Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 10:00 - 20:00 Kedd 10:00 - 20:00 Szerda 10:00 - 20:00 Csütörtök 10:00 - 20:00 Péntek 10:00 - 20:00 Szombat 10:00 - 14:00

Gerincív - masszázs és mozgás stúdió

Kezdolap
Magyarország
Gonyu
Gerincív - masszázs és mozgás stúdió

Mozgásszervi panaszok megelőzésére, kezelésére vagy utókezelésére alkalmas masszázs- és mozgásterápia személyre szabva.

A gerincpanaszok és az ezzel szorosan összefüggő mozgásszervi fájdalmak a kor előrehaladtával egyre több embert érintenek. Sajnálatos módon ezek a problémák manapság már egyre fiatalabb korban jelentkeznek. Hogy ne akkor kezdjünk foglalkozni az egészségünkkel amikor már fájdalmaink vannak, a megelőzés érdekében fontos időben odafigyelni magunkra. Lehetőségeimhez mérten segíteni kívánok a gerincpro

blémákkal küszködőknek a masszázson túl különböző technikák és mozgásterápiák alkalmazásával. Ha hasznosnak találod az oldalam, kérlek oszd meg másokkal is.

11/07/2026

Bokadagadás nyáron – 2. rész

Az előző részben láttuk, hogy a bokadagadás kialakulásában a gravitáció, a vénás keringés és a nyirokrendszer működése egyaránt szerepet játszik.

Felmerül azonban egy fontos kérdés.
Ha a gravitáció mindannyiunkra ugyanúgy hat, akkor mi akadályozza meg, hogy álló helyzetben folyamatosan folyadék gyűljön össze a lábainkban?

A rövid válasz: a mozgás.

A valóság azonban ennél összetettebb.

Nem egyetlen izom vagy egyetlen szerv dolgozik azon, hogy a folyadékok visszajussanak a keringésbe. A szervezet több, egymással összehangolt mechanikai folyamatot használ fel arra, hogy ellensúlyozza a gravitáció hatását.

Ha érdekel a cikk teljes tartalma és folytatása, iratkozz fel a hírlevélre! www.gerinciv.hu

07/07/2026

Bokadagadás nyáron – 1. rész
Miért dagad meg a boka, ha a szívünknek semmi baja?

Nyáron sokan tapasztalják ugyanazt: reggel még kényelmes a cipő, estére azonban feszít, a zokni mély nyomot hagy a bokán, és a lábfej is szemmel láthatóan megduzzad.

A legtöbben ilyenkor két véglet között gondolkodnak:

„Biztos csak a meleg miatt van."
„Valami komoly baj lehet a szívemmel vagy a vesémmel."
A valóság ennél jóval árnyaltabb.

A bokadagadás – vagyis az ödéma – valóban lehet belgyógyászati betegség tünete. Ugyanakkor a súlyos okok kizárása után érdemes egy kevésbé ismert nézőpontot is megvizsgálni: hogyan befolyásolja a mozgásrendszer működése a vénás és nyirokkeringés hatékonyságát?

Egy rövid cikksorozatban ezt a kapcsolatot járjuk körül.
Ha érdekel a cikksorozat iratkozz fel a hírlevélre: https://gerinciv.hu/kapcsolat/

27/05/2026

Karzsibbadás, bizsergő ujjak, a kéz gyengesége.🤚
Tipikus és gyakori tünetek, amit sokszor egyáltalán nem a porckorong kiboltosulás okoz. Jól kezelhető és rövid időn belül megszüntethető.
https://gerinciv.hu/

21/05/2026

A héten két külön eseményen is volt szerencsém felméréseket végezni, ahol a primitív reflexek mellett, a kognitív funkciókat is tesztelhettük idős személyeknél. Az idősekkel való munka azért is fontos, mert a testi képességek összefüggésbe hozhatók a szellemi fittséggel. A különböző tünetek időben történő felismerése és kezelése, segíthet elkerülni az elesésekből adódó súlyosabb mozgásszervi problémákat. Köszönöm a lehetőséget Dr. Stephens-Sarlós Erzsébetnek!

18/05/2026

Az elmúlt időszakban sikeresen lezárultak a TestSzobrász képzés 3. és 4. félévei. Ez úton is gratulálok a végzett Strukturális Integrátoroknak!
Az idei 3. félévet befejező TestSzobrász Segédek voltak azok, akikkel több mint 1 évet töltöttem együtt, tanársegédként és szupervízorként is. Hálás vagyok, hogy egy ilyen csapatot kísérhettem végig a fejlődésükben és büszke vagyok, hogy ennyi szép változásnak lehettem a részese!
Nem értem mire fel ez a sok csoki... :D de köszönöm mindenkinek a kedvességét!
A képzést mindazoknak ajánlom, akik holisztikusan és rendszerszinten szeretnék megismerni az emberi testet, az anatómia segítségével.
Már lehet jelentkezni a következő évfolyamra: https://testszobrasz.hu/aktualisprogramok/testszobrasz-kepzes-1-felev/

16/05/2026

Amikor holisztikusan illetve rendszerszinten nézünk az emberi testre és a mozgásra, jobban érthetővé válik, miért tud eredményes lenni egy kezelés és miért sikertelen egy másik.
A rendszerszintű értelmezésnek egy elmélete az ízületről-ízületre elmélet, avagy a mobilitás és stabilitás kérdése.

Minden egyes ízületnek a testünkben különleges funkciója és célja van, ami biztosítja a hatékony mozgás létrejöttét. A testben az egymásra épült ízületi sorrendben megjelenik egy tendencia, amely szerint egy stabil ízületet egy mobil ízület követ. Ha ennek megfelelően figyelembe vesszük az egyes ízületek igényeit, jobban meg tudjuk érteni láncolatban, hogyan működik optimálisan egy-egy mozgás és mi okozhatja a mozgás minőségének romlását.

15/05/2026

Kedves Régi-Új Vendégeim!

Júniustól az alábbiak szerint változnak az árak. Akik júniusig időpontot foglalnak, még a régi áron tudnak kezeléseket igénybe venni.
A változásokról már többen értesülhettek hírlevél formájában.
A weboldalra felkerült a Stephens-Sarlós Program, amiről bővebben itt olvashatsz: https://gerinciv.hu/stephens-sarlos-program/

Ha szeretnél a változásokról és aktualitásokról időben értesülni, iratkozzon fel a hírlevélre!

23/03/2026

Nagy öröm számomra, hogy tegnap hivatalosan is elvégeztem Dr.Stephens-Sarlós Erzsébet képzését! A módszer egy tudományosan megalapozott nyitott rendszer, amely az idegrendszer érését támogatja a primitív reflexek gátlásával a szenzomotoros működés támogatása céljából.

Mire jó ez?

Bizonyos primitív reflexek hatással vannak a mozgásra, a testtartásra, de képet mutatnak az idegrendszer érettségéről is, ami már a magatartással és a kognitív funkciókkal is összefüggésbe hozható.
Ez kortól függetlenül érint mindenkit. Erzsébetet idézve "A tényleges és a lehetséges teljesítmény közötti különbséget szüntetheti meg."

Hogy pontosan mit jelent ez, arról a következő hírlevélben kaphatsz bővebb információt!
Hamarosan kiegészül az Állapotfelmérés is, ami magába foglalja már a reflexprofil felállítását is.

Időpontfoglalás: www.gerinciv.hu

07/02/2026

"Mi történik akkor, amikor a testtartásbéli vagy mozgásszervi panaszokra strukturális oldalról látszólag minden válasz megvan, mégis hiányérzet marad?
(...)
Amikor elkezdjük megkeresni bizonyos problémák valódi okait, gyakran sokkal mélyebbre kell visszanyúlni, mint elsőre gondolnánk. Ilyenkor nemcsak a jelenlegi tüneteket vizsgáljuk, hanem az idegrendszer fejlődésének korábbi szakaszait is.
Ez az út elvezethet a gyermekkori mozgásfejlődéshez, sőt akár a születés körüli időszakhoz vagy a méhen belüli fejlődéshez is."

Ha bővebben érdekel milyen idegrendszeri folyamatok állhatnak a háttérben, nézd meg az emailed! 📩

Amennyiben még nem kaptál tőlem emailt, iratkozz fel a hírlevélre!
📧 www.gerinciv.hu

22/01/2026

Valószínűleg sokan gondolják úgy, hogy egy gyermek egészsége és harmonikus fejlődése mindennél fontosabb. Amikor az ember szülővé válik, ezt már nem csak gondolja, de érzi is. Ahogy a fogantatással kezdetét veszi az élet, majd a születés kihívásait hátrahagyva világra jön az újszülött, egy teljesen új térben kezdi felfedezni önmagát és környezetét. E megismerési folyamatnak elengedhetetlen része az érzékelő (szenzoros) és a mozgató (motoros) rendszerek harmonikus fejlődése és együttműködése. Ennek megléte vagy éppen hiánya hatással lehet a gyermek majd később a felnőtt testtartására, testmozgására, magatartására, kognitív teljesítményére, társas kapcsolataira, énképére és önbizalmára is. Az idegrendszer fejlődése egy meghatározott ütemben zajlik, amely során a primitív reflexek gátlás alá kerülése, integrálása kulcsfontosságú ebben a megismerési folyamatban.
Miután a gerinc eredetű panaszok is számos tényező függvényében alakulnak ki, ez a fajta megközelítés egy más szemléletmóddal egészíti ki eddigi tapasztalataimat. Ráadásul egy újabb teret nyit a fiatalokkal való munkához.
Ezért is nagy öröm számomra, hogy a téma talán legismertebb hazai képviselőjének Dr. Stephens-Sarlós Erzsébetnek „Primitív reflexek gátlása a szenzomotoros működés támogatása céljából” c. kurzusával kezdhetem meg újabb tanulmányaimat!

Cím

Kossuth Lajos Utca 114
Gonyu
9071

Nyitvatartási idő

Hétfő	10:00 - 20:00
Kedd	10:00 - 20:00
Szerda	10:00 - 20:00
Csütörtök	10:00 - 20:00
Péntek	10:00 - 20:00
Szombat	10:00 - 14:00

Telefonszám

+36300892109

Weboldal

http://gerinciv.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Gerincív - masszázs és mozgás stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.