztalom, hogy az életünk nagy részét ‘doing’ módban töltjük.

Tervezünk. Megoldunk. Elérünk. Bizonyítunk. Haladunk- legalábbis azt hisszük. Majd jönnek az újabb célok, kezdődik elölről.

Nekem a természet most is segített újra megállni,

A sok teendő közben észrevétlenül elszalad mellettünk az élet.

Pedig a legfontosabb dolgok ritkán történnek a rohanásban.

Inkább azokban a csendes pillanatokban, amikor végre nem tevékenykedünk.

Csak vagyunk.

Amikor nézünk egy naplementét.
Hallgatjuk a hullámokat.
Érezzük a levegőt a bőrünkön.

A ‘being’ állapotban nem teljesítünk.
Nem akarunk jobbá válni.
Nem sietünk sehová.

Egyszerűen csak megengedjük magunknak, hogy jelen legyünk.

Talán éppen ilyenkor történik bennünk a legtöbb.

Nem kívül változik meg a világ.
Hanem belül csendesedik el a folytonos pörgés, agyalás.

🤍
A nyári időszak jó lehetőség a megállás, és a tudatos pihenés gyakorlására. Megfigyelhetjük hogyan esik az, amikor éppen nincsen rengeteg kötelezettség. Hogyan teremthetjük meg ezt az érzést a hétköznapokban is? 🤔

17/06/2026

Lovon ülve elmerengve:
•Csak létezni - micsoda luxus
•Figyelni - nem cselekedni
•Lenni - az aktuális pillanatban
•Engedni - az érzéseket jönni-menni
•Ülni - egyhelyben
•Szemlélni - azt, ami van, úgy ahogyan van
•Lélegezni - örömmel, hogy élek
•Élni - mekkora mázli
•Elengedni - azt ami hátra visz
•Megengedni - hogy nehéz legyen
•Kikapcsolni - gyakrabban offline élni
•Épülni - jobbá válni
•Felállni - újra és újra
•Hinni - magamban, másokban, az életben
🦋