Tünde masszázs - Gyömrő

Tünde masszázs - Gyömrő Ha fáj, ha feszül, ha görcsöl, ha húzódik....gyere el, nálam jó kezekben leszel!

Mindig figyelj a helyes testtartásra! De ha már megtörtént a baj, egy jó masszázs segíthet.
10/03/2023

Mindig figyelj a helyes testtartásra! De ha már megtörtént a baj, egy jó masszázs segíthet.

Mint tudjuk, a masszázsnak számtalan pozitív hatása van, de sajnos vannak olyan esetek is, amikor nem javasolt, vagy egy...
18/05/2021

Mint tudjuk, a masszázsnak számtalan pozitív hatása van, de sajnos vannak olyan esetek is, amikor nem javasolt, vagy egyenesen tilos a masszírozás.

❗️ Kérlek, olvasd el figyelmesen, melyek azok az állapotok, betegségek, melyek esetén, legnagyobb sajnálatomra, nem fogadhatlak masszázsra:

❌ Akut gyulladás, lázas állapot
❌ Fertőző bőrbetegség
❌ Rosszindulatú daganat
❌ Bármilyen műtét után 2 hónapig
❌ Oltás után 2 hétig
❌ Menstruáció (az elsõ 2 napon)
❌ Elzáródott betegség (pl.: érszűkület, visszér, trombózis)
❌ Fokozott vérzékenység, haematóma (vérömleny)
❌ Terhesség első 12 hete, illetve az utolsó hónap (a köztes időben kismamamasszázs igénybe vehető, hamarosan nálam is 😉)
❌ Pszichiátriai esetek (skizofrénia, epilepszia, klausztrofóbia)
❌ Cukorbetegség elõrehaladott állapota (pl.: fekélyes alsó végtag, zöldhályog)
❌ Kezeletlen magas vérnyomás, súlyos szívbetegségek (pl.: pacemaker), érelmeszesedés előrehaladott állapota
❌ Csonttörések, csontritkulás előrehaladott állapota, izületi instabilitás
❌ Legyengült állapot, alkoholos befolyásoltság

Mindenkinek nagyon jó egészséget kívánok! ❤️

Megnyitottam! 🤩 Új masszőrhöz menni mindig rizikós, de most nem veszíthetsz sokat! 🎁🎁🎁 Májusban minden első masszázs fél...
26/04/2021

Megnyitottam! 🤩
Új masszőrhöz menni mindig rizikós, de most nem veszíthetsz sokat! 🎁🎁🎁 Májusban minden első masszázs féláron!
Jelentkezz be most, írj, hívj, üzenj!

Csak esti időpontok, legkorábban 18 órától tudlak fogadni.

Persze, hogy megkérdezheted. Íme a válasz:
28/03/2021

Persze, hogy megkérdezheted. Íme a válasz:

Piriformis szindróma.➡️ Fájdalom a fartájékon, mely a combok hátsó területére, a térdig, lábszárba is lesugározhat. A fá...
22/03/2021

Piriformis szindróma.➡️ Fájdalom a fartájékon, mely a combok hátsó területére, a térdig, lábszárba is lesugározhat. A fájdalmat zsibbadás, kellemetlen érzészavarok is kísérhetik.
A piriformis (vagy viccesebb nevén körteképű izom) a keresztcsonttól a nagytomporig húzódó izmunk, mely különösen hajlamos feszessé válni és zsugorodni. Ennek azért van nagy jelentősége, mert alatta fut testünk leghosszabb és legvastagabb idege, az ülőideg, mely a csípő-fartájon lép ki a medencéből és fut le a a végtagokba. Ha a piriformis zsugorodik, feszül, nyomás alá kerülhet az ülőideg, mely igen fájdalmas idegi tüneteket okozhat.

❓Mitől alakulhat ki? Túl feszes izomzat, sportoláskor nem megfelelő bemelegítés, beszűkűlt ízületi mozgások, rossz testtartás (főleg a medence nem megfelelő dőlése)

❓Akkor ez ugyanaz, mint az isiász? Nem, bár az tény, hogy a tünetek nagyon hasonlóak, illetve isiász alatt is az ülőideg irritációját értjük, a különbség az, hogy isiász esetén az ideg összenyomása a gerinc területén történik, pl porckorongsérv miatt. Ilyenkor általában deréktáji fájdalom is jelentkezik. Alsó végtagba sugárzó fájdalom esetén érdemes alapos orvosi vizsgálattal kideríteni, mi okozza az ideg nyomását.

❓Mi a teendő piriformis szindróma esetén? A terápia kulcsa a zsugorodott izom nyújtása, lazítása, ami megfelelő masszázstechnikákkal, kineziotape-pel illetve a beteg által végezhető nyújtógyakorlatokkal (akár habhengerrel is) igen hatásosan megvalósítható.

Banyapúp. Csúnya neve van, a látványa sem túl szép, de ha mindez nem elég, igen kellemetlen tünetek okozója is lehet a k...
17/03/2021

Banyapúp. Csúnya neve van, a látványa sem túl szép, de ha mindez nem elég, igen kellemetlen tünetek okozója is lehet a későbbiekben: nyakfájás, fejfájás, migrén, szédülés, kar-és kézzsibbadás. Ha belenézel oldalról a tükörbe, és a nyaki és háti gerinced átmeneténél kisebb vagy nagyobb domborulatot látsz, jó eséllyel banyapúpod van.

Mi okozza? Egyértelműen tartáshiba, a túlzottan előre tolt fejtartás, ahogy a mobilunkat vagy számítógépünket bámuljuk órákon át. Ebben a rendellenes tartásban a nyakunkra több kiló pluszsúly is nehezedik, úgy képzeld el, mintha minden nap egy elsős-másodikos gyereket hordoznál a nyakadban. Ha túl sokat vagy ebben a pózban, előbb-utóbb a nyakcsigolyák elmozdulnak, deformálódnak, a szervezet pedig védekezésképpen puha kötőszövetet halmoz a területre, ebből lesz a púp.

Mit tehetünk ellene? Mivel a rossz testtartás okozza, a leglényegesebb teendő, hogy elsajátítsuk a helyes testtartást. Jóga, gerinctorna hatásos lehet, legjobb ha egy gyógytornász által összeállított mozgássort végzünk naponta. Az izmok nyújtására, ellazítására kiváló a masszázs, ebben én is tudok segíteni. :)

A banyapúp eltüntetése (mint ahogy a kialakulása is az volt), egy hosszú folyamat, de mindenképp megéri! Amellett, hogy visszanyerjük kecses nyakunk látványát, megszabadulunk a fájdalomtól, és megelőzzük a még súlyosabb gerincproblémák kialakulását.

Április közepén nyitás! Ha minden jól megy...😷🙏Egyelőre az alábbi szolgáltatásokkal várlak majd, de terveim szerint hama...
17/03/2021

Április közepén nyitás! Ha minden jól megy...😷🙏
Egyelőre az alábbi szolgáltatásokkal várlak majd, de terveim szerint hamarosan bővülni fog a lista! A masszázsokról további részleteket a honlapomon találsz.
www.relaxoba.hu
🎁 Figyeld az oldalt, nagy kedvezmények, akciók várhatók induláskor!
Bejelentkezés telefonon, e-mailben, messenger üzenetben, vagy a honlapon az időpontfoglalás menüpontban lehetséges.

Cím

Gyomro
2230

Nyitvatartási idő

Hétfő 18:00 - 21:00
Kedd 18:00 - 21:00
Szerda 18:00 - 21:00
Csütörtök 18:00 - 21:00
Péntek 16:00 - 21:00

Telefonszám

+36309830557

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tünde masszázs - Gyömrő új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória