Mészáros Fruzsina - Jógaoktató

07/09/2026

Jóga & önismereti elvonulás 🍁

OKTÓBER 1-4. Balatonmáriafürdő

Ez az elvonulás egy kicsit más lesz, mint amit eddig megszokhattál.
Ebben a 4 napban egy mély belső munkára hívlak. 🤎

Eddig érintetlen tereket nyitunk meg a tábor során, ahol lehetőséged nyílik letenni terheket, megismerni a belső világod minden apró szegletét, felfedezni a lehetőségeidet.

Amire számíthatsz:

🍂 napi 2 jóga gyakorlás
🍂 családállítás integrál szemléletben
🍂 kakaószertartás
🍂 hangfürdő & vezetett meditáció
🍂 ékszerkészítő workshop
🍂 teljes ellátás, napi 3x vegetáriánus étkezés
🍂 masszázs, szauna

Az elvonulás kis létszámban zajlik, női körben.

Jelentkezési határidő: SZEPTEMBER 20.

Érdeklődni a további részletekről, információkról üzenetben vagy telefonon tudsz. 🤎
+36304555967

Remélem, hogy hamarosan találkozunk! 🍂

Várlak 🤎🍁

07/09/2026

Ősszel két programmal várlak. 🍂

10.01-04. 4 napos önismereti & jóga elvonulás, kis létszámban.

10.10-én pedig négy alkalmas női önismereti csoport indul Marcaliban, szintén kis létszámban.

Egy ideje már formálódnak bennem ezek a folyamatok és most nagy örömmel és finom izgalommal várlak.
Mind a két program mély belső munkára hív, amihez nem is lehet jobb kezdés az október. 🍁

Használd ki a természet visszahúzódását, elcsendesedését, hogy Te is megérkezhess a belső világodhoz. 🍂

Két találkozás, két különböző tér. A szándék mégis ugyanaz, összeköti a két teret.

Hamarosan hozom a részleteket. 🤎

03/07/2026

Nagy megtiszteltetés és annál nagyobb kihívás számomra, hogy én is helyet kaptam az előadók között.

Női témában fogok beszélni arról, hogy miként élhetjük meg könnyebben, tudatosabban női minőségeinket a mindennapokban.

Bízom benne, hogy sokatokkal találkozom JÚLIUS 17-én, pénteken, Fonyódon. 🩷

🤔Mi lenne, ha egyetlen este alatt olyan gondolatokat vinnél haza, amelyek még hónapok múlva is elkísérnek és felbecsülhetetlen értékűek?

Életre hívtuk a TUDATOSSÁG FELSŐFOKON egészségnapot 👏🙏
IZGALMAS és MINDENKIT ÉRINTŐ TÉMÁKKAL érkezünk.
Várunk benneteket!

🎁 Örömteli érzés, hogy szakmai előadóink - a nyári pezsgés alatt is - biztosítják számunkra a program sikere érdekében az ingyenes részvételi lehetőséget.

A programot késő délutántól kezdjük!!!

📅 2026. július 17. (péntek) | 17:00–21:00
📍 Feng Shui Galéria - Fonyód, Szent István utca 82.

Az este során szó lesz többek között:
✨ hitrendszereinkről,
✨ illóolajokról,
✨ a női archetípusokról,
✨ holisztikus bőrápolásról,
✨ valamint egészségmegőrzésről és prevencióról.

Az esemény ideje alatt lehetőség lesz ingyenes állapotfelmérésre, valamint személyes konzultációra is.

Ha úgy érzed, itt az ideje tudatosabban figyelni önmagadra, akkor szeretettel várunk. Számítunk rád!

💬 Írd kommentbe: OTT LESZEK, vagy jelöld meg azt, akivel szívesen együtt töltenéd ezt az estét!

Szervező: + 36 20 926 8356

25/03/2026

🌷 Tavaszi női jóga és önismereti elvonulás

A tavasz a szakrális évkörben az éledés és a kibontakozás időszaka.

Ezen a hétvégén egy megtartó női térben kapcsolódunk a bennünk élő tavaszi minőséghez – mozgással, befelé figyeléssel, a természethez való kapcsolódással és közös női körrel. 🌳

Inspirációt merítünk olyan legendás és misztikus hős nők történeteiből, meséiből, amelyek segítenek ránézni saját belső utunkra.

A hétvége során:

✨ jóga
✨ női kör és önismereti folyamatok
✨ illóolajokkal kísért belső utazások
✨ hangfürdő kíséretében
✨ vegetáriánus étkezés

👭 Kis létszámú elvonulás

📅 2026. május 8–10.
📍 Balatonmáriafürdő,

💌 Ha érzed a hívást, írj üzenetet a részletekért.

18/03/2026

Szombaton találkozunk! 🧘🏼‍♀️🧘🏼🩷

Most szombaton!! ⤵️⤵️

28/02/2026

végre. VÉGRE! Összejött. ✨

A mai dupla Inside Flow órát az a nő tartotta a .spa -ban, akinél szerelmes lettem a jógának ezen irányzatába. Egy Inside Flow óra után tudtam, hogy nekem ezt muszáj gyakorolni, tovább adni. ❤️
Az Inside Flowval nem “csak” mélyebb tudást, megértést, magasabb szintű gyakorlást kaptam, hanem olyan igaz, őszintén kedves, jó lelkű embereket, akikért végtelenül hálás vagyok. A gyakorlóim, a nálamnál jóval tapasztaltabb oktatók, akik támogatnak és örömmel adják át a tudásukat. Egy olyan teret, ahol nincs irigység.

Minden Inside Flow óra más. Mégis minden alkalommal egyre közelebb kerülünk egymáshoz. Egyre megengedőbbek vagyunk a többiekkel és önmagunkkal szemben is.
Kimondatlanul is érezzük a másik nehezét. A flowban pedig összekapcsolódunk, megfogjuk egymás lelkét és szépen lassan, sokszor szavak nélkül válunk közösséggé.
Egy olyan biztonságos, megtartó térré, ahol nem kellenek szavak. Csak a mozdulat, a légzés, a mozgás szinkronja.
Egy olyan térré válunk, ahol a hibát mosoly követi. Ahol bátran lehet rossz napod, nehézséged.
Ahol önmagad lehetsz, meztelen lélekkel. Őszintén, önmagad előtt is.

Köszönöm , hogy megmutattad ezt a teret, utat. Köszönöm, hogy mindig támogatsz és bármiben segítesz.

Köszönöm a gyakorlóimnak, hogy ennyire őszinték, nyitott szívűek, csoda emberek.

Szivecske 🫰🏼

16/02/2026

Van az a pillanat, amikor nem kívül történik valami…
hanem benned mozdul meg minden.🤍

Ilyen volt a téli jóga & önismereti táborunk.
Nem csak mozgás.
Nem csak együtt töltött idő.
Hanem mély találkozás.
Önmagunkkal.
Egymással.

Csendek, amelyek beszéltek.
Tekintetek, amelyek megtartottak.
Könnyek, amelyek felszabadítottak.

Megérkezés.
Megértés.
Megengedés.
Elengedés.

Három intenzív nap.
Mélység és magasság.

Minden alkalommal rácsodálkozom, milyen sokfélék vagyunk — és mégis EGYek. 🤍

Tele a szívem hálával.

🌸 Tavasszal pedig folytatás következik.
📍 2026.05.08–10. | Balatonmáriafürdő

📷 by: